Liste des hashtags les plus populaires par sujet #РОСТОВСКОЕКОЛЬЦО

#РостовскоеКольцо Хотела преодолеть всю дистанцию, но трезво оценивала всё происходящее ——————————————————————— 1️⃣ЭТАП - 7 км - стартовала самой последней, в планах было другое, но так сложились обстоятельства: перевернула их в свою пользу - пока бежала, догоняла и фоткала всех своих #tkachenkodarya_team и кайфовала! 2️⃣ ЭТАП - 14 км - жаришко на пр.Стачки - припекать начало неплохо, 12 мая как никак выдержать этап помог неспешный темп 6:30/км и душевный диалог с @korbanmultipass 3️⃣ЭТАП - 22км - нас всё меньше, солнце обжигает всё сильнее, темп, кажется, становится быстрее... и всё не так уж и радужно) но выдержали! 4️⃣ЭТАП - 27 км (не хватило 3км до контрольной точки) - начав этот этап нас было четверо вскоре я осталась одна и бежала в конце колонны уже темпом 7:00/км, наблюдала как нас поджимали сотрудники ДПС и «Скорой», поглощая одного за другим к себе жутковатотеперь я была позади замыкающих! Терпела, бежала! Потом на 24-25 км в компании десятка бегунов поняла, не видна основная колонна и их направление, мы бежали наощупь, дороги уже не были перекрыты и ожидание на светофорах лишь увеличивало наше отставание... стало очень грустно и тут «спасательный автобус», где уже были все наши... я поупиралась чутка бегом, и всё-таки села в него! Доехав до бул.Комарова мы остановились на светофоре, до пункта отдыха 500метров - фигня - выскочила из автобуса и побежала... я бежала, а ноги после отдыха уже нет! 5 ЭТАП был проведён в автобусе, наблюдая за героями и помогая им! День выдался прекрасным: с 6:30 были уже на Театралке, и до 16:30 #ростовскоекольцо было с нами! ——————————————————————— Спасибо @helgamiro39 и @martyshevsemyon что мы были вместе с самого начала забега и до конца! Спасибо всем, кто пришёл и пробежал весь первый этап, я в вас верила и знала, что вы сможете! Для многих это был первый забег в их жизни! Спасибо всем, кто пробежал больше и установил свои маленькие рекорды! Спасибо всем, кто приехал на финиш встретить и поддержать нас ♥️ —————————————————————— #tkachenko_darya #tkachenkodarya #персональныйтренер #tkachenkodaryateam #забег #бег #кольцо #ростовнадону #ростов

Ростовское кольцо 2019! В окружении лучших бегунов ‍♀️ Каждый преодолел свою дистанцию, а кто-то не удержался и побежал доп. этап Вот это характер! 22 км покорены настроение самочувствие Бежим дальше ...‍♀️ #ягоржусьсвоимибегунами #ростовскоекольцо #бегивместеснами

Ещё пару лет назад я никак не могла себе представить, что буду в прямом смысле бежать, чтобы побегать! Как это произошло, я и сама не понимаю. Для меня это медитация. Успокаивается ум. Я иной раз ради этого и бегаю, чтобы лишние мысли тоже убежали. Вот только люблю я это делать на свежем воздухе, а не в спорт зале... Итак, стартовый номер есть✌, осталась ерунда - 20 км ... самой интересно, добегу ли?! #ростовскоекольцо2019 #настарте #всебегутиябегу #ростовскоекольцо #забег #спорт

Бегуны на отдыхе перед следующим интервалом. #ростовскоекольцо

Очередные 21 км в копилку. Ну что, пора замахнуться на 42км? ⠀ Месяц назад я начал подготовку к Казанскому марафону, и 5-го мая пробежал там десятку. Дистанция далась легко, поэтому я решил замахнуться на что-то большее. ⠀ Легкоатлетический забег "Ростовское кольцо" подвернулся как нельзя кстати. Как итог - пробежал сегодня 21 км. ⠀ Ситуацию осложняло то, что я вышел на старт чуть ли не с трапа самолета. Ночью спал очень мало. Последние пару километров дались тяжело, но в остальном все прошло хорошо. ⠀ Спасибо друзьям за то, что участвовали в забегах и предложили к ним присоединиться. Когда есть приятная компания, участие в любой движухе приносит больше удовольствия. #kazanmarathon #ростовскоекольцо #ростовскоекольцо2019 #kazanmarathon2019 #казанскиймарафон #бег #марафон #зож #спорт

#ростовскоекольцо ✅ #sokolmotors #jeep

Вчера состоялся самый массовый, самый масштабный, самый долгожданный 41-й легкоатлетический пробег #ростовскоекольцо2019, в котором приняли участие около 5 тыс.человек Проведение массового марафона посвящено годовщине Победы!!! ⠀ ⠀ Очень рада была совместно с @jeep_rnd_ быть причастной к такому великому, масштабному и историческому событию в любимом городе Ростове-на-Дону❤️ ⠀ ⠀ Маршрут традиционно проходит по главным улицам города • Общая протяженность составляет 40 км • Маршрут поделен на 5 участков с остановками для отдыха • Первый отрезок - 7 км - для участников с различной подготовкой ⠀ ⠀ Принять участие в пробеге мог каждый желающий, кто заранее зарегистрировался и получил стартовый номер. Это и взрослые, и молодые, и дети - все, кто неравнодушен к спорту и ведет здоровый образ жизни ⠀ ⠀ На протяжении 4-х лет ведущим данного мероприятия является мой друг и многими любимый @vipyrileus_ ——————————————— #ростовскоекольцо2019 #ростовнадону #12мая #марафон #забег #ростовскоекольцо

Ну классно же было! Первый раз пробежала Ростовское кольцо (2 этапа) и мне прям понравилось. Все счастливые - кто-то первый раз на пробежку вышел, кто-то мочит каждый день и все одним потоком. Водители приветственно сигналят, улыбаются. Парень незнакомый апельсиновой угостил. Тех, кого знала только в Инстаграме теперь и вживую узнаю Спасибо за этот праздник! • #бегомпожизни #ростовскоекольцо2019 #ростовскоекольцо #running #будьпервым

Привет, друзья! Кто участвует в забеге #ростовскоекольцо2019 @begin_run , есть предложение организовать небольшой пикник после ⠀ Кто за, ставьте + в комментариях ‍♀️☀️ ⠀ #бег #тренировка #девушка #спорт #run #running #runninggirl #забег #ростовскоекольцо #ростовнадону