севернаяходьба nordicwalking скандинавскаяходьба севернаяходьбахабаровск марафон alivebe asus5z dmitryerokhinsquad neverstopexploring thenorthface_russia ze620kl zenfone5z зож парксеверныйхабаровск спорт фитнеснаприроде хантымансийск югра army_grifon gorun grifonrun lekipoles nordicwalker rnwa running russiarunning алыепаруса бегсудовольствием бегущаястрана rnwa
Всем привет! Пост про #севернаяходьба у меня вызывает прямо бальзам на душу. Несколько лет назад, когда я только начала развивать этот вид физической активности, многие смотрели на меня с недоумением. Когда в регионах я монотонно рассказывала Губернаторам, насколько это полезно и здорово, все кивали головами и никто особо не верил. Но я не опустила рук и верила в то, что северная ходьба найдет своих героев! И вот, спустя всего несколько лет упорной работы, научных исследований, я считаю, произошел прорыв! Среди людей старшего поколения скандинавская ходьба вышла на лидирующие позиции, а регионы отчитываются перед федеральными министрами, что только ходьба способствует укреплению здоровья, не имеет противопоказаний, доступна и занимающихся становится все больше и больше!!!! Кто молодец? Правильно, #рыжухаслу и ее команда МОЛОДЦЫ! А я жду всех любителей, профессионалов и новичков на фестивале #ходироссия 24 марта в Томске.
А МО голосуйте на портале #добродел за новый проект #ДолголетиевПодмосковье А вы пробовали ходить с палками? А может кто профессионал в подписчиках? Пишите в комментариях, познакомимся поближе. #севернаяходьба #скандинавскаяходьба #здоровье #население #долголетие #парк #прогулка #улица #спорт #радость #удовольствие #иринаслуцкая
Праздник Севера 2019, Мурманск.
.
Дистанция 42 км 195 м. Марафон с палками. Результат 5 часов 37 минут.
.
Трасса тяжёлая. Погода отличная. Лёгкий мороз и солнце, но сильный ветер на разных отрезках дистанции то в лицо, то в спину.
.
Благодарим Андрея @a_zagarov за организацию на высоком уровне
.
Завтра фестивальная часть праздника, порадуем вас включениями.
.
Спасибо всем за тёплые слова и поддержку
.
#Скандинавскаяходьба #Ходьбаспалками #leki #speedpacervario #праздниксевера #долинауюта #nordicpro_ru #мурманск #nordicwalking #севернаяходьба
Иногда наш фестиваль здоровья и северной ходьбы #ходироссия приобретает краски) как например в Перми! Ну какой девочке не приятно получить такой милый горшочек с цветами? Вот и я, все эти мимимишки очень люблю! Тем более, когда дарят коллеги-скандинавы) А тем временем, фестиваль уверенным шагом идет по России!!! Эй, где мы еще не были? Отзовитесь!)))) #ходироссия #севернаяходьба #скандинавскаяходьба #иринаходит #иринаслуцкая #регион #фестиваль #развиваюходьбувроссии
Возможности #севернаяходьба и даже @swyatoslavsky присоединился к нашему движению!!! Коляска не помеха т.к Ярослав в своем положении умудряется бегать полную дистанцию iron man ( надеюсь, что правильно написала) а это знаете-ли #безграничныевозможности Гордость распирает, когда вижу таких целеустремленных, молодых и активных! #добропоезд #иринаслуцкая #победа #нетпреград #возможности #всевозможно
Знаете, о чем думаю 3 января? Всё, что пишут самые умные ученые о здоровье, счастье и долголетии умещается в четыре простых слова: Движение. Питание. Обновление. Общение.
⠀
Когда мы двигаемся, тело наполняется энергией. Когда мы питаемся осознанно правильной едой, мы становимся здоровее. Созерцая природу, отправляясь в путешествие, соприкасаясь с искусством - мы обновляемся и снаружи, и внутри. А когда мы общаемся с любимыми людьми, близкими друзьями, единомышленниками - мы получаем ни с чем не сравнимый заряд любви, позитива и хорошего настроения
⠀
Всё самое сложное в этой жизни - как всегда, очень просто. Бери и делай✊ Согласны?
________________________________________
#разговорбезпалок
#xodim_brodim_промотивацию
#вдохновениедня
Движение жизнь - это ведь все помнят сегодня Международный день спорта, а завтра 7 апреля «День здоровья» так вот северная (скандинавская) ходьба объединяет эти два праздника регулярные тренировки наполняют каждого здоровой энергией!
⠀
Кстати, в этом году у меня появился спортивный напарник - Евгений Ивкин @evgenii_vladimirovich1 , я очень рада, что это именно мужчина Он также пропагандирует северную ходьбу в нашем городе и крае! Рядом надежное плечо - и я уверена, что в нашей #скандибанда будет все больше и больше активных ходоков
⠀
Напомню, что 15 февраля 2019 года северную ходьбу официально признали спортивной дисциплиной! С 2017 года я являюсь председателем регионального отделения Российской Федерации Северной ходьбы в Красноярском крае @severnaya.rf
#скандиходьба_ксениикацер#севернаяходьбаэтоспорт#деньспорта#столбы#nordicwalking#севернаяходьба#ходоки
Collecter les statistiques #СЕВЕРНАЯХОДЬБА effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).