Liste des hashtags les plus populaires par sujet #СЕРФТРЕНИРОВКИ

Пора объявить, чем я теперь занимаюсь. ⠀ Я стал частью команды @bigbrother_bali и занял должность главного тренера. Теперь вы всегда сможете приехать и позаниматься со мной тут, мы проводим кемпы, а школа работает ежедневно круглый год! База расположега в Чангу на Браве, а недавно мы открыли второй кемп, потому что очень быстро набираем обороты и не вмещаем всех желающих. Ссылку на сайт я оставил в шапке ⠀ Я очень ждал и рад возможности поработать вместе с прекрасным тренером, моим хорошим другом и боссом BigBro @ivan_fominykh. С первого дня я понял, что есть чему интересному поучиться у Вани, с ним всегда можно поделиться своим опытом и идеями! О наших планах мы вам ещё поведаем, но позже ) ⠀ Тут же под боком ещё один классный тренер по лонгборду! Любимая мной и всеми, кто следил за последними сёрф-событиями, @lena_hottuna, показавшая отличный уровень на ISA World Longboard Surfing Games в Биаррице на прошлой неделе. Мы с гномиком уже работали вместе в TakeOff некоторое время назад, и я в предвкушении новых совместных свершений. С Леной всегда было работать просто и непринужденно. ⠀ Женя @johnyezub и Лёша @alexeytaratorin, талантливые и перспективные инструктора, тоже совсем недавно присоединились к команде и теперь мои коллеги. Вместе мы будем работать над методикой и улучшать процесс обучения, чтобы выдавать вам качество, которое у нас стоит на первом месте и вы больше нигде не получите! ⠀ Команда супер-крутая и сильная. Я буду в основном заниматься именно качеством обучения, растить и прокачивать уровень инструкторов, проводить интересные кемпы и трипы и брать уроки по заявкам ко мне лично. Поэтому все, кто хочет ко мне попасть: новые и те с кем я уже занимался,- милости прошу! Теперь вы знаете где меня искать! ⠀ Планы выстроены грандиозные и мы начинаем воплощать их в жизнь!!! ⠀ Всем перемен, они всегда к лучшему! @trubavinphoto ⠀ #bigbrotherbali #bigbrothersurfcamp #bigbrobali #bigbroteam #bigbrotherteam ⠀ #серфшколабали #серфшколанабали #школасерфинга #школасерфингабали #серфкемп #серфшкола #серфкемпбали #серфингбали #серфингнабали #серфинструктор #серфинструкторбали #серфтренировки #серфтрип #чангу #бали #урокисерфинга #русскийсерфинг

На тренировке очень важен позитивный настрой! Мои друзья @khinkis и @taniyga всегда готовы подогреть асфальт перед тренировкой! Благодарность магазину @gosurf.ru за поддержку ! In training, a positive attitude is very important! My friends @khinkis and @taniyga are always ready to heat the asphalt before training. With love from Moscow! #carverskateboards #carverskate #carver #surfband #surfmusic #surfskate #citysurf #серфскейт #серфтренировки #серфподготовка #карвер #серфстиль #серфурок #серфингвмоскве #серфподготовкавмоскве #вставайнадоску

#балансборд один из самых главных друзей серфера! Доказано неоднократно! Если вы только собираетесь в первый серф вояж, или же хотите улучшить свой скилл на доске - эта нехитрая штука то что нужно! Как притормозить, как ускориться, как сохранить баланс при низком центре тяжести - баланс борд даст вам эти ответы! Вообще в серфинге огромную роль играет распределение веса, и мы должны использовать любые возможности улучшить свой навык его, веса, перераспределения)) Всем #серф ! Грести просто так в озере на доске круг за кругом на гладкой воде ни кого не склоняю, хотя это тоже очень полезно, но об этом завтра) фото @olgagershun #серфинструктор #серфтренировки #баланс #городскиеволны

