с_нами_здорово справимсявместе союз_мы св_клуб подольчаневсети ма_подольск мылюдидела дк_им_лепсе снежанна_станогина досуг_многодетных_подольск додопиццаподольск многодетный_подольск бесплатно_фитнес бесплатный_фитнес_подольск многодетныесемьиподольска льготныйдосуг св_мероприятия св_подольск справимся_вместе св_фитнес саунаблеск актив_св_подольск подарокактивисту св_клуб_подольск актив_подольск бесплатно_фитнес_многодетным детиподольска_ру дк_лепсе додопицца доступный_фитнес_подольск досугмногодетных
Posted @withrepost • @spravimsyavmeste Урааа!!! Каникулы!!!
.......... И снова наши подопечные дети посетили полюбившийся мастер-класс от @dodopodolsk. Сотрудники #ДоДоПиццаПодольск пиццерии , настоящие профи своего дела, поделились своим опытом и научили всем тонкостям приготовления вкусной пиццы
Кроме того, некоторые ребята ,которые посетили МК раньше,настолько заинтересоваись,что устроились на летний период работать в #додоподольск ☺️ !
Выражаем благодарность #МА_Подольск "Справимся вместе!" за организацию мастер классов.
Благодарим Руководство и сотрудников пиццерии "Додо пицца" за мастер класс, за теплую дружелюбную обстановку! Обязательно придем ещё!
#СправимсяВместе
#союзМЫ
#СВ_Мероприятия
#Союз_МЫ
#МногодетныеСемьиПодольска
#ЛьготныйДосуг
#С_Нами_Здорово
#подольчаневсети
#МыЛюдиДела
#льготымногодетнымподольск
#детиподольска_ру
@Regrann from @spravimsyavmeste - 9 декабря, в ДК им Лепсе, наши подопечные мамочки вновь встретились, чтобы отлично потренироваться♀️.
На этот раз тренировка состояла из Кардио блока и силового. Кардиолог был интенсивным и с применением боевых техник . Силовой блок состоял из базовых упражнений с собственным весом (т е без применения свободных весов)
Закончили тренировку, конечно, упражнениями для улучшения гибкости.
Хотим напомнить, что для наших подопечных тренировки абсолютно бесплатные! Спасибо "Справимся вместе!" за такую возможность! Спасибо тренеру , Снежанне Станогиной @snezhannasweet , за уделённое время, профессионализм и заряд энергии и позитива , которыми она готова делиться. Спасибо руководству ДК им. ЛЕПСЕ за предоставленное помещение и инвентарь.
#СправимсяВместе
#доступный_фитнес_Подольск
#бесплатно_фитнес_многодетным
#СВ_Клуб
#Союз_Мы
#подольчаневсети
#с_нами_здорово
#Снежанна_Станогина
@Regrann from @spravimsyavmeste - Наш Подольский активист, Мария Перфильева, воспользовалась сертификатом на бесплатную процедуру в салоне "Мирель" у мастера по шугарингу, Татьяны @sugar_lab_podol...
который достался ей в розыгрыше "Подарок Активисту месяца "
Выражаем благодарность салону "Мирель"
https://vk.com/salonmirelcom
и активистам СВ за такую возможность!
#СВ #CправимсяВместе
#подарокактивисту #салонРадуга
#СправимсяВместе
#актив_кузнечики
#Союз_Мы
#с_нами_здорово
#подарочный_сертификат #подольчаневсети
#МА_Подольск
#подарок_активисту
Posted @withrepost • @spravimsyavmeste В эти долгожданные выходные подопечные ПГОО "Справимся Вместе! ", вновь посетили, очередной"вкусный" и полюбившийся детям мастер-класс по приготовлению пиццы! Сотрудники из #ДоДоПиццаПодольск @dodopodolsk поделились своим опытом и научили всем тонкостям приготовления пиццы!Ребята побывали на кухне и
поучаствовали во всех процессах приготовления ! Сами делали основы из теста, начиняли пиццу, по желанию, различной начинкой, сами выпекали своими кулинарные шедевры в специализированных печах , конечно, под наблюдением опытных пиццайол. Детям очень понравился весь процесс! Для них это был настоящий праздник!
Спасибо активу "Справимся вместе!" за организацию мастер классов.
Благодарим Руководство и сотрудников пиццерии @dodopodolsk за мастер класс, за теплую дружелюбную обстановку! Обязательно придем ещё!
#СправимсяВместе
#СВ_Мероприятия
#Союз_МЫ
#ДодоПиццаПодольск
#МА_Подольск
#МногодетныеСемьиПодольска
#ЛьготныйДосуг
#С_Нами_Здорово
#подольчаневсети
#МыЛюдиДела
Posted @withrepost • @spravimsyavmeste Не тушуйся. Не стесняйся.
Обходись без докторов.
Своим телом занимайся.
Будь здоров! Всегда здоров!
20 апреля наши подопечные многомамочки вновь встретились в "Дом культуры имени Лепсе". Подольск , чтобы отлично потренироваться♀️
На этот раз мы занимались с фитболом . Это уникальный фитнес - инвентарь, с помощью которого можно проработать практически все группы мышц.
Из-за неустойчивости фитбола при выполнении упражнений приходится прикладывать дополнительные усилия, что повышает эффективность тренировок почти в 2 раза.
