Liste des hashtags les plus populaires par sujet #РОДЫВКАЗАНИ

‍♀️В недавнем опросе в stories эта тема получила большой отклик. ⠀ Поэтому, сейчас поговорим об основных правилах докорма младенцев. ⠀ Когда нужен докорм? ⠀ ⁃ Недостаточный набор веса у ребёнка, к которому могут привести разные причины (нехватка молока у мамы, сложности с сосанием у новорождённого и т.п.) ⠀ Чем докармливать? ⠀ По рекомендациям ВОЗ приоритет в выборе докорма такой: 1. Сцеженное грудное молоко матери 2. Донорское молоко 3. ❗️Адаптированная молочная смесь ⠀ Нужно понимать, что сцеживание - это тоже навык, который достигается путём регулярных тренировок. По количеству сцеженного молока нельзя определить нехватку молока, так как на молокоотсос (или руки) грудь отзывается гораздо хуже, чем на сосание ребёнка. ⠀ К сожалению, с донорским молоком тоже не всё гладко - это и внутренние установки матери, и общественные предубеждения, и сложности с поиском, регулярной поставкой... ⠀ Однако, донорское молоко, при желании, можно найти или пожертвовать у @milkdonor ⠀ ❌ Смесь - не выход при: «Мне кажется, он не наедается!», «Он всё время просит грудь!», «Он мало спит и хочет на ручки, а я ничего не успеваю!». ⠀ ❌ Смесь не лечит колики, проблемы со стулом, плохой (по мнению мамы) сон, плач и тягу к материнской груди. ⠀ Поэтому, прежде чем дать ребёнку смесь, нужно убедиться, что он ДЕЙСТВИТЕЛЬНО голоден: ⠀ основной критерий - прибавка веса (суточная, недельная, месячная) ⠀ косвенные показатели - стул, диурез ⠀ В следующий раз обсудим, как и из чего дать докорм, если он оказался всё-таки необходим. ⠀ А вы хоть раз давали малышу смесь просто «на панике», не зная его прибавок веса?

Дети - эти маленькие ангелочки, непоседливые и любопытные... Наблюдая за тем как они растут, встают на ножки, учатся говорить, общаться, понимаешь, что ничего важнее в жизни быть не может!! Самый первый фотограф Вашего малыша @newborn_happiness

Сегодня у меня в гостях врач акушер-гинеколог ‍⚕️Айнура Степенко @aynura_stepenko —————— 10 айфхаков успешного восстановления после родов: ⠀ Задуматься о восстановлении после родов желательно уже во время беременности, а лучше - ещё до неё. ⠀ ‍⚕Освойте упражнения Кегеля, подготовьте мышцы пресса, укрепите ноги и спину - все это поможет прийти в форму в максимально короткие сроки. ⠀ ‍⚕Выбирайте адекватную физическую нагрузку. Чрезмерная тренированность мышц брюшного пресса и тазового дна может привести к диастазу и увеличить риск травм промежности в родах, а их слабость способствует затяжным потугам. ⠀ ‍⚕Если во время беременности у вас что-то заболело (нога, спина, ягодица) не следует ждать послеродового периода, необходимо обратиться к специалисту сразу. ⠀ ‍⚕Ранняя активизация - залог успеха! Первые два часа после родов не рекомендуется вставать, но выполнять движения ногами и руками лёжа в кровати можно. Этим вы поможете своему организму максимально быстро восстановиться. ⠀ ‍⚕Ходьба - лучший друг всех людей. Ходьба способствует активизации работы кишечника, улучшает сократимость матки, помогает работе сердца и легких. Пусть вы будете ходить по стеночке или согнувшись в три погибели, неважно. Главное, что вы будете ходить! ⠀ ‍⚕Откройте для себя дыхательные упражнения, подружитесь с ними! Они делают все то же самое, что и ходьба, но их можно выполнять лёжа, когда сил вставать совсем нет. ⠀ ‍⚕Ваш помощник - слинг. Он поможет сохранить здоровую спину, если у вас ручной малыш. А выпить кофе с круассаном двумя руками - бесценно! Сама использовала слинг и как распробовала пожалела, что не пользовалась им раньше! ⠀ В первые 1,5-2 месяца забудьте о тяжелой физической работе. В неё входит мытьё полов, окон и гор посуды. Ваше тело потрудилось на славу, и ему нужен отдых. ⠀ ‍⚕Спите. Сон - это самое важное в любом восстановлении. Спите всегда, когда есть возможность! Не забывайте про прием витаминов в период грудного вскармливания, а также рекомендую приобрести подушку для беременных и кормящих! ⠀ Какие пункты новые для вас? ————— Есть вопрос - задай под постом ⠀ Подписывайтесь на Айнуру @aynura_stepenko + больше полезной информации!

