Liste des hashtags les plus populaires par sujet #СМЕЛОСТЬ

Искренность - удел смелых. ⠀ Быть честным с другими иногда страшно. Быть честным с самим собой - порой невыносимо. Больно слышать правду, когда она не та, что хочется. И тогда на помощь приходит ложь и недосказанность. ⠀ Мы лжём друзьям, коллегам, начальникам, мужьям и жёнам, родителям и детям. Мы лжём себе. ⠀ Мы боимся. Мы не готовы услышать правду, поэтому в ответ на неё мы закатываем истерики, эмоционируем, бьем посуду, тем самым лишая собеседника возможности и желания быть искренним. Мы сами своей реакцией заставляем нам лгать, замыкая порочный круг. ⠀ «Ах, обмануть меня не трудно!.. Я сам обманываться рад!» ⠀ Оглядываясь назад, с ужасом понимаю, сколько лгала в своей жизни в первую очередь самой себе. И уже как следствие - всем остальным. Из-за слабости. Из-за страха быть не понятой и не принятой. Из-за того, что хотелось быть хорошей для всех, я стала плохой для себя. ⠀ И, знаете, это такой камень с души, когда выбираешь больше не лгать... Когда выбираешь искренность, какой бы страшной она ни казалась. Спадают розовые очки и маски и ты начинаешь видеть суть. И мир отражает тебе тебя же зеркалом, приводя к тебе людей, которые перед тобой могут обнажить душу, без страха быть отвергнутыми. ⠀ И даже если больно, боль со временем проходит. Вырабатывается иммунитет. Искренность трансформируется в знания. Знания в опыт. Опыт в мудрость... ⠀ Искренность - удел мудрых. ⠀ А что выбираешь ты?

Наберись смелости, если хочешь что-то изменить. Наберись терпения, если изменить что-то невозможно. И будь мудрым, чтобы знать, когда нужна смелость, а когда терпение. ⠀ ⠀ ❓А у вас всегда хватает терпения. . . . #смелость#терпение#мудрость#невозможноевозможно#всевозможно#тренажерка#трени#здоровоепитание#спортзал#пп#москва#превосходно#фитнес#gym#сделайсебясам#фитнесмотивация

#ссср #герой #чемпион #сила #смелость #вперед #спорт #уважение #молодец #похвально #оцените #лайк #лайки #взаимныелайки #комментарии #группадобра #liketime #likeforlikes

Помните, я рассказывала вам историю. Я принимала дом от управляющего, и он постоянно вздыхал, что девушка вряд ли разберется с бассейном или котлом в доме, и что лучше бы приехал муж. В такие моменты, или когда тебя хотят прогнуть, понимаешь, что твердый характер помогает разобраться с любой проблемой. ⠀ Я нежная и женственная, но, если мне нужно быть твердой, жесткой – я кремень. Умею постоять за себя. Умение говорит «нет», настаивать на своем – тренируемый навык, но главная проблема, тех кто этого не может – низкая самооценка.☝ ⠀ А низкая самооценка дальше рождает страх.♀Страх обидеть, страх, что отвернутся, страх одиночества. Когда ты уверена в себе – этого просто не случится.♀Есть практики, которые дают тебе возможность отказать, или решить проблему в свою пользу мягко, но уверенно. ⠀ Если у вас есть такая проблема, в следующих постах или стори я могу рассказать, как это сделать.

БУДЬ СМЕЛЕЕ ⠀ Относится ко всем )) и ко мне в частности тоже ) ⠀ Давайте будем смелее ,все наши сомнения иногда так ограничивают наши возможности,ведь мы живем один раз ,одна жизнь дана ,для того ,чтобы использовать её на МАКСИМУМ! ⠀ Большинство из тех ,кто читает этот пост хочет зарабатывать так же как и я ,но БОИТСЯ начать ⠀ А чего Вы боитесь ? Потратить деньги на обучение? Боитесь не окупится? ⠀ Знайте ,что не попробовав Вы никогда не узнаете ,что смогли бы поиметь с ЭТОГО предложения ! Я тоже боялась ,но совсем недолго,просто подумала будь ,что будет ) не получится ну и ладно ,свет клином не сойдётся! Получится -ОКЕЙ ,буду пробовать развиваться ) И вот ТЕПЕРЬ я понимаю ,что это было совершено верным решением ! Нужно относиться проще ! И тогда удача будет на вашей стороне ❤️