Хотим напомнить, что для наших подопечных тренировки абсолютно бесплатные! Спасибо #СправимсяВместе за такую возможность! Спасибо тренеру, активисту #МА_Подольск, Снежанне Станогиной @snezhannasweet , за уделённое время, профессионализм и неутомимость, которыми она готова делиться. Спасибо руководству @dk.lepse #ДК_им_Лепсе за предоставленное помещение и инвентарь
#СВ_Клуб
#СВ_фитнес
#Многодетный_Подольск #Снежанна_Станогина
#С_нами_здорово #Досуг_многодетных_Подольск #бесплатный_фитнес_Подольск #бесплатно_фитнес
#Союз_МЫ
#МыЛюдиДела
#подольчаневсети
Урааа!!! Каникулы!!!
.......... И снова наши подопечные дети посетили полюбившийся мастер-класс от @dodopodolsk. Сотрудники #ДоДоПиццаПодольск пиццерии , настоящие профи своего дела, поделились своим опытом и научили всем тонкостям приготовления вкусной пиццы
Кроме того, некоторые ребята ,которые посетили МК раньше,настолько заинтересоваись,что устроились на летний период работать в #додоподольск ☺️ !
Выражаем благодарность #МА_Подольск "Справимся вместе!" за организацию мастер классов.
Благодарим Руководство и сотрудников пиццерии "Додо пицца" за мастер класс, за теплую дружелюбную обстановку! Обязательно придем ещё!
#СправимсяВместе
#союзМЫ
#СВ_Мероприятия
#Союз_МЫ
#МногодетныеСемьиПодольска
#ЛьготныйДосуг
#С_Нами_Здорово
#подольчаневсети
#МыЛюдиДела
#льготымногодетнымподольск
#детиподольска_ру
Не тушуйся. Не стесняйся. Обходись без докторов. Своим телом занимайся. Будь здоров! Всегда здоров!
Ура!! Суббота!!! Утро!!! И наши подопечные многомамочки вновь встретились в @dk.lepse , чтобы отлично потренироваться♀️
На этот раз мы занимались с фитболами и бодибарами. И как вы думаете, какие мышцы проработали!? Верно, ног и ягодиц . Фитбол- это уникальный фитнес - инвентарь, с помощью которого можно проработать практически все группы мышц.
Из-за неустойчивости фитбола при выполнении упражнений приходится прикладывать дополнительные усилия, что повышает эффективность тренировок почти в 2 раза.
Хотим напомнить, что для наших подопечных тренировки абсолютно бесплатные! Спасибо #СправимсяВместе за такую возможность! Спасибо тренеру, активисту #МА_Подольск, Снежанне Станогиной @snezhannasweet , за уделённое время, профессионализм и неутомимость, которыми она готова делиться. Спасибо руководству #ДК_им_Лепсе за предоставленное помещение.
#СВ_Клуб
#СВ_фитнес
#Многодетный_Подольск #Снежанна_Станогина
#С_нами_здорово #Досуг_многодетных_Подольск #бесплатный_фитнес_Подольск #бесплатно_фитнес
#Союз_МЫ
#МыЛюдиДела
#подольчаневсети
Наши активистки - победительницы розыгрыша #подарокакитивисту , Екатерина Артемова и Светлана Минаева, воспользовались подарочными сертификатами активистов и посетили #СалонРадугаПодольск в мкр. Кузнечики. Екатерине сделали замечательный маникюр, а Светлану очень красиво подстригли♀️. Спасибо огромное директору салона, Ольге Сиверцевой, и её прекрасным и профессиональным мастерам за такую замечательный возможность для наших мамочек!
#СправимсяВместе
#Салон_Радуга
#Справимся_Вместе
#МА_Кузнечики
#Подарок_Активисту
#Добрые_Дела
#С_нами_здорово
#льготы_многодетным_подольс
В выходные подопечные ПГОО "Справимся Вместе! ", вновь посетили "вкусный" и очень востребованый нашими детками мастер-класс по приготовлению пиццы от @dodopodolsk ! Сотрудники из #ДодоПиццаПодольск поделись своим опытом и научили всем тонкостям приготовления пиццы!Ребята побывали на кухне и
поучаствовали во всех процессах приготовления ! Сами делали основы из теста, начиняли пиццу, по желанию, различной начинкой, сами выпекали свои кулинарные шедевры , конечно, под наблюдением опытных пиццайол из https://m.vk.com/dodopodolsk. У каждого юного кулинара получилась собственная пицца,которую там же и попробовали! Детям очень понравился весь процесс! Для них это был настоящий праздник!
Спасибо #МА_Подольск "Справимся вместе!", @snezhannasweet, за организацию мастер классов.
Благодарим Руководство и сотрудников пиццерии за мастер класс, за теплую дружелюбную обстановку! Обязательно придем ещё!
#СправимсяВместе
#СВ_Мероприятияг
#Союз_МЫ и
#ДодоПиццаПодольск
#МА_Подольск
#МногодетныеСемьиПодольска
#ЛьготныйДосуг
#С_Нами_Здорово
#подольчаневсети
#МыЛюдиДела
Collecter les statistiques #С_НАМИ_ЗДОРОВО effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).