Liste des hashtags les plus populaires par sujet #САМОРАЗВИТИЕАЛМАТЫ

Ура! Сегодня начинается новый поток Марафона Благодарности! Ставьте лайк на удачное начало и поехали! ⠀ Первый день марафона мы начнем с азов. Когда мы испытываем благодарность за то, что уже есть в нашей жизни, это начинает волшебным образом увеличиваться. Если вы благодарны за единственные 100 рублей в кармане, деньги начинают приходить к вам. Когда вы благодарите за отношения или партнера, пусть пока не идеальные, отношения улучшаются. Если вы мечтаете поправить здоровье и благодарите за здоровье на сегодняшний момент, здоровье возвращается. ⠀ К сожалению, большинство людей не живет в потоке благодарности, и как следствие, фокусируется на негативе. Когда мы жалуемся на отсутствие денег, здоровья, счастья, отношений, на пробки на дорогах, на вредного начальника или капризного ребенка, мы привлекаем больше похожих событий и обстоятельств в жизнь, и блокируем поток благосостояние к себе. ⠀ Поэтому, чтобы увеличить изобилие и благополучие в жизни, важно научиться быть благодарными за то, что имеем. ⠀ Задание на сегодня. Напишите список из 10 пунктов, за что вы благодарны в жизни, но с одним условием Включите в список почему вы благодарны. Когда вы включаете ответ, вы чувствуете благодарность глубже. А благодарность – это прежде всего эмоция! ⠀ Вот несколько примеров для вашего списка: ⠀ Я счастлива и благодарна за …что/кого…, потому что…почему? ⠀ От всего сердца благодарю…что/кого…, потому что…почему? ⠀ Я искренне благодарна за …что/кого…, потому что…почему? ⠀ Как закончите написание списка, медленно перечитайте каждый пункт и произнесите: «благодарю», «благодарю», «благодарю». Прочувствуйте благодарность всеми клеточками своего тела.✨ ⠀ Внимание⚠️Ежедневно, в течении Марафона Благодарности дополняйте свой список десятью новыми пунктами и проделывайте процесс, описанный выше. ⠀ После этого упражнения вы должны чувствовать себя заметно лучше и радостнее. Чем больше благодарности вы чувствуете, тем быстрее вы увидите положительные изменения в жизни. ⠀ Пишите в комментариях о своих наблюдениях и изменениях. Смотрите задание на второй день завтра в ленте.♥️

Что за мисосуп у тебя в голове? Наверняка вы замечали, что мысли ваши разные и не все положительные. Зачастую очень даже наоборот. И это конечно не только ваша вина. Телевидение, газеты, радио то и дело вещают какие нибудь негативчики и все это плотно оседает в нас. Что же делать? Как известно- ты то, что ты думаешь. Поэтому: 1. Минимизируем информационный поток из тв, радио и доброжелателей ( знаете, есть такой тип людей - а ты слышала , что.... и т.д. Раньше таким головы отрубали между прочим) 2. Записывае ежедневно позитивные аффирмации ( я счастлива, я здорова ...) 3. При обнаружении мысли паразита атакуем ее позитивными аффирмациями. . Следите за тем , что в вашей голове и пространство вокруг так же начнет позитивно изменяться.

