смузи смузимания смузимарафон смузирецепт алинкинысмузи смузидня смузикаждыйдень смузирецепты смузистройность смузидетокс смузиназавтрак смузи_challenge смузибар смузипп смузишоп смузибанка смузибоул смузийная смузиленд смузимарафон_обновление смузимосква смузишная смузиалматы смузикраснодар смузиспб prilaga смузилендкш вкусножитьнезапретишь пп смузитайм behealthyandhappy
Для конкурса @julicosmo #бб2_2этап задание «Пустите бармена на танцпол», категория «Черепашка».
⠀
Когда я писала контент для сайтов и онлайн-проектов, подолгу сидела в фотобанках и выбирала красивые картинки. Помню, как особенно придирчиво смотрела фото смузи. Любила в стеклянных банках. С ягодами.
⠀
Критикуешь? Предложи свою версию. Вот, предложила наконец-то даже постаралась зафудстайлить
⠀
Смотрю на него и думаю: «Выбрала бы я тогда это фото для своих проектов?»
⠀
Но в любом случае, смузи получился очень вкусным - сохраняйте рецепт.
⠀
Ягодный смузи с яблоком и мятой
⠀
Ингредиенты:
Клубника - 8-10 шт.
Черешня - 20-30 шт.
Чёрная смородина - пару горстей
Зелёное яблоко - 2 шт.
Мята - несколько листьев
Вода - 500 мл
⠀
Приготовление:
Очистить клубнику от хвостиков, черешню и яблоки от косточек.
Яблоки крупно нарезать.
Сложить все ингредиенты в блендер, налить воды.
Я измельчаю на специальном режиме «смузи» - нажимаю на кнопку, и как смузи будет готов, блендер сам выключится. Если у вас такой есть, включайте его. Если нет, измельчайте секунд 30.
⠀
Получается относительно кисло. Любите слаще - добавляйте больше черешни и клубники. Еще яблоки сладкие можно взять.
⠀
❓А вы часто пьёте смузи? Какой больше любите: фруктовый, ягодный или овощной?
⠀
#anna_t_cooks_смузи
Лето снаружи и лето внутри с вкуснейшим смузи для завтрака:
2 чашки натурального йогурта
2 банана
2 чашки ягод
1/2 чашки мякоти киви
1 ч.л. меда
1 ч.л. ванильного экстракта
сок 1 апельсина
По желанию овсянка... .
.
#смузидня #смузибоул #смузипп #смузиназавтрак #смузи #смузидетокс #смузирецепт #смузимания
#смузирецепты #смузи#fapokog
Рецепт смузи давно не делилась с вами смущишкой подходит для антикандидной диеты остальные смузи здесь #натабель_смузи
⠀
На 2 порции:
⠀
-100 г очищенного ананаса
-1 киви, очищенный
-2 стебля капусты кейл, только листья, сами стебли оставляем для овощного бульона
-кусочек имбирного корня, очищенный, можно заменить на специю молотого корня имбиря, и добавить ещё пару щепоток куркумы, или кусочек корня куркумы
-2 ст лож молотых семян льна
-1 стакан миндального молока, неподслащенного
⠀
Взбить все ингредиенты в блендере и полезный смузи красивого цвета готов
Приятного смузипитья, маленькими глоточками и немного прожовывая
⠀
#доброеутро #смузи #завтрак #смузимания #зеленыйкоктейл #ппрецепт #рецепт #вегетарианскиерецепты #веганскиерецепты #еда #зожеда #правильноепитание #здоровоепитание #здоровье #кандида #стопкандида #вкусноевегетаринство #вегетарианский #веганский #растительноепитание #smoothie #plantbased #vegetarian #vegan #healthy
12 причин пить смузи каждый день:
⠀
1. Смузи удовлетворяет дневную потребность в овощах и фруктах, а также суточную потребность в витаминах и микроэлементах. ⠀
2. Смузи сокращает зависимость от сладкого, и если Вы сладкоежка, то смузи точно Ваш напиток. ⠀
3. Смузи поможет похудеть. Из-за низкой калорийности и отличной питательности, их включают в самые разные диеты. ⠀
4. Смузи улучшает пищеварение. Если пить его каждый день после завтрака, то организм будет работать как часы. В этом ему помогут клетчатка, пищевые волокна и витамины. ⠀
5. Смузи – отличный способ избавиться от токсинов, ведь это прекрасный детокс-коктейль. ⠀
6. Смузи поможет нарастить мышцы. Организм регулярно получает полезные и питательные вещества, а значит, он сможет не только очиститься от шлаков, но и лучше наращивать мышечную массу, если употреблять коктейль во время спортивных тренировок. Он поможет восстановить мышцы и наполнить организм полезными веществами. ⠀
7. Смузи поможет выглядеть моложе. Регулярно обогащая организм витаминами и минералами, улучшится внешний вид кожи, и она станет заметно чище. ⠀
8. Смузи – это здоровое питание. Присутствие таких овощных и фруктовых коктейлей в рационе человека – верный путь к здоровому питанию и здоровому образу жизни. ⠀
9. Ежедневное употребление смузи значительно укрепит нашу иммунную систему. Это повысит сопротивляемость к простудным и вирусным заболеваниям и поднимет жизненный тонус. ⠀
10. Улучшится сон: ведь улучшится и общее состояние всего организма! Это и будет способствовать и улучшению качества сна. ⠀
11. Смузи помогает поддерживать положительную энергетику. Полезные ингредиенты, из которых состоит смузи, способны доставить в организм достаточное количество качественного «топлива». Поэтому овощные, фруктовые и ягодные коктейли необходимо употреблять всем. ⠀
12. Смузи поможет в мозговой деятельности. Для хорошей памяти и концентрации внимания, нужно обеспечить мозг необходимыми витаминами и микроэлементами. ⠀
Новинка в @zm_coffee смузи «Манго» - это великолепное сочетание вкуса и пользы, которое вы обязательно должны попробовать! ⠀
#zm_coffee #кофеотзм #смузи #смузимания #лет
По средам все мы делимся на две категории: тех, кто пошёл на работу в припрыжку,
и тех, кто принёс своё бренное тело в офис со словами: «когда там уже суббота»?
