Liste des hashtags les plus populaires par sujet #СИЛАМОМЕНТАСЕЙЧАС

Сегодня особенный день. Сегодня День Рождения Моего Мужчины #силамоментасейчас #сегодняпервыйденьновойжизни #mykindofday #кончаловский @andrei_konchalovsky #yellowbluebus

#bonjour #хорошегодня #силамоментасейчас #сценыизсупружескойжизни @andrei_konchalovsky #mykindofday #кончаловский #юлиявысоцкая #juliavysotskaya

Этот день не повторится #сегодняпервыйденьновойжизни #силамоментасейчас #венеция #amoremio #yellowbluebus #venezia #juliavysotskaya #юлиявысоцкая

Посей поступок, и пожнёшь привычку; посей привычку, и пожнёшь характер; посей характер, и пожнёшь судьбу. Дж. Дана Бордман ⠀ Хочу поделиться с вами семью привычками, которые я стараюсь внедрять в свою жизнь после прочтения книги Дж. Кехо «Квантовый воин». Сегодня расскажу про три и ещё пять раскрою в течение нескольких дней, все это будет ДО нового года, чтобы дать вам возможность начать год действительно по-новому ❤️ ⠀ 1. Отследить внутренний диалог ⠀ Первое препятствие на пути к гармонии - неугомонность и бесконтрольность мыслей. Нужно узнать, чем заняты наши мысли, пока мы не обращаем на них внимания. Это примерно то, что делается во время медитации. Неосознанность - это когда вы не осознаете, чем занят ваш мозг 80% времени. Необходимо обнаружить наиболее частые темы (я для этого вела и веду дневник), это нужно для того, чтобы понять, какие вредные привычки истощают нашу энергию (и жизнь). Наверняка у вас есть «проблема», которая отравляет жизнь уже 3-5-10 лет?) Это не проблема, это привычка вашего ума. ⠀ В нашей голове постоянно звучат разные мысли, вот пример из книги: «Мне жарко, мне холодно, хочется есть, мне не хватает денег, я некрасивая, мне надо похудеть, плохая погода, хорошая погода, в магазинах дорого»... От этой непрерывной болтовни один вред, потому что мысли перескакивают с одной на другую и не дают сконцентрироваться на цели и на настоящем. ⠀ Кроме того, этот диалог мешает нам избавиться от комплексов, потому что мы постоянно подписываем их энергией своих мыслей и переживаний. ‍♀️ ⠀ 2. Отказ от мелочных переживаний. ⠀ Мелочи отнимают нашу энергию, делая слабее. ⠀ У всех людей есть одна из двух склонностей: ⠀ - самомнение (раздутое эго) - самоуничижение или жалость к себе ⠀ И то, и другое говорит о чрезмерной озабоченности собой. И нам уже не остаётся энергии на то, чтобы присутствовать в окружающем мире и получать от него удовольствие. ⠀ Вам интересна эта тема? Продолжать? ❤️

Хорошего дня) #проснуласьулыбнулась #силамоментасейчас #mykindofday #thursday #кончаловский #юлиявысоцкая #juliavysotskaya

⠀ Самое первое знание, которое хочется запечатлеть в строках, это пресловутое умение быть "здесь и сейчас". Уверена, что каждый даже самый неинтересующийся саморазвитием ленивый второй слышал эту заезженную фразу))) ⠀ ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ Впервые мне попалось это выражение много лет назад, но я ничего не поняла. Если вспомнить свою реакцию на эти два слова , сегодня это выглядело бы примерно так: ⠀ Здесь и сейчас....Ну здесь я, где ж ещё?! Вот сижу прям в эту секунду и пишу пост, думаю как бы попроще написать,чтобы понятно всем было. А то вдруг не получится донести важную мысль. Или может другую тему выбрать? Нафига я вообще решилась писать эти Заметки. Так ладно отвлеклась. Дальше что? Здесь... иииии.. что там дальше? А! сейчас! Естественно сейчас. сегодня вторник, 7:30 утра, 2018 год. Чушь какая-то. ‍♀️‍♀️ ⠀ Вот бы меня кто-нибудь спросил, а ум твой где? А-а Состояние ума оказалось главной разгадкой этой модной фразочки. Если бы с нами был рядом человек, который каждую секунду-минуту-час спрашивал "ты где сейчас?" , то выбирать бы пришлось из двух вариантов: 1. В прошлом 2. В будущем ⠀ Можете прям сейчас себя проверить! Вы где?) ⠀ Напишите ⠀ Наш ум гениальная машина бесконечных масштабов, которая работает 24/7 без продыха. Сколько она несёт нам пользы, столько же и вреда. Ум, а если быть точнее безостановочный поток мыслей и есть причина всех страхов, страданий, обид и всех негативных эмоций. Вот вспомните своё последнее переживание. И причиной ему будет одно из двух : ⠀ 1. Первый вариант прост: Вы переживаете о событии в прошлом, и неважно произошло это 5 лет назад, когда вас кто-то обидел или вы потерпели неудачу, или же 10 минут назад, когда вас зацепили за больное. Внимание: вы переживаете о том, что УЖЕ СЛУЧИЛОСЬ. А мы все прокручиваем и прокручиваем эти события и заново их проживаем. Без машины времени нам не изменить того, что уже БЫЛО. А чего переживаем то? Выводы сделали-поплыли дальше! 2. Второй вариант посложнее: ⠀ Продолжение в комментариях>>>>

Наши сердечные поздравления! #Repost @juliavysotskayaofficial with @get_repost ・・・ Сегодня особенный день. Сегодня День Рождения Моего Мужчины #силамоментасейчас #сегодняпервыйденьновойжизни #mykindofday #кончаловский @andrei_konchalovsky #yellowbluebus

#силамоментасейчас #особыйвзгляд #кажетсядождьсобирается #безфильтров #listen #regard #juliavysotskaya #юлиявысоцкая

Я навчився не опиратися тому, що є, навчився дозволяти теперішньому бути, навчився приймати непостійність усіх речей і обставин. Я віднайшов свій спокій . Екгард Толле «Сила моменту тепер» . Чому? Чому ця книга не могла статися зі мною раніше? Коли я божеволіла від самої себе. Від того, що не знаєш як контролювати все навколишнє і зберігати баланс всередині себе . Відчувати себе в моменті тепер. Не бігти. Не тікати. Не шкодувати за минулим. Приймати. Пробачати. Відпускати. Я до всього цього йшла рік прокидаючись вночі на підлозі в сльозах. Ззовні все завжди добре. Всередині завжди крах. Був. Поки я не пробачила собі. Поки не почала цінувати себе на стільки, щоб поважати свій вибір і нарешті прийняти його. Коли еґо пручалось рік. І я постійно поверталась у стан минулого . А зараз я все приймаю. Я живу лише цим «тепер». І я щаслива від цього звільнення від минулих ланцюгів з душі. Ця книга може і вам в цьому допомогти. Дуже раджу тим, хто шукає і хоче знайти себе в теперішньому часі . 5 з 5 #книги_за_живе_sv . І тепло дякую Любі, яка знає, що мені треба в дорогу. Люблю . #екгарттолле #силамоментутепер #силамоментасейчас #thepowerofnow #eckhart_tolle