снк славянскнакубани полтавская анастасиевская петровская крымск славянск подаркиславянскнакубани подаркиснк магазиндив краснодар декор женскаяодежда крым посудакрымск посудатемрюк темрюкскии темрюк садгигант snk обувь одежда мода трудобелики бараниковский тортславянскнакубани spasenova_tortiki алмазка картиныпономерам красивыйторт сумкакошка
Мои дорогие девчули по вашим просьбам я открываю блок силовых тренировок в ГРУППОВОМ зале. Внимание !!!!Програма не расчитанна на тренировки в тренажёрном зале!!! Программа будет направлена на повышение выносливости, избавление от лишнего веса и комплексное улучшение внешних данных, во время которой используются мини-штанги , гантели , фитбол и степ-платформы, а само занятие проводится под музыку. Группа будет расчитана на 12- 15 человек продолжительность тренировки 60 мин. Занятия будут проходить 2 раза в неделю -вторник и четверг утро с 9.00 до 10.00 и вечерняя с 18.00 до 19.00 . Посещение по предварительной записи!!! Стоимость тренировки 300 руб. оплата за вход отдельно. По всем вопросам в директ!!! #тренер #кристинасамофал #силовыетренировки #зож #мышцы #снк #славянскнакубани #групповыетренировки #фигура #спорт #snk
Анна Игнатенко «набоксировала» на серебро
В городе Волгограде прошло первенство ЮФО по боксу среди юниоров, юниорок 17-18- лет, девочек 13-14 лет.
В соревнованиях приняло участие 133 спортсмена из муниципальных образований Краснодарского края, Республик Калмыкии, Адыгея, Крым, Ростовской, Астраханской, Волгоградской областей.
Честь Славянского района в составе команды Краснодарского края на состязаниях отстаивала воспитанница спортивной школы «Триумф» Анна Игнатенко.
Юная спортсменка в весовой категории 64 килограмма в упорном бою в финале уступила сочинской боксерше и заняла почетное второе место. Подготовил Анну к соревнованиям тренер СШ «Триумф» Александр Водопьянов.
Поздравляем призера и тренера. Желаем дальнейших побед!
Информирует https://zaryakubani.ru/
________________________________________
#славянскнакубани #снк#славянск#трудобеликовский #петровская#slavyansk#краснодарскийкрай#садгигант#бокс#boxing
Привет, друзья!"Машина времени" готова к старту!
Знакомьтесь, "Машина времени" - это мой новый экскурсионный проект. Родился он чисто случайно.Однажды, месяцев девять назад, в самом начале моей гидовской карьеры, я заикнулась о том, что хочу рассказывать людям не только о других городах и интересных местах, но и о родном городе. Меня тогда жестко высмеяли: "Да о чем тут рассказывать! Обычный провинциальный городишко! Ты по нему экскурсии водить собралась?" Но я же упертая. Кого-то бы это "авторитетное мнение" озадачило и остановило, но мне дало "волшебного пендаля". Я начала читать, общаться с людьми, зарываться в исторические дебри, сравнивать и сопоставлять, не спать иногда ночами, обдумывая очередной исторический фортель. Это стало моим хобби. Моя старшая дочь, студентка истфака, и сейчас еще не верит, что это я, ее мать, которая раньше не интересовалась историей в принципе, взахлеб рассказываю о каком-нибудь старом доме или событии, произошедшем здесь лет так 150 назад... Но так бывает, друзья: вдруг начинаешь понимать, зачем ты здесь. Я тоже поймала за хвост свою амбициозную цель: я хочу, чтобы те, кому интересно, проникли в дебри истории Славянска-на-Кубани и убедились, сколько же там их ждет открытий!
Своими ножками вместе со мной, никуда не торопясь, вы пройдете по нашему историческому центру. Уверена, после нашей прогулки вы взглянете на #СнК по-другому.
6 апреля в 16.00 я приглашаю всех желающих на первый заезд "Машины времени". Для записи на экскурсию напишите мне в директ или ватсап, или позвоните 8(918)442-38-69.
Цена символическая - 250 руб.(взр.), 100 (дет. 7-16 лет). Малыши бесплатно.
Нового будет много!%
#иринаминчук #славянскийрайон #славянскнакубани #снк #экскурсиипогороду #машинавремени #экскурсовод_снк #снк_каконесть
Всем привет, друзья!Чувствуете уже весну? Видите ее? Слышите в окружающих звуках и ароматах?
