Liste des hashtags les plus populaires par sujet #РПППЕРВЫЙПЛАН

Расстройство пищевого поведения - это психическое нарушение☝ #матчанова_рпп ⠀ Для начала важно понять: переедаете ли вы? Если да, определите - какое у вас переедание? Обычно у женщин есть несколько типов. ⠀ Часто РПП - это способ справиться с эмоциями! ⠀ ▫️Эмоциональное переедание - когда вы «заедаете» стресс, свои неосознанные эмоции, внутреннюю неудовлетворенность, тревожность, страхи. ⠀ ▫️Бывает, вы не хотите есть. Но еда так вкусно выглядит или пахнет, что вы не можете себя контролировать и съедаете порцию. Это экстернальный тип переедания. ⠀ Почему так происходит: ⠀ •Вы не довольны своим весом и фигурой; Из-за этого у вас часто нет настроения •Уверены, что из-за веса и фигуры у вас что-то не так с учебой, на работе, в отношениях с людьми, с мужчинами; ⠀ Съесть порцию любимой еды - простой и доступный способ отвлечься от тяжелых проблем здесь и сейчас. ⠀ Такая вот эмоциональная анестезия! Кажется, так вы держите под контролем одну из немногих полностью доступных сфер жизни ⠀ Но вот вы съели свою тарелку - негативные эмоции возвращаются, проблемы никуда не делись‍♀️ Плюс ко всему мучаетесь от угрызений совести, что снова сорвались и потеряли контроль над собой... ⠀ Что можно сделать уже сегодня, чтобы избавиться от РПП? ⠀ Не запрещайте себе есть, не должно быть никаких "надо" или "должна"! Когда вы категорично запрещаете мозг, наоборот, воспринимает это как что-то очень нужное и желанное. ⠀ Учитесь питаться осознанно!Почувствуйте, как реагирует организм на определенную еду, ее количество. Отслеживайте свое чувство голода и сытости. ⠀ Разбираемся в себе - учитесь слышать свои ИСТИННЫЕ желания, страхи и чувства! Если заедаете эмоции, то подумайте - какие конкретно? И почему? ⠀ Примите себя такой и полюбите) Да, вы такая! Но это не повод себя ненавидеть. Всегда помните: вы у себя одна ⠀ А вы сталкивались с такими проблемами? Как думаете, сегодня эта тема действительно актуальна или слишком «раздута»

Reposted from @perviyplan - Вспоминая цитату из известного мультфильма "Ну вот что ездовые собаки бывают, это я слышал. А вот что ездовые коты - это перебор", мы делимся фотографией с советских праздников, где еще и "ездовые дети" появлялись #ПервыйПлан #режиссерскопостановочныйпроект #режиссерАлександрСмольков #рппПервыйПлан #рпгПервыйПлан #создаваясобытия #режиссерпостановщик #сценарист #театрализованныйконцерт #представление #шоупрограмма #фестиваль #спортивномассовыепраздники #церемонии #event #праздник #событие #режиссура #команда #dreamteam #PerviyPlan #art #director #directorAleksandrSmolkov #producer #show #executiveproducer - #regrann

Reposted from @perviyplan - "Режиссер? А снимешь меня в кино?.." Самая популярная фраза в адрес людей нашей профессии)) Режиссеры кино - это режиссеры кино!))Театр - это театр. а театрализованные представления и праздники, спортивная режиссура, режиссура эстрады и т.д. - это все отдельные профессии, все учатся сначала единым основам, но потом начинается углубленная подготовка по своей специальности, вновь аналогия с врачами - сначала все изучают анатомию человека вообще, а потом получают специализацию по конкретной области, при этом ориентируются и понимают в смежных областях))Но,как правило, режиссеры не любят, когда коллеги по соседним цехам влезают в кухню других)) У каждого жанра режиссуры своя специфика, которой можно овладеть и стать многостаночником с риском делать продукт широкого потребления, но хороший специалист тот, кто знает все понемногу и что-то одно углубленно, иначе - знает все и не знает ничего. В нашей практике тоже бывают истории со съемками, но мы всегда привлекаем в команду специалистов из киноиндустрии, чтобы не упустить детали и не проиграть в нюансах. Режиссерская работа - она командная, где каждый человек - это часть большого механизма, работающего на создание эмоции и реализацию конкретных идей, целей и задач. #ИванОхлобыстин #ПервыйПлан #U24 #Спасибо #режиссерскопостановочныйпроект #режиссерАлександрСмольков #рппПервыйПлан #рпгПервыйПлан #создаваясобытия #режиссерпостановщик #сценарист #театрализованныйконцерт #представление #шоупрограмма #фестиваль #спортивномассовыепраздники #церемонии #event #праздник #событие #режиссура #команда #dreamteam #PerviyPlan #art #director #directorAleksandrSmolkov #producer #show #executiveproducer

