Liste des hashtags les plus populaires par sujet #СЕКСУАЛЬНОСТЬ_ОЛЬГАШТЕРН

На мой взгляд, очень важно, чтобы у женщины было дорогое нижнее белье ⠀ На вас может быть обычное платье или джинсы с кофточкой. Но само осознание, что под ними скрывается красивый и сексуальный комплект белья, делает нас более уверенными в себе и притягательными. Вот такой фантастически удобный якорь ⠀ Меняется походка - на более плавную и лёгкую, взгляд и улыбка мянят, а самооценка повышается ⚡️ ⠀ А что вы думаете о дорогом белье❓ ⠀ #сексуальность_ОльгаШтерн

⠀Сексуальность или сексапильность? ⠀ ⠀❓Почему одна женщина бесконечно притягательна для мужчин, а другая, пусть даже не смотря на красивую внешность, совершенно не пользуется популярностью? ⠀ ⠀❓Что заставляет мужчинам оборачиваться в след прошедшей мимо женщине, как в кино? ⠀ ⠀Ответ на эти вопросы – один.Это сексуальность. Яркая, дерзкая, иногда завуалированная, но всегда манящая и заметная для других. ⠀ ⠀ ⠀Это состояние необыкновенной притягательности, которое выходит за рамки умопомрачительных вырезов, далеко идущих разрезов, шпилек на каблуках и ярко-красной помады- это уже сексапильность. ⠀В отличие от нее, сексуальность – это не внешние атрибуты, а внутренне понимание своей силы, состояние потока и нескончаемого удовольствия от происходящего в жизни. ⠀Я глубоко убеждена, что это состояние можно и, главное, нужно развивать. А что относите к сексуальности вы? #СЕКСУАЛЬНОСТЬ_ОльгаШтерн

Хочу поделиться с вами своими любимыми секретами обретения состояния сексуальности, которые я регулярно практикую сама и рекомендую моим клиенткам. ⠀ ✅1. Удовольствие в каждом действии ⠀ Состояние сексуальности базируется на получении удовольствия от всего происходящего в жизни, даже обычных вещей, которые мы делаем каждый день. Можно есть, а можно вкушать пищу, можно принимать душ, а можно совершать омовения, можно одеваться, а можно украшать прекрасную себя. Этот список можно продолжать бесконечно. Попробуйте прямо сегодня не просто принять душ, а принять его с огромным наслаждением, осознанно, гладя каждый кусочек тела и говоря самой себе комплименты. И сравните свое состояние после механического душа или после такого. Главное, делать это медленно, никуда не спеша. Ведь, по словам мужчин, их привлекают именно женщины, полные удовольствия, причем удовольствия от самих себя. ⠀ ✅2. Сексуальный магнетизм зависит от уверенности в своей привлекательности ⠀ Да, речь идет о банальной «любви к себе» — один из самых частых запросов моих клиенток. Об этом можно писать бесконечно долго, но самое эффективное и очень быстрое упражнение, занимающее всего 1 минуту утром и вечером прямо перед засыпанием и сразу после открытия глаз — ❤говорить самой себе «я люблю тебя, ты сексуальная и прекрасная, притягательная и манящая». ⠀ Поверьте, после таких внушений в легком состоянии измененного сознания, дни будут проходить по‑другому. ⠀ ✅3. Чтобы дарить удовольствие, надо его получать ⠀ Сексуальность — это не только внутренне состояние, но и замаскированное обещание возможного удовольствия. ⠀ И тут есть важный секрет. Чтобы дарить удовольствие, надо его получать самой. Я имею в виду понимание источников своих оргазмов, регулярное исследование себя, своих секретов и особенных мест. Ведь если мы сами не в курсе, где у нас кпопки запуска удовольствия, как это может понять мужчина? ⠀ Женщину, которая регулярно испытывает оргазм, заметно стразу. ⠀ #СЕКСУАЛЬНОСТЬ_ОльгаШтерн Листай карусель

Сексуальность можно рассматривать совершенно с разных сторон. И сегодня предлагаю вам разложить на три компонента: тело, эмоции и когниции - моя триангулярная модель сексуальности, навеянная Гурджиевым Тело ↩️ ⠀ Важность имеет насколько оно ухожено, здорОво и отдохнувшее. Очень сложно быть сексуальной с неухоженными грязными ногтями, постоянным кашлем и сгорбленной осанкой. Плюс имеет значение, что на этом теле. Какая одежда, прическа, макияж, обувь ⠀ Эмоции ↩️ ⠀ Здесь имеется ввиду, в каком эмоциональном состоянии мы пребываем, насколько любим себя, ценим, насколько комфортно чувствуем себя в своем теле, в окружении людей, да и в принципе в данный промежуток времени или конкретный момент ⠀ Когниции ↩️ ⠀ Под когнициями подразумеваю, что происходит у нас в голове, наши установки, жизненные сценарии, подсознательные программы и осознаваемые стратегии проявления сексуальности ⠀ Эти три компонента влияют друг на друга и несут изменения во всей системе. Над каждым из них можно работать, и таким образом не только развивать сексуальность, но и улучшать всю свою жизнь в целом ⠀ Если вам интересно, могу рассказать примеры упражнений на каждый из компонентов. Пишите ваши вопросы или ставьте «+» в комментариях ✍️ ⠀ #СЕКСУАЛЬНОСТЬ_ОльгаШтерн

