Liste des hashtags les plus populaires par sujet #РАЗБОР

Мужские подарки ⠀ Не смотря на то что сегодня 1 марта, и у всех блогеров посты о весне (и я не все) Меня мучают ваши вопросы, поэтому держите ⠀ Совсем не было времени показать вам что подарила мужу на 23 ⠀ Очень долго ломала голову не хотелось носков и гелей, хотела вручить что то полезное и действительно нужное ⠀ Вот такой замечательный холдер  для документов и паспорта, ручной работы из натуральной кожи, сделан по моим желаниям и все мелочи собрала для нас @zhanna_esova ⠀ Замечательная девушка, приятное общение и ручки волшебницы, за сутки нам сделали холдер и отправили. Вот это я понимаю уровень работы и оперативность⭐, большое спасибо за такую красоту, муж был в восторге❤️ @zhanna_esova тут очень большой выбор, папки для документов, для путешествий, для паспортов и прочих документов‍♀️ ⠀ А под все это дело я заказала деревянный бокс с гравировкой инициалов и изображением, ароматная коробочка, аккуратная работа @wood.profi ⠀ Поделиться что подарили своим мужчинам? Порадовал ли их ваш подарок? ⠀ #Mama_Yulia_разбор# #полезныессылки#Мама#разбор#рекомендации#советы#девчатнеужелимарт#класспт#авотивecна#hyrdop

Качаем грудь на брусьях! Не путаем с простыми отжимаемыми. Это отличное упражнение для проработки нижней части груди и наружных волокон. При хорошей концентрации и верх и серединка будет пробита. Движение происходит ровно по вертикали. Помним, что вас поднимать и опускать должны только мышцы груди. Нагибать тело вниз начинаем, когда опускаемся в низ. Если тело оставлять вертикально, то грудь ощущать будете мало. Опускаемся до прямого угла в локтях. Опуститесь ниже,то включите в процесс плечи. Обратно наверх не до конца. До момента, когда нагрузку начинает перехватывать трицепс. При выполнении можно ещё и просутулиться, чтоб ещё лучше грудь почувствовать. Это упражнение лучше делать последним в день груди. Иначе у вас может быть ещё много силы и придётся привязывать что-то к поясу. А Гинтарс привязывать утяжеления не любит. Мешает концентрироваться. Ещё раз это не просто отжимания на брусьях на большое количество. Не спешим и полная концентрация на груди. Всем хороших тренировок и мотивирующих комментариев @gintarsozols @slava.smolensky #xoutplus #xoutsuper505 #xoutchest #надоподкачаться #тренировка #разбор #качаемгрудь #грудь #программатренировок #программытренировок #фитнес#набормышечноймассы #питание #fitness

Разгружаем косметичку ⠀ Сколько же "нужного" хлама оказывается в косметичках у девочек, все накапливается со временем, знакомо? ⠀ Сейчас у меня такая установка-не пользуешься выкидывай! Заменяю многое на палетки, очень удобны в использовании и экономят  место ⠀ Отвечаю на многочисленные вопросы По магазину @beloris_cosmetic приобретает не выходя из дома, ассортимент  огромен❤️ ⠀ ⭐Палетка теней для глаз и бровей--стойкие, в 12 цветах, удобные кисти.  Для бровей - не плохой тон ⠀ ⭐Палетка для контуринга-ну это прямо давняя мечта у меня. Очень хотела попробовать,еще не научилась, но выделяю зелёный и светлый цвет, отлично скрывает недостатки на коже лица ⠀ ⭐Органика, ну тут долго писать не придётся это любовь, взяла то что ещё не пробовала гель - как шоколад и маска (укол красоты) ароматная, как настоящий персик, очень действенно ⠀ ⭐Маленькая палетка теней, бралась в подарок, серо-синие оттенки ⠀ ⭐Помада для губ, не очень стойкая, буквально пару часов. Но вот цвет, очень давно подбирала именно такой ⠀ Девочки, сайт пушка все очень удобно, отслеживается каждый пункт доставки, уведомления приходят, цены ниже не бывает, по качеству вопросов нет! Ещё раз дублирую @beloris_cosmetic Звёздочки на фото от @happystarart. Ручная работа,внутри каждой есть конфетка и предсказание на будущие, отличное дополнение к подарку в упаковке ⠀ Вы часто разгружаете свои запасы в косметике? Как вам такой вид приобретения косметики? ⠀ #Mama_Yulia_разбор#косметика#разбор #полезныессылки#Мама#разбор#рекомендации#советы#тeплoвecнoй#vscowep#толькоподyмай#kolhop

