Liste des hashtags les plus populaires par sujet #СОВЕРШИПОСТУПОК

Если вы хотите насладится атмосферой веселого праздника и здорово провести время, то «Марш Бросок» - отличный вариант ‍♂️‍♀️ ⠀ В конце августа, ребята из @marschbrosok подготовят для вас несколько увлекательных трасс: Зрелищный «Спринт» на 400 метров и 10+ препятствий, на котором одновременно два участника бегут по кругу и преодолевают препятствия различной сложности. «Марш Бросок» протяженностью 10+ километров и 20+ препятствий, где вас будут ждать болота, разнообразные подъемы, а так же новые и старые препятствия. Приятными дополнениями будут следующие факты: «Марш Бросок» - на данный момент единственная заявленная длинная гонка с препятствиями в Санкт-Петербурге на август месяц. Можно одновременно бежать в личном и командном зачетах. Приемлемая стоимость участия. ⠀ ❗️Внимание❗️Регистрация на событие уже открыта. ⠀ Всю подробную информация по забегу «Марш Бросок» вы найдете в официальном аккаунте @marschbrosokи в нашем БЕСПЛАТНОМ мобильном приложении Sport Contest ⠀⠀ ———————————— @sportcontest.ru - пожалуй самый большой и достоверный календарь гонок с препятствиями. ⠀ ⠀ #совершипоступок #гонкагероев #гонкагладиаторов #гонкагероев2019 #преодолейсебя #bearrace #beastrace #beastrun #bizonrace #гонкаспрепятствиями #гонкиспрепятствиями #бег #ocr #ocrrussia #herorace #heroraceteam #heroracetraining #ocrrace #гто #живуспортом #ocrбанда #найдисвойстарт #станьчеловеком #ninjarush #ninjarush_ocr #маршбросок

Давило два фактора: нет дополнительной "жизни" и моя прошлогодняя победа. Она была забавной: стартовало три участницы и тут хоть пешком иди, только пройди трассу, будь добра! Идеальные условия, не так ли? + было право пропустить одно испытание. А сейчас что? Да УЖАС! И всё пройди и булками шевели! Конкуренция, ёпта. Аж девять человек бежит! Не очень-то хотелось из князи в грязи. Стартанули. P.S. на "Рампу" как всегда вниз башкой, т.к. если вставить ногу в щель между трубой и доской, вы залезете: основную работу теперь делает сильная нога, а вам остаётся чуть доработать ручками. P.S.P.S. нельзя так делать, если сильно забились предплечья, можно улететь. #гонкагероев #сильныебабы #бегиилизамерзни #гонкагероевзима #совершипоступок #herorace #ocr #heroleague #trailrunning #workout #ocrrussia #ocrдевочки #rockaffca #гонкагероевуфа #самарскийтихоход

Итак, я снова решилась участвовать в гонке героев!) И это было ну ооочень круто!) Ожидаемо грязно, немного холодно (ну как немного, в некоторые моменты в холодной воде чуть ли не сводило конечности) и просто бомбически! Когда я впервые участвовала в этой гонке, я не удержалась на канате и скатилась вниз по деревянной наклонной плоскости, чудом не повредив ничего ни себе, ни своим ребятам из команды. Моментально появилась фобия канатов, поэтому оставшиеся препятствия с ними я тогда пропускала. И вот, прошло почти 4 года, а страх, как оказалось, не ушел) как только я видела препятствие с канатами, тут же возникал флешбек, у меня внутри все опускалось и начиналась какая-то паника но я же спортсмен, а значит, идём вперёд напролом! И спасибо огромное нашим мужчинам, которые на протяжении всей гонки оказывали помощь! На видео в карусели есть отрывок, где меня тянут наверх на канате) сама я бы, конечно, не забралась на этот Эверест . В общем, ноги и локти в синяках и ушибах, леггинсы дырявые (спасибо колючей проволоке) и я счастливая и довольная, что участвовала в этом безумии в составе моей классной команды!) Спасибо, ребята!!) С вами хоть куда! . . . . #гонкагероев #гонкагероев2019 #herorace #herorace2019 #лигагероев #heroleague #ocr #ocrrussia #совершипоступок #цбнаспорте #swimbikerun_cbr #мегабегулятор #бегузацб #sportlife #sportgirl #sport

