смузи смузипп смузирецепт пп смузидетокс зож ппрецепты смузибоул смузирецепты спорт здоровье смузи_challenge смузидня ппсмузи правильноепитание vishnya_cofe смузикаждыйдень напитки рецепты выпечка smuzimarina авиамоторная27 кофессобой лефортово смузимарафон завтрак кулинария ппзавтрак рецептысмузи смузикет бодрость
С Вас "Сердечко❤" с меня рецепт.
Сохраняйте, жми на флажок в правом углу ↗❤
«Включайте уведомления, чтобы не пропустить мои видео»
Рецепт творожно-бананового десерта станет твоим самым любимым, потому что он вкусный, полезный, энергетический и очень простой. Его можно приготовить заранее. А бжу ваще красота
_________________________
Ингредиенты:
Творог (1-5%) 150г
Банан 50г
Кефир (1-1.5%)75г
.
Украшение:
Банан 35г.
.
Готовим:
Замешиваем все ингредиенты, убираем в холодильник на пару часов, по желаниюдобавляем бананчики.
_____________________________
Приятного аппетита мои хорошие ❤️
-
Маленькая просьба, кто заберёт к себе рецептик в закладки , оставьте любой комментарий.
Для нас это очень важно. Спасибо❣️
Рецепты у них @cooks_gram
______________________________________________
Автор @pp_foodpro
#смузи #смузирецепт #едаеда #смузи #еда #смузипп #вкусно#завтрак #кулинариядома #готовимдома #смузи #готовим
#вкусняшки#видеорецепты#вкусно #десерт #простыерецепты#вкусныерецепты #рецепт#десерты #обед #творог #бананка #бананы #банан
30 простых рецептов смузи для очищения организма.
1. Шпинат + банан + лимон
2. Черника + банан + лимон + сельдерей
3. Сельдерей + шпинат + лайм + банан
4. Шпинат + банан + яблоко + лимон
5. Огурец + салатные листья + лимон + мед
6. Морковь + свекла + сельдерей + огурец + яблоко + петрушка + имбирь
7. Шпинат + латук + сельдерей + груша + банан + лимон
8. Морковь + яблоко + имбирь + банан + апельсин + мята
9. Клубника + брусника + банан + мята
10. Банан + яблоко + отруби + кинза
11. Огурец + шпинат + ананас + зеленый чай + лимон + имбирь
12. Грейпрут + льняные семечки + клубника + виноград + авокадо + банан + лимон
13. Яблоко + лимон + огурец
14. Ананас + киви + огурец + лимон
15. Авокадо + банан + апельсин + зелень + лимон
16. Яблоко + сельдерей + огурец + свекла + имбирь
17. Огурец + петрушка
18. Имбирь + шпинат + яблоко + мед
19. Черника + гранат + яблоко + огурец + шпинат
20. Апельсин + грейпфрут + лимон + зеленый чай + банан + мед
21. Брокколи + цветная капуста + грейпфрут + семена льна + миндаль + финики
22. Банан + яблочный сок + морковь + лимон
23. Морковь + помидоры + сельдерей + оливковое масло + соль + перец
24. Киви + груша + петрушка + банан
25. Свекла + редиска + морковь + чеснок + петрушка
26. Ананас + морковь + яблоко
27. Морковь + помидоры + болгарский перец + чеснок + сельдерей + кресс-салат + шпинат
28. Миндаль + финики + мед + корица + мята
29. Банан + миндаль + корица + соль
30. Болгарский перец + лимон
Берем на заметку
#смузи #смузирецепт #смузиленд #смузидня #смузи_challenge #смузи #смузи #смузимарафон #смузимания #смузишмузи #смузиграм #смузикаждыйдень #смузипп #смузик #вкусно #вкусности #вкусноиполезно #вкуснотища #вкуснотень #вкуснотища #вкусноепп #вкусномне #вкусноооо #вкусновсем #вкуснотааа #вкусноочень #нямням #нямнямка#dietolog_katerina_recepts
Привет здоровые, стройные смузипиплы:) Немного накидаю яблочных смузи) так как кто-то из девочек просил
Листайте карусельку.
Энергетическая ценность на порцию
* Калорийность
199 ккал
Белки
3,8 грамм
Жиры
2,7 грамм
Углеводы
38,2 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
2 порции
* Яблоко
3 штуки
Кефир
150 мл
Мед
1 столовая ложка
Корица
по вкусу
1. Яблоки помойте и очистите от кожуры, удалите сердцевину.
2. Потрите их на мелкой терке или сделайте пюре с помощью блендера.
3. Яблоки залейте холодным кефиром и взбейте миксером.
4. Добавьте в коктейль немного корицы и мед, снова взбейте.
5. Разлейте коктейль по бокалам, при желании можете украсить ломтиками яблок.
______________________________________________________________
Хотите сделаю видно смузи на последнем фото? ______________________________________________________________Пишите в коментах ______________________________________________________________Приятного аппетита!______________________________________________________________#смузирецепты #смузирецепт #смузидетокс #рецептысмузи #смузи #смузи #смузипп #смузибоул
✅работа не моя, взята с просторов интернета #smuzimarina
Смузи из шпината, яблока и мяты — наш новый рецепт питательного, освежающего напитка. Если вы используете кислые яблоки, можно добавить ложку меда или кленового сиропа. Напиток отлично утолит жажду и взбодрит в жаркий летний день :)
Ингредиенты:
- яблоко 2 шт.
- мята 10 листиков
- шпинат пучок
- сок ⅓ лимона
Время приготовления: 5 мин.
