Liste des hashtags les plus populaires par sujet #РАЗДРАЖИТЕЛЬНОСТЬ

Кто хочет крутую кино-рекомендацию Только закончила смотреть фильм «Раздражительность»... ОМГ у меня настолько противоречивые эмоции после просмотра! Не хочу спойлерить о сюжете! Скажу лишь то, что мое мнение менялось постоянно!Но очень хотелось бы почитать ваши мнения!!!! Кто на чьей стороне? Меня просто разрывает Кто уже смотрел этот фильм? Что скажете? Кто посмотрит его по моей рекомендации-жду обязательно комментарий! Обещаю написать своё мнение позже P.S. Лёша от обсуждений отказался, но фильм оценил)))) #суровцеваксения #кинорекомендашки #кино #вечерсубботы #раздражительность #психология #фильмы2018

Если кто-то из близких сильно раздражительный, много истерит или пребывает «в депрессии», не спеши злиться, просто предложи попить магний. Почему магний? Более 80% людей имеют его дефицит, за последние десятилетия на 65% понизилось его содержание в продуктах (за счет обеднения почв). Магний входит в состав более 300 ферментов и участвует в процессах детоксикации организма. Реальную картину по анализу понять сложно, т.к. в крови распределяется лишь 1% магния, а вот по симптомам предположить – легко! Слабость, хроническая усталось, тревожность, мигрени, запоры, судороги, «дергающийся глаз», тяга к шоколаду – все это звоночки дефицита магния. Как восполняем дефицит? Продукты, приемок добавок курсами внутрь, ванные с магниевой солью – наружно. 1. В продуктах ищем в темной листовой зелени, морской капусте, какао. Есть также в семенах, бобовых, орехах, но если их плохо вымачивать, фитиновая кислота заблокирует усвоение магния. Также мешают его абсорбции сахар, алкоголь, ряд лекарств. препаратов (антибиотики, кортикостероиды, диуретики) . 2. Добавки: добавила в карусель неплохие варианты. Принимаем вне еды, после ужина, запиваем большим количеством воды. Суточная дозировка 400 мг, но начать лучше с 200 мг. Курс месяц, месяц перерыв. . ✔Глицинат – универсальная хелатная форма ✔Цитрат – с лимонной кислотой, может оказывать слабительный эффект, хорошая биодоступность, невысокая цена ✔Малат – яблочнокислый магний, для клеточного дыхания, подойдет пожилым людям и тем, у кого болезненные мышцы и быстрая утомляемость ✔L-треонат– очень высокая биодоступность, активация работы мозга, рекомендовано доктором Меркола, высокая цена ✔Гидроксид – минералы из морских вод, как правило, в комплексе с другими минералами, высокая концентрация. 3. Форма сульфата магния для приема внутрь не подходит, иначе рискуете сутки не выходить их дома)). А вот для ванночек – отлично. Ванночки с солью эпсома отлично выводят токсины и подойдут для тех, кто страдает разными формами кожных заболеваний. Важно! Когда «загружаетесь» витамином Д, не забудьте пропить курс магния, т.к. есть риск нефизиологичной кальцефикации (переизбытка кальция) . Надеюсь, снова было полезно

