Liste des hashtags les plus populaires par sujet #РЕТИНОЛ

РЕТИНОИДЫ КТО ТАКИЕ ⠀ Будем узнавать новое? Я хочу, давайте со мной! Сегодня поговорим о такой штуке как #ретинол Сказать честно, еще пару месяцев назад я знать не знала, что это такое, на данный момент ретиноиды имеют место быть в моем уходе и помогают в борьбе с #постакне , так что ставлю хэштег #саидапостакне - тут все о моей борьбе ⠀ Ретиноиды - это производные витамина А. У них там куча классификаций и прочих сложностей в которые я не вдаюсь. Я обычный ПОЛЬЗОВАТЕЛЬ Не медик, не косметолог, не производитель подобных средств ухода. ⠀ Ретиноиды используют в двух случаях: Это потрясающее анти-эйдж средство, поэтому если вам немного за 30 Ну вы поняли. В низкой концентрации можете добавить ретинол в уход(крем/сыворотка). Ретиноиды помогают в борьбе с акне и пост-акне. Говорят, даже в сложных случаях помогают, тут конечно нужно наблюдение специалиста. ⠀ На данный момент в моей косметичке два средства из этого разряда: сыворотка the ordinary с ретинолом и крем елизавека с ретинолом. Подробные отзывы на продукты напишу, могу сказать одно: состояние кожи у меня все лучше и лучше. Не так быстро, как хотелось бы, но улучшается. ⠀ По поводу сыворотки: использую ее не на постоянной основе, слушаю свою кожу, но если высыпет, знаю, пару дней на ночь и все будет ОК ⠀ Полезны ли такие посты? Будем по чуть-чуть углубляться в более сложные темы? Можете смело меня исправлять, если я где-то не права, ведь я не учу вас, Я УЧУСЬ ВМЕСТЕ С ВАМИ❤️❤️❤️

По мотивам прошлого ролика. О препаратах витамина А. В аптеках есть 2 жидкие формы: ретинола ацетат (РА) и ретинола пальмитат(РП). РА и РП— это равнозначные фарм.средства, с той разницей, что РА, попадая в организм, превращается в РП— более физиологичную форму. В медицине РП и РА равнозначны и взаимозаменяемы. Но если придираться, то РП лучше. Почему вдруг Витамин А? Я Америку не открыла. Это один из немногих, ,если не единственный препарат, в аннотации которого перечислены почти все самые распростаненные в дерматологии диагнозы. Еще раз подчеркну. Я говорю как врач дерматолог. Диетологи, эндокринологи, кардиологи, гинекологи могут этот витамин игнорировать, потому что при их патологиях от вит.А польза невелика. Я же говорю о нем с позиции его сверхнеобходимости ДЛЯ КОЖИ. Потому что коже всегда нужно больше. Вспомним 25(ОН)D: для здоровья хватит и 40 нг/мл, а коже и 50 иногда мало, ферритина для здоровья хватит и 50 нг/мл, а коже и волосам подавай все 100. Принимать РП или РА после или во время еды утром или вечером. Профилактический курс- 2 раза в год по 30 дней, исключая период активного солнца☀️. Например, в ноябре и марте. Кстати, это хорошая профилактика ОРВИ и гриппа. Профилактическая дозировка для взрослых — до 33000 МЕ/сут. Все, что выше,- это лечебная доза. При дерматозах назначают целых 100000–300000 МЕ/сут и никто еще от передозировки не умер. Потому что передозировка встречается, но при длительном (больше месяца) употреблении высоких доз (от 300тыс.МЕ/сут), особенно если есть другие источники поступления вит.А(например, крем с ретинолом). Но на всякий случай, пожалуста, прочитайте аннотацию⚠️ Теперь рассчитываем дозу. 1 пипеточная капля аптечного РП содержит 3300МЕ вещества. 33000÷3300=10 капель. 1 пипеточная капля аптечного РА содержит 4000МЕ. 33000÷4000=приблизительно 8 капель. Ничего сложного. Противопоказания? Конечно они есть!!Читайте инструкцию⚠️ Анализы? Можно сдать анализ под названием "Витамин А.Количественное определение". Но зачем? Дело в том, что количество витамина А в крови, скорее всего, у Вас будет нормальным, потому из ЖКТ витамин А попадает в кровоток. ⬇️

