Liste des hashtags les plus populaires par sujet #ПСИХОЛОГСВЕТЛАНАВИТАЛЬЕВНА

Знакомо? ⠀ Также мы приходим на работу, в магазин...большие и важные! ⠀ Раздутые Важность и Значимость мешают видеть людей, дела, это они делают отношения зависимыми и несчастными. А всё начинается в отношениях с мамой - насколько мы думаем о ней, решаем её вопросы, боимся её расстроить, даём советы (не дай Бог). ⠀ Вместо того, чтобы просто БРАТЬ (как в клипе), занимая тогда своё законное счастливое детское место, где всегда легко, спокойно и защищённо! И отдавать полученные любовь и заботу дальше - своим детям. -------------- Настало время, когда в гнезде у Орлицы появились маленькие орлята и пришло время выпустить их из родительского гнезда. ⠀ Мать обратилась к одному из детей и спросила: - Хорошо ли я, сын мой, кормила тебя, заботилась о тебе? - Да, мамочка, - отвечал орлёнок, когда я вырасту, я буду точно так же заботиться о тебе. Орлица с сожалением выкинула его из гнезда. ⠀ Тогда спросила она другого орлёнка: - Хорошо ли я, сын мой, кормила тебя, заботилась о тебе? - Да, мамочка, - отвечал орлёнок, когда я вырасту, я буду точно так же заботиться о тебе. Орлица также выбросила его из гнезда. ⠀ Тогда спросила Орлица последнего, третьего, орлёнка: - Хорошо ли я, сын мой, кормила тебя, заботилась о тебе? - Да, мамочка, - отвечал орлёнок, когда я вырасту, я буду точно так же заботиться о своих детях! Третий орлёнок вылетел из гнезда в свою счастливую взрослую жизнь. --------------- Вот такие законы у жизни! #психологСветланаВитальевна

Уже пора готовится к Весне и начинать вязать лёгкие вещи. А я застряла на Зиме❄️, как в рисуночном интенсиве «Времена года» от @psycholog_dudarina .⠀ ⠀ Зима подобна Смерти, с которой трудно согласиться. А ведь Смерть - это переход в новую жизнь, после Зимы приходит Весна и пробуждение!⠀ ⠀ Для меня главным оказалось понять это, а потом и принять. Рисовала Зиму я долго, чувствовала печаль, злость, даже заболела... Анализировала, думала, раскладывала по полочкам и поняла, что Согласие даёт мне сделать следующий шаг к новым мыслям, задачам, проектам!⠀ ⠀ Так и вышло, после принятия Зимы, с её холодами, морозами и вьюгами, в рисунках и мыслях легко наступила Весна с капелью, пеньем птиц, цветением всего вокруг и возрождением!!!⠀ ⠀ В работе мне помогало то, что я писала маленькие стихотворения и вспоминала песни о каждом времени года.⠀ ⠀ А какие песни помните Вы про Зиму, Весну, Лето и Осень?⠀ ⠀ ⠀ ❤️❤️❤️⠀ ⠀ Шапка на объём головы 54-56 см⠀ Пряжа Lana Gatto super soft в две нити⠀ Стоимость шапки без помпона 1600 рублей, с помпоном 2000 рублей, Снуд 2300 рублей

Что вы чувствуете, когда в ваши уши летит фраза: - Ты должен, или должна?... ⠀ Неужели Восторг и желание бежать и делать то, что кому-то должны? Или чувствуете злость и агрессию, которые в нашем обществе чувствовать нельзя, это осуждаемо и от этого должно быть стыдно? Хотя требование, коим является посыл "должны" - это и есть агрессия. Верно? Попробуйте произнести фразу, что вам кто-то что-то должен? Требование - это  агрессия, нападение. Так какой реакции можно ждать на свой агрессивный посыл? ⠀ Я сейчас о мирной жизни, когда вы не связаны Уставами военной службы или иными договорными обязательствами, устными или письменными. ⠀ Неужели взрослые люди и правда думают, что им кто-то что-то должен сделать, сказать, дать? Среагировать так, как им хочется? Очень по-детски требовать чего-то от других. Как, впрочем, и обижаться, получив отказ. Эти детские травмы нуждаются в исцелении, если, конечно, хочется здорового общения и достижения целей. ⠀ По-взрослому - просить (предполагая отказ) и договариваться! Или сделать самостоятельно. А что мешает? ⠀ #психологСветланаВитальевна #дети_у_психолога

Сегодня девятые писали последние ОГЭ. Сопровождая их, я узнала новые районы и школы, побывала там, где давно не была и увидела тех, с кем давно не виделась, оценила женскую дружбу и разделила утренний  кофе с родственниками, узнала, что сын успешно закончил институт, постройнела на килограмм и дважды побывала в Храме! Не пойму: устала я или наполнилась?! ⠀ #психологСветланаВитальевна

Умом Россию не понять, Аршином общим не измерить: У ней особенная стать - В Россию можно только верить... ⠀⠀ Ф.Тютчев, 28 ноября 1866г. ⠀ С ПРАЗДНИКОМ! ⠀ #психологСветланаВитальевна

