псориатическийартрит псориаз псориазлечение ревматоидныйартрит здоровье ревматолог артрит псориазногтей артриты псориазунет псориазцентр зож псориазуходи артирт артроз болятсуставы вашревматолог екатеринбург здоровыесуставы краснодар красноярск лечимотдуши новосибирск омск остеоартроз ревматологиновосибирск ревматология россия суставы суставыбезболи травыроссии
Сегодня 01.06.2019 первый день лета. И полтора года как я борюсь с аутоиммунным заболеванием ( #псориатическийартрит). За эти полтора года, мы с мужем прошли ну очень дофига всего сложного.
И сегодня мне есть чем похвастаться и чем гордиться (собой в смысле).
.
Я получила анализы, которые сдаю каждые 3 месяца для контроля всех показателей в организме, и вот последние анализы показали, что ревмофакторы и с-реактивный белок в норме!
.
А это значит, что все что я делаю, это не зря! Значит что моя вера в себя и прохождение препятствий дает свои плоды! Честно? Я прям счастлива! Теперь нужно привести гормоны в порядок и снизить вес. Но я уже прошла столько, что с этим я справлюсь обязательно!
.
У меня есть четкое понимание какой образ жизни я буду вести, как я буду проводить свои вечера, и что нужно делать для счастливого будущего. Как бы не было не сдаваться! Это мое главное правило. И я буду себя мотивировать каждый день, и буду делать крохотный шаг на пути своей мечты.
.
Осенью мы с моей крутой командой плотно займемся работой, а сейчас я ввожу в жизнь спорт, продолжаю проходить обследования, менять свою жизнь и мечтаю летом окунуть свой попец в море. Может и эта мечта сбудется)
⠀
И мотивирует меня желание стать мамой, поэтому день защиты детей, это отличный повод порадоваться и продолжать идти к своей цели!
А какой повод для радости сегодня у вас?) #псориатическийартрит #псориаз #псор #аутоимунное #аутоимунныйпротокол #аутоимунноехаболевание #аип #палео #палеодиета #аиппалео #палеоаип #деньзащитыдетей #1июня #лето #первыйденьлета #окнопитания
Знаете, бывает такое состояние, когда хочется о многом сказать.
Но ещё о большем - помолчать.
Поэтому расскажу вам небольшую картинку.
Я сегодня проснулась почти на рассвете. С балкона тянуло прохладой и влагой. И запахом сигарет. Я говорила, что очень люблю этот запах? Но не резкий, а вот такой, лёгкий, - терпкой ноткой вплетающийся в утреннее волшебство.
Вообще-то, я люблю ложиться и вставать поздно - так я гораздо жизнеспособнее. Но иногда что-то накатывает - вот такое, жавороночное.
Так было в прошлом году, в Сочи. Знаете, запахи оказывают на меня странное воздействие: они возвращают меня. В прошлое, в мечты, сны и будущее.
Напоминают мне о пережитом опыте, заставляют переосмысливать его и крутить, как кубик Рубика.
Эти моменты ценны для меня тем, что помогают по-новому взглянуть на прошлое, принять болезненные и травмирующие события и заново окунуться в светлые моменты.
Я думаю, что такие моменты должны быть у каждого. Как насчёт тебя? Есть такая эмоциональная перезагрузка?
#психолог_покахари #психологияличности #психолог #клиническаяпсихология #ревматоидныйартрит #спондилоартрит #болезньбехтерева #псориатическийартрит #краснаяволчанка #позвоночник #суставы #ревматология #псориаз #жизньборьба #жизньболь #псориазногтей #дерматология #ревматолог #опрос #воспоминания #прошлое #прошлыйопыт #эмоциональнаяразгрузка #диваннаяфилософия #эмоциональныйинтеллект #эмоциональноевыгорание #эмоциональноездоровье #жuть_круто
ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ
#витаминД #vitaminD
#протоколкоимбра #coimbraprotocol
#иммунитет #аутоиммунныезаболевания
#аутоиммунитет #аутоиммунныеболезни
#doctorsementsov #врачпротоколакоимбра
#рассеянныйсклероз #лечение
#псориатическийартрит #рслечение
#псориаз #хашимото #аит
#ревматоидныйартрит #медицина #здоровье
#артрит #рс #синдромшегрена
#тиреоидитхашимото #системнаякраснаяволчанка
#болезньбехтерева #болезньгрейвса
#тиреоидит #эпштейнбарр
Шок-контент! Покахонтас че-то пробует
Сохраняй)
⠀
Поскольку я - это я, то: все однозначно через задницу
Во-первых, потому что я покупала патчи, а получилось - тканевая маска.
