Liste des hashtags les plus populaires par sujet #РОДИТЕЛИ

Материнство прикрывают счастливыми фотографиями в соцсетях. По-прежнему мало кто честно говорит про бессилие и раздражение от того, что больше нет времени побыть одной или спокойно сходить в туалет. А потом выясняется, что вам нужно не свободное время — а психотерапевт.‍♀️ ‍♀️ Когда родители выгорают и как это происходит. Семейный психолог Людмила Петрановская рассказывает, что впервые синдром эмоционального выгорания (СЭВ) описывал людей хелперской профессии (с англ. helper — дающий) — врачей, педагогов, психологов и так далее. В 70-х годах XX века в американском городе создавалась социальная служба, куда отбирали самых мотивированных работников. Через пару лет с ними что-то случилось. Клиенты начали жаловаться, что работники хамят, невнимательны, их помощи нельзя дождаться. Это классический случай эмоционального выгорания, у которого есть четыре стадии. ❗️1. Стадия мобилизации. Когда мы начинаем новый проект, приходим на новую работу, мы чувствуем воодушевление. Энергии масса, хочется делать-делать-делать, забываешь о сне и отдыхе, без устали отдаёшь себя. Это прекрасное состояние, но проблема в том, что эйфория не может быть вечной. У молодых родителей начинается стадия эйфории, если, конечно, роды прошли хорошо, ребёнок здоров, а послеродовая депрессия не накрыла. Родители находятся в состоянии счастья и наслаждения, но недосып и усталость накапливаются, и начинается вторая стадия СЭВ. ❗️2. Стадия выдерживания. Когда человек много работает, но всё выдерживает. Его держат чувство долга, верность команде, знание, что ему это работа нужна, определённый результат работы. Эта стадия может длиться долго, и если ничего стрессового не происходит, человек может годами существовать в этом состоянии. Сложные периоды сменяются простыми, неудачи — успехами, одни задачи решаются, возникают новые. На этой стадии человек хочет отдохнуть, уехать куда-нибудь, сменить обстановку. Включается режим экономии энергии. У родителей эта стадия проходит примерно так же. Забота о ребёнке уже не так вдохновляет, но, в общем, это терпимо. #воспитаниедетей#воспитаниеребенка #воспитание #маменазаметку #полезнознать #выгорание #родители#родителиидети

Вы мне целого мира дороже❤️♥️❤️♥️❤️♥️❤️ @_pap_mam_ @_pap_mam_ @_pap_mam_ @_pap_mam_ @_pap_mam_ @_pap_mam_ #Родители #ПапМам #Папа#Мама #счастье #добро #жизнь #любовь #на #веки #❤️♥️

❤️❤️❤️ ﹏╱﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌╲﹏ ⊰⚝⊱━━━━━━━━━━━━━━━━━━⊰⚝⊱ Подпишись на нас: @xaaos.1 ✔️ ⊰⚝⊱━━━━━━━━━━━━━━━━━━⊰⚝⊱ ⊰⚝⊱━━━━━━━━━━━━━━━━━━⊰⚝⊱ ——————— #видеосмузыкой#дрифт#взаимныеподписки#видеососмыслом#махачкала#нашид#мать#отец#любовь#родители#топ#любовь#разлука#музыка#песня#группа#группы#друзья#цитаты#роналдо#мерседес#сохраненки#симпсоны#топ

Нрав? Ставь ⊱━━━━━━━━━━━━⊰ Подпишись ↙️ @cvetocek.011 @cvetocek.011 ⊱━━━━━━━━━━━━━━━━━━⊰ #видеосмузыкой#дрифт#взаимныеподписки#видеососмыслом#махачкала#нашид#мать#отец#любовь#родители#топ#любовь#разлука#музыка#песня#группа#группы#друзья#сохраненки#симпсоны#дочерифазилет #сонгюльгюней #мысливслух #разбитоесердце #подписка #админка1 #13причинпочему #ривердейл #наркоз