Сегодня я хочу напомнить вам о Вселенском законе причины и следствия. Ставьте лайк, а я расскажу вам, как не попасть в ловушку собственной жалости! ⠀ Закон причины и следствия звучит так: «Каждая причина имеет следствие. Каждое следствие имеет причину». Как нет дыма без огня, так и нет обстоятельств и ситуаций без причины ⠀ ‍♀Меня часто спрашивают: «Вы говорите о том, что только мы ответственны за то, что происходит в нашей жизни. Неужели вы думаете, я сама притянула все эти несчастья на свою голову?». ⠀ Мне бы хотелось ответить такому человеку, что он не виноват. Это злые дядьки, государство, начальник или вредный муж…Но факт остается фактом. Никто не способен творить вашу жизнь за вас‍♀ ⠀ ▫Почему так происходит? ⠀ Вы творите реальность своими мыслями, эмоциями и убеждениями. Трудности, проблемы и беды – это результат вашего негативного состояния, которое вы излучаете во Вселенную. ⠀ Мысли и эмоции, как магниты, притягивают подобную себе энергию. Энергия материализуется в зависимости от формы мысли - страх, радость, переживания, ощущения нехватки и т.д. ⠀ Естественно, человек не желает себе плохого специально. Никто не думает: «А вот бы мне сейчас проблемку на мягкое место» ⠀ Созидание негативных обстоятельств происходит на автопилоте: здесь покритиковала, там осудила, с тем поругалась, того обвинила. Негативное состояние настолько входит в привычку, что мы сами не замечаем, насколько негативно заряжена атмосфера вокруг нас ⠀ Если вы недовольны тем, что происходит у вас в жизни, перестаньте чувствовать себя жертвой. Лучше возьмите ситуацию в руки, найдите причину и измените ее ⠀ Проанализируйте, что вы думаете, чувствуете и как реагируете на обстоятельства своей жизни. Найдя слабое место, осознанно меняйте фокус, а вместе с ним свои мысли и эмоции по отношению к ситуации✨ ⠀ Подходя к мыслительному процессу осознанно, вы способны влиять на причины и вовремя изменять нежелательные обстоятельства на желаемые. Направляйте энергию в полезное для вас русло и творите положительные сценарии своей реальности ⠀ Вам знакомо состояние жертвы? ⠀

5 Принципов Рейки . ❤Именно сегодня радуйся. . ❤Именно сегодня ожидай самого лучшего. . ❤Именно сегодня проявляй благодарность. . ❤Именно сегодня усердно работай. . ❤Именно сегодня будь добрым к другим.

Хотите Изменить Свою жизнь Без Особых Усилий? ⠀ Многие из нас мечтают о том, чтобы жизнь была более приятной, чтобы в ней было меньше напряжения и борьбы. Кто-то мечтает, чтобы отношения были комфортными, кто-то о доходах, другие — об интересной работе. ⠀ Но мы зачастую боимся этих перемен, думаем, что мы недостойны — больших денег, любви и так далее. А когда мы вдруг меняем что-то, думаем, что же я раньше этого не сделал, за что цеплялся… ⠀ Не было нужного толчка, который побудил бы вас предпринять верные шаги. Та жизнь, о которой мы мечтаем, существует, просто надо её выкопать из завалов страхов, негативного опыта, внешних программ. ⠀ Как это сделать? ⠀ 1. Сначала нужно избавиться от страха нарушить привычную модель поведения. ⠀ 2. Потом изменить убеждения о себе, поверить в то, что вы достойны самого лучшего, поднять самооценку и снять претензии к окружающим. ⠀ 3. И, наконец, чётко сказать своему подсознанию, каким вы хотите стать, к каким результатам прийти. ⠀ Но тут возникает сложность. Наше подсознание сильно защищено от восприятия изменений, потому что идёт постоянная реклама, навязывание образов, действий и мыслей. Кроме того, окружающие люди чаще высказывают неприятные вещи, чем хвалят. На это наш организм выставляет своеобразные заслоны. Они же защищают и от наших собственных мыслей! Когда мы говорим себе, что решительны, умны и красивы, эти щиты отбрасывают назад: «Ты ничего не можешь, сиди и не выпендривайся». ⠀ Как же пройти сквозь них и донести до подсознания нужные программы? ⠀ 1️⃣ Прежде всего, это многократное, многотысячное повторение. 2️⃣ Такое же многократное переписывание от руки ❗️Потому что когда мы пишем рукой, а не на компьютере, наше подсознание воспринимает это более серьёзно из-за уровня прикладываемых усилий. ⠀ Но это трудоёмко, а если во время переписывания включается сомнение, то человек вообще может бросить это дело. ⠀ ❓Что же делать? ⠀ Слушать аудионастрои. Что это такое? Смотрите видео-обращение Александра Свияша! ⠀ А за аудионастроями — добро пожаловать по ссылке в шапке профиля! Вы бы какой хотели — для поднятия самооценки, денег, карьеры, а может быть для изучения английского? Или хотите привить детям любовь к обучению?