Ретинол и кислоты ☑️Многие ошибочно сравниваю ретинол и кислоты, считая, что они работают одинаково, в качестве эксфолиантов. Однако, стоит понимать, что ретинол и кислоты работают на разных уровнях и выполняют различные функции. ☑️Кислоты работают в верхних слоях эпидермиса, ретинол работает в дерме. Он стимулирует обновление клеток и отслаивание мертвых чешуек, а кислоты помогают их своевременно убирать. ☑️Можно ли сочетать кислоты и ретинол? ✔️Есть мнение, что кислоты (АНА, ВНА, Витамин С) деактивируют ретинол, но так ли это? Это мнение связано с тем, что кислоты понижают Ph кожи, при котором перестаёт работать энзим, превращающий ретинол в коже в третиноин. Однако это мнение было высказано лишь раз в 1990 году и данное исследование никак не связано с работой ретинола в косметических средствах наружного применения. ✔️Многочисленные исследования доказывают, что ретинол прекрасно проникает и работает в коже при кислом Ph. ☑️Почему же стоит сочетать ретинол и кислоты? ✔️Кислоты отшелушивают мертвые клетки и ретинол легче проникает в кожу. ✔️Кислоты усиливают проникновение ретинола. ✔️Согласно исследованиям, ретинол и кислоты усиливают действие друг друга. ✔️Кислоты помогают ретинолу бороться с пигментацией. ✔️Сочетание ретинола и гликолевой кислоты усиливает anti-age эффект. ☑️Как же грамотно сочетать ретинол и кислоты? ✔️Используйте гликолевые маски или тонеры вечером перед применением ретинола ✔️Чередуйте кислоты и ретинол в разные дни ✔️Если вы используете витамин С, кислоты и ретинол, то витамин с уводите в утренний уход, а кислоты и ретинол сочетайте или чередуйте в вечернем уходе. ☑️Главное, что стоит запомнить, ввод кислоты и ретинола должен быть постепенным и начинаться с малых концентраций. ☑️Тщательно следите за реакцией кожи. Если появляются сухость и раздражения, сделайте перерыв и начните заново ☑️Обязательно используйте SPF❗ А вы сочетание ретинол и кислоты? #alico4ka_кислоты #alico4ka_ретинол #kbeauty #koreancosmetic #корейскаякосметика #корейскийуход #ретинол #кислоты

РЕТИНОЛ И ВИТАМИН С. КАК СОЧЕТАТЬ? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️Про оба этих понятия можно почитать по хэштегу #мариясерт_научит, сегодня говорим про их сочетание. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️Открыв эту тему в гугле, вы точно увидите большими буквами НЕЛЬЗЯ ИСПОЛЬЗОВАТЬ РЕТИНОЛ И ВИТАМИН С ВМЕСТЕ‍♀️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ На деле же - можно, если очень захотеть и делать это правильно. Как? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ▪️разводите по принципу «утро-вечер». Витамин С на утро, ретинол на вечер. Эта схема идеальна ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ▪️если вы новичок, то выбирайте сочетание не кислой формы витамина С (любая, кроме ascorbic acid) и ретинола в форме retinyl palmitate ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ▪️наносите слой увлажнения между этими активами. Это может быть тонер, серум, маска ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ▪️обязательно ответьте себе на вопрос «зачем?». Зачем вы хотите сочетать эти два компонента ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Начинать советую со средств мягких, с которыми не нужно танцев с бубном. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Вариант для ежедневного использования - витамин С от Advanced Clinicals (не кислая форма, жидкий, быстро впитывается, не жирный, для чувствительной кожи). Можно использовать даже дважды в день. Придаёт сияние коже, в перспективе обещает выравнивание тона и я склонна верить. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Yeoth retinol 2.5 serum - вариант вечерний, сочетание с вышеупомянутым витамином С переживёте легко, если между ними будет увлажняющий тонер, например. Подходит для ежедневного использования, несмотря на форму retinol и 2.5% (по заявлению производителя). Заметно регулирует активность сальных желёз, сужает поры. Советую комби и жирной коже, для сухой советую много много увлажнения «до» и «после» ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️А вообще в теме сочетаний тонкостей много, возможность зависит от %, форм и самих средств, а также от того, как вы выстраиваете свою рутину. Важен баланс! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅Как у вас с балансом? Сочетаете ли ретинол и витамин С или боитесь? Чего? Давайте общаться!