Зачем нам сон или что может быть, если организм устанет работать на полную катушку? ⠀ Обращаем внимание, что режим для человека (будь то маленький ребёнок или пациент с большим опытом жизни) - один из самых важных моментов. Человеческий организм должен регулярно "отдыхать", а если он работает 24 часа в режиме нон-стоп, то ни один препарат не поможет ему набраться сил для восстановления. И надо отметить, что важную роль во всём этом процессе играет человеческий мозг. Именно там в момент сна происходят важнейшие процессы☝. ⠀ Замечали ли Вы, когда ребёнок не успел вовремя уснуть и становится в дальнейшем неуправляемым и капризным ⠀ Теперь ответьте на вопрос: "Что сделает организм, если нет времени для нормального восстановления?" Правильно! Он выключится. Грубо говоря, именно это и происходит с больными эпилепсией. Конечно, это грубое объяснение, и причин, почему появилась данная болезнь множество, но в целом, понимание данного факта позволяет внимательнее относиться к режиму. ⠀ Некоторые больные всю жизнь живут обычной жизнью и уже став полноценными взрослыми узнают о своём диагнозе. Если вдруг есть ощущение вечного раздражения, недосыпания, неконтролируемого подёргивания конечностей, то не тяните с диагностикой. Узнать подробнее о Видео-ЭЭГ мониторинге, его видам и особенностям проведения можно по телефонам: ⠀ +7 (495) 011-22-23 +7 (926) 256-61-11, ⠀ а также перейдя по ссылке в шапке профиля⬆️ на наш официальный сайт. Наши специалисты проводят диагностику по всей территории РФ. ⠀ А Вас есть режим? Регулярно ли Вы высыпаетесь? Сколько спите? #сонребенка #режимдня #недосып #раздражительность #эпилепсиянеприговор #epilepsia #fremw #pikartk #сонливость #нонстоп #восстановление #особенныйребенок

Раздражительность: как победить внутреннего беса? . С удовольствием продолжаю приглашать вас смотреть мое шоу о позитивной психологии "ТОЛСТАЯ live. Все будет ОК!". Жду вас каждую среду, в 20.00 в Одноклассниках (активная ссылка в шапке профиля). Там можно посмотреть все программы. Спасибо @ladysharm_classic за мой образ! ❤️ Красивые букеты предоставил магазин @flowers.sfera . Запись на прием, сотрудничество: +7(916)996-39-59 . #психолог #психология #психологнатальятолстая #натальятолстая #мечты #бесы #саморазвитие #достоинства #мотивация #позитив #желания #раздражительность #советы #весна

РАЗДРАЖАЮТ ОКРУЖАЮЩИЕ ⠀ Недавно до меня дошла одна очень интересная вещь... 100%, ровно сто процентов из ста вещей, которые нас цепляют, раздражают, выводят из себя, обижают, вызывают ЛЮБЫЕ НЕГАТИВНЫЕ эмоции - это НАШИ недоработки, не чужие‍♀️ Это вам прямой знак от мира на то, что вам лично в себе нужно проработать) Если были бы это были не наши недочёты, тогда нас бы это не цепляло вообще. Например: вас раздражает что ваш друг Петя постоянно ленится. Сидит увальнем на диване, ему лень ударить палец о палец. Вы возмущаетесь, и недоумеваете - как можно быть таким лоботрясом?! Как правило, есть два варианта: - либо мы подобную черту не принимаем в себе ПРОШЛОМ. То есть раньше вы были ленивым, эта черта вам присуща. Вы избавились от неё, но себя прошлого вы не принимаете и осуждаете втихаря. «Как я мог таким быть, не понимаю». -либо вы сами имеете на момент Здесь и Сейчас такую же черту, все ещё не проработали и не принимаете ее в себе. Потому она вас и раздражает. ⠀ Ещё примеры: Вас раздражают люди, которые наслаждаются -> вы запрещаете себе получать удовольствие. ⠀ Вас выводят из себя неверные люди -> вы сами когда-то были неверны, на деле или даже в мыслях. ⠀ Не можете понять людей, что не умеют контролировать свои эмоции -> сами не блещете такими навыками иногда. ⠀ Значит, АБСОЛЮТНО ВСЕ, любое явление, проявление людей в мире, все, что вызывает негативные эмоции, осуждение и критику, это.... проблема не окружающих людей, а ваша))) ваша недоработка, только и всего))) зачем возмущаться на мир если он всего-то ваше личное, на 100% идентичное отражение))) «На зеркало неча пенять, коли рожа крива». Любой негатив, проявленный в вашем мире, очень часто следствие того, что он притянулся к вам по образу и подобию... Он ваш учитель, тестирующая раз за разом машина... поведёшься или не поведёшься, снова и снова. Какой выход? Работать над собой. Изменить ограничивающие установки, работать над проявлением себя в мире, над своим мышлением, речью... всем! Энергетические чистки, убрать тонкоплановых и физических паразитов, коих в людях очень много, несмотря на то, что их не видно невооруженным глазом. ⠀ ❗️ПРОДОЛЖЕНИЕ В КОММЕНТАРИЯХ ИЛИ КАРУСЕЛИ

