семенатыквы семена тыква дача здоровоепитание огород пп сад семенапочтой семенацветов семеначиа ogorod ogorodua грецкийорех здороваяеда кунжут магазинсемян полезнаяеда семенальна семенаогурцов семенаоптом веган зож россия семенаовощей суперфудыкраснодар вегетарианство еда изюм инжир агрофирмапоиск
#бодидокторсоветует Диета «Чередование семян» и баланс гормонов.
Не секрет, что трудности похудения зачастую связаны со сбоями в гормональной сфере. В поисках способов гармонизации гормонального фона все чаще обращаются к натуральным средствам, созданным для нас природой.
Одной из приятных модных систем восстановления гормонального баланса является «seed ciclyng” - чередование приема семян в зависимости от фаз цикла.
Как это работает❓ ❗️Два главных гормона, влияющих на здоровье, это эстроген и прогестерон. В основном гормональные неполадки случаются из-за доминирования эстрогена. ❤️В течение первой фазы цикла (1-14 день) в нашем организме рулит эстроген, во второй фазе (15-28 день) уровень эстрогена постепенно уменьшается, а уровень прогестерона увеличивается. ❤️ЭТАП 1. Фоликулярная фаза (1-14 день цикла).
Балансируем эстроген кислотами омега-3
С этого дня две недели нужно принимать семена льна и тыквы по 1-2 столовых ложки. Они снабжают организм полиненасыщенными жирными кислотами омега-3, которые обеспечивают целостность и здоровье наших клеточных мембран.
Кроме того, тыквенные семечки богаты цинком, который способствует выработке прогестерона. А льняные семена — линганами, уникальными веществами, которые называют растительными гормонами, блокирующими избыток эстрогена. ЭТАП 2. Лютеальная фаза (15-28 день)
Балансируем прогестерон кислотами омега-6.
С 15 дня цикла эстроген начинает уменьшаться, а прогестерон увеличиваться. Для поддержания этого процесса начинаем принимать семена кунжута и подсолнечника по 1-2 столовых ложки.
Доброе утро!
Порода пчёл; Украинская степная
Наиболее распространена эта порода в степных и южных районах Украины. Окраска тела — серая, немного светлее, чем у среднерусских пчел. Украинские степные пчелы отличаются от среднерусских меньшими размерами тела и восковых желез, но крылья, ножки и хоботок у них длиннее.
Однодневная рабочая пчела весит в среднем 105 мг. Длина хоботка 6,3—6,7 мм. Печатка меда белая.
Украинские пчелы, завезенные на Дальний Восток, хорошо приспособились к новым климатическим условиям и богатому лесному медосбору. Они составляют сейчас большую группу дальневосточных пчел. Эти пчелы, как и украинские, отличаются большой ройливостью и умеренной агрессивностью.
Ваш агро портал N1
заходите и регистрируйтесь #агропортал #агро_портал #агро #фермер #агровики #агровикипедия #сад #огород #фермер #дача #теплица #цветоводство #пчелы #козлята #корова #теленок #телята #сено #солома #силоснаяяма #силос #агроферма #прививкарастенийпрививкадеревьев #вигна #тыква #семенатыквы #спаржеваяфасоль #айкон #редис #редиска
⠀
.
Что бы такое съесть, чтобы помолодеть?
⠀
Этот вопрос мучает многих. А пока таблетку от старости и других недугов кожи, увы, не изобрели, давайте помогать себе тем, что доступно.
⚡️Сегодня речь пойдёт о тыквенных семечках!
Они многими недооценены, хотя содержат необходимые
⠀
витамины для кожи (А, Е),
минералы (цинк, селен).
⠀
Давайте по порядку:
⠀
Витамин А.
⠀
Является чрезвычайно важным веществом и главным витамином для борьбы с акне.
Биологические эффекты:
уменьшает выраженность воспалительного процесса;
обладает анти-андрогенным эффектом;
уменьшает выраженность стрий (растяжек), но НЕ ИЗБАВЛЯЕТ от них;
контролирует сальности (жирность) кожи, что необходимо при лечении акне.
⠀
Витамин Е (или токоферол).
⠀
Неофициальное название: «витамин молодости и размножения».
Биологические эффекты:
отбеливает (светлеют пигментные пятна, веснушки);
улучшает и выравнивает цвета лица;
нормализует работу сальных желез (снижает жирность + уходит шелушение);
повышает упругость кожи, замедляет процессы старения и разглаживает мелкие морщинки;
обладает противовоспалительным действием (смягчает проявление аллергии и угревой сыпи);
уменьшает выраженность мешков под глазами и одутловатости лица за счет мягкого мочегонного эффекта;
активизирует работу яичников, вырабатывающих эстроген - гормон, который необходим для сохранения эластичности кожи.