Самый капризный и самый рабочий ретинол. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Paula’s Choice 1% retinol treatment должен оказаться только в умелых руках! Если вы новичок, пока не разбираетесь в сочетаниях, не знаете, что подходит вашей коже, не используете спф - обходите его стороной. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Для остальных оставляю руководство по использованию, во имя своего здоровья следуйте всем указаниям: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ▪️начинать использовать с 2 р в неделю. В уходе в этот день не должно быть витамина С, кислот и др.раздражающих кожу элементов ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ▪️наносите на тонер, обязательно дождавшись полного впитывания ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ▪️избегайте зону вокруг губ, глаз (уголки глаз особенно), скуловая кость ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ▪️можно смешивать с вашим увлажняющим серумом, если кожа обладает повышенной чувствительностью ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ▪️постепенно наращивайте кратность, но доводите до ежедневного использования только после 3/4 недель успешного использования ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ▪️хорошо увлажняйте и восстанавливайте кожу на след.день ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ К слову, состав у средства богический - ретинол, витамин С, аминокислоты, пептиды, увлажняющие и смягчающие элементы. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Средство крайне самодостаточное, очень комфортное в использовании, ведёт себя как «серый кардинал», никак не проявляя в день нанесения, но способно дать побочку спустя некоторое время. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ‼️Если замечаете повышение чувствительности, покраснения, особенно в области вокруг глаз, рта - сократите кратность или отмените, дождавшись полного восстановления. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ С этим средством я пережила ретиноевый дерматит, но смогла приручить его. Сейчас это тот продукт, который радует все больше с каждым использованием. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Что на выходе? Очень мягкая, гладкая, ровная, не побоюсь этого слова, идеальная кожа на утро. Поры чистые как на утро, так и следующие 2/3 дня. За это я готова отдать многое. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Своё знакомство с брендом я продолжу обязательно, на очереди кислотные эксфолианты. А вы обязательно сохраняйте пост, ибо с этого средства стоит начать свою осень

ОТ ШИРОКИХ ПОР НЕ ИЗБАВИТЬСЯ, РАСХОДИМСЯ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Плохие новости, друзья Широким порам быть,если мать генетика так решила. К сожалению, именно в этом и зарыт ключ к вопросу - заблюренного лица не будет,если генетически кожа пористая. Но сгладить их можно,а также можно повлиять на их размер и сделать кожу в целом более однородной ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Не забываем про♥️за ответ на самый популярный вопрос. Итак: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ▪️деликатно очищать кожу,желательно с использованием масла и деликатной пенки (геля) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ▪️регулярно отшелушивать,но только не скрабами ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ▪️использовать ретинол и кислоты на постоянной основе. Из кислот советую салициловую и миндальную,хотя гликолевая тоже работает отлично ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ▪️не использовать очищающие маски часто и забыть про очищение больше 2х раз в день ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ▪️ниацинамид отлично работает с расширенными порами, использовать регулярно, можно утром ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ▪️следить за кол-м увлажняющих средств, их не должно быть много до вашей кожи, ищите баланс ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ▪️следить за качеством косметических средств. Если вы «новичок»,выбирайте бренды,чьи составы максимально для вас просты и понятны ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ▪️следить за питанием,особенно за балансом белки-жиры-углеводы.Омега-3 необходим как внутрь,так и в составе косметических средств ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ▪️следить за гормонами ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Средства от бюджетного бренда Elizavecca претендуют на ШОК ЭФФЕКТ,но что на деле?! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️Крем для лица с ретинолом и фактором роста оказался очень приятным увлажняющим кремом,не более. Назвать его активно действующим средством с ретинолом в такой упаковке я не могу,но вязкая текстура, ненавязчивый аромат и очень интенсивно питательно-увлажняющая основа однозначно привлекает, да и цена бюджетная ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Для кого? Для тех, у кого нет проблем и кто в поисках не достойного бюджетного ночного крема. С порами делает ничего, сорян ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️Бифидо-сыворотка с ферментами и ниацинамидом-приятная водичка, без запаха, быстро впитывается, понравится жирной и комби коже. Что делает за месяц не поняла ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Есть ли более рабочие средства на мой вкус?Однозначно да!2000 лайков и все будет ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅А пока давайте обсудим ваши принципы в борьбе с расширенными порам

СКОЛЬКО БАНОК ВАМ НУЖНО ДЛЯ СЧАТЬЯ? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Мне много! Могу просто сидеть и созерцать, медитация, черт возьми ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️Процесс составления новых комбинаций - это химия, невероятно занимательный для меня процесс. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️Даже не знаю, что я люблю больше - получать и открывать новые средства или их использовать... А вы? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅Отзыв на какое средство из моей коллекции интересует больше всего? Обязательно учту и сделаю обзор!

