сопытом rabotavtomske работавтомске скидка life безопыта instagood instapic instatomsk rabota tomsk tomskcity tomskpeople work акция бухгалтерия мамавдекрете мастер мвд москва обучение повар работа регион70 томск_70 томские томскиеновости томсксегодня вэтомвсяя
Вакансия: специалист отдела продаж интернет-магазина
Без разъездов, исключительно удалённый доступ
Оплата: % от товарооборота, не ограничена + премии за выполненный план + премии за развитие новых отделов продаж в регионах (от 60 000р)
Предполагаемый среднемесячный доход в первом полугодии от 20 тыс. руб (зависит от товарооборота отдела)
Предполагаемый среднемесячный доход с опытом работы от 50 тыс. руб.
Испытательный срок - 3 мес, оплата на тех же условиях ▶️WhatsApp/Телеграм
8910 726 3411
#работа@vsem_moscow #вакансии@vsem_moscow #интернетмагазин #специалист #телеграм #премии #отдел #вакансия #интернет #продажи #срок #оплата #доход #сопытом #магазин #интернетмагазиназов #менеджеры #интернетмагазинассорти #менеджеров #менеджерскоебратство #онлайнмагазины #менеджер #онлайнмагазин #интернетмагазина #менеджеринстаграм #управляющий #менеджерпопродажам
Страница автора объявления в Инстаграм:
@irrina.fr.olova
И решил баран лису перехитрить
#мудрость #сопытом #приходит
#lifestyle #beautiful #ilovemylife❤️ #спокойно #наконец_то #tomsk #tomsksiberia #tomskpeople #instagood #instalike #Томск #enjoy #region70 #tomskcity #томскаяобласть #svlv #Асино #всеммир #tomskcity #краснодар #красноярск #новосибирск #всеммир #taktopohyi #похерТанцуйте #мнеровно
Учителя #тожелюди поэтому я думаю , не обидятся ,а улыбнутся, увидев этот #видос ✌️#сднемучителя вас
И , предвкушая вопросы в Директ « Ты не боишься ? На оценках не отразится ?»), отвечу - Нет ... Уже нечего бояться Привыкшая Год учебный только начался, а дневник пестрит красными записями Поэтому - чего уж #яжмать #сопытом #сумасшедшая #мамаша #охужэтидетки #кукушкина #школасамара #школьныегоды #покойнамтолькоснится #школасамара #смехпродлеваетжизнь #улыбайтесьгоспода #вайн #видеоприкол #дарилюбимымрадость #советскаяльвица #кларасигизмундовна
PS: на самом деле, в жизни каждого из нас есть что вспомнить из школьной жизни , и не всегда это что-то грустное и плохое, чаще - это радостные моменты, порой смешные ( сейчас) , а в то время это казалось ужасающе. Поэтому сегодня мы говорим #спасибо нашему прошлому за наше настоящее
ПИТАНИЕ МАМЫ НА ГВ
Меня недавно спросили, как я питалась на ГВ, так вот, моё кормление я выделила по нескольким принципам:
.
Принцип первый — разнообразие и сбалансированость.
Питание кормящей женщины должно быть полноценным и разнообразным. Первые месяц, а то и 2-3, не кушала красным цветом фрукты и овощи, меньше жирного и пищевого мусора, то есть переходим на ПП (это не диеты), а после 2 месяцев начинаем вводить всё фрукты и овощи постепенно, а после питаемся так же, как и во время беременности. Но смотрите по ребёнку, чтобы не было высыпаний при введении красного цвета фруктов или овощей в свой рацион.
.
Необходимо, чтобы наш рацион включал все основные группы продуктов: мясо и рыбу, молоко и молочные продукты; яйца; хлеб и хлебобулочные изделия, крупы, макаронные изделия; растительные масла; сливочное масло; овощи, фрукты, ягоды, плодоовощные соки; сахар и кондитерские изделия.
.
П. второй — безопасность.
Питание женщины во время лактации должно быть максимально сбалансированным и безопасным для ребенка. В первую очередь, должно быть всё свежее. Сегодня есть продукты, которые не только безопасны, но даже рекомендованы для включения в рацион в период кормления грудью. Они помогают восполнить потребность организма женщины в витаминах и микроэлементах.