⠀
Цинк.
⠀
участвует в создании защитного барьера кожи;
оказывает поддержку в заживлении ран, что позволяет постакне заживать быстрее;
снижает активацию кератиноцитов*
⠀
*Кератиноциты - это клетки кожи, продуцирующие кератин, который в большом количестве мешает слущиванию клеток и ведет к заблокированным порам.
Таким образом цинк помогает порам оставаться открытыми.
⠀
необходим для синтеза коллагена;
помогает уменьшить жирность кожи и повышает ее сопротивляемость бактериям.
⠀
Селен.
⠀
Мощный антиоксидант;
через антиоксидантную защиту борется с воспалением;
защищает клетки от ультрафиолетового повреждения, тормозит фотостарение кожи.
⠀
вот почему я рекомендую добавить этот продукт в свой рацион
⠀
Было полезно-ставьте лайк❤️
⠀
С заботой о красоте вашей кожи, doctor_ptichka⠀
У нас новинка!
Просьба поставить ❤️, чтоб как можно больше людей увидели пост. ⠀
Наши постоянные покупатели знают, что мы отбираем для своих клиентов, только проверенную продукцию.
⠀
Встречайте урбеч из тыквенных семян!
⠀
❔В чем же его отличие от других производителей?
⠀
✅Семена тыквы!
⠀
Экологически чистый продукт.
❌Собранные не в Китае, а у нас в России.
⠀
⛔ Без всякой химии и пестицидов.
⠀
В карусели смотрите видео, где показана вся работа, по сбору наших семечек.
⠀
⭕ Предупреждаю, урбеч в ограниченном количестве!
⠀
❗Поспешите забрать свою баночку.
______________________
☎ 8 988 642 49 39
Адрес: Ярагского 81
⏰ Режим работы с 9:00 до 19:00
⠀
_
⠀
_
⠀
#тыква #тыквенныесемечки #урбеч #урбечизтыквенныхсемечек #семенатыквы #пользадляздоровья #экопродукт #экопродуктымахачкала #экомагазинвмахачкале #домашняяпродукция #eko_семена
Друзья, сдаю явки - пароли.
Сохраняйте пост, что бы не потерять)
Если среди моих подписчиков есть любители и ещё не знают про сайт Бататовые кущи, то сейчас самое время узнать о этом замечательном хозяйстве, мире экзотических тыкв, а так же батата и томатов.
Я сама их давний поклонник, ассортимент тыкв - огромный, увлечённые люди, зачитывалась их ЖЖ раньше и вот рассказываю вам.
Сайт http://bataty.ru/ зайдите, только осторожно, там очень красивые тыквы.(гуглите "Бататовые кущи")
А теперь самое главное и важное!
Я преодолела свою стеснительность и познакомилась с Сергеем Диденко, основателем Бататовых кущ, потому что хотела вас порадовать! Специально для вас, наших подписчиков Сергей, подарит к вашему заказу пакетик семян тыквы Акорн Тельма Сандерс!
Я вам нахваливала эту тыкву в прошлом посте и теперь у всех будет возможность их попробовать в следующем сезоне.
Заказы оформляются через электронную почту bataty@bk.ru, отправляете список желаемого и обязательно кодовую фразу "ОТ СЕСТРИЧЕК" ждёте ответа, оплачиваете, получаете семена. (Вся эта информация есть на сайте, кроме кодовой фразы, она специально для вас!)
Акция "+ пакетик Тельмы Сандерс" действует до конца октября 2018года, совсем скоро, в начале сентября я ещё раз напомню про акцию, потому что будет обновление каталога семян, вы успеете выбрать что-нибудь из новинок и получить подарок.
А вот совет от Сергея по сортам: "Итак, Сибирь большая, а выбор ранних тыкв маленький, поэтому попробую составить несколько "расширенный" список - может что-то и не вырастет, не даю гарантий:
Гете Окосомин, Найф ривер, Хидеми, Морголд, Мелонет джаспе ду Венде, Буш Баттеркап (кустовой), Гитара, Голд Наггет, Геромон Мартиника, Желудь белый (куст), Желудь Крем оф кроп (куст), Кури, Тюрбан и Тюрбан белый (из нового каталога, их тоже можно попробовать как замену картошке), Конфетка, Штирийская масляная (на семечку без оболочки)
Дыня Хризантема Кику "
Замечу, что тех сортов, которые выращиваю я в этом списке нет, но тыквы выросли и если вы очень хотите что-то вырастить - пробуйте!