Интересный факт: 5 февраля наступает Китайский Новый год — кабана! Буду рада вашему лайку за небольшое путешествие в Китай✈️⛩ ⠀ Новый год в Китае считается праздником весны и празднуется на широкую ногу, со множеством обрядов. Китайцы искренне верят в магические свойства этого периода ⠀ Это время исчисляется по лунно-солнечному китайскому календарю и выпадает на зимнее новолуние ⠀ Друзья, перед вами открывается уникальная возможность поменять жизнь и выйти на новый уровень развития! ⠀ Китайцы верят в то, что существуют некие действия, которые следует выполнять в этот период: ⠀ Украшать дом красным цветом, использовать красный в виде украшений на столе, а также носить красное белье, так как оно приносит удачу ⠀ Не занимать деньги и не брать кредиты ⠀ Не стоит делать уборку или мыть волосы в течение первых трех дней нового года, так как это смоет удачу ⠀ Встречать праздник в кругу семьи, с застольем и богатым угощением ⠀ Мы с вами хоть и не китайцы, но энергия периода действует одинаково на всех людей, независимо от их национальности и расы! Поэтому делюсь с вами ритуалами для привлечения материального благополучия: ⠀ Этот ритуал проводят накануне новогодней ночи. Возьмите красный лист бумаги и зелёный фломастер (краску). Напишите сумму, которую хотите заработать в грядущем году, затем приклейте монетку в 10 копеек и разрисуйте лист изображениями купюр и монет. После этого сверните рисунок в рулон, оберните золотой и красной лентой, а затем спрячьте в укромное место. ⠀ Сшейте маленький мешочек из красной ткани. В канун новогодней ночи наполните мешочек монетками, заранее помыв их под проточной водой. Так вы смоете с денег чужую энергетику. Перевяжите мешочек красной и золотой лентой, и поставьте в красивую неметаллическую посудину. Засыпьте мешочек рисом, а потом перенесите «денежный источник» в юго-восточную часть жилища, и оставьте в углу комнаты. ⠀ Желаю вам фееричного Нового Года!❤ ⠀ Будете следовать традициям вместе с нашими друзьями из Китая? ⠀

Сегодня мы с вами поговорим о проблеме, близкой и понятной каждому из нас: отсутствие понимания того, чего мы хотим‍♀ Ставьте лайк, если сталкивались с таким и хотите узнать, как победить этот недуг❤ ⠀ ✨Итак, первый шаг к реализации желаний – понять, чего вы хотите. Однако практически определить специфику желания – работа не из простых✨ ⠀ Например, женщина хочет идеального партнёра, но не понимает, какой партнёр для неё идеален Пока не будет этой ясности, желание не реализуется. ⠀ Через контрастные ситуации мы понимаем свои предпочтения. Контраст в случае с желаниями — это то, что вызывает негативные эмоции. Когда вы жалуетесь, критикуете, говорите, что чего-то не хотите, вы образуете контраст ⠀ Подумайте о своей последней работе и вспомните её негативные аспекты. Что это: вредный начальник, плохая зарплата, непрофессиональная команда, офис далеко от дома? Прожив тот опыт, вы точно знаете, что не хотите иметь на следующей работе. Это и есть ваш контраст ⠀ Чтобы разобраться в себе и чётко определить желания, попробуйте способ «от контраста к ясности». ⠀ Возьмите листок бумаги и ручку, разделите листок на две части по вертикали Левую колонку назовите «Контраст», правую «Ясность». ⠀ Рассмотрим процесс на примере отношений: ⠀ Выпишите в колонке «Контраст» все негативные аспекты прошлых отношений. Пусть упражнение займет несколько дней, если это потребуется ⠀ Как закончите «Контраст», начинайте работу над «Ясностью». ⠀ Прочтите первую строчку «Контраста» и спросите себя: «Что я хочу взамен?», а когда ответ придёт, запишите его в колонке «Ясность» против прочтенной строки, одновременно вычёркивая её. ⠀ Уловили идею? Пропишите «Ясность» по всем пунктам «Контраста». Теперь у вас есть чёткое представление о ваших идеальных отношениях ⠀ По окончании работы выпишите все пункты «Ясности» в виде истории о желании и читайте её два раза в день перед сном и сразу после пробуждения. Эта практика повысит вибрации, уберёт сопротивление и откроет канал для материализации ваших желаний✨ ⠀ А вы всегда знаете, чего хотите ⠀