Reposted from @perviyplan - "Режиссер? А снимешь меня в кино?.." Самая популярная фраза в адрес людей нашей профессии)) Режиссеры кино - это режиссеры кино!))Театр - это театр. а театрализованные представления и праздники, спортивная режиссура, режиссура эстрады и т.д. - это все отдельные профессии, все учатся сначала единым основам, но потом начинается углубленная подготовка по своей специальности, вновь аналогия с врачами - сначала все изучают анатомию человека вообще, а потом получают специализацию по конкретной области, при этом ориентируются и понимают в смежных областях))Но,как правило, режиссеры не любят, когда коллеги по соседним цехам влезают в кухню других)) У каждого жанра режиссуры своя специфика, которой можно овладеть и стать многостаночником с риском делать продукт широкого потребления, но хороший специалист тот, кто знает все понемногу и что-то одно углубленно, иначе - знает все и не знает ничего. В нашей практике тоже бывают истории со съемками, но мы всегда привлекаем в команду специалистов из киноиндустрии, чтобы не упустить детали и не проиграть в нюансах. Режиссерская работа - она командная, где каждый человек - это часть большого механизма, работающего на создание эмоции и реализацию конкретных идей, целей и задач. #ИванОхлобыстин #ПервыйПлан #U24 #Спасибо #режиссерскопостановочныйпроект #режиссерАлександрСмольков #рппПервыйПлан #рпгПервыйПлан #создаваясобытия #режиссерпостановщик #сценарист #театрализованныйконцерт #представление #шоупрограмма #фестиваль #спортивномассовыепраздники #церемонии #event #праздник #событие #режиссура #команда #dreamteam #PerviyPlan #art #director #directorAleksandrSmolkov #producer #show #executiveproducer

Reposted from @perviyplan - третья часть))) #РегбиДляВсех #ПервыйПлан #режиссерскопостановочныйпроект #режиссерАлександрСмольков #рппПервыйПлан #рпгПервыйПлан #создаваясобытия #режиссерпостановщик #сценарист #РегбиПоРусски #МеньшеСловБольшеРегби #U24 #представление #шоупрограмма #фестиваль #спортивномассовыепраздники #церемонии #event #праздник #событие #режиссура #команда #dreamteam #PerviyPlan #art #director #directorAleksandrSmolkov #producer #show #executiveproducer

Reposted from @perviyplan - ну все-все)) не можем мы выложить всего 10 фото!)) #РегбиДляВсех #ПервыйПлан #режиссерскопостановочныйпроект #режиссерАлександрСмольков #рппПервыйПлан #рпгПервыйПлан #создаваясобытия #режиссерпостановщик #сценарист #РегбиПоРусски #МеньшеСловБольшеРегби #U24 #представление #шоупрограмма #фестиваль #спортивномассовыепраздники #церемонии #event #праздник #событие #режиссура #команда #dreamteam #PerviyPlan #art #director #directorAleksandrSmolkov #producer #show #executiveproducer

Reposted from @perviyplan - Теоретики и практики. Здесь мы не можем что-то утверждать, мы можем только поделиться своими мыслями на этот счет... Наверное, как и в любом деле, среди наших коллег есть гении, которые идеально знают теорию, но не все из них в состоянии выйти на большую площадку и развезти сотню человек в единую мизансцену быстро и четко, есть практики. которые (да, такое и в нашем деле, связанном с постоянным говорением и транслированием информации) не в состоянии выложить какие-то свои знания и навыки аудитории... Естественно, что идеальный специалист тот, который совмещает идеальное знание теории и постоянно в практике. Но есть одно большое но, профессия режиссуры массовых праздников - это та специальность, по которой очень мало современной литературы, а нововведения появляются постоянно: новые технические средства, приемы, веяния моды и т.д. Важно постоянно именно смотреть, зритель смотрит, и мы должны смотреть, видеть, анализировать, думать ✍ ⚡Часто выпускники нашей специальности сталкиваются с тем, что во время учебы им повезло активно быть в практике, постоянно находиться на мероприятиях, смотреть, как работают большие мастера, здесь и происходило обучение "из уст в уста", когда не практика вытекала из теории, а наоборот, студент обращается к учебнику, пролистывает его и понимает, что все написанное ему уже давно известно и понятно.... Наш посыл к коллегам, студентам, которые только-только начинают свой путь освоения профессии: да, вы забудете о чем некоторые книги и что вы в них прочитали, и где конкретно что-то почерпнули, но не так много книг по режиссуре именно праздничной, и их надо прочитать, освоить, осмыслить и потом посмотреть, как это выглядит на практике, помните про правило губки!!!))) Режиссер - это губка, он долго впитывает все, что его окружает, всю информацию, а потом должен разом все выдать в осмысленном и переработанном виде!)☺ #ПервыйПлан #режиссерскопостановочныйпроект #режиссерАлександрСмольков #рппПервыйПлан #рпгПервыйПлан #создаваясобытия #режиссерпостановщик #сценарист #театрализованныйконцерт #представление #шоупрограмма #фестиваль #спортивномассовыепраздники #церемонии #event #праздник #событие #режи