#смузи #смузирецепт #смузи #смузипп #полезноепитание #территорияполезнойкухни
Привет❤️
Тыква - полезный овощ или осенний декор?
У меня всегда она ассоциировалась с поделками для детского сада, школы и на Хэллоуин
В запечённом, тушеном виде и в кашах не шла мне, а вот суп-пюре и в сыром виде, очень вкусно и даже полезнее
Сырая тыква имеет насыщенный аромат свежести, а при термической обработке появляется своеобразный запах, на любителя
⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀
Как применять тыкву в свежем виде?
Режу соломкой или на крупной терке в салат, добавляю в смузи (см.карусель фото), овощная нарезка на перекус.
⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀
Тыква обладает полезными свойствами и богата витаминами, а это очень важно в осенний период☝️
• оказывает положительное влияние на зрение за счет содержания витамина А и каротина;
• улучшает работу пищеварительной системы,большое количество клетчатки очищает кишечник.
• сырая тыква – мощный антиоксидант.
• тыква является одним из лидеров по содержанию железа; этот важный микроэлемент который помогает бороться с анемией.
⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀
❗️Употребляйте в пищу больше сезонных овощей и фруктов!
P.S. Но для украшения дома и сада, парочку прикуплю. Осенью дом немца без тыквы на крыльце - НЕ ПОРЯДОК! Пора уже приобщаться к немецкому быту
#шефзаказ #шефзаказ_смузи #люблюготовить #пп #зож #полезныерецепты #рецептыпп #готовитьпросто #едадляжизни #смузи #смузирецепт #смузипп #вздоровомтелездоровыйдух #осень2018 #осеньпрекрасна #овощи #сезонныеовощи #тыква #тыкварецепт
Смузи
Не так давно открыла для себя этот божественный напиток и теперь пробую его различные комбинации и варианты) На сегодняшний день один из моих любимых этот(девчонки в марафоне тоже его оценили)
Замороженный банан (можно положить на ночь либо на пару часов в морозилку), 1 стакан воды, 20гр миндаля, 0,5 ч.л. корицы+щепотка соли) Все закинуть в блендер и довести до однородной консистенции, либо оставить корицу и украсить ей смузи сверху)
238 ккал Б5,3 Ж11,4 У32
Такой напиток отлично подойдёт для первого перекуса и наполнит организм энергией)
А вы любите смузи?
#сушка_с_олей #фудблоггер #смузи#пп#рецептпп#рецепт#фитнесмодель#фитнесмарафон#худеемдома#смузипп#пресс#качаемпресс#красивыедевушки#girls#beatifulgirls#fitnessgirl#речица#гомель#светлогорск#toppeoplebrest#белорусочка#evaron_top100
Девочки, если вы видите это пост, поставьте, пожалуйста, лайк❤️
Мне очень приятно, что вы цените мой труд
⠀ ⠀ ⠀ ⠀
Банановое смузи на завтрак #gotovim__vkusno__смузи⠀
на 100грамм - 108.95 ккал
⠀ ⠀
Ингредиенты:
⠀
1 стакан молока
2 ст.ложки овсяных хлопьев(быстро завариваемых или можно заварить заранее)
1 банан
1 ст.ложка мёда
⠀ ⠀
Приготовление:
⠀
В блендер наливаем 1 стакан молока, режем на кружочки банан и кладем его в блендер, после добавляем 2 ст.ложки овсяных хлопьев и кладём 1 ст.ложку мёда. Включаем блендер и всё перемешивает.
Этого смузи хватает на 2 чашки.
⠀ ⠀
Приятного аппетита!
⠀ ⠀ ⠀
Попробуйте приготовить и делитесь результатом
⠀ ⠀
Ставьте лайки
-
✔️Подписывайтесь @gotovim__vkusno__
-
Пишите комментарии
-
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
#рецептдня#смузи#смузирецепт#смузизавтрак#смузипп#банановыйсмузи#вксныйперекус#перекуспп#завтракtime#быстроивкусно#просто#готовимвместе#мамаблогер#мамасына#мамаготовит#followforfollowback#food#foodblog#liketime#like4likes#likers
Просьба - напиши любой смайлик в комментариях, чтобы чаще видеть наши посты в новостях Варианты "#смузи " со смыслом
Сохраняй #рецептпп .
Пишите свои варианты смузи.
Подписывайтесь на наш профиль : @burger.na.pp
#ппсмузи
#смузипп
#рецептсмузи #рецептысмузи #правильныенапитки #ппэтовкусно #пейихудей #диетическиерецепты #яхудею #яхудеюнапп #топимжир #пп #похудение #диеты #доброеутро #домашниерецепты #разгрузка #марафонпохудения #правильноепитание #обедпп #завтракпп #ужинпп #худейлегко #бургернапп
Вечерок добрый мои самые стройные и красивые любители смузи
Что приготовить на ужин? И желательно легкое и вкусное)
Да нет проблем. Вот кидаю ещё один рецептик. Листайте карусельку
Много писать не буду, не всегда это надо
Приятного аппетита и будьте здоровы☝️На сегодня это последний пост до завтра #смузи #смузирецепт #смузидетокс #смузи #смузибоул #смузипп #чм2018 #смузирецепты #чммосква2018 #чм2018пофутболу #смузилучшее #смузивкусымира #смузипп #веган #веганскиерецепты #веганскаяеда #веганскиесладости #ппрецепты #рецептыпп #smoothie #smuzimarina
Collecter les statistiques #СМУЗИПП effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).