15 ноября, в четверг, в 11.00 пройдёт встреча с Психологом и Адвокатом тела школы функционального образа жизни для всей семьи Ольгой Кунгуриной @olgakungurina ______________________________________________ Тема встречи: «SOS! Мама закипает!!» ______________________________________________ В мире ежедневных женских забот и стресса, который хочется запить кофе с пончиком ☕️, где движение это лишь пробежки от одного кружка в другой, а на любимые занятия не остаётся времени, и порой мир социальных сетей становится единственной привлекательней наградой за день, возникает вопрос: «Как не накапливать стресс и быть спокойной?» Поговорим о самой горячей теме для всех мам- « SOS! Мама закипает!!» или «Как приручить Дракона: всё о маминой раздражительности» Что узнаем: 1. Причины гнева: физиологические и психологические 2. Как предупредить эмоциональное выгорание 3. Почему тело - наш начальник, а не ребёнок или муж 4. Эффективные стратегии работы с гневом, усталостью и эмоциональным выгоранием. Вопрос/ответ. . Розыгрыш: - консультация психолога. ______________________________________________ Приносите с собой: - Ручку и блокнот. _____________________________________________ Время: 15 ноября, четверг, 11.00. Место: ул. Хабарова кафе-кондитерская «Андерсон» @anderson_moskovsky , ТРК «Новомосковский». Стоимость: 300₽ если вы оплачиваете заранее, 400₽ в день встречи. Если по каким-то причинам вы не смогли прийти, мы возвращаем вам половину стоимости. ✅ Запись обязательна: В комментариях или Директ (имя, фамилия). ______________________________________________ #москва #московский #градмосковский #пкбристоль #городмоскрвский #новаямосква #первыймоскрвскийгородпарк #психологмосковский #встречидлямаммосковский #женскоеразвитие #стресс #усталось #женскаяусталось #борьбасосьреслм #борьбасгневом #жuзньuнстаграм #эмоциональноевыгорание #мамы #гнев #раздражительность #женскаяпсихология #встречи_КлубаДляМам_Московский

или почему я не перфекционист ⠀ Да потому что замечаю за собой, Что если начинаю что-то делать с настроем: «Так! А не иначе!» то все! ⠀ Пиши пропало! Все против и все! И появляется раздражительность Это в бытовых вопросах))) ⠀ Проснувшись сегодня в 9 утра я планировала все сделать по-раньше. 1 Завтрак приготовить; 2 Накормить всех; 3 Проводить Сашу на работу; 4. Помыться 5 Приготовить обед 6 Сделать генеральную уборку (до прогулки) ....... ⠀ Милана планировала: 1 Сидеть НА МОИХ РУКАХ и жаловаться мне на зубы. (Один клык прорезался пару дней назад; 3 - и почти светятся, на грани ‍♀️ Вижу что дискомфорт у неё появился из-за них) 2 Хныкать если что-то не по ее плану. 3 Никак не завлекаться в игры ⠀ Саша планировал: 1 до обеда сделать важные дела по работе ДОМА ⠀ В общем то все нормально... ➖1 Завтрак приготовила на половину с Миланой, (ленивые вареники, хотя могла бы и яица пожарить ‍♀️) Сначала достаточно долго подержала ее на руках, пожалела. Потом все же она успокоилась немного и размазывала кусок липкого твороженного теста по своему столу... ⠀ ✔️ 2 Накормила всех. ❌3 уборку до обеда не сделала (Саша дома; Милана не хотела ничего) ➖4 Помылась; Милана стояла над душой и хныкала, минут 5 мылась ➖5 Приготовила обед с Миланой опять же, она то одно то другое хотела, потом вроде ее отпустило ➖6 Проводила Сашу в обед ➖7 Сходили гулять позже ... ⠀ В целом то все так ПОЧТИ)) (хромало немного качество))) А уборку генеральную не сделала. ⠀ Так вот, в общем-то предполагать я всегда могу))) Но выжимать из себя и всех по максимуму, когда «не прет» не хочу и не буду ⠀ (Ну исключая необходимые случаи ) ⠀ Мне нравится делать ту же самую уборку не в определенные дни; а когда чувствую и вижу, что прямо сейчас самое то ))) ⠀ Прислушиваюсь я к себе и к родным ))) ⠀ А ты как?#вопрос #деньнабекрень#планнадень#неперфекционист#мама#дети#гармония#раздражительность

