Liste des hashtags les plus populaires par sujet #СОТНЯ_МАРАФОН

Итоги 5 недели моего третьего 12-недельного года На этой неделе я плодотворно занималась как продвижением, так и поддержанием отношений с семьей и родственниками. ‍♀ Красота и Здоровье - в общем, физической нагрузкой вполне удовлетворена.  Зарядка и упражнения для шеи - 7 дней из 7. Прошла  35.667 шагов. Пару дней покаталась на работу и с работы на велосипеде. Коучинг. Продуктивно поработала, и получила от одной из клиенток приятную обратную связь, что она пришла в себя очень быстро после тяжелой ситуации в семье, она даже не ожидала такой скорости решения проблемы. Я даже погордилась немного эффективностью своей методики Продвижение в интернете - идет полным ходом. Заканчиваю обучение на тренинга "Реклама для чайников" у Александры Клименко. Даже уже начала запускать рекламу. Продолжаю по ее же руководством движуху "Сотня" - "напиши 100 постов за 100 дней". За неделю умудрилась написать 8 постов, и думаю, на этом не остановлюсь. ✍Творчество. Кроме постов в Сотне, писала всю неделю родовые сказки и легенды в движухе "Сказки рода" у Галины Михель. А еще у нее же пишем творческие дневники в "Лунной шпаргалке 2". Потрясающие тренинги для саморазвития. Очень рада, что нашла для себя такого классного тренера по прокачке нужных мне моментов. А отнесла их в творчество потому, что кроме самонаблюдения, нужно осмыслить и творчески переработать, и записать. Яркость жизни. На этой неделе был день рождения у племянника, замечательный повод собраться всей семьей на даче и отдохнуть. Выходные прошли на "ура", подзарядилась позитивной энергией и хорошим настроением основательно, надеюсь, хватит на всю следующую неделю А как неделя прошла у вас? #12недельныйгод #мояличнаяэффективность #коучТатьянаСоснина #ДостигаторствоПоЖенски #АнтивирусдляПодсознания #ПазлыСчастливойЖизни #сотня_марафон

Вредные советы по разбору гардероба ⠀ 1. Никогда не убирайте сезонную одежду подальше. Вдруг кааак похолодает или внезапно жара – а у вас все под рукой! ❄️ ⠀ 2. Развешивайте по нескольку вещей на одну вешалку – платье, рубашку, футболку, еще и брюки внутри на перекладину повесьте – точно быстро ничего не найдете. Вам же некуда торопиться. Жизнь такая длинная! ⠀ 3. Отдавать вещи в ремонт – это дурной тон. Подумаешь, молния сломалась, или шов разошелся – срочно бегите в магазин за обновками, нечего прошлогодние вещи носить! ⠀ 4. Всегда храните вещи, которые давно не носите. А вдруг пригодятся? Любовно перекладывайте их с места на место, иногда примеряйте и вспоминайте, как давно это было…  ⠀ 5. Продолжайте носить то, что привыкли, а одежду, которая вываливается из шкафа, каждый раз любовно заталкивайте обратно с нежными мыслями «опять нечего надеть!» ⠀ 6. Новые вещи никогда не надевайте – они так украшают ваш шкаф своими этикетками!  ⠀ 7. Никогда не интересуйтесь модой – зачем вам это? ⠀ А как у вас обстоят дела с вашим гардеробом? Вещи с этикетками встречаются? ⠀ ⠀ #стилистМинееваТатьяна #стилистМинеева #стильноелето2019 #приколынаподиуме  #чтонадетьвжару #асимметрия #интересныйкрой #какойстиль #лукбук #ябносила #никтонезапретит #стильоренбург #кудапойтиоренбург #чтонадетьоренбург #одеждаоренбург #какначатьновуюжизнь #изменитьсебя #мечтатьневредно #стильныедетки #моидети #каникулыоренбург #детскийотдыхоренбург #интересныесобытияоренбург #каксочетатьцвета #счемносить #шопингоренбургиюнь #сотня_марафон

