Liste des hashtags les plus populaires par sujet #ПСИХОЛОГРОСТОВ

Появилась классная идея. Я восторге! Хочу поделиться в Сториз. Ставлю iPhone на трипод, сажусь напротив, включаю запись, смотрю в объектив камеры  и...Облом: говорю напряжённо, неестественно, роботично. И где все эти чудесные эмоции, которые были вначале? ⠀ Как передать своё вдохновение на видео? ⠀ Помните, сколько в вас энергии, когда вы рассказываете друзьям, как круто вы отдохнули на выходных? Или когда делитесь рецептом витаминного чая с подругой, у которой простудился ребёнок? ⠀ Когда у вас появилось желание чем-то поделиться в Сториз, представьте, кому из ваших знакомых/клиентов/коллег это было бы интересно? ⠀ Нашли? ⠀ 1️⃣ Теперь ставьте камеру и запишите для этого человека видеоособщение (которое, как будто бы, потом  отправите в what's app). Начните обращаться к этому человеку ("Соня, привет. Ты хотела узнать, как снизить тревогу. Вчера на лекции узнала супер-прием. Тебе понравится. Значит так, берёшь...). ⠀ Записали видео? ⠀ 2️⃣ Теперь просмотрите ролик и запишите текст. Он получился эмоциональный и живой (когда разговариваешь с объективом - энергия тухнет). ⠀ Вы может использовать этот текст для записи видео в Сториз. Единственное изменение: имя того человека замените на "Друзья" или другой способ обращаться к подписчикам. А также "ты", на "вы". ⠀ 3️⃣ Следующий шаг. Запишите ролик для Сториз. Лучше делать это сразу. Пока в вас жива энергия, которая появилась во время записи видеоособщения. Чтобы усилить эффект, положите рядом фотографию вашего знакомого (которому будет интересно видео) или лист бумаги с его именем. ⠀ Желаю вам лёгкого продвижения ‍♀️ ⠀ Друзья, что мешает вам записывать видео Сториз, а что помогает?

Если я чего-то боюсь, значит именно это и надо делать! Ведь страхи — это мои внутренние демоны охраняющие мои дары! Встретившись с ними лицом к лицу я встречаюсь со своим даром… ⠀ Откуда берутся страхи? Из наших истинных желаний. Мы сами формируем поле страха, отказывая себе в реализации истинного желания. ⠀ Как это происходит? Страх потери денег — желание потерять деньги, чтобы прожить какой-то ценный опыт. Страх доверия к жизни — желание тотального расслабление и принятие. Страх остаться одному — это желание найти свой центр, внутреннюю опору, без залипания в другом. Запрос разобраться в себе, вернуться в целостность. Страх потерять работу — это желание освободить себя от тяжкого бремени. Желание быть свободным в своей реализации. Страх ошибки — это желание прожить новый опыт. Ошибок не существует, есть опыт. Именно за ним, мы сюда и пришли. Через него расширяется сознания. Страх несчастного случая и болезни — это желание как-то навредить себе, чтобы оказаться в беспомощном состоянии и привлечь к себе внимание близких. Желание остановиться и не двигаться в существующем направлении. Не выраженные обиды перерастают в онкологию и опухоли. ⠀ В жизни существует много страхов, важно осознать, что ты сам являешься их автором, ты можешь переосмыслить и трансформировать их в собственный свет. ⠀ Хотите увидеть, где прячутся ваши страхи и как их трансформировать? Не только страхи, а все разрушающие программы, отнимающие жизненную силу и наполненность? #игрыразумаростов#самопознание#психологростов#игрыразума#кудапойтиростов#настольныеигры#ростовлайф#ростовафиша#психология#психологияжизни#маpтовскийвыходной#тpидцатoемapтa

Цена которую мы платим за нарушение наших границ: ⠀ Нарушение душевного равновесия. Отсутствие сил. Не комфортные отношения с окружающими, так называемые созависимые отношения. Одиночество. Потеря себя. Готовы ли вы платить такую цену? #психология#психолог#психологростов#границы#здоровье#отношения