Рубрика: "Аптечка Психиатра" Пост информационного характера, не сотрудничаю с производителем. Дневной противотревожный препарат АДАПТОЛ; Показания: тревога, чувство волнения, раздражительность, "когда бесят и готова...", "злючность", неприятные ощущения в сердце (кардионевроз), снижения влечения при ОТКАЗе ОТ ТАБАКА. Пациенты отмечают сдержанность, снижения тревожных переживаний, снижение страхов на время приема препарата; Противопоказания: до 18 лет, беременность; Переносимость хорошая, побочные эффекты: в первые дни приема может отмечаться зуд, покраснения кожи, подъем или снижения артериального давления. Не вызывает привыкания, зависимости, синдрома отмены. Прием: 1 таблетка 2 раза в день, до 18.00 часов, курс 20-30 дней; Отпускается по рецепту. ✅Какой препарат ещё описать?! Пишите любые, не обязательно только «психиатрические» #раздражительность #всебесит #злойкаксобака #раздражает #злюсь #злая #гнев #тревожноерасстройство #психическиерасстройства #психологи #психиатры #психотерапевты #аптечка #аптека #аптечныйпункт #рецепт #лекартства #таблетки #кардионевроз #переживания #страхзародных #страхзаребенка #психотерапиямам #психотерапиямамы #психоз #психую #противтревоги

Сегодня от многих мы слышим : ,,У меня #хроническая усталость ‘’ . А чем она отличается от обычной ? Во-первых растянутостью во времени : не менее полугода у вас #слабость, плохой сон,#апатия,#раздражительность, и все труднее справляться с делами . Отдых в выходные , и отпуск не помогают . Дальше - хуже : начинают беспокоить #головные боли , #боли в мышцах, лимфоузлах, ,, скачет давление’’, ухудшается #память . #Хроническойусталости больше всего подвержены заядлые #трудоголики, люди , чья работа связана с высокой ответственностью , #стрессовыми ситуациями, а также те , кто неудовлетрен неинтересной и малооплачиваемой работой , и #пессимисты . Четыре очевидные причины развития синдрома хронической усталости: 1️⃣. Малоподвижный образ жизни ( люди , занимающиеся физическим трудом , редко страдают от этого синдрома). 2️⃣. Неблагоприятная экологическая ситуация ( наиболее свойственна хроническая усталость жителям крупных городов с высокой загазованностью воздуха и смог) 3️⃣. Образ жизни ( Бесконечная спешка , напряжение , негативные эмоции- это мощный удар по нервной системе, которая не выдерживает). 4️⃣. Ослабление иммунитета ( к нему приводят например вирусные заболевания). Под хронической усталостью могут скрываться и многие другие заболевания . . #успехвместе #здоровье #клеточноепитание #якутск#сахаякутия#14регион#улусыреспублики#наслег#алдан#мирный#нерюнгри#олекминск #ленск#октемцы#олекминск#белаягора#чокурдах#чульман#zoya_Bepic