#готовим_дома ⠀ У нас в доме готовлю в основном  я, муж только в выходные и что то новое для всех Вот захотелось мне быть красивой на кухни, решила что хочу себе фартук , в цветочек и горошек  я не рассматривала ⠀ Решила остановиться на универсальном внешнем виде, сдержанный тонах. Эту девушку мне посетовал знакомая @kitchendecor34 За что я очень благодарна ⠀ Сшили все так как я представляла , взяли все мерки. Фартук выполнен из довольно  плотного хлопка. Регулируется по ширине (завязка на спине) и по высоте, имеются кармашки. И фишечка в виде моего Ника через #, за это отдельные слова благодарности❤️ ⠀ Всем хозяюшкам советую, приобрести себе такой замечательный фартук от @kitchendecor34 . В нем вы всегда будете чистые и сексуальные, даже во время готовки ⠀ Ну а я принимают готовить имбирное печенье, для этого и для поддержания иммунитета приобрела мед @znakomaya_p4ela Тут 3 вида мёда, один на пробу. Плюс милые конфетки, восковая свеча и удобная палочка❤️ невероятно приятное общение ⠀ ⭐В  маленькой баночке липа ⭐ донник ⭐разнотравье Вкусный, сладкий мед, огромная благодарность за ваш труд вы большие молодцы. ⠀ Ещё раз дублирую девочки магазины @kithendecor34 @znakomaya_p4ela Вкуснейший мед и стильный фартук шикарный подарок для себя любимой ⠀ Любите кушать  мед? Готовить в фартуке или домашней одежде? ⠀ #Mama_Yulia_разбор#фартук#мед#готовимдома#печенье#пчелиныймед#хазяйка#вкусно #полезныессылки#Мама#разбор#рекомендации#советы#дeньвeсны#авотиcpeда#wepvibess#oopstoops

Лечебная расчёска Regrolix ⠀ Это лучшая разработка, которую я использовала для своих волос. Не какие масла и сыворотки не спасали мои волосы так❤️ @likoberon ⠀ Введу в курс дела, и расскажу подробно. Расчёска Regrolix предназначена для нанесения раствора на кожу головы, против выпадения и для укрепления. Работа сыворотки совместно с расческой заметна уже через неделю ежедневного использования. ⠀ ДА, что касается использования в карусели подробное видео. Проще простого, расчесались, ждать, смывать, растереть руками и прочим манипуляции не нужны ⠀ Уникальная конструкция щётки  помогает доставить необходимое количество раствора, находящегося внутри щётки, на кожу головы. ⠀ Каждая щетинка, выпускает раствор только тогда, когда щетинка(шарик) касаться кожи. Очень удобно, что есть мерная линия, таким образом отслеживает расход сыворотки. Есть специальная подставка и в тоже время крышка. ⠀ Если вы хотите отрастить длинные, ухоженные волосы то вам просто необходима такая палочка выручалочка от @likoberon ⠀ #Mama_Yulia_разбор#Лечебнаярасчёска #полезныессылки#Мама#разбор#рекомендации#советы#нeсудoбротeбе#ikeabiiize#негpyсти#ptnicca

Парк развлечений ⠀ #занимашки_жени Кручу, верчу запутать хочу ⠀ Все это о жениной  новой игре от @toritoys.ru Это отличная  выручалочка и помогатор для мам (а особенно мальчиков) которые в поисках чего то нового. ⠀ С помощью карточек можно создавать карусели которые двигаться в разные стороны. ⠀ Женя не отлипает, получилось не сразу закручивать болтики, но где то через неделю он понял принцип, и теперь вечерами сидит за сборкой болтиков. Очень нравится поле с  машиной и летающей ракетой. ⠀ Очень долго искала подобное, что бы и детали крупные и разнообразные действия Очень рада что наткнулась на профиль @toritoys.ru ⠀ Во что играют ваши детки? Есть интерес к сборке деталей? #Mama_Yulia_разбор#игры#десткоеразвитие #полезныессылки#Мама#разбор#рекомендации#советы#бyдниyже#скоротёплыеденкии плыеденкии#всемвecны#sarewopq#нaчaлo_недели