#siberian_sisters_garden_тыквы
Ужасно скучаю по выпечке хлеба! Всё хорошо, но этого не хватает... Закваски кормятся "на глаз", но живут.
На фото архивный тыквенный 1с и ц/з пополам.
Всем вкусного хлеба, попеките за меня♥️
#хлеб #хлебназакваске #домашнийхлеб #тыквенныйхлеб #хлебсвоимируками #закваска #пшеничнаямука #цельнозерноваямука #семенатыквы #тыква #выпечка #еда #мед #bread #homemadebread #pumpkin #sourdough #wheatflour #wholegrainflour #sourdoughbread #pumpkinbread #pumpkinseed #baking #food
Важно! Семечки круглой тыквы полезнее, чем семечки тыквы продолговатой формы.
⠀
Дневная норма тыквенных семян составляет не более 100 граммов за два приема!!!
⠀
Регулярное употребление тыквенных семечек оказывает полезное действие на женский организм: cодержание фитоэстрогенов нормализует гормональный фон, справляется с нарушениями менструального цикла, облегчает течение климакса.
⠀
Семена повышают репродуктивную функцию организма, увеличивают вероятность наступления беременности.
⠀
Сохраняют красоту и молодость, препятствуют образованию морщин.
⠀
Благодаря жирным кислотам семена тыквы улучшают состояние кожи, волос и ногтей.
⠀
Умеренные порции семян полезны при похудении.
⠀
Нормализуют работу желудочно-кишечного тракта, улучшают процесс переваривания пищи, уменьшают тошноту при токсикозе и укачивании, избавляют от вздутия и запоров.
⠀
Улучшают показатели крови, повышают содержание гемоглобина, снижают уровень холестерина.
⠀
Тыквенные семена оказывают положительное влияние на работу нервной системы, помогают при депрессиях и стрессах.
⠀
Содержание витаминов А, В, Е, К повышает иммунную защиту организма, улучшает память, избавляет от усталости. ⠀
Наиболее полезны для нашего здоровья тыквенные семечки в сыром виде, так как после термической обработки часть полезных компонентов разрушается или улетучивается. ⠀
Перед употреблением обязательно нужно очистить их от скорлупы. Грубая скорлупа может повредить стенки кишечника, а иногда и вызвать приступ аппендицита.
⠀
Семечки лучше употреблять без соли. Чтобы они стали еще полезнее и вкуснее, можно смешать их с медом.
⠀
#симптомыклимакса#приливы#сохранитьмолодостьиздоровье#Москваиобласть#Санктпетербург#Ленинградскаяобласть#Воронеж#Новосибирск#Красноярск#Казань#фитоэстрогены#семенатыквы
ТЫКВЕННЫЙ ХЛЕБ с семенами тыквы, льна, кунжута и подсолнечника на закваске 100% влажности
Сегодня выпекла яркий, ароматный и по-осеннему уютный хлеб, настолько вкусный, что домашние ели его за обе щеки, на удивление даже те, которые не едят тыкву вообще А всё потому, что вся жидкость практически в этом хлебе - это сладкое, ароматное тыквннное пюре. Корочка у него получилась тонкая, а еще он сладкий, похож на булочку!
Спасибо Веронике @bysia_bread за рецепт! ❤
#закваска#пшеничнаязакваска#тыквенныйхлеб#хлебсвоимируками#цельнозерноваямука#вкусно#полезно#инстаеда#семена#лён#кунжут#подсолнечник#семенатыквы#instafood#handmade#breadbosses#pampkinbread#
Кто любит тыкву?
Я - точно ДА!
Семена семенам - рознь. Некоторые и не проклюнутся, хоть сколько над ними не дыши, иные вылезут, да захиреют, другие пустят плети, а плоды сохнут прям на лозе.. Но не этот зверь.
В пакете семечка 3. Садила прям в землю, просто плеснув сверху водичкой.. Эта тыквина (иначе я не могу ее назвать) выковыряла себе дорогу на свет мощным ростком, и набирала свою силу, захватывая всё вокруг, даже соседнюю вишню, как в сказке о царе Салтане - не по дням, а по часам))))
Тыквы висели даже на дереве, НО! Один поросёнок спрятался под сливой)) его нашли мы уже осенью (он на фото), и вес дитяти был около 16 кг!
Вообще, собрали с пакета плодов 8 и все огромные, сильные и потрясающие!
На разрезе виден насыщенный цвет, кусочки не распадаются на волокна, а плотные.
В общем, 60 рублей за пакетик чудо-тыквы и не жалко)
#тыква ,#семенатыквы ,#какрастеттыква ,#тыквамускатная ,#планетасемян, #тыкванадаче
Collecter les statistiques #СЕМЕНАТЫКВЫ effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).