Девочки!! ⠀ К понедельнику готовлю мегаполезный пост Не про ГВ, кстати ⠀ А сегодня посылаю вам лучи юмора и релакса ⠀ Всем отличных выходных и счастливого материнства! —————————— @mamarita_pro_gv Консультант по гв, прикорму, адаптационному купанию новорождённых

Помните, как во времена наших мам и бабушек практиковалось очень тугое пеленание, когда малыш мог двигать только глазками? Как говорила моя бабушка: ''Чтоб ножки пряменькими были''! ⠀ Научная медицина доказала, что такое пеленание: Тормозит развитие двигательных функций; Нарушает кровообращение и сдавливает легкие; Провоцирует дисплазию тазобедренного сустава и так далее. ⠀ Интересно мнение психологов на этот счет. Они считают, что тугое пеленание воспитывает покорную, готовую к подчинению личность, склонную быть жертвой. ☝О как! ⠀ Совсем другое дело - свободное пеленание, которое демонстрируется на видео в карусели⏩ ⠀ Такое пеленание имитирует давление стенок матки, дает опору ручкам и ножкам ребенка, как бы возвращает его во внутриутробное состояние и позволяет ощущать себя комфортно. ⠀ Свободное пеленание может быть полезно: При беспокойном поведении у груди; При работе с отказом от груди; При недостаточном наборе веса; Оберегает от ''вскидываний'' ручек и продлевает сон ребенка. ⠀ Новорожденных можно пеленать вместе с ручками, малышам постарше - припеленывать только ножки. ⠀ Под пеленкой руки ребенка могу соприкасаться друг с другом и с телом, ножки свободно двигаются. Так он получает свободу в ограниченном пространстве и богатые тактильные ощущения. ⠀ ‼️А теперь внимание‼️ ⠀ Хочу разыграть шикарную муслиновую пелёнку для пеленания, комфортного кормления в людных местах и прочих радостей)) ⠀ Если вы ЗА, то пишите в комментариях ДА или ставьте +, мне важно ваше мнение ⠀ Участвовать в розыгрыше можно будет не только будущим мамам и мамам новорожденных, но и всем, кто в принципе планирует пополнение семейства)) Спасибо @doctor.golovanov за прекрасное видео

ХОЧЕШЬ КОРМИТЬ ГРУДЬЮ - СПРОСИ МЕНЯ КАК!! ⠀ ⠀ Хочешь кормить грудью, но не уверена, что получится? ⠀ Напугана страшными историями о кровавых трещинах и гнойном мастите? ⠀ Твоя бабушка говорит, что все в вашем роду «немолочные»? ⠀ Уже родила, а инструкцию по ГВ вместе с ребёнком не выдали? ⠀ Кормить грудью А что, так можно было? ⠀ Если хотя бы один пункт про тебя - скорее пиши мне в Директ: «Хочу на курс»! ⠀ Старт онлайн группы «Школы Грудного Вскармливания» уже в понедельник 13 мая. ⠀ Пять дней интенсивного обучения в закрытом профиле в Инстаграм, 5 часов полезных эфиров, чат в WhatsApp. ⠀ Стоимость - 499₽ (дешевле банки смеси) ⠀ Курс подходит беременным на любом сроке и мамам новорождённых до 1 месяца. ⠀ ⏳ Ждём только тебя! ———————

Какое интригующее название, правда ведь? ⠀ Сейчас коротко расскажу, в чем суть этой системы прикорма. ⠀ Название можно перевести примерно как «прикорм, выбираемый ребёнком». Автор теории - Джилл Рапли, мама троих детей, медсестра. ⠀ Основная цель - развитие у ребёнка навыков самостоятельного пищевого поведения. ⠀ Суть метода: главная роль за столом принадлежи самому малышу. Мама предоставляет ему выбор подходящей для него семейной еды, нарезанной ломтиками, помещающимися в кулачок. Ребёнок сам решает, как и чем ему питаться, что попробовать, сколько съесть. Его не кормят с ложки, не готовят отдельно, еду не пюрируют. ⠀ Исключаются соль, сахар, приправы и промышленное питание. ⠀ Предполагается, что с едой можно и нужно играть, ведь в самом начале прикорма еда - это не столько способ насыщения, сколько способ познания мира. ⠀ Возможные риски: - Можно слишком затянуть с началом прикорма, если ребёнок не проявит интереса к еде - Отсутствие адаптированной (пюрированной) пищи в самом начале введения прикорма

⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Девочки!‍♀️ ⠀ Я надеюсь, вы помните, что размер груди не влияет на количество молока ⠀ Да, ёмкость пышной груди будет больше, но скорость выработки молока ниже. ⠀ В более скромной по размерам груди, ёмкость соответственно меньше, но скорость выработки молока - выше. ⠀ В итоге, суточный объём молока у маленькой и большой груди может быть совершенно одинаковым. ⠀ Так что наслаждайтесь кормлением, независимо от размера, формы и качества ⠀ Старенькое, но милое видео от @svetlusya и @nika_viper

Тадааам!! ⠀ Вчера завершился мой первый 3х-дневный интенсив в «Школе ГВ»! ⠀ Я постаралась вложить в него только самую нужную и актуальную информацию ⠀ Желаю, чтобы все мамы, прошедшие обучение (ну и вообще все мамы на свете) кормили своего малыша грудью в удовольствие и столько, сколько захотят! ⠀ Если вы: ⠀ в ожидании малыша или мама новорожденного (до 1 месяца) ⠀ хотите получить самую полную и актуальную информацию о грудном вскармливании ⠀ То вы уже сейчас можете записаться на второй поток обучения по льготной цене. ✍️ В Директ или по ссылке в шапке профиля! ⠀ Отзывы о курсе опубликую в ближайшие дни в актуальном