.
П. третий — правильный питьевой режим.
Чрезвычайно важным для поддержания полноценной лактации является питьевой режим кормящей матери. Она должна выпивать дополнительно к обычному объему не менее 1000 мл жидкости (в виде чая, молока, соков, напитков и др.) А чистой воды 2-3 литра. Следует отметить, что нельзя сразу после родов вводить в рацион кормящей мамы большие количества жидкости (я это знала, но всё же много выпила воды, и потом как Памела Андерсон, пришлось сцеживаться но тогда мне было не до смеха )
.
П. четвертый быть активной.
.
П. пятый без стресса, быть всегда в настроении.
Настраивается на позитивную волну.
.
#elena_материнство #питаниемамынагв #водныйбаланс #актуальнаятема #прогв #рационпитанияпригв #маминблог #полезнознать #бытьпозитивным #life ###мамыидети #малыши #мамавдекрете#молодаямама #сопытом #таврический #хбк #суворова #kherson_news #kherson_ua #ukraina
ПИТАНИЕ МАМЫ НА ГВ
Меня недавно спросили, как я питалась на ГВ, так вот, моё кормление я выделила по нескольким принципам:
.
Принцип первый — разнообразие и сбалансированость.
Питание кормящей женщины должно быть полноценным и разнообразным. Первые месяц, а то и 2-3, не кушала красным цветом фрукты и овощи, меньше жирного и пищевого мусора, то есть переходим на ПП (это не диеты), а после 2 месяцев начинаем вводить всё фрукты и овощи постепенно, а после питаемся так же, как и во время беременности. Но смотрите по ребёнку, чтобы не было высыпаний при введении красного цвета фруктов или овощей в свой рацион.
.
Необходимо, чтобы наш рацион включал все основные группы продуктов: мясо и рыбу, молоко и молочные продукты; яйца; хлеб и хлебобулочные изделия, крупы, макаронные изделия; растительные масла; сливочное масло; овощи, фрукты, ягоды, плодоовощные соки; сахар и кондитерские изделия.
.
П. второй — безопасность.
Питание женщины во время лактации должно быть максимально сбалансированным и безопасным для ребенка. В первую очередь, должно быть всё свежее. Сегодня есть продукты, которые не только безопасны, но даже рекомендованы для включения в рацион в период кормления грудью. Они помогают восполнить потребность организма женщины в витаминах и микроэлементах.
.
П. третий — правильный питьевой режим.
Чрезвычайно важным для поддержания полноценной лактации является питьевой режим кормящей матери. Она должна выпивать дополнительно к обычному объему не менее 1000 мл жидкости (в виде чая, молока, соков, напитков и др.) А чистой воды 2-3 литра. Следует отметить, что нельзя сразу после родов вводить в рацион кормящей мамы большие количества жидкости (я это знала, но всё же много выпила воды, и потом как Памела Андерсон, пришлось сцеживаться но тогда мне было не до смеха )
.
П. четвертый быть активной.
.
П. пятый без стресса, быть всегда в настроении.
Настраивается на позитивную волну.
.
#elena_материнство #питаниемамынагв #водныйбаланс #актуальнаятема #прогв #рационпитанияпригв #маминблог #полезнознать #бытьпозитивным #life ###мамыидети #малыши #мамавдекрете#молодаямама #сопытом #таврический #хбк #суворова #kherson_news #kherson_ua #ukraina
#готовитданилова Супчик дня! #поданиловски..Моя фишка при варке супчиков- это прозрачный и наваристый бульон. На самом деле,раньше у меня очень долго не получался прозрачный бульон,но #сопытом и #сгодами проведенными на кухне научилась...сама...Ещё у меня своя фишка,все овощи я нарезают соломкой....каждый суп и борщ именно так ....а ещё,для того ,что бы бульон имел чуть,,загорелый,, золотистый оттенок,я варю в нем лук прямо в шелухе ,а потом вынимаю и выбрасывают,и бульон приобретает мало того,что золотистый оттенок,но ещё и ,,подкопченный,,вкус..Всем приятного аппетита!
#супчик#лапшичка#едимдома#обед#бульон#еда
Collecter les statistiques #СОПЫТОМ effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).