Почему одна женщина бесконечно притягательна для мужчин, а другая, пусть даже не смотря на красивую внешность, совершенно не пользуется популярностью? ⠀ Ответ один- это сексуальность. Яркая, дерзкая, иногда завуалированная, но всегда манящая и заметная для других. Сексуальность - это не внешние атрибуты, а внутренне понимание своей силы, состояние потока и нескончаемого удовольствия от происходящего в жизни ♥️ ⠀ Я глубоко убеждена, что это состояние можно и, главное, нужно развивать⠀ ⠀ Вот мои главные 6 секретов: ⠀ Удовольствие в каждом действии!⠀ ⠀ Состояние сексуальности базируется на получении удовольствия от всего происходящего в жизни, даже обычных вещей, которые мы делаем каждый день. Можно есть, а можно вкушать пищу, можно принимать душ, а можно совершать омовения, можно одеваться, а можно украшать прекрасную себя. Попробуйте прямо сегодня не просто принять душ, а принять его с огромным наслаждением, делать это медленно, никуда не спеша. Ведь, по словам мужчин, их привлекают женщины, полные удовольствия от самих себя! ⠀ Сексуальный магнетизм зависит от уверенности в своей привлекательности! ⠀ Да, речь идет о банальной «любви к себе» - один из самых частых запросов моих клиенток. Самое эффективное упражнение утром и вечером - говорить самой себе «я люблю тебя, ты сексуальная и прекрасная, притягательная и манящая». Поверьте, после таких внушений в легком состоянии измененного сознания, дни будут проходить по‑другому. ⠀ Чтобы дарить удовольствие, надо его получать! ⠀ Сексуальность - это не только внутренне состояние, но и замаскированное обещание возможного удовольствия. И чтобы дарить удовольствие, надо его получать самой. Понимать источники своих оргазмов, регулярно исследовать себя. Ведь, если мы сами не в курсе, где у нас кпопки запуска удовольствия, как это может понять мужчина? Женщину, которая регулярно испытывает оргазм, заметно стразу! ⠀ Продолжение ➡️ #СЕКСУАЛЬНОСТЬ_ОльгаШтерн

Есть чудесная практика, которой хочу с вами поделиться. Называю ее “КАК БУДТО УЖЕ” ⠀ Например, вам очень хочется быть сексуальной или уверенной в себе. Хитрость в том, что вы начинаете вести себя, КАК БУДТО УЖЕ это есть в вас. Ведь, нашему мозгу все равно, в воображении что-то происходит или в реальности. Частички “бы” для сознания не существует ⠀ Когда вы надеваете на себя этот наряд сексуальности на себя, что-то меняется. И реакции, поведения, манеры. Настоящая магия ✨ ⠀ Сначала это состояние будет сложно удерживать долго, но чем больше практикуете, тем легче это будет получаться ⠀ А какое новое состояние вам хотелось бы сегодня попробовать❓ #СЕКСУАЛЬНОСТЬ_ОльгаШтерн

Сегодня хочу поговорить с вами о голосе ⠀ Голос и сексуальность очень связаны, и то, как мы разговариваем и как себя чувствуем, всегда взаимосвязано ♻️ ⠀ Есть одна хитрость, как сделать свой голос более привлекательным и звучным. Это больше работает для женщин, но мужчины, если вы хотите, тоже можете поэкспериментировать. ⠀ Секрет в том, что необходимо говорить слова и фразы на полувыдохе. Любые слова, даже, например, «синхрофазотрон», «рефрижератор», всегда будут звучать очень сексуально и притягательно ⠀ Что значит полувыдох? Это когда делаете вход, чуть-чуть выдыхаете и на остатке отставшего воздуха проговариваю фразу ⠀ Можете потренироваться прямо сейчас, например, ответить таким голосом на звонок вашего любимого человека ⠀ А если вы готовы к приключениям и немного пошалить, то ответьте так на звонок начальника или партнера по бизнесу ⠀ А вы обращаете внимание, как вы говорите ❓ ⠀ #сексуальность_ОльгаШтерн

На одном из недавних тренингов обсуждали с девочками якоря или триггеры, которые включают нас в состояние сексуальности или любое другое состояние, которое вам на данный момент необходимо ⠀ И одним из таких «включателей» могут служить различные музыкальные композиции, прослушав которые, вам хочется двигаться по-кошачьи, активно двигать бёдрами, на вашем лице появляется блаженная улыбка и т.п. ☺️ ⠀ Поделитесь своими любимыми песнями, которые включают в вас особенные состояния. Напишите название, что эта песня даёт вам и какое состояние включает в вас ⠀ А если у вас до сих пор нет такой включающей песни, то крайне рекомендую срочно подобную завести P.S. Для меня одной из таких песен является “You can leave your hat on” Joe Cocker. ⠀ #сексуальность_ОльгаШтерн

Одной из самых сексуальных актрис для меня является Моника Белуччи ⠀ ⠀ На мой взгляд, ее образ полон собственного достоинства и осознания силы влияния, которое она оказывает на мужчин ⚡ ⠀ Я с огромным удовольствием смотрю на то, как она двигается, разговаривает и несет себя ☺ ⠀ Очень нравится различные практики по использованию этого образа. Например, нужно принять какое-то решение, можно спросить себя: «А как бы она поступила в этой ситуации?» Побежала бы она за автобусом или позволила бы к себе грубое отношение? ⠀ Это интересная практика и прекрасный рабочий инструмент ⠀ А какая актриса является для вас воплощением сексуальности ❓ #СЕКСУАЛЬНОСТЬ_ОльгаШтерн