⠀
Вы сегодня к каким относитесь?
⠀
Есть, правда, ещё третья категория:
Это мы, в @zm_coffee, Работаем днём, ночью, вчера, сегодня, завтра, в выходные и ещё все праздники!
⠀
Поэтому если мы, встречая вас, слегка витаем в своих мыслях и не сразу улыбаемся, сделайте это первыми, задав нам тон!❣️
⠀
Если бы вы знали, как это вдохновляет!
Ведь именно ради ваших улыбок мы с радостью приходим на работу и работаем в таком вот, бесконечном ритме❤️
⠀
⠀
#zm_coffee #кофеотзм #zm_каспийск #лето #новинки #смузи_манго #смузимания #малибу #zmcoffeeandculture #махачкала #каспийск #дербент #дагестан ⠀
Обратите внимание, в каждое смузи я добавляю #ягоды. Если #фрукты в первую очередь это источник глюкозы, то ягоды - минеральных солей. И то, и то нам нужно для хорошей работы мозга. Глюкоза это топливо. Минеральные соли способствуют проводимости электрических импульсов.
.
Вообразите, что мозг — это здание, в котором много комнат (нейронов), соединенных друг с другом дверьми (синапсами), через которые проходят почтальоны с разного рода информацией (нервные импульсы). Для того чтобы открыть двери этих комнат, нужны ключи — нейротрансмиттеры, то есть вещество, ответственное за передачу сигнала от одной нервной клетки к другой. Когда ключей-нейротрансмиттеров слишком мало или слишком много, почтальоны — нервные импульсы не могут ходить по нормальным маршрутам и у мозга начинаются проблемы.
.
Когда вы испытываете стресс или давление, количество химических веществ снижается и электрические импульсы уже не могут также хорошо передаваться. Они могут начать нагреваться при попытке пересечь нейроны, в результате получится короткое замыкание. Если в мозгу происходит короткое замыкание, человек может стать зависимым от чего-то, например, нездоровой пищи.
.
Здоровье мозга это отсутствие депресии, проблем с памятью, концентрацией внимания, туманом в голове, способность ясно мыслить, быстро соображать, принимать правильные решения и тд.
.
Поставьте «+», если вам был полезен этот пост.
СКОЛЬКО АККАУНТОВ БУДЕТ ДОСТАТОЧНО? Как выяснилось, лишь немногие из моих близких друзей знают, что у меня есть ещё один инстаграм
@smoothie_oclock вот же он
В нем я выкладываю все рецепты моих бесконечных смузи, которые вы видите чуть ли не каждый день в моих сториз Ваши рецептики я там тоже публикую
В моей голове лишь одни смузи И я смузиманьяк На фото черничный смузи с ежевикой
#смузи #смузирецепт #смузимания #смузиманьяк #правильноепитание #сыроедение #полезныйзавтрак #сыроед #фруктоед #smoothie #smoothiebowl #smoothietime #smoothie_oclock
Знойное лето диктует свои правила, и мы в @zm_coffee приготовили для Вас освежающую новинку: лимонад из маракуйи
⠀
Напиток с невероятно изумительным вкусом и притягательным ароматом влюбляет в себя с первого глотка , а нотки лайма придают ему особую пикантность!
⠀
Лимонад «Маракуйя» - уже во всех кофейнях нашей сети! ⠀
#мойзм #zm_coffee #кофеотзм #zm_ирчи #zmcoffeeandculture #бар #новинки #лимонад #маракуйя #смузи #смузимания #лето #дагестан #махачкала #каспийск #дербент
В наличии
Из такой кружки любой напиток в 2 раза вкуснее
Подойдет для смузи, горячего чая, коктейлей и чего угодно
-------------------------------------------------
500мл - 550руб. -------------------------------------------------
500мл - самый лучший объем кружки для смузи и коктейлей
-------------------------------------------------
✅ ЗАКАЗАТЬ ПРЯМО СЕЙЧАС ✅
WhatsApp 8-962-674-99-61
-------------------------------------------------
#кружка#кружкадлясмузи#смузи#смузимания#masonjar
Collecter les statistiques #СМУЗИМАНИЯ effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).