Глаза в глаза ⠀ Да, так устроен человек – при встречах, при общении нам нужен визуальный контакт. Глаза – зеркало души, помните? ⠀ А если брать в целом – то важна мимика, эмоции, линии и цвет в портретной зоне. Именно на портретную зону люди обращают внимание в первую очередь. Поэтому, когда создаем образ – тщательно продумываем и прорабатываем именно область возле лица. ⠀ Что важно учитывать? ⠀ Цвет ⠀ Форму ⠀ Характер линий ⠀ Фактуру ⠀ Масштабность ⠀ ⠀ Как формируется портретная зона? Это верхняя часть одежды, украшения, цвет волос, головные уборы, оттенки макияжа... Эти элементы непосредственно влияют на цвет лица, его свежесть и гармонию образа в целом. ⠀ Нюансов много, и из них складывается то, что мы называем «произведение искусства». ⠀ Это идеал, и мы к нему стремимся. И если какой-то элемент в портретной зоне не проработан или не соответствует другим – то гармония рассыпается и взгляды окружающих собираются в том месте, где нестыковка. ⠀ Глядя на женщин, которые встречаются мне, мне иногда очень хочется сменить им стрижку, цвет волос, форму бровей, головной убор, украшения или цвет одежды… ⠀ Но я не могу «причинять добро», как бы мне этого ни хотелось. ⠀ Итак, уделяйте больше внимания своей портретной зоне, не зацикливайтесь на цвете сумки или босоножек. ⠀ Лицо и его окружение – важнее, это точно! ⠀ В следующих постах - напишу подробнее про каждый элемент. Ставь лайк, чтобы умная лента показала тебе новые посты ❤️ ⠀ #стилистМинееваТатьяна #стилистМинеева #стильноелето2019 #чтонадетьвжару #сотня_марафон #летовофисе #асимметрия #интересныйкрой #романтикДраматик #лукбук #ябносила #никтонезапретит #стильоренбург #кудапойтиоренбург #чтонадетьоренбург #одеждаоренбург #портретнаязонаМинеева #моднаястрижкаоренбург #бровимакияжОренбург #какначатьновуюжизнь #изменитьсебя  #стильныедетки #моидетиоренбург #каникулыоренбург #детскийотдыхоренбург #интересныесобытияоренбург #каксочетатьцвета #счемносить #шопингоренбургиюнь #модныйпоказ

У меня аврал. Перестановка мебели. Это значит – что? Это значит, что все-все вынуто из книжных шкафов. Шкафы переставлены в другое место, а все, что в них лежало – сейчас лежит огромной кучей на полу  ⠀ Книги, фотоальбомы, журналы, документы… Мне совсем некогда расставлять это все обратно. Но и такой бардак ужасно выводит из равновесия. Запланировала выделять каждый день хотя бы по 30 минут на разбор завалов. ⠀ Тут еще такая штука. Разбирая все это, нажитое непосильным трудом, я начинаю вчитываться в бумаги, перелистывать журналы. А если вдруг загляну в фотоальбом – то все, пропала… ностальгия уносит меня очень далеко, все дела останавливаются  ⠀ Но буду себя держать в руках, я пообещала. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #стилистМинееваТатьяна #стилистМинеева #стильноелето2019 #чтонадетьвжару #сотня_марафон #летовофисе #КапитанскаядочкаОренбург #интересныйкрой #какойстиль #лукбук #никтонезапретит #стильоренбург #кудапойтиоренбург #чтонадетьоренбург #одеждаоренбург #портретнаязона #моднаястрижкаоренбург #бровимакияжОренбург #какначатьновуюжизнь #изменитьсебя #мамаподростка #стильныедетки #моидетиоренбург #каникулыоренбург #детскийотдыхоренбург #интересныесобытияоренбург #каксочетатьцвета #счемносить #шопингоренбургиюнь #модныйпоказ