Reposted from @perviyplan - Есть такая профессия..... "Знаете, а я тоже режиссер, я так в столовой работаю, но иногда праздники городские тоже организовываю..." Как часто люди нашей сферы, мы имеем ввиду только профессионалов, слушают такие фразы, это касается и ведущих (традиционная бабушка-тамада, дающая ребятам советы на свадьбах) и всех-всех-всех... Мы же помним, чем отличается профессиональный человек от непрофессионального?! Профессии надо научиться, ей надо владеть ( мы не говорим именно о наличии диплома о высшем образовании, есть много серьезных и известных режиссеров-самоучек), всегда нас учили, что "режиссуре научить нельзя, научиться можно!" и это правда!☝ Но надо заниматься конкретной профессией и только ей, а не вечером идти делать мероприятия после основной работы. Это такая же профессия как и все остальные... Как говорил Марк Анатольевич Захаров: "Как только человек ничего не умеет - все! Он сразу режиссер". Почему-то многие считают, что можно придти, что-то сделать, получить гонорар и назваться режиссером (я ж режиссер, я так вижу)....А если так же будут приходить люди в аэропорт, садиться за штурвал самолета и разочек попробовать вас прокатить....хотели бы вы такого пилота)))А почему тогда мероприятия позволяют делать вот таким вот чудопилотам?))) Это риторический вопрос, но он для размышления.... #ПервыйПлан #режиссерскопостановочныйпроект #режиссерАлександрСмольков #рппПервыйПлан #рпгПервыйПлан #создаваясобытия #режиссерпостановщик #сценарист #театрализованныйконцерт #представление #шоупрограмма #фестиваль #спортивномассовыепраздники #церемонии #event #праздник #событие #режиссура #команда #dreamteam #PerviyPlan #art #director #directorAleksandrSmolkov #producer #show #executiveproducer - #regrann

Reposted from @perviyplan - Откуда берутся идеи ⚠Все, что придумывается, уже когда-то было, люди искусства вдохновляются произведениями друг-друга, для чего многие хотят в музеи, театры, кино? Не только за эстетическим наслаждением, развлечением и эмоциями, многие ходят за вдохновением. И для кого-то это принцип - "Не можешь придумать - укради", но правильно и честно, когда это не кража, а внедрение в свою идею и концепцию образов, на которые вдохновляешься каким-то из других искусств. ❗Для нашей команды вдохновением часто являются памятники, именно по причине той же монументальности и точной, сиюминутной понятности образа. Поделимся некоторыми из наших находок, и тем, что к ним подтолкнуло: 1. Наш недавний проект - церемония открытия 25 Международного турнира по-мини-футболу памяти погибших пожарных. ✨В Ленинградской области есть монумент "Призрачная деревня", посвященный всем сожженным во время ВОв деревням...дом, который представляет собой светлый каркас дома, дома, которого больше нет, дома-призрака.... И это сильный образ, который мы тоже решили использовать, так как появляется возможность как минимум не бытовым способом показать бушевание огня внутри здания, его разрушительной силы... 2. Во время командировки в Мурманск удалось прогуляться по городу и увидеть кроме главного монументы"Защитникам Советского Заполярья" (в простонародии - "Алеша") "Памятник печной трубе", в годы Великой Отечественной от города-героя остались одни трубы, город был выжжен... ✨Во время работы над театрализованным представлением "Города Великой Победы" именно этот образ вспомнился для создания эпизода о Мурманске, были созданы мобильные декорации "печные трубы", которые трансформировались в памятник "Алеше"... #Памятник #монумент #идея #этоинтересно #трансформация #ПервыйПлан #режиссерскопостановочныйпроект #режиссерАлександрСмольков #рппПервыйПлан #рпгПервыйПлан #создаваясобытия #режиссерпостановщик #сценарист #театрализованныйконцерт #представление #шоупрограмма #фестиваль #спортивномассовыепраздники #команда #dreamteam #PerviyPlan #art #director #directorAleksandrSmolkov #producer #show #executiveproducer - #regrann