Liste des hashtags les plus populaires par sujet #РАСПИСАНИЕПРАКТИК

Ом! ⏩Нужна ли #регулярнаяпрактика йоги? ⏩Или практиковать можно по мере необходимости, ориентируясь на личные ощущения? 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 На мой взгляд все зависит от того, какой образ жизни вы ведете. Если он достаточно интенсивный, то и #восстановление требуется соответствующее. Помимо этого, если вы занимаетесь не регулярно, тело и ум тяжелее адаптируются. 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 Однако, практика не должна быть ради практики, иначе она будет тратить ваш ресурс без должной отдачи. Иными словами, практика для вас, а не вы для практики. Не стоит становиться рабом кубиков пресса или шпагатов, практикуя по несколько часов в день, чтобы сохранять свою форму. 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 Для меня прежде всего практика нужна для поддержания нужного уровня энергии, состояния ума и обменных процессов тела. 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 С понедельника 4-го марта предлагаю вам поучаствовать в эксперименте! 1⃣ Утром - практка хатха-йоги – 1 час три раза в неделю на asanaonline.ru/online/effektivnoe-utro/ Есть доступ по записи – в любое время, когда вам удобно. 2⃣ А вечером я буду предлагать вам часовые практики пранаям, медитации, мантраяны или крий + духовное чтение и перевернутые #асаны , тратака, вытяжение прямо в постели перед сном. 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 В общем хочу поделиться моим рабочим оптимизированным расписанием. Присоединяйтесь, буду рада обратной связи, на сколько такое расписание подходит для вас. 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 #онлайнйога #хатха-йога #расписаниепрактик #йогадень #утренняяйога #йогаутро #йогадома #йогиня #бодхгая #oumru #asanaonline #капотасана #позаголубя #асана #йогиня #вечерниепрактики #вечерняяпрактика #личнаяпрактика #йогадляначинающих #эффективное утро #йогачеллендж #практикадлявас #хатха #йогадлявсех #йогавкаждыйдом

Расписание практик на выходные: =Суббота= 15:00-18:00 Портрет Позирует харизматичная Оля, которую сейчас рисуют и на длительных постановках. Портрет в украинском народном костюме. К.М. ведёт. Стоимость практики - 500 рублей. 19:00-21:00 Скульптура Последнее занятие с Олегом. Стоимость практики - 500 рублей. =Воскресенье= 14:30-17:30 Пластические этюды Одетый Алексей-актер покажет бытовые действия. Хронометраж: 15 15 15 10 10 10 10 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 Стоимость практики - 300 рублей. 15:00-18:00 Длительные постановки с преподавателем (В. Бокова) Заканчиваем постановку с Олей, лежащей перед зеркалом. Стоимость практики - 1000 рублей. Если для вас дорого - просите преподавателя о скидке. Адрес: Кузнецкий мост, 12. Вход слева от Музея игровых автоматов, 3-й этаж, зал 338, Простая школа Иллюстрации: Темпера Зинаиды Серебряковой, Алексей-актер с мимических этюдов от Айвор Зегерс рисунок посетителя с постановки с Олей #простаяшкола #расписаниепрактик #кружокскорогорисунка

Все болезни, за исключением механических повреждений, происходят от упадка духа. ⠀ -Парацельс- ⠀ Расписание на следующую неделю на сайте:  www.yoga-center.su/raspisanie ⠀ Будьте всегда здоровы друзья! ⠀ #йогацентр #йогаАнапа #здоровье #расписаниепрактик

Открытые практики выходных: =Суббота= 15:00-18:00 Портрет Позирует прекрасная и характерная Катя Улитина. Саша Коротаев ведёт. Стоимость практики - 500 рублей. 19:00-21:00 Скульптура Продолжение постановки с Олегом, третий сеанс из четырех. Проведет Саша Коротаев. Стоимость практики - 500 рублей. =Воскресенье= 14:30-17:30 Пластические этюды Цветные этюды против мрака и непогоды. Позирует роскошная Инна (блондинка) с драпировками. Проведет Даша Климась. Хронометраж: 15 15 15 20 15 10 5 20 10 10 5 Стоимость практики - 300 рублей. 15:00-18:00 Длительные постановки с преподавателем (В. Бокова) Продолжаем постановку с Олей, лежащей перед зеркалом. Осталось 2 занятия (22 и 29 октября). Стоимость практики - 1000 рублей. Если для вас дорого - просите преподавателя о скидке. Адрес: Кузнецкий мост, 12. Вход слева от Музея игровых автоматов, 3-й этаж, зал 338, Простая школа Иллюстрации: Фрагмент рисунка Ганса Гольбейна Младшего, этюд К.М. с Инной, и рисунок посетителя с постановки с Олей #простаяшкола #расписаниепрактик

