Liste des hashtags les plus populaires par sujet #РЕШЕНИЕЕСТЬ

ПОСТ ДЛЯ ВАШИХ ВОПРОСОВ Каждый день мне в директ приходит огромное количество вопросов! Часто речь идёт об одних и тех же проблемах, и отвечать много раз одно и то же тяжеловато Предлагаю в качестве эксперимента такой пост На некоторые вопросы (на какие возможно) отвечу прямо здесь, остальные охвачу в течение недели в сториз! На какие-то может даже сделаем прямой эфир Вопросы можно задавать и профессиональные, и личные. По вашим❤️я пойму, нужна ли рубрика по воскресеньям или нет Чтобы не терять вопросы-ответы предлагаю хеш-тэг #psyкухня_вопросы Поехали

"На этот вопрос люди чаще всего ищут и не могут найти ответа. ⠀ Когда же человек живет, не имея средств на минимальные потребности (питание, оплата жилья), такой вопрос не встает. ⠀ - Зачем я живу? - Я живу, чтобы выжить. ⠀ Поэтому так много людей живет в этом режиме выживания. ⠀ Так проще. ⠀ Мелкие проблемы ощущаются как цель. ⠀ Просто потому, что люди не хотят задуматься, что есть цель более глобальная. Ее не видно, но она всегда есть в каждом человеке. ⠀ Нужно упомянуть, что когда есть глобальная цель в жизни, то человеку не нужно выживать. Ему можно позволять себе столько денег, сколько он хочет. ⠀ Часто мы не позволяем себе денег по конкретной причине: нам страшно, что, когда у нас будет много денег, встанет вопрос цели. А мы не знаем, как его решать." ⠀ Отрывок из книги Д. Трутневой "Как впустить в свою жизнь большие деньги". ⠀ Я часто пишу о неком разрыве в жизни: "2 года то...", "2 года се...". Всё почему? 2 года назад я скачала книгу. Книгу небольшую, с простецкими картинками из интернета, будто на коленке собранную. Книгу, которая собиралась стать очередным PDF-файлом, пропавшим в ворохе информационного шума. ⠀ Книгу, с которой ВНЕЗАПНО все и началось. И желания, и цели, и понимание себя. ⠀ Кто готов к изменениям? Читайте книгу полностью. Ссылка на скачивание - в шапке профиля. ⠀ Книга осталась той же, но вокруг ее философии уже создан НИИ, исследования курирует Майкл Нобель, и более 50 000 человек уже используют техники из методики, создавая свою идеальную жизнь. ⠀ Скачивай, читай и записывайся в директ на бесплатную консультацию. На этой неделе осталась ещё пара мест.

Давайте поговорим о том, что мешает людям двигаться вперед. •  Боязнь неизвестности. Вот этого совсем не стоит бояться. Это же ваша мечта. Так ли уж в ней много неизвестного? Если для ее осуществления вам нужно делать что-то новое и незнакомое — разве это не здорово? И ведь двигаться вперед и браться за что-то неизвестное вы часто можете с комфортной для вас скоростью. •  Боязнь неудачи. А какой неудачи вы боитесь? Попытку воплотить в жизнь свою мечту вряд ли стоит считать неудачей, даже если достичь желаемого не удастся. По ходу дела вы получаете новый опыт и можете придумать более удачные способы реализации своих планов — или даже обрести новую мечту. Учиться лучше всего на собственном опыте, и получить такой опыт нельзя, если не пытаться что-то сделать. В конце концов, разве не лучше попытаться сделать хоть что-нибудь и научиться чему-то новому, чем даже не попытаться? •  Боязнь выглядеть глупо и вызвать насмешку. Глупо выглядят те, кто не делает ничего интересного. Самые умные и успешные люди как раз постоянно пробуют новое, хоть и не всегда успешно, учатся на своем опыте и, как правило, получают удовольствие от работы. Конечно, путь к мечте может быть связан с некоторыми рисками. Например, вы можете потерять вложенные деньги и убыток окажется значительным, если ваша цель требовала больших инвестиций. Вам следует научиться отделять реальные риски от опасений, существующих только в воображении. ПРОДОЛЖЕНИЕ в следующем посте... #решисам#примирешение #местареальна #решениеесть #движение #мотивация #мир #сам #суперэго #работасподсознанием