#лонгборднеискоренишь из своего тренировочного процесса) Уже не терпится опробовать все элементы в реальных условиях Но как не крути, одним серфингом «сыт» не будешь. Когда мы были на Серф Лонгборд Чемпионате Мира, двухкратный чемпион мира бразилец Фил Ражман поведал мне, что он может специально месяц не заходить в воду, а только тренироваться на берегу. Каждый раз вдали от океана я вспоминаю эту фразу, и как-то спокойней на душе становится)))) а вы поддерживаете и развиваете свои навыки вне волны? #лонгборд #городскиеволны #urbanwave #urbanwaves #longboard #серфинструктор #серфтренировки

я настолько замучила всех своим нытьем, что уже даже доктора ортопеды подписались на меня в Инстаграмм и выдают бесплатные советы но вы только посмотрите, как мы с моим Россом красиво смотримся..... а ведь он стоит...ждёт...скучает..... #серфинг #серфингнабали #серфкемп #серфтренировки #виндисан #бали #bali #отпуск #vacation #enjoylife #tropical #colorful

Это далеко не красивое художественное видео, а просто тренировочные материалы, за счет которых я вам хочу немного рассказать о том, что происходит у меня в голове при режиме «тренировочная сессия», а не «фан серфинг», по горячим следам так сказать. ⠀ Находясь 2 дня в перфоманс шортборд кемпе @bigbrother_bali @ivan_fominykh, я сама поставила перед собой самую лонгбордическую задачу: ноусрайды. Выбрала я именно эту цель потому, что волны для этого элемента не то чтоб идеально подходили, а тренера часто, обращали мое внимание, что надо развивать навык ноусрайдов на сложных для этого волнах, когда шатает-кидает, когда полого и непонятно: стартовать чуть за пиком, поджидать секцию, выискивать её и бежать к носу при любом подвернувшемся случае… То есть для прогресса надо, чтоб это делалось не на ровных небольших волнах бичбрейка с глэсси стеночками, где в принципе ноусрайдить весьма просто. Так что подразбитый отливный Балиан на среднем свелле вполне подходил под эту задачу! «Топ-топ» к носу и держать баланс было моей основной целью и тренируемым элементом этих сессий, вопреки постоянно звучавшему девизу «stay low, go vertical, attack the lip!». ⠀ P.S. Смотря видео, вспомнилось вот что: мой друг, когда листает Тиндер и видит аккаунты, где у девочки фотки всегда с одинакового ракурса и с одинаковым выражением лица, называет это «заточка». Мне кажется, так можно назвать мой серфинг, по крайней мере это видео точно… #hottuna #bigbrothersurfcamp #bigbrotherbali #surftraining #серфтренировки #hangfive #hangingfive #toesonanose #серф #серфинг  #лонгборд #rossconceptsurfboards #longboardsurf #longboardsurfing #slideladyslide #womenwhosurf #ladyslider #ladyslide #gurfer #surfergirl #balisurfergirls #longboardgirls #longboarder

Ребята, уже в понедельник после паузы на майские каникулы старт серф-тренировок во всех группах. Ждём вас! Записаться можно по телефону: +79645141568. #surfway #surfway_moscow #серфтренировки #серфинг #серфингвмоскве #друзья #москва #спорт #surfinginmoscow #sport #moscow #friends

Ребята, уже в понедельник после паузы на майские каникулы старт серф-тренировок во всех группах. Ждём вас! Записаться можно по телефону: +79645141568. #surfway #surfway_moscow #серфтренировки #серфинг #серфингвмоскве #друзья #москва #спорт #surfinginmoscow #sport #moscow #friends

Серфинг на 90% состоит из гребли! Особенно это ощущаешь на своем опыте, когда в очередной раз добираешься до зоны катания Поэтому на тренировках особое внимание мы уделяем технике гребли. Используем специальные тренажеры, чтобы отработать правильную технику, учимся грести эффективно и без затраты лишней физической силы! ⠀ Спасибо за фотографии @tati.kvaskova #surfway #surfway_moscow #серфинг #surfing #surfschool #серфшкола #surflessons #surfrussia #surftraining #серфингвроссии #серф #серфингвмоскве #серфподготовка #гребля #серфтренировки #серфтренажер