Стало интересно, сильно похожи на себя в паспорте? ⠀ Лично у меня в паспорте фото на 9 месяце моей беременноститогда у меня вес был 65 кг, и щеки естественно как у хомяка ⠀ И я очень люблю держать все документы в аккуратном состоянии, различных обложках, чехлах и папочка, ⠀ обложку на свой паспорт нашла у @alenka_scraproom ⠀ Привлекал большой выбор и ручная работа, сделали шикарный цвет с золотыми инициалами, качество на отлично ⠀ Так же в аккаунте @alenka_scraproom вы сможете подобрать как для себя так и для своих близких, ну и конечно же по цене очень выгодно ⠀ А вы любите хранить документы в красивых обложках? Сильное сходство в фото и жизни на паспорте? ⠀ #Mama_Yulia_разбор#паспорт#обложка #полезныессылки#Мама#разбор#рекомендации#советы#крутoвеснa#ждyапрель#picdul

Качаем ноги. Конкретно, заднюю часть бедра на тренажёре. Часть 1. С виду простое упражнение, но всё же☝️. Вначале нужно настроить тренажёр, а именно сделать так, чтоб задняя подушка упиралась в ахиллесову пяту. Колено между тем совсем немного должно провисать. Пробежимся по ошибкам: излишне высоко задираем ноги, тем самым снимаем напряжение в верхней точки. Слишком резко поднимаем и при этом умудряемся бить себя по заднице. Опускаем слишком низко, когда аж блоки звенят. Вытягиваем сухожилиями и коленными суставами а не напряжением заднего бедра. Помним, что бедро должно быть всё время в напряженном состоянии, и когда поднимаем и когда опускаем. Перед тем как поднять, уже бедро напряжено и блоки уже приподняты. Когда опускаем, не бросаем и бедро не расслабляем. На верху небольшая пауза и выдох. Вниз опускаем чуть медленнее, чем поднимаем на верх. И главное не спешим, думаем о процессе, а не о погоде. Надеемся минута пролетела с пользой. Во второй части узнаем о нюансах и наворотах в этом упражнении. Вас заряжали энергией и знаниями @gintarsozols @slava.smolensky ✊ #xoutplus #xoutlegs #xoutsuper787 #надоподкачаться #тренировка #ноги #качаемноги #fitness #разбор

Продолжается моё знакомство с новыми компаниями. ⠀ ⭐Лосьен для тела от @o_live_beauty_ufa Меня покорил его аромат, нежнейшая текстура и удобный формат. ⠀ По тактильным ощущениям лосьон очень приятный! Он легкий, нежный словно молочко, впитывается быстро и не дает липкого эффекта. Отдельно следует выделить аромат! Он очень чувственный, согревающий, тёплый ⠀ Расходуется лосьон экономично за счет своей легкой текстуры. Да и цена у него более чем приятная, так что, смело рекомендую к покупке! Натуральный состав ⠀ Скрабирование лица, также как и тела, очень важный этап в моём уходе. Это не ежедневная процедура, но два раза в неделю провожу её систематически., ☝️ ⠀ ⭐Скраб  для лица Aphrodite, в нем 75 мл @o_live_beauty_ufa ⠀ Натуральный Скраб с ромашкой и календулой, применять ежедневно не советую 2-3 раза в неделю достаточно, частички мелкие, не царапают кожу, очень мягкие.❤️ Аромат очень приятный, мягкий виноградный, напоминает сок. ⠀ Однозначно 5 звёзд и рекомендую к использованию @o_live_beauty_ufa ⠀ #Mama_Yulia_разбор# #полезныессылки#Мама#разбор#рекомендации#советы#втпришел#деланеждутпишем#ещеневecна#mosteh