Эмоции не дают нам выйти из "зоны комфорта"(это означает- ваше настоящее, к тому- к чему вы привыкли) но, если вы хотите стать лучше, придется постоянно переступать через себя и покидать ее. Вы и представить не можете, насколько расширится ваш диапазон позитивных эмоций, если вы только найдете силы шагнуть в неизвестность и взять на себя больше ответственности. *** Любому человеку очень важно найти что-то, к чему он будет стремиться и за что будет бороться вне зависимости от обстоятельств. После того как вы поставите перед собой правильную цель, принимать решения будет легко и весело. То, что раньше казалось мучительной обязанностью, превратится в приятное занятие *** #суперэго #счастье #мастеркит #работасподсознанием #психология #решениеесть #хочу #могу #есть

ДАЮ КЛЯТВУ изменить свою жизнь к лучшему. ⠀ Мы ходим на всякие обучающие программы, семинары и прочее.Выйдя оттуда мы считаем что не будем прежними. Всё измениться. Но вдруг спустя пару дней, но вы видите всё в чёрном свете как раньше. Интересно да, напоминает тебя? Я вычитала об этом синдроме, и хочу поделиться с ними с вами. А вот и страхи из за которых вам сложно сделать что то новое. ⠀ 1.Страх (fear) боязнь выйти из зоны комфорта, боязнь новшеств в своей жизни.Решение есть: взгляните страху в глаза, делайте это раз за разом, пока не перестанете пугаться. Если попытаетесь убежать, они вас догонят. За каждой стеной страха, есть сокровище. Ваше сокровище. ⠀ 2.Неудачи (failure) Проигрывать никто не любит. Большинство людей считают что лучше не рисковать, и лучше не попить этого шампанского. Мы даже порой пальцем не можем пошевелить чтобы обратить внимание на своё здоровье или улучшить отношение к работе, или осуществить мечту всей жизни. Решение есть: не бойтесь проигрывать или бояться чего то, ну не получится у вас один раз, ну и что с того? Это разве смертельно? Неудачи это нормальная часть вашей жизни на пути к успеху и мечте. Не бывает такого, а именно успеха без неудач. ⠀ 3. Забывание ( forgetting) Выходя из спортзала, или тренинга вы готовы горы свернуть! Потом идёте на работу, а там все по старому, не те сотрудники, не те клиенты, дурацкий начальник и прочее.Решение есть: крутите все свои навыки лидерства, навыки которые вы услышали на тренинге или при разговоре с кем то чтобы стать лучше, крутите все в мозгах. Пишите их в дневник, на клеящиеся стикеры, крепите их по всему дому. ⠀ 4. Вера (faith) не хватает веры. Скептицизм везде «в моем возрасте поздно меняться», «ой вся эта болтовня на счёт лидерства и прочего такая брехня!» Корень всего идёт из за прошлых разочарованиях. Решение есть: примите эту неудачу, рискните снова, продолжайте игру, не уходите в себя. ⠀ В жизни бывают боль и разочарование, бывают взлёты и падения, но не нужно падать духом, пробуйте всё снова и снова! Откуда вы знаете получится у вас или нет,если вы даже не пробовали? ⠀ #мыслижибули #bs_msb #четыреF #решениеесть

Причина 3: мы сами А вот еще одна серьезная проблема. Самое главное препятствие на пути к нашей мечте — это мы сами. Каждый из нас мысленно ведет внутренний диалог. Он может быть позитивным и помогать вам, но может быть и деструктивным. Начиная что-то новое, человек чаще всего испытывает страх. Чего же мы боимся? Неизвестности. Провала. Боимся выглядеть неудачниками и глупцами. Надо осознать, что все время от времени испытывают подобные чувства. Редко человек совсем уж ни в чем не сомневается. Заметив в себе такое настроение, вы должны признать его существование — и тогда нередко деструктивные мысли исчезают. #решисам#примирешение #местареальна #решениеесть #движение #мотивация #мир #сам #суперэго #работасподсознанием