Наше счастье в наших руках #ПравилауспехаЛурье гласит «никогда не унывай» так учили меня Родители ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Как часто, просыпаясь по утрам, мы начинаем улыбаться? А чему тут улыбаться, подумают многие⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Не выспалась, за окном дождь, надо идти на работу и готовить всем завтрак... ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Да, это все так, конечно ⠀⠀⠀⠀⠀ Но я предпочитаю рассуждать почему так произошло и включать нисходящую мотивацию. Знаете, что это?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Не выспалась... Почему? ⠀⠀⠀⠀⠀ ❎У меня грудной ребёнок.⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅ Ребёнок - это прекрасно! Некоторые годами не могут завести детей или не могут кормить грудью. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ❎ Всю ночь сидела в интернете. ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀✅ Я узнала что-то новое и полезное, уделила время своим интересам. У некоторых людей вообще нет возможности уделять время своим интересам, а у других и интересов-то нет. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ❎ Надо идти на работу ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅ Работа помогает мне развиваться , получать опыт и деньги, конечно. Бывает так, что люди не могут вообще устроиться на работу ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ❎ Надо готовить всем завтрак. ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀✅ Как же хорошо, что есть те, кому я нужна. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Понятно в чем суть ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Это такие «самопоглаживания» , которые подходят к любой ситуации, вплоть до благодарности за то, что вы живы, у вас есть руки и ноги. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Каждому из нас есть на что пожаловаться идеальных жизней нет ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Не стоит ждать, что кто-то будет вас веселить, омолаживать, уговаривать и исполнять желания ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Делайте для себя все сами! Так я делаю сама и учу вас на тренингах! Делайте самомассаж, упражнения, признавайтесь себе в любви и хвалите а остальные подтянутся⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Спасибо моей мамочке за такой позитивный пример в жизни ❤️❤️⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Давайте потренируемся в комментариях: напишите свою «проблему» и тут же нисходящую мотивацию для себя

Если бы я была психотерапевтом, а это значит, имела бы образование по психиатрии, то выписывала бы таблетки направо и налево! ⠀ Ведь если что пошло не так, всегда можно сказать, что таблеточки не зашли, нужен подбор. Везет этим психотерапевтам . ⠀ ‍♀Плохое настроение? Какая разница, почему. Давайте таблеточки попьем! Долго? А сколько плохое настроение было, столько и пьем. Была жизнь - @овно 13 лет? Ну, значит, минимум года 3, а там посмотрим. ⠀ ☝️Конечно, не все психотерапевты так делают. Есть хорошие, которые совмещают таблеточки с попыткой поправить "крышу" не медикаментозно. Есть и те, которые работают, как психологи, но их минимум! ⠀ А нам, психологам, не на что рассчитывать, кроме своих знаний и умений. Поэтому мы и учимся всю жизнь. А если клиенту нужны таблетки, то я его к психиатру толковому лучше направлю (анонимно). ⠀ ✍ Если бы ваша эмоциональная жизнь дала трещину, то что вы предпочли бы? Таблетки или работу с психологом? ⠀ #психотерапия #психотерапевт #таблетки #психология #психолог #депрессия #печально #психологростов #ростов_на_дону #советпсихолога #психологконсультант #невроз #стресс #паническиеатаки #психосоматика #управлениеэмоциями

⠀ Закон бумеранга в действии⠀ ⠀ Все мы его знаем, все о нём говорим. Как аукнется, так и откликнется, всё возвращается и т.д., и т.п. Но я получаю сотни гневных вопросов о том, почему людям, совершившим явное зло, спокойно живётся на свете. Разберём, как на самом деле работает пресловутый бумеранг.⠀ ⠀ Мы действительно получаем обратно всё, что отправляем. И притягиваем то, что имеем внутри. Это факт. Представьте, что несправедливость или целенаправленное зло - это установление канала связи с вами. Цель одна - ваша энергия гнева, обиды как замечательное топливо для жизни. ⠀ ⠀ Пока вы в эмоциях от случившегося, не важно, как много времени прошло, весь негатив достаётся только вам. Но когда об обидчике забывают, он получает по заслугам. Вы, отпуская ситуацию, запускаете исполнение закона бумеранга. ⠀ ⠀ Весь смысл в том, что специально это сделать не получится. Техники прощения не работают. Все эти стирания телефонов, отправления в блок, установки, что не вижу и не знаю бесполезны. Процесс включается только при осознании и отключении эмоционального канала связи через непринятие его в своей жизни. ⠀ ⠀ То есть: урок пройден, мне больше здесь нечего делать, этот человек для меня незначим и точка! В этом состоянии вы ощущаете полное равнодушие к ситуации и просто забываете о ней - совершенно искренне ⠀ ⠀ Вспомните, как часто у вас было такое: только забыли о бывшем, причинившем боль, начали другие отношения - и снова здравствуйте, нарисовался, не сотрёшь. То смс ни о чём, то ещё как-то даёт знать. Ваш оппонент всегда почувствует прекращение канала, это ощущение, что чего-то не хватает, и это немедленно нужно вернуть. ⠀ ⠀ Или среди соседей живет бабуля, которая всю жизнь проклинает окружающих, еле ходит, но живет. Всех извела, но продолжает за счёт каких то сил существовать. Это не включённый закон бумеранга. Пока есть кто-то в эмоциях, ничего не изменится. ⠀ ⠀ Нужно понимать, что случайных людей в нашей жизни нет. Исключите оценку: «Как он/она мог(ла)?!» Необходим беспристрастный анализ. Что я теряю при этом, чего бы достиг, если бы отпустил? Моя ли задача доказывать, что человек не прав? Пока он так поступает, это его ответственность, ему и отвечать. ⠀ ⏬ Продолжение