Да, она уже здесь! Раскрывает потихоньку нам свои обьятья. А у моря она уже вовсю буйствует, и ароматы цветения сплетаются с морским бризом и щекочут наши чувства... Ах, весна! Ты любого, даже самого замшелого, циника способна сделать романтиком!
7 апреля я приглашаю вас на берег Черного моря, где вольно раскинулся во всей своей красоте Старый парк - уникальный архитектурный ансамбль, обьединяющий в себе эпохи и части света. Весна придает парку особое очарование, так благотворно влияющее на наши души. Кстати, 7 апреля в театре Старого парка будет выступать трио "Largo" - победитель "Битвы хоров". Так что ублажить уставшую от холодов душу смогут не только прекрасные виды, но и великолепная музыка.
И конечно, будет прогулка по набережной Геленджика - самой длинной и благоустроенной набережной Кубани. Когда нет еще летних толп туристов, она доставляет особое удовольствие!
1700 руб.(транспорт, гид, входной билет в Старый парк). Дети 6-13 лет - 1300 руб.Дети до 6 лет - 1000 руб. При желании билет на концерт оплачивается отдельно.
Хотите окунуться в неповторимую атмосферу весны у моря? Тогда звоните или пишите 8(918)442-38-69. Я буду рада разделить весну с вами!
#иринаминчук #славянскнакубани #славянскийрайон #снк #красноармейскийрайон #полтавская #трудобеликовский #кабардинка #старыйпарк #геленджик #экскурсовод_снк
Счастливого Рождества, ребята!!! Само название праздника символизирует "рождение"! Рождение - это всегда новое и неизведанное. Родился спаситель мира! Родилась самая большая любовь на свете, самая бескорыстная, чистая и бездонная - младенец Иисус Христос!
И что бы мы ни говорили и ни писали, но нет более высокой земной цели и предназначения, чем ЛЮБОВЬ!
Она нас поднимает с глубины моря, снимает с вершин опасных гор, усмиряет врагов и врачует от опасных недугов.
Если в сердце есть любовь, то мир прекрасен!
Рождественнский венок продан, но вы можете им полюбоваться. #studiya_m_#снк#славянск# марафон#счастье# рождество2019#счастливым_быть_просто#венок#рождественнскийвенок#домашнийдекор#декордома#декорации#декоркафе#декорресторана#интерьерныеистории#счастьеесть#подарокмаме#подарокдевушке#
Привет, друзья!
Мне сегодня приснилось, что мне так же 40, но изменений, которые произошли в моей реальной жизни за последние 7 лет, в той жизни, во сне, не случилось. Я все так же в тех же отношениях, на той же работе, с тем же багажом условностей и (самое гадкое!) НЕВЫЕЗДНАЯ. Отпуск для того, чтобы делать ремонт...Сарай надо строить, не до путешествий...Всегда не до путешествий...☹Да и не хочется, желания все куда-то смылись. Невидимый часовой механизм отстукивает годами усвоенный ритм - "дом-работа-дом-кухня-ворох грязной посуды- что-нибудь по телеку- спать".
Неужели так будет всегда? А мне ведь УЖЕ 40!
Пробуждение стало избавлением! Рядом сопит любимый мужчина, квартира пропахла ленивым, но очень вкусным десертом, который мы вчера в четыре руки набабахали. Наш мопс храпит на своем любимом диване, моя трудовая книжка в ящике комода, в планах - Калмыкия, Грузия и куча всего еще...Слава Богу, мне ТОЛЬКО 40!
От того, как отличались эти две картины, хотелось то ли рыдать, то ли смеяться. Я сделала другое: засела за просмотр фото периода изменений. Вот они, вернее, некоторые из них, в карусели. Не везде там я в кадре, но в каждой из них моя душа.
И тогда я поняла: этот сон был послан мне для того, чтобы я НАКОНЕЦ-ТО оценила то, что имею. А это совсем не мало. Каждый день в утренней медитации я благодарила свою жизнь за то, что имею. Но лишь сегодня сделала это от всей души.
А у вас бывали такие сны?
#иринаминчук
#славянскнакубани #снк
#славянскийрайон #экскурсовод_славянскнакубани
#анастасиевская #петровская
#красноармейскийрайон
#полтавская #трудобелики
Collecter les statistiques #СНК effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).