Почему я не читаю новости. . Такие передачи как "пусть говорят" я не любила никогда. Моя энергетика их не "переваривала", как вегетарианец мясо. Но я "грешила" просмотром новостей. На определенном этапе саморазвития поняла что и это во вред. . На интуитивном уровне всегда было чувство, что в этом нет ничего хорошего. Согласитесь, новости на 80% вранье или чернуха. А главные и важные новости всё равно узнаем. Не обязательно для этого читать и пропускать через себя тонну негатива. . Информация программирует нашу реальность. Так мы обрастаем установками, страхами. Наше тело то, что мы едим. Наше мышление то, что мы читаем и смотрим. "Поменяй мышление, поменяется жизнь." . Когда вы поглощаете информацию, спросите себя: ✅Зачем я это смотрю и как это повлияет на мою жизнь? ✅Как эта информация сделает меня и мою жизнь лучше? ✅Сделает ли эта информация меня богаче, здоровее, счастливее? ✅Продлевает ли она мне жизнь, делает меня моложе, поднимает настроение? ✅Вдохновляет? . Нет? В топку ее! Жёстко, но именно так я и делаю. Высвобождая кучу времени и энергии для других важных дел . Если мои посты полезны, прошу поставить лайк и написать +++ в комментариях

Нет сил? Ничего не радует? Друзья, этот пост для вас! Ставьте лайк и переходите к чтению❤ ⠀ Дорогие, запомните: поток энергии не иссекает никогда, — он в изобилии приходит из пространства✨ Но если мы вместо того, чтобы быть сосудом, удерживающим энергию, становимся решетом, энергия прощается с нами и уходит в никуда ⠀ Отсюда раздражительность, усталость, проблемы со здоровьем и в отношениях‍♀ ⠀ Как же сохранить энергию и использовать ее для решения задач, полноценной жизни и достижения целей? Нужно искоренить источники потери энергии: ⠀ ▫Чувство Вины ⠀ Ощущая вину, вы будете притягиваете ситуации и людей, которые будут вас «наказывать». Вина – это бомба замедленного действия, которая взорвется в виде серьезных заболеваний, если её вовремя не обезвредить Поэтому научитесь прощать себя и других, освободитесь от вины и станьте свободной. ⠀ ▫Сожаления о Прошлом ⠀ Прошлое не вернуть. Сожалея о нём, мы тратим жизненную энергию на пережевывание прошедшего. Без ошибок прогресс был бы невозможен. Они позволяют понять наши истинные желания Разрешите себе ошибаться. Поблагодарите ошибку за опыт и двигайтесь дальше без сожалений. ⠀ ▫Осуждение ⠀ Осуждая, мы теряем колоссальное количество энергии. Принимайте всё как есть, и позвольте другим людям жить своей жизнью. Они имеют на это полное право. Осуждая, мы притягиваем к себе критику и осуждение со стороны других ⠀ ▫Завышенные ожидания к другим ⠀ Ожидая чего-то и не получая желаемого, мы чувствуем обиду, разочарование, злость и теряем энергию Не давайте пустых обещаний. Невыполненные обещания влекут за собой потери (финансы, отношения, здоровье). Не разбрасывайтесь словами. ⠀ ▫Непринятие себя в негативных состояниях (злость, зависть, апатия, ревность) ⠀ Испытывать отрицательные эмоции – нормально, это часть нашего опыта. Важно научиться принимать себя в этих состояниях. Выражайте негативные эмоции, говорите о чувствах, не подавливая их в себе‍♀ ⠀ ▫Оправдания ⠀ Оправдания — это заниженная самооценка. Учитесь простраивать личностные границы и говорить «нет». Любите и принимайте себя ⠀ А как вы сохраняете энергию? ⠀