Во-вторых, потому что я не особый фанат всякой бьюти-херни.
В-третьих, потому что я частенько забываю об этом всем (что следует из пункта 2).
⠀
Но эта штука, которая на фоточке, мне понравилась. Хоть это и не патчи
⠀
В баночке, если верить производителю, 80 масок.
▶️ Я делю их пополам и использую, как патчи. Потому что проблемы у меня именно с зоной "под глазами". Там и синяки (точнее сказать, красняки), и мешки частенько, и кожа жирная, и первые морщинки.
❕Но если я отекаю утром, то использую круговую маску.
⠀
Производитель обещает, что маска:
✔️предотвращает морщины и интенсивно борется с признаками старения
✔️ обеспечит коже длительное увлажнение
✔️ уберет морщины и мешки под глазами
✔️ придаст свежесть и молодость!
⠀
Способ применения:
Специальным пинцетом аккуратно вытащите маски из упаковки, ( пинцет уже входит в комплект). Осторожно нанесите маски вокруг глаз равномерно. Подержите примерно 25 минут, а затем удалите.
❕Если ткань маски ещё влажная, я протираю все лицо. Отличная замена крему.
⠀
Что имею сказать?
Неплохо, но не Вау. Кожа стала мягкой и нежной. Синяки и морщинки остались.
Но с утренними отёками справляется хорошо.
⠀
Стоит в пределах 300 рублей (на закупках).
⠀
❓а что вы применяете для кожи вокруг глаз?
⠀
#онадумаетчтофотограф #бьюти #красота #покахари_тестит #рекомендую #уход #уходзакожей #кожавокругглаз #маскадляглаз #патчи #османтус #покахонтас_рекомендует #краснаяволчанка #псориатическийартрит #болезньбехтерева #лучшее_лeгкo
Добрый день. Как вы? Настроение пятничное?
♀️Я была крайне удивлена, когда мой пост про Кевзару от 19 марта набрал столько лайков и отзывов
Ну что ж, значит постам про новые препараты быть (кто против подобных постов чур сильно не ругаться)
✅Во-первых, речь пойдёт о препарате для лечения тяжелого псориаза с довольно романтическим названием Гуселькумаб (не спрашивайте, я не знаю кто придумывает такие названия).
✅Во-вторых, препарат ещё не используется в России, не зарегистрирован. Когда появится ♀️
✅Ну а в-третьих, препарат ожидается просто БОМБА !!! По словам тех, кто участвовал в клинических исследования, результаты просто потрясающие!!!
Гуселькумаб – первый биологический препарат, который избирательно блокирует интерлейкин (IL) -23, ключевой фактор воспалительной реакции при псориазе.
Гуселькумаб – это препарат для самостоятельного введения (после соответствующего обучения пациентов) для лечения псориаза. Лечение предполагает две инициирующие инъекции на 0 неделе и 4 недели после первого применения, затем поддерживающие инъекции 1 раз в восемь недель.
Программа клинических исследований гуселькумаба для лечения псориаза не выявила отчетливых данных о повышении риска развития злокачественных новообразований, кардио-васкулярных рисков или рисков развития серьезных инфекций, включая туберкулез и реактивацию туберкулеза на фоне приема препарата.
✅Нежелательные явления, отмечененные по меньшей мере у 5% пациентов,в группе гуселькумаба в течение первых 16 недель в рамках исследований, включали:
⛔️назофарингит, ⛔️инфекции верхних дыхательных путей,
⛔️реакции в месте инъекции,
⛔️головную боль,
⛔️зуд и боли в спине.