Что думаете об этом? Так это или нет, на ваш взгляд? ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★#юмор#смешно#приколы#ржач#смешныекартинки#прикол#шутки#приколывкартинках#мемы#жиза#дети#ребенок#гиперактивность#опрос#вопрос#яжемать#яжмать#родители#мама#мнение

❗️ГНЕВ ДОЛЖЕН БЫТЬ УСЛЫШАН • Гнев – это естественный и необходимый этап на пути преодоления разочарования. Крик-требование «А я хочу!» – утверждение собственной личности ребенка, выражение того, что он тоже наделен правами. Желать и хотеть. Если родители вступают в игру «кто кого?», не желая прислушаться к детскому гневу, то ребенок начинает чувствовать, что он абсолютно бесправен. • Например: «Мы не позволим, чтобы ты вертел нами, мы тут командуем, маленьким слово не давали». Гнев нужно не «запирать», а прочувствовать, прожить и преодолеть. Суть не в том, чтобы выполнить все «хотелки» ребенка, а в том, чтобы его «голос» был услышан. • Даже если (а это часто происходит), ребенок получает отказ в своих требованиях (спокойный отказ), он будет знать, что имеет право испытывать свои собственные желания. Может их свободно выразить. От взрослого требуются уважение к эмоциям ребенка, приятие, присутствие. • КАК УСЛЫШАТЬ ГНЕВ❓ • Ругать ребенка, когда он «гневается», бессмысленно. • Но как не злиться на ребенка❓ Чтобы не «взорваться» в ответ, нужно понять, какова его истинная потребность, т.е. причина «вспышки». Может, ребенку нужен физический контакт с близким, внимание к его персоне, он хочет спать, пить, есть, хочет снять напряжение, расстроен и пр. Если истинная потребность может быть удовлетворена, то станет ясно, что дело не в десятой по счету машинке, которую он так громко требует, а, например, в жажде, голоде, усталости. • ⚠️Самое бесполезное слово – «Успокойся!». Или «Прекрати немедленно!» • Ребенок не может успокоиться по команде или просьбе, у него нет такой физиологической возможности. Шантаж и угрозы тоже не подходят. «Я тебе вообще больше ничего куплю!» или «Успокойся, а то ничего не получишь!» • Эти фразы «не работают». Маленьких детей нужно обнять, чтобы они себя не поранили. Более взрослых держать в поле зрения и быть рядом. Такое поведения сигнализирует ребенку: «Я тебя люблю, я с тобой, я рядом». • Это дает ребенку необходимое базовое чувство безопасности. Дети 2-3 лет очень бурно и громко выражают свой гнев и злость, могут ударить, укусить. Нужно не позволять сделать вам больно и не уходить от ребенка⤵️

КОГДА МНЕ ТЯЖЕЛО⚡️ . . Я всегда напоминаю себе о том, что если сдамся, лучше не станет . . Верьте в себя и все получится ✊❤️ . #верьвсебя #liketime #ufagirls #ufacity #ufa_rb #родители #лучшее #люди #мотивация #красотавокругнас

ИншааЛлагь #ислам #хадж #родители #мама #поломничество #семья #семьявисламе #мусульманин #мусульманка

✔️ НАПОМИНАНИЕ СЕБЕ И ВАМ ⏺️Подписывайтесь ⏩ ⏺️➡️ @geroi_ummy ⏺️➡️ @put_tauhida ⏺️Извлекайте пользу ⏺️ДА НАСТАВИТ НАС АЛЛАХ1 ஜ═══════ஜ۩۩ஜ═══════ஜ #ислам #иман #ихсан#коран #мусульманин #мусульманка #хиджаб #фарз#намаз #сунна #ахлюсунна #шариат #дуа #рай #ад #польза #сура #аят #мир #родители #любовькисламу #макка #медина #уважение #чудесакорана #чечня #ингушетия #дагестан #крч #кавказ