Психолог, гинеколог, бухгалтер, риэлтор и домохозяйка! Мы познакомились пять лет назад. Надёжные, смелые, мудрые, способные выносить и невероятный груз ответственности за класс, и непонятное  недовольство от того же класса. Буфер между родителями и администрацией. Они могут решать любые вопросы практически в любое время суток и любые сроки! Могут руководить и подчиняться, просчитать любой бюджет и найти любой товар с невероятной скидкой в пользу класса и школы! Пять красавиц - пять Председателей родительских комитетов выпускных девятых классов! Я с гордостью могу сказать это о каждом Председателе в нашей школе, но с этими шли бок о бок - решали, ошибались, радовались и грустили, получали и отгребали! Мы ещё не прощаемся, ещё предстоит  3 недели марш-бросков на последние экзамены, ожиданий их результатов и переживаний за предательские тройки и неожиданные четвёрки у своих и в классе, организация выпускных и...расставание. Сегодня международный день друзей и я хочу сказать: - Спасибо, Друзья! С вами было очень надёжно! #психологСветланаВитальевна

В тот день Ослик должен был искать счастье, а Паровозик спешить из Ромашково и опять опоздать! ⠀ И в тот день я проснулась особенно счастливой! Знаю, что поле тренинга начинает действовать с момента его задумки, но это невероятное состояние утреннего блаженства... ⠀ Дендрарий был по-утреннему свеж и наполнял спокойствием, счастьем и свободой! Дождь, несмело срываясь в самом начале, так и не посмел выгнать нас в душный кабинет. Разминкой к первой сказке было упражнение "Где живёт Счастье?", ко второй - "Моё Предназначение". Телом почувствовали, как Счастье живёт внутри нас, только с ним, возможно, нарушена связь. А пресловутое Предназначение, которое модно сейчас искать, никак не привлекает, пока не решены вопросы сегодняшнего дня. Не всё можно и нужно понимать, важно чувствовать, проигрывая роли. И, наблюдая за поисками счастья Осликом, Козочкой и Барашком, диву даёшься, как оно буквально лезет в глаза, а его отодвигают и продолжают искать, причём где-то внизу. ⠀ И только когда одиноко сидящая в подсознании (в лесу) детская часть была найдена и услышана, а затем согрета, накормлена и увидела свой дом, тогда и  Счастье стало явным. Так заканчивается сказка "Как Ослик счастье искал". ⠀ Секрет опозданий Паровозика из Ромашково - АРОМАТ первых ландышей, он соединяет с Чувствами, что позволяет слышать и видеть себя, преодолев родительские наказы в образе строгого начальника станции. Созерцание заката - символическое завершение связи с родителями, а утро - начало нового. ⠀ Чувствовать - значит, осознавать СЕБЯ в каждый момент времени, быть здесь и сейчас и принимать всё, что даёт жизнь, это и есть Счастье! Тогда и Предназначение найдётся. ⠀ Верно? #психологСветланаВитальевна #тренинг_сказка #Со_ТВОРИсебя_сам #инициационная_терапия

За 15 минут до отправления поезда! Очень хотелось с Доном поздороваться. Успела! #психологСветланаВитальевна

Как справиться со Страхом на экзамене (или в любой другой ситуации)? ⠀ 1. Не боритесь с ним - просто позвольте ему быть до начала экзамена - это сразу облегчит вам жизнь! Побудьте с ним. ⠀ 2. Посмотрите, как выглядит эта ваша эмоция? На кого похожа? Возможно, это животное, сказочный персонаж, человек или какая-нибудь краказябра?.... Доверяйте себе - первое, что придёт в голову - это оно! ⠀ 3. Рассмотрите этот персонаж получше - какого он размера? Цвета? Возраста? Где он находится? Как себя ведёт? Как себя чувствует? Фантазируйте!.... ⠀ 4. Когда рассмотрите, можно с ним и поговорить - спросите, чего ему сейчас хочется больше всего на свете? Возможно, это еда, игрушки или какие-то другие желания? Дайте ему в своём воображении ВСЁ, что он хочет! ⠀ 5. Если это окажется для вас трудной задачей, то просто НАКОРМИТЕ ЕГО ДОСЫТА! Посадите его с собой завтракать - дайте ему тарелку, ложку.... Играйте!... ⠀ Когда накормите, посмотрите, возможно персонаж изменился, или уснул, или произошли ещё какие-либо изменения? Может можно его погладить (если хочется)? Или оставить дома спать? ⠀ И можно смело отправляться на экзамен! Можете брать его с собой, ещё покормить по дороге, поиграть, обменяться с ним подарками. Теперь - это ваш Помощник! ⠀ Эта техника занимает всего 1-3 минуты, её можно использовать до, во время экзамена, а также всегда, когда страх не даёт вам сосредоточиться, а очень надо! ⠀ Попробуйте! Проверено многократно! ⠀ Весело, быстро, ресурсно и суперэффективно! ⠀ И не делайте серьёзное лицо - все самые большие Глупости совершаются именно с этим выражен лица! И наоборот!... ⠀ Все Успокоительные средства блокируют мыслительные процессы, оглушают мозг, вызывают сонливость, поэтому... ⠀ Удачной практики и лёгких экзаменов! ⠀ Контакты - в шапке профиля! #психологСветланаВитальевна #психологвацап #дети_у_психолога