Полёт - это ощущение легкости и невесомости. Ощущение тотального доверия миру‼ Поток подхватывает меня и поднимает вверх Заботливые руки инструктора корректируют моё положение на этом потоке. В аэротрубе мы были 13 мая. Тот замечательный, лучший день был безумно веселым и длинным. Тогда прилетала моя любимая @svetilec и мы очень мало спали и очень много смеялись Ощущение полёта в такие дни - перманентно. Сейчас о полёте, который я осознала в прошедшие 2 дня выходных. ⠀ Я прошла великолепное обучение по Тантре у милой Рады @albina.dryagina Сказать, что я узнала что то новое я не могу. Я действительно знала практически все техники. НО они для меня открылись по новому, с новой глубиной, с своей сакрально-волшебной стороны. Я осознала, ощутила всем своим существом как легко входить в поток и наслаждаться настоящей свободой в нём. Чистые знания - ничто - без практики и опыта его проживания. За предыдущие 2 дня я убедилась в этом ещё раз. Можно прочитать много книг. Но пока тело не испытает опыт и не закрепит его - все знания бесполезны, потому что наши паттерны, реакции останутся прежними. Именно поэтому я так ненасытна в практике. Каждый раз, каждый день - я интегрирую новый опыт и вхожу в новый день чуточку счастливее, чем вчера. ⠀ Когда на обучении у Рады мы начали делать то, что я и так знаю, мой ум меня отымел, что я и так это знаю и нафига я трачу время и деньги. В продажах есть такой термин - экспертное мнение. Это когда клиент приходит и начинает продавцу показывать как дохера он знает о продукте и даже где то больше, чем продавец. Вот и по началу я была этаким экспертом. Отключить свой внутренний диалог и протест помогла очередная динамическая медитация. Рада провела для нас медитацию ОШО «кундалини». И я наконец тотально ушла в практику и ум повиновался тишине. А дальше, я выбрала просто делать, делать и делать, радуясь нежному женскому кругу. И тогда начали происходить новые инсайты и я поймала момент своего перехода в поток. Когда я зашла в трубу, поток подхватил меня и, чем ближе я перемещалась к центру, тем выше и легче он меня поднимал. Так и в потоке жизни, чем ближе к центру, тем быстрее реализуются желания. Вопрос - к центру чего?

Вечер пятницы... Точнее ночь ⠀ Для кого-то время активных тусовок.. А для кого-то отдыха после трудовых будней... ⠀ А я вот, любимые, готовлюсь к нашим насыщеным «выходным» ⠀ Уже завтра, в 13.00⏰ мы встречаемся в @viktoryclub_tlt на последнюю в этом году практику «Рефлекс оргазма» (для группы выходного дня). Работаем с блоками и зажимами нижних центров, отпускаем все старое и ненужное, дарим телу свободу и легкость. Ты ещё можешь успеть присоединиться! ⠀ А сразу после, в 17.00⏰, легкие и наполненные, ладим очень ресурсных (особенно перед Новым годом) обережных куколок в @iplina_studio Я иду, а ты?! ⠀ А в воскресенье, 16.12, в 14.00⏰, снова в @viktoryclub_tlt погружаемся в красивое течение Интуитивного танца Учимся экологично проживать эмоции, отпускать боль, гнев, страх, агрессию, быть собой, признавать любое своё состояние и наполняться ресурсом✨✨✨ ⠀ Также 16.12, в 17.00⏰, нас ждёт предновогодний интенсив по работе с нашей маточкой «Энергетическое сердце женщины»✨ На этой встрече мы опускаемся в тело, соединяемся со своей Природой, признаем ее ценность и важность, вспоминаем свои истинные желания, начинаем жить и творить из состояния наполненности, находясь в гармонии с собой, слушая и слыша голос своей души, своего тела, своей матки ⠀ О своём желании присоединиться к нам пиши в Direct✍ или сообщи по тел.89376525817☎️ ⠀ На все перечисленные выше практики не забудь захватить длинную юбочку и тёплые носочки, родная ⠀ Мы всегда рады помочь тебе в работе над собой!!!❤️ ⠀ #красныйшатер #расписание #расписаниепрактик #женскиепрактики #насыщенныевыходные #работанадсобой #телеснаятерапия #возвращениексебе #путьсердца #зовдуши #мытакживем #саморазвитиепоженски

Дорогие участники! Если вы до сих пор не зарегестрировались на семинар ИСЦЕЛЕНИЕ ТРАВМ ДЕТСТВА который состоится очень скоро - 12-14 апреля, у вас есть шанс это сделать сейчас. До 29 марта действует специальная цена 10000 руб. ⠀ На сегодня осталось немного свободных мест на группу. Успейте забронировать свое. ⠀ Группа пройдёт в загородном санатории на берегу Волги. Нас ждёт уютный дом и особая атмосфера. ⠀ Рискните и прыгните прямо сейчас! На последних секундах может не получиться) ⠀ Подробности в обсуждении vk.com/topic-176081994_39320955 ⠀ Пишите и звоните #ВераРадуга С любовью и до скорой встречи! ⠀ #кудапойтичебоксары #активныемедитации #медитацииошо #афишачебоксары #расписаниепрактик #праймалтерапия #ОшоПульсации

#РасписаниеПрактик #Вторник #БелыйБудда #Екатеринбург ✨Центр со-творчества «Белый Будда», г.Екатеринбург ул. М.Расковой, 17/3, Юго-Западный район, ост.Волгоградская ☎ 8-982-657-37-37✨ #ПростоПриходи

И лёд тает, когда мы светим, и сердца открываются, когда мы любим, и люди меняются, когда мы открыты, и чудеса происходят, когда мы верим. РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ ЙОГА ЦЕНТРА: www.yoga-center.su/raspisanie #йогацентр #расписаниепрактик #философияйоги #добропожаловатькнам #анапайога http://www.yoga-center.su/raspisanie