В зависимости от того, какую именно цель вы поставили, двигаться к ней может быть труднее или легче. Но есть один простой и универсальный совет, который поможет вам шагнуть вперед. ⠀ ⭐ Сделайте первый шаг! ⠀ Нейрофизиолог Алекс Корб в своей книге «Восходящая спираль» пишет, что один из самых мощных способов изменить свою жизнь — это начать принимать решения. Когда вы ставите себе цели на следующий год, вы принимаете решение определенным образом изменить свою жизнь. После этого ваш мозг буквально «перестраивается» на достижение цели — вы лучше видите то, что с ней связано, быстрее концентрируетесь, вам становится легче и легче принимать правильные для выполнения задачи решения. ⠀ Принятие решения — это важно. Однако процесс нельзя считать законченным, пока вы не сделаете шаг в нужном направлении. И наоборот, иногда поездка в супермаркет или завершение какого-то отчета могут казаться многокилометровым путешествием, но всего-то нужно сделать маленький шаг в направлении своей цели. Запишите на бумаге хотя бы одно наименование товара, который хотите купить в супермаркете, или потрудитесь хотя бы найти ключи от машины. «Решение без действия — просто мысль. И хотя мысли могут быть очень полезными, они в большинстве случаев не оказывают на мозг такого же мощного влияния, как действия. А вот решение, сопряженное с действием, —  совершенно другое дело», — заключает Корб. ⠀ В конце концов, еще Конфуций говорил: «путешествие в тысячу миль начинается с первого шага» . ⠀ #Конфуций #мудрость #мудрец #филосов #филсофия #алекскорб #корб #восходящаяспираль #шаг #первыйшаг #сделайшаг #шагвперед #цель #цели #цельнагод #какдостичьцели #достижения #решение #решениеесть #решениезадач #решениепринято #решениеестьвсегда #решениевашихпроблем #решениезавами

Боль и крик души… ⠀ Душа и тело неразрывны связаны между собой. Мы привыкли многое держать в себе, показывая, что можем сами со всем справиться. ⠀ Больно? – перетерпим. Плохо? – как-нибудь само пройдет. Но зачастую внутренняя боль и страдания не находят другого выхода, кроме как через тело. Появляется симптом, но мы не можем понять, откуда он появился и с какими эмоциональными переживаниями он связан. ⠀ Трансформационная игра «Психосоматика» позволяет «поговорить» с симптомом, посмотреть на него не как на проблему, а как на подсказку. Найти ту самую первопричину, с которой всё началось. ⠀ С помощью игры можно отследить мысли, стереотипы и установки, которые вызывают болезнь. Также понять скрытые выгоды от симптома и разобраться с чувствами - подавляя которые, человек болеет. И наконец, найти, какие именно ресурсы нужно использовать, чтоб стать здоровым. ⠀ Благодаря этой игре возможно: ⠀ ✅ Найти событие, которое спровоцировало симптом. ✅ Понять, в чем была стрессовость ситуации, каких ресурсов не хватило, чтоб справиться с переживаниями. ✅ Узнать, какие подавленные эмоции вызывают симптом. ✅ Наладить контакт с телом и отреагировать негативные чувства. ✅ Увидеть, какие вторичные выгоды (бонусы) скрываются за симптомом. И узнать, как получать эти бонусы, оставаясь здоровым. ✅ Найти силы и ресурсы, чтобы качественно улучшить свою жизнь. ⠀ Мы часто реагируем на ситуации по некоему шаблону, так вот «Психосоматика» позволяет проанализировать неудачный сценарий и дает возможно его переписать. Осознание причины – это первый и самый важный шаг на пути решения проблемы. ⠀ Игра проводится в индивидуальном и групповом формате. ⠀ Групповая игра проходит в Москве в Чайной «Дом белого Журавля». Стоимость участия: 2000 рублей. ⠀ Индивидуальная игра проводится в Москве или по Скайпу. Стоимость участия: 3500 рублей. ⠀ Хотите попасть на игру? Просто напишите мне в Директ. ⠀ Играйте! И будьте здоровы ⠀ А вы сталкивались с психосоматикой? Как с ней справлялись? ⠀ #ольгамаргиева #психосоматика #ольгамаргиева_трансформационныеигры #мояболь #яболею #ольгамаргиева_психосоматика #симптомы #ольгамаргиева_решение #решениеесть #неболеть #хочубытьздоровой

Проверила сердце. Не услышала. Испугалась. Оно у меня есть. Говорят, что большое. Хватает на всех, кто рядом. В последнее время много переживает. Но лицо смеётся все равно. Дайте обратную связь, что делаете, когда у вас печалька #сердце #решениеесть #добро #многодетнаямама