ВСЕ СМЕШАЛОСЬ В НАШЕМ КОРОЛЕВСТВЕ! ⠀ Мы живём в такой период, когда мужчина и женщина часто меняются ролями. Женщины ведут себя как мужчины, мужчины начинают вести себя, как женщины! ⠀ Очень часто они даже не знают, что их поведение свойственно противоположному полу! Т.е. мужчина видит какое-то поведение от женщины, считает, что он тоже может так поступать... Возможно, у него или у нее и в детстве не было подобающего примера. ⠀ Вы можете привести примеры , когда женщины ведут себя "не так" и когда мужчины ведут себя "не так"? Как вы считаете, что категорически нельзя⛔ делать мужчинам, чтобы они оставались мужчинами и что категорически нельзя⛔ делать женщинам, чтобы их воспринимали, как женщин?! ⠀ А в следующих постах и эфире мы это обсудим! #психология #психологияжертвы #психологиямужчины #психологияженщин #психологияотношений #психологростов #мужчинаиженщина #всесмешалось #женственность #ростов161 #рнд #rostov_privet #rostovnadonu

Дииииизайн человека и снова небольшой экскурс в то, что же это такое! ⠀ Согласны ли вы с тем, что каждый человек рождается уникальной личностью со своими способностями, чертами, талантами?! Он уникальный! Но под воздействием семьи, социума , различного обуславливания он становится зачастую как все! Его таланты закрываются, он перестает их чувствовать. Он начинает жить какой-то обычной, серой жизнью. Можно сказать, никакой! Быть , как все, жить как все! Точнее , как большинство! Не выделяться! Вы, правда, так хотите ⠀ ✴️Дизайн человека позволяет вернуться к своей природе. Понять "какой я" , не как все. Как мне поступать?! Я спонтанный или медлительный?! Как мне, именно мне , принимать решения?! К чему прислушиваться?! Причем, к чему прислушиваться внутри себя, не слушать других! И ещё много всего другого! ⠀ ✔️Хотите узнать о себе какой/какая вы?! Приглашаю вас на консультацию! Пишите в Директ "Хочу узнать о себе!" ⠀ Да, это дорого! И это того стоит! Стоит того, чтобы уже перестать делать, жить как все! А найти себя, свою индивидуальность! Ведь только так вы придете к своей жизни! ️️️️ ⠀ #дизайнчеловека #дизайнчеловекаростов #humandesign #будьсобой #астрология #генетика #квантоваяфизика #эзотерика #quantumphysics #esoteric #astrolog #genetic #индивидуальность #рейв #бодиграф #ростов161 #приветростов #rnd #психологростов #консультацияпсихолога

#gvozdik_отношения Вы встречали назойливых собеседников, задававших вопросы, на которые Вы не то, чтобы отвечать не хотели, а дар речи порой теряли?! Этакие добрые интересующиеся Вашей жизнью родственники, друзья , соседи итд #добрыелюди ⠀ ❓Ты похудела. Не болеешь? Давно анализы сдавала? ❓Рожать не собираешься? Вам надо второго! ❓ Ты так ещё и не вышла замуж?! А встречаешься хоть с кем-нибудь? Ты ж моя ровесница, чего ждёшь?! ❓Ты так поправилась! Гормоны, стресс, неправильное питание? ❓Ты сделала себе грудь? А что с той не так было?! Это ж опасно, я по телеку передачу смотрела ‍♀ #тыжьтыдыдыдыжь ⠀ Раньше меня эти вопросы задевали, обижали, раздражали, бесили, наконец... Потом в мою жизнь пришла личная терапия и понимание своих границ, и стало как-то проще))...совсем не ушло, канеш, но разница ощутима. Теперь на дурацкие бестактные вопросы я смело отвечаю откровенной спокойной язвительностью, иногда сдобренной остроумной шуткой. #ачтоделать#хочешьжитьумейвертеться Но порой мне трудно вовремя остановиться, и не переборщить с должной порцией своей ядовитости в адрес назойливого собеседника)) #всемунужнамера ⠀ Поделитесь, как Вы справляетесь с бестактностью окружающих? Помните самый нелепый вопрос, адресованный Вам? ⠀ Love ⠀ #психологростов #психологияотношений #ikeabize #мигнесовсеммиг #весенниеканикулы