✅Наши российские пациенты уже участвовали в исследованиях гуселькумаба и мы уже можем сделать скромные выводы о высокой эффективности нового препарата.
❓Будем ждать?!
Кстати, кто сейчас получает генно-инженерную терапию и какую? Как результат?) #ревматолог #ревматология #артрит #псориаз #войнова_псориаз #псориатическийартрит
И так мой страшный сон все равно осуществляется. Как бы я не хотела но вот эти маленькие капсулы с рыбьим жиром входят в мою жизнь как обязательный союзник.
⠀
По скольку моя цель довольно серьезная, поэтому я готова делать все что для этого потребуется, и видит небо в следующем году я буду готовится к материнству. Поэтому я готова принимать их с утра до вечера. Но удивительно, что ни один врач даже не посоветовал прочитать, что то в помощь. Только #метотрексат впихнули мне 20 мг в неделю. И так уже 1,5 года.
⠀
Итак вернемся к нашей Омега-3, это жирные кислоты о которых все знают как рыбий жир, и никто не любит его. Но слава богу теперь у нас есть чудо капсулы, которые принимать легко, спасибо прогрессу за это!
⠀
Как я понимаю для нашего недуга (аутоиммунного заболевания) нужно перезагрузить нашу голову, и наш кишечник. И для второго нам необходимы будут добавки.
⠀
По мере добавления в мое меню таких добавок, о каждой буду писать, что бы вы могли вместе со мной ориентироваться в этой новой жизни #аип. И надеюсь нам это все скоро поможет.
⠀
Вот вам кусочек из научной статьи (она правда была на английском, так как аип это чудо заморское):
⠀
Употребление жирных кислот омега-3 является одним из наиболее важных факторов для коррекции дисбактериоза кишечника. И лучше получать омега-3 из рыбы, а не из рыбьего жира.
⠀
Омега-3, содержащиеся в растениях, это преимущественно ALA - альфа-линоленовая кислота, которая менее подходит для усвоения телом человека, чем длинная цепочка DHA - Докозагексаеновой кислоты (ДГК) и EPA - Эйкозапентаеновой кислоты (ЭПК) в рыбе и пастбищном мясе.
⠀
Увеличение количества жирной кислоты омега- 3 в рационе пациентов с ревматоидным артритом резко понижает их потребность в НПВП (нестероидных противовоспалительных препаратах).
⠀
Поэтому поехали, всем отличного самочувствия, здоровья и конечно же успехов в любом деле, немножко любви и смехом посыпать все это блюдо)
#️⃣
#псор #псориатическийартрит #ра #аутоимунное #аутоимунка #актоимунноезаболевание #аип #аутоимунныйпротокол #здоровье #сотрудничество #омега #рыбийжир #зож #пп #палео #палеодиета #псориаз #житьспсориазом
ОН, КОНЕЧНО, ВИНОВАТ. НО ОН НЕ ВИНОВАТ ©
Или: о равнодушии врачей замолвите слово.
В современном мире очень сложно быть неравнодушным: в новостях падает очередной самолёт, в соцсетях мелькает очередной сбор средств, в переходе очередная коробка с котятами и безногий ветеран. В век информации все становится Очередным.
Все становятся Очередными.
Мы постоянно сталкиваемся с таким количеством чужих проблем, несчастий и боли, что сопереживать всем - просто-напросто эмоциональное самоубийство.
Кроме того, у специалистов помогающих профессий и у специалистов, работающих с большим потоком людей, рано или поздно (скорее - рано) наступает эмоциональное выгорание. Момент, когда начинаешь ненавидеть пациентов/учеников/клиентов.
Но.
Сейчас существует большое количество специалистов, работающих с этой проблемой.
И я не считаю эмоциональное выгорание и профессиональную деформацию достойным аргументом в пользу Невнимательности.