Читай и отвечай в комментариях, как ты считаешь ⠀ Совершенствуйся вместе с нами @pract_psyx #pract_psyx #read #psychology #психология #цитаты #афоризмы #книги #саморазвитие #душа #мысли #философия #жизнь #молодость #любовь #силы #смелость

Джон Ассараф и Мюррей Смит в книге «Ответ» пишут: «У большинства из нас к 35 годам 95 % нейронов, отвечающих за воображение, отмирают, поскольку этот отдел мозга практически не используется». Как же сохранить нейроны? Именно эти нейроны и помогают нам ставить великие цели и достигать их в буквальном смысле играючи. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ У меня для вас хорошие новости: коучинг помогает укрепить нейроны и развить нейронные связи, которые отвечают за воображение! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Когда я работаю с клиентами, то в первую очередь предлагаю им использовать воображение. Особенно если вопрос, над которым идёт работа связан с достижением сложной цели или преодолением страхов. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Вы знаете о том, что мозгу не важно прожили ли вы настоящий опыт или увидели его в процессе визуализации. Для него оба варианта абсолютно реальны. Поэтому прорабатывая картинку более детально можно существенно сократить путь к цели или намного быстрее избавиться от страха. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Почему это так работает. Потому что на каждую эмоциональную реакцию у организма заготовлен рецепт из микса гормонов, которые нужно выбросить. Когда вы работаете над своими состояниями, то и рецепты гормональных вбросов в кровь меняются. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Например, вы боитесь выступать на публике. Вам страшно не то, что до трясучки, а до полной потери голоса. Если вы будете пробовать выступать перед воображаемой аудиторией до того момента пока не перестанете её бояться, то выйти на публику будет на порядок легче. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Так можно прорабатывать все возможные препятствия и трудности, которые возникают перед вами. А достигать желаемых результатов станет проще и легче. ❗️❗️ Кто готов опробовать это упражнение на себе? Пишите в комментариях, что интересного вы замечаете после выполнения упражнения.

А вы хоть раз кормили котят . #тигр #зоопарк #роскошь #пранк #миллионер #котята #животные #смелость #риск #деньги #лайфхак

Прошло 100 лет, а отношения между мужчиной и женщиной почти не изменились. ⠀ Ставьте ❤️это опять к любви! Давайте умножим ее для своего счастья. ⠀ Не верите, что не изменились? 100 лет назад, наших прабабушек выдавали замуж часто за нелюбимого. Она рожала детей, пахала или бездельничала (это не важно). Она принимала, часто безропотно, свою долю, судьбу и то, что ей давал муж. И была несчастна. ⠀ Сейчас, кажется, что женщина выходит замуж по любви!? Тогда почему же так много разводов, измен, насилия и одиночества в современной семье? И по последним исследованиям выявили, что в семье сейчас больше стрессов, конфликтов и непонимания,чем 100 лет назад. Общий уровень счастья уменьшился.‍♀️ ⠀ Оказывается, внутри современной женщины до сих пор сидит Установка, что она ДОЛЖНА: делать всю домашнюю работу, ухаживать за мужем и детьми, терпеть «свободу» мужчины, а иногда и оскорбления, унижения. Например слова: «ты стала толстой, плохо одеваешься, плохо выглядишь, все время уставшая, не развиваешься совсем, не любишь моих родственников и тд». ⠀ И если даже ей повезёт и попадётся современный мужчина, который будет ей помогать, зарабатывать, дарить подарки, уважать и тд, женщина все равно старается взвалить на себя какие то обязанности, как то «оплатить» это счастье, и панически боится это потерять. Она не верит, что это счастье может быть ей! ⠀ Родовой сценарий сидит глубоко и вызывает страх это счастье потерять. А мысли как известно материальны. Женщину не научили «брать»! Только отдавать и жертвовать. И ещё научили быть сильной и совсем справляться самой. ⠀ А внутри она хочет быть ЗА мужем, ей свойственно полагаться на мужчину. Это естественный порядок вещей. Она ищет опору в мужчине. Но приходится изображать из себя независимую и упорную. Ей кажется, что в наше время непозволительно быть слабой женщиной. А это всего лишь генетическая память. ⠀ Доверять мужчине ей страшно! Сколько должно пройти поколений, чтобы установилось равновесие? Чему же надо научится женщине, чтобы быть ЖЕНЩИНОЙ и «брать»- защиту, заботу, поддержку, любовь и решения трудных жизненных проблем? ⠀ Вот это мы и делаем на курсе про семью, уже скоро, ссылка здесь @rodina_galina.v ⠀ А вы умеете брать?