силадвижения силазнаний хореография новосибирск чемпионатискусств танцы нск житьвкайф сибирь силаталанта чи2019 чи2018 здоровье современнаяхореография тренер фитнес спорт мотивация искуство мастеркласс современныйтанец жизньспорт красивое_тело_здоровый_дух красивоетело красота максимус_kzn питание растяжкаказань режиссура канонданс
Меня часто спрашивают : а сама ты тренируешься? Как часто? И конечно , я говорю откровенно , что делаю это редко , но зато довольно долго и тренировочка у меня своеобразная такая . Фитнес это конечно огонь , но со спортом он мало чего общего имеет на самом деле ! Отличие в том , что фитнес это Здоровье и красивое тело , а спорт - это ещё и характер . Закаленный! Железный !!! Стойкий !!! Это лишь мое видение, с которым многие могут поспорить , но другого мнения я не буду ! Такая я с детства ! (И не устану выражать благодарность за это своему любимому тренеру !!! )девочки мои уже успели это заметить !!! В своих тренировках я стараюсь вложить не только знания о пользе того или иного упражнения , и о спорте в целом, но и выточить силу духа ! Очень стараюсь и стремлюсь каждый раз доказать ВАМ , мои дорогие девчули, что вы способны на большее , чем думаете , как в спорте , так и в жизни !!! Помните об этом , крошки !!! Нам ещё много вершин предстоит покорить , а самая главная - это ВЫ САМИ ❤️
А Дальше больше По вопросаму Директ или ватсап 8-939-368-73-76
#максимус_kzn #спортивнаяказань #красивоетело #здоровье #мотивация #тренер #фитнес #питание #растяжкаказань #красивое_тело_здоровый_дух
#силадвижения #результатналицо #спорт_это_жизнь #житьвкайф #житьвкайф #жизньспорт
#диета #правильноепиитание #спорт #красота #здоровье #спортивнаяфигура #спортэтожизнь #худеемвместе #казань #тренер #фитнес #житьвкайф
Повезло тем из нас, для кого мечта становится целью, конкретным и осязаемым результатом.
Будет и радостно и тяжело, но путь к мечте всегда захватывающий, так как наполняешься уверенностью, что стал сильнее, нашёл самого себя.
#ядоверяюсвоездоровьеБубновскому #движениеэтожизнь #силадвижения #путькдостижению #здоровьеэтосчастье #люблюсвоюработу #воблаголюдям
#Repost @artschampionship
・・・
Впервые в Новосибирске!!! Главное событие ЧЕМПИОНАТА ИСКУССТВ 2019
Дом Танца Канон Данс г. Санкт – Петербург
Проект Ксении Михеевой
Два хореографических спектакля – «DESTINO» (Назначение) и «ГРОЗА» по мотивам пьесы А.Н. Островского
В городе засуха. Духовная, интеллектуальная, эмоциональная засуха.
Для горожан наступает особое время, когда открываются их пороки и истинные помыслы. В этом хаосе мыслей и чувств становится явным двуличие каждого. Когда же наконец случится гроза?
Спектакль номинирован в четырех номинациях театральной премии «Золотая маска» 2019
_______________________________________________________
15 апреля 19.00
КТЦ «Евразия»
ул. Селезнева , 46
Билеты уже в кассах города!
Подробная информация по телефону: 8-961-220-57-73 Арина
_______________________________________________________ #спектакль #современнаяхореография #спектакльгроза #хореография #режиссура #золотаямаска2019 #канонданс #ктцевразия #танцы #современныйтанец #силазнаний #чемпионатискусств #сибирь #чи2019 #новосибирск #нск #силадвижения
Здравствуйте , мои хорошие. Сегодня делюсь с вами историей Одной из моих замечательных девочек , Алина ! Работаем с ней с марта . Цель в начале работы была поставлена следующей : убрать живот , и подкачать и придерживаясь этой цели , тренировки были смешанные . ✅ силовые
✅аэро-классик
✅степ - аэробика + функционал
Далее появилась ещё одна заветная мечта - шпагат
И снова подстраиваясь под желания и возможности в наш тренировочный план очень уверенно вошёл ✅ stretching
И спустя 10 тренировок нам удалось добиться следующих результатов : подтянутые, упругие ноги выраженный силуэт и конечно же , = супер а ещё МЫ на целых 10 см приблизились к шпагату ! И для нас это На видео и фото вы можете сами в этом убедиться. Все эти изменения произошли без потери веса., а то есть, с заменой жировой прослойки на мышечную массу за счёт правильного тренировочного плана и советов по питанию!!!. И разве не замечательный результат? Лично я - очень горжусь! А ведь это всего лишь 10 тренировок. Но, работать ещё есть над чем и останавливаться мы не будем!
Мотивация ➕, стремление ➕, трудолюбие и желание совершенствоваться ➕
А дальше - БОЛЬЛЬШЕ !
Не останавливайтесь на достигнутом, друзья!!! Алиночка , а нам предстоит ещё много работы ! Ведь это только твои заслуги, милая! Я в тебя верю ! Продолжаем в том же духе , спортсменка моя
По вопросам в Директ или ватсап 8-939-368-73-76
#максимус_kzn #спортивнаяказань #красивоетело #здоровье #мотивация #тренер #фитнес #питание #растяжкаказань #красивое_тело_здоровый_дух
#силадвижения #результатналицо #спорт_это_жизнь #житьвкайф #житьвкайф #жизньспорт
#Repost @artschampionship
・・・
Главное Событие ЧИ2019
Впервые в Новосибирске!!!_________________________
Дом Танца Канон Данс г. Санкт – Петербург
Проект Ксении Михеевой
Два хореографических спектакля – «DESTINO» (Назначение) и «ГРОЗА» по мотивам пьесы А.Н. Островского
_______________________________________________________
15 апреля 19.00
КТЦ «Евразия»
ул. Селезнева , 46
Билеты уже в кассах города!
_______________________________________________________ #чи2019 #чемпионатискусств #нск #nsk #чи2018 #новосибирск #хореография #сибирь #хорео #силазнаний #силадвижения #мастеркласс #танцы #ксениямихеева #силаталанта #спектакльгроза #современнаяхореография
Движение – жизнь, без которой не обходится ни один человек. Спорт, движения – это неотъемлемая часть здоровой жизни, долголетия. Чем больше движения в нашей жизни, тем лучше мы себя чувствуем. С самых малых лет мы знаем, что движение – это жизнь, здоровье, залог успеха. Сколько разных отговорок мы придумываем, чтобы не заниматься спортом. Летом нам тяжело просыпаться и жарко, осенью – дожди, зимой – холодно, весной – дел много. И так каждый день. Мы постоянно откладываем на неопределенный срок поход на физкультуру, пробежку утром, поход в спортзал. Мы привыкли к сидячему образу жизни, мы ездим на машинах, только чтобы не ходить пешком. А это не правильно ♀️ Начни свою жизнь с движения, со спорта и сегодня, а не с завтрышнего дня или с понедельника #силадвижения #силамысли #силавнутритебя #оспорттыжизнь #альянсфит
Collecter les statistiques #СИЛАДВИЖЕНИЯ effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).