«А чё, так можно было?» ⠀ Привет друзья! ⠀ В сложные минуты наш мозг способен генерировать крутые идеи и гонки с препятствиями не исключение. ⠀ Наверно у каждого были случаи на трассе, когда не получалось пройти препятствие, но максимальная концентрация и собранность помогали придумать нестандартный вариант. Главное, что бы такие варианты не пересекались с правилами прохождения. ⠀ На видео пример «нестандартного прохождения», когда предплечья под завязку наполнены молочной кислотой и уже не осталось сил держать хват. ⠀ Уверены, что Bison Race со своими «фаталити», «вдовами» и прочими жуткими препятствиями способны на генерацию подобного «креативного прохождения». ⠀ Друзья, были у вас подобные случаи? ⠀ ———————————— @sportcontest.ru - пожалуй самый большой и достоверный календарь гонок с препятствиями. видео: spartan.com #совершипоступок #гонкагероев #гонкагладиаторов #гонкагероев2019 #преодолейсебя #bearrace #beastrace #beastrun #bizonrace #гонкаспрепятствиями #гонкиспрепятствиями #бег #ocr #ocrrussia #herorace #heroraceteam #heroracetraining #ocrrace #гто #живуспортом #ocrбанда #найдисвойстарт #станьчеловеком #станьчеловеком2019 #racenation #тренировки #СтальнойХарактер #lionrace #workout #fitness

⠀ 20 июля на военном полигоне «Горностай» стартует новый сезон «Гонки Героев» во Владивостоке. ⠀ ⠀ Трасса 9 км и 34 препятствия. Испытать можно будет два новых препятствия - рукоход «Бочки колеса» и лианы. ⠀ ⠀ Традиционно, участие в категории «Чемпионат» на Гонке регионального уровня позволяет отобраться на всероссийский суперфинал, а также Чемпионат Мира и Чемпионат Европы по забегам с препятствиями. ⠀ ⠀ В этом году мы ввели дополнительную категорию «Age» (18-29 лет, 30-39 лет и 40+), а это значит, что шансов отобраться на всероссийский суперфинал, а также мировое и европейское первенство стало больше. ⠀ ⠀ #гонкагероев #гонкагероеввладивосток #совершипоступок

ПРОДОЛЖЕНИЕ ПРЕДЫДУЩЕГО ПОСТА . Поняла, что между двумя фотографиями "до" и "после" нужно обязательно добавить "во время". . Ведь именно это и дает энергию и драйв! ...

Вот такой счастливой я была на сборах. ⠀ Как прилетела в Москву-сразу голова болит,будто заболеваю,плохо сплю,чувство умирающего лебедя. ⠀ ⠀ @rus_ocr @inov8russia #heroraceteam #лигагероев #гонкагероев #совершипоступок #heroleague #herorace #heroracetrip #ocrathlete #ocrtraining #trailrunning #ocrteamrussia #inov8teamrussia #inov8russia #inov8 #GetAGrip #inov8_trainings #mountainrunning #skyrunning #inov8_footwear #inov8_equipment #travelphotography #travelgram #travel #trail

Вспомни, как проходила Гонка Героев в Алабино и зарядись атмосферой этого легендарного места! ⠀ Уже в эту субботу мы вернемся туда, чтобы вписать новую страницу в историю Гонки Героев! ⠀ Ты с нами? ⠀ #ГонкаГероев #ЛигаГероев #забег #OCR #ocrrussia #HeroLeague #HeroRace #СовершиПоступок

Тебя не спасут ни бицепсы, ни кубики на прессе️‍♂️ ⠀ Только команда, только характер ⠀ ☝️Такие выводы я сделал после Гонки Героев, которая прошла 8 июня в Свияжских Холмах. ⠀ Организация мероприятия на высочайшем уровне, все для людей ⠀ Гонка Героев - это не спа-курорт. Туда вход "неженкам" заказан. С виду хрупкие участницы забега (а их 30-40%) предпочитают маникюру и загару синяки и мозоли. ⠀ Но это того стоит. ⠀ Тот, кто никогда не бежал Гонку, даже представить себе не может, какие эмоции бушуют, когда ты пересекаешь финишную арку. ⠀ Огромное спасибо команде за поддержку, яркие эмоции!