Я лучше выберу неопытного специалиста, который искренне пытается помочь, чем мастодонта науки, которого тошнит даже от самого себя. Потому что внимательный врач соберёт наиболее полную картину заболевания: он даже уточнит те симптомы, которые пациенту кажутся неважными. А наиболее полная картина - первый шаг к адекватному лечению.
В следующем выпуске я расскажу о Самом Равнодушном (и не самом компетентном) враче, у которого я когда-либо была.
.
❓А как врачей выбираете вы? Кому доверитесь, если нет вашего врача?❓
.
.
P.S. на фото - памятник Юрию Деточкину из фильма "Берегись автомобиля". #покахари_и_артрит #ревматоидныйартрит #спондилоартрит #болезньбехтерева #псориатическийартрит #краснаяволчанка #позвоночник #суставы #ревматология #псориаз #жизнь_с_артритом #жизньборьба #жизньболь #лечениеспины #лечениесуставов #псориазногтей #лучшее_лeгкo #дерматология #ревматолог #онадумаетчтофотограф #психолог_покахари #психолог #психологияличности #детскаяпсихология #психолог #клиническаяпсихология
Я решила. Но решилась ли?
В очень недалёком будущем я планирую вернуться к психологической практике.
Это осознанное и выстраданное решение. Если честно, оно далось мне с трудом: сказывается трехлетний перерыв.
Страшно начинать с чистого листа то, в чем когда-то был прекрасен.
Но я поняла, чем и в какой мере хочу заниматься. И наметила первые шаги в этом нелёгком деле.
И сейчас мне нужна вся моя сила воли и решимость, чтобы не бросить все на начальной стадии.
#психолог_покахари #психологияличности #псориатическийартрит #психологияотношений #психология #психотерапия #мояжизнь #мояпрофессия #япсихолог #лучшее_лето #новое_лeгкo #идеи_лeгкo
О равнодушии врачей замолвите слово. Часть 2.
⠀
Как и обещала, рассказываю вам историю встречи с Самым Равнодушным Врачом. Назовем эту даму Мадам Эм.
⠀
Мадам Эм - заведующая отделением городской поликлиники. Также Мадам Эм - невролог.
⠀
К ней я попала в самом начале эпопеи с диагностикой моего заболевания.
В то время у меня были жуткие судороги, от которых я просыпалась по ночам, а лапки мои двигались без указаний мозга.
Позже добавились парестезии: неприятные и болезненные ощущения без какого-либо воздействия.
⠀
Это был ад. Я не могла нормально ходить, не могла водить машину, не могла сидеть и нормально спать. Могла только лежать и скулить.
⠀
В связи с подобной симптоматикой, мне показалось логичным обратиться к неврологу. Как раз окошко было.
⠀
Мадам Эм выслушала меня, заполнила карточку, выписала больничный и направила на ЭМГ. Потом, посмотрев результаты исследования, она сказала: "Здорова", - и выписала меня.
⠀
Мои слова о сохраняющихся проблемах: о боли, судорогах и парастезиях, - не принесли никакого результата.
⠀
Я бы так не возмущалась, если бы был другой подход. Например: "Я не вижу у вас неврологических проблем. Нужно искать дальше. Начните с..."
⠀
Такие слова мне сказал другой невролог. А потом - девушка-интерн в приёмнике инфекционного отделения.
Ситуация та же: не их "дело", но подход другой. И результат - тоже.
⠀
❓Что скажете? Мое негодование оправданно или это так, ничего особенного?
⠀
#покахари_и_артрит #ревматоидныйартрит #спондилоартрит #болезньбехтерева #псориатическийартрит #краснаяволчанка #позвоночник #суставы #ревматология #псориаз #жизнь_с_артритом #жизньборьба #жизньболь #лечениеспины #яневрач #лучшее_лeгкo #лечениесуставов #псориазногтей #дерматология #ревматолог #онадумаетчтофотомодель #психологияличности #психолог #клиническаяпсихология #медицина #поликлиника
Collecter les statistiques #ПСОРИАТИЧЕСКИЙАРТРИТ effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).