powerstretching флешмобгибучие растяжкаростов stretching_rostov stretchпроект гибучие растянисебяпополной юфо stretching stretchingrostov растяжкавростове stretching_club_rnd stretching_club_rostov ростовнадону растяжка фитнесростов liketime poledance ростов poledancerostov танцыростов фотографростов exoticpoledance like like4likes likeforfollow likeforlikes raidance rostovondon рнд растяжкавростове
“АЛИН, НУ СКОЛЬКО МОЖНО УЖЕ СВОИ НОГИ ПОДНИМАТЬ?»
.
♀️«Все знают ,что ты гимнастка и так»
♀️ «Ты кого своим шпагатом удивить то хочешь»
♀️ «на улице свои ноги поднимаешь,стыдно должно быть»
.
А мне нравится и совсем не стыдно
Это моя профессия и я люблю свою деятельность мой блог(Инстаграм )про Stretching,семью,шпагаты,спорт и т.д☺️❤️
Вас я не заставляю делать тоже самое и не настаиваю садится на шпагат ♀️
.
Если вам не нравится что-то ,вы просто можете от меня отписатьсяи вам будет хорошо,не будете лицезреть мои шпагаты и мне будет хорошо,я не буду получать эти дебильные сообщения,что кому то,что-то не нравитсяВСЕМ БУДЕТ ХОРОШО❤️
.
УЛЫБАЙТЕСЬ ГЛАВНОЕ И БУДЬТЕ СЧАСТЛИВЫ.
#настроениеезадаетутро #доброеутро☕️ #шпагатноеутро #счастьесть #растяжкаспины #растяжкаростов #стретчинг #гибкостьспины #ростовнадону
Серия фото и видео под названием «вокруг да около пилона». Я не могу загнать себя наверх, это же так больно . #шпагат #split #pdsplit #Bozina ⠀
#полено1 #poleno1 #rostov #rostovondon #полотнаростов
#poledancerostov#полдэнсростов
#пилонростов #акробатикаростов
#кольцоростов
#растяжкаростов #ростовнадону
#oxygen_rnd#сбозьейпомощью #ростов #ростовнадону
Вчера открылась наша новая студия @poleno.1. Ближайший месяц мы будем работать в техническом режиме. Двери школы открыты для всех желающих! Ведется набор и в мои группы pole sport! Расписание:
Пн,ср,пт:
10-00 смешанная группа
13-00 профи
19-00 смешанная группа Записаться на занятие вы можете по номеру телефона: 89381010105. Все вопросы и предложения - Директ!
Возможен набор в группу в другие дни и часы! Предлагайте своё время!
P.S. Ребята, не ждите, видео не будет. 2 человека впихивали меня в ЭТО
#полено1 #poleno1 #rostov #rostovondon #полотнаростов
#poledancerostov#полдэнсростов
#пилонростов #акробатикаростов
#кольцоростов
#растяжкаростов #ростовнадону
#oxygen_rnd#сбозьейпомощью #Bozina
ДО и ПОСЛЕ
.
Сегодня у нас была заключительная тренировка в. г.Астрахани и я так всеми вами мои красотки горжусь
.
Сегодня все вместе вспомнили,как было ДО и какой результат стал сейчас ❤️
.
Главное большое желание иметь ♀️а о всём остальном позабочусь я ✨✊ #результатдоипосле #растяжкаастрахань #растяжкаростов #хочурастяжку #мостик #стретчингастрахань #стретчингростов #красивыйшпагат #результатрастяжки
Этот пост заряжен на растяжку ⚡️
Каждая, кто лайкнет его ❤️ в скором времени сядет на шпагат))
За это ручаюсь я ведь у нас есть несколько свободных мест в группах, успей забрать своё ✍
.
И давайте пообещаем себе, что перестанем говорить "я дерево", "все болит" и пр.
А каждое утро будем говорить себе приятные вещи и визуализировать наши красивые шпагаты
И помните, Вы прекрасны ❤️
________________________
Директ
8919 870 56 87 (активная ссылка в шапке профиля)
Мышечная память существует! Я очень этому рада! Придётся много трудиться в зале, чтобы вернуть прежнюю форму, но я счастлива от того, что начинаю не с нуля. #ростов #ростовнадону #пилонростов #пилон #растяжкаростов #полотнаростов #кольцоростов #акробатикаростов #спичаг #стойканаруках #Bozina #pole #poledance #pdsport #polesport #rostov
Старший тренер студии @poleno.1 - Юлия Бозина @yuliya_bozina . Фото @_viktoriya_fomina_ ⠀
#полено1 #poleno1 #rostov #rostovondon #полотнаростов
#poledancerostov#полдэнсростов
#пилонростов #акробатикаростов
#кольцоростов
#растяжкаростов #ростовнадону
#oxygen_rnd#сбозьейпомощью #pole #poledance #poletrick #pdtrick
Если вы решили что-то делать, но не начали делать ничего в течении 72 часов, то в 85% случаев вы не сделаете это никогда
Сделайте любой, хоть маленький шажок! Хотя бы сформулируйте твёрдое намерение и запишитесь к нам на тренировку, во вторник или четверг к 17:00
________________________
Запись на тренировки осуществляется через директ
8919 870 56 87
Collecter les statistiques #РАСТЯЖКАРОСТОВ effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).