Перед прочтением не забудь подарить мне ❤️, для тебя это мелочь, а мне приятно Сегодня хочу поделиться с вами отзывом на сыворотку с ретинолом от компании @madhippieskinproducts Я долго выбирала ретинол. Среди корейских не нашла ни один вариант, который бы меня привлёк На Mad hippie я давно положила глаз и, когда на #iherb были акции я его приобрела, чему очень рада Данная сыворотка содержит 1-2% Hydroxypinacolone Retinoate У данной сыворотки шикарный состав (смягчающие ингредиенты, антиоксиданты). Она работает очень эффективно, но при этом достаточно мягко. Мне кажется, это отличный вариант для первого использования (если у вас не супер чувствительная кожа). Сыворотку я использую в своём вечернем уходе ежедневно. На утро кожа гладкая, ровная (как по цвету, так и по текстуре). Эффект мне, однозначно, очень нравится ❤️ Личная оценка 5+ В карусели для вас представлен список средств с ретинолом, а также подборка сывороток с сайта #iherb #kbeauty #koreancosmetic #корейскаякосметика #корейскийуход #ретинол #retinol

Ретинол • Ретиноиды • ⠀ В нашей практике множество пациенток ‍⚕️ с закрытыми комедонами, когда кожа неровная в ней как бы просматриваются белесоватые шарики, которые, обычно, очень сложно поддаются экстракции ⠀ Происходит это из-за закупорки выходного протока сальной железы ороговевшими кератиноцитами ⠀ Вследствие этого нарушается отток содержимого сальной железы ‍♀️ Сама железа растягивается наработанным ею себумом ⠀ В случае, нарушения целостности сальной железы, например при экстракции, ее содержимое изливается в окружающие ткани, вызывая асептическое воспаление ⠀ Что же делать с этим ⠀ На помощь приходят РЕТИНОИДЫ - они способны: 1) проникнуть в волосяной фолликул и проток сальной железы 2) обеспечить"вылущивание" протока сальной железы, стимулируя десквамацию кератиноцитов 3) очистить проток, обеспечив отток содержимого сальной железы 4) снимают воспалительную реакцию вокруг железы (убирают розовый венчик вокруг закрытых комедонов) 5) снижают активность себоцитов, уменьшая выработку кожного сала 6) снижают плотность сала, облегчая его выделение ⠀ Нет преграды на пути оттока себума - нет закрытых комедонов " белесоватых шариков " ⠀ Закрытые комедоны очень сложно победить без применения ретиноидов ⠀ форма витамина А (Retinaldehyde, Retinal): ‍♀️ - быстрое проникновение в кожу ‍♀️ - быстрее превращается в ней в третиноин ❗с осторожностью при чувствительной коже ❗️ ⠀ Примеры: - Avène TriAcnéal Expert Care ( для проблемной кожи ) - Ysthéal Emulsion и Ysthéal Cream, Eluage Emulsion и Eluage Cream от Avene ( для омолаживания ) - Age Defense Remarcable Retinal Serum от Mychelle Dermaceuticals (с айхерб) ⠀ Существует несколько форм ретиноидов: ретинола ацетат (пальмитат) ретинол ретинальдегид ретиноевая кислота (третиноин) От менее сильного (и раздражающего) к более сильному Однозначно не стоит тратить время, деньги и ждать чуда от крема с первой формой ⠀ Что касается остальных, то здесь всё зависит от % содержания (0.5% ретинол=0.025% третиноин) ⠀ ⚗️ Как вводить ретиноиды правильно? ⠀ Читаем в комментариях ⠀ #Ретинол #Ритиноиды #ВитаминА #Роаккутан #АкнеКутан #ЛечениеАкне #Акне #ПостАкне