Окончание истории (начало ищи в предыдущих постах) ⠀ В итоге, после 1 часа шопинга Ирина купила 6 вещей – юбку, 2 блузы, топ, брюки и жакет. Из этого набора можно составить минимум 7 образов. А если сочетать их с теми вещами, которые есть дома – то еще больше. Теперь нарисовалась новая проблема – какой образ выбрать для фотосессии? Ирина решила взять все обновки с собой и запечатлеть все образы. ⠀ В новых вещах она  очень нравилась сама себе и просто любовалась и наслаждалась своим отражением в зеркале. Ей было очень комфортно, и выглядела она с одной стороны – по-деловому и внушала доверие, и в то же время свежо и молодо. ⠀ Фотосессия прошла на ура. Ирина была раскованна, шутила и легко позировала. Цель шопинга достигнута! ⠀ А что же с возвратом? - спросите вы. Напомню, там изначально была идея купить вещи для фотосессии, а потом вернуть. ⠀ - Подумаю об этом завтра, да и вообще – у меня есть 2 недели – решила Ирина. Да, Ирина изначально знала, что новая одежда нужна только для фотосессии. Ей предстоял нелегкий выбор – что оставить, а что вернуть в магазин. ⠀ Через 2 недели Ирина вернула в магазин только юбку – просто потому, что чаще всего ходит в брюках. Остальные покупки настолько гармонично вписались в ее гардероб, что мысль о возврате даже не возникала. ⠀ У вас есть тоже шанс обновить свой гардероб – пишите и звоните мне, чтобы забронировать дату. Времени будет гораздо больше – не меньше 3 часов упоительного шопинга и неограниченное количество положительных эмоций и открытий вашей красоты. ⠀ #стилистМинееваТатьяна #стилистМинеева #стильноелето2019 #чтонадетьвжару #сотня_марафон #будниСтилистаМинеевой #летовофисе #асимметрия #интересныйкрой #какойстиль #лукбук #ябносила #никтонезапретит #стильоренбург #кудапойтиоренбург #чтонадетьоренбург #одеждаоренбург #какначатьновуюжизнь #изменитьсебя #мечтатьневредно #стильныедетки #моидетиоренбург

Адмирал моего сердца ⠀ В «Улицах разбитых фонарей» он такой еще юный, с щечками) Я запомнила его тогда. Какой-то неуловимый шарм, офигенная харизма и настоящесть. Потом, 17 (!) лет назад, мы были в Питере в театре, и он там играл. Какую-то второстепенную роль, почти массовку – все были в одинаковой одежде. Я его узнала – у меня очень хорошая зрительная память, даже какая-то интуитивная память. ⠀ Все эти годы его работы в кино восхищают. Личная история затрагивает глубинные чувства. А вчера я посмотрела очередной шедевр – фильм «Коллектор». ⠀ 71 минута на одном дыхании. Ничего лишнего – одна комната, один костюм, он вообще там один. Только куча голосов вокруг. И я завороженно следила за его лицом, за его словами, за его движениями. Для меня он всегда разный и мне его всегда мало. ⠀ Рекомендую. Константин Хабенский. Во всех его проявлениях. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #стилистМинееваТатьяна #стилистМинеева #стильноелето2019 #чтонадетьвжару #сотня_марафон #летовофисе #КапитанскаядочкаОренбург #Хабенский #какойстиль #лукбук #театральныйфестивальГостиныйдвор #стильоренбург #кудапойтиоренбург #чтонадетьоренбург #одеждаоренбург #портретнаязона #моднаястрижкаоренбург #бровимакияжОренбург #какначатьновуюжизнь #изменитьсебя #мамаподростка #стильныедетки #моидетиоренбург #каникулыоренбург #детскийотдыхоренбург #интересныесобытияоренбург #каксочетатьцвета #счемносить #шопингоренбургиюнь #модныйпоказ

Каждой женщине хочется носить красивую одежду, быть индивидуальной, состояться в любимом творчестве. Но очень часто нелюбимая работа, домашние дела, социальные сети, телевизор втягивают нас в круговорот потерянного времени... И мы откладываем на потом то, что нам греет душу, делает нас счастливыми... Я уверена, что "потом" не существует, поэтому многое в жизни просто проходит мимо нас. На фото - Анна, выпускница нашей школы. Если бы Аня, купив красивую шерстяную ткань в далёком 1999 году, не отложила шитье на потом, то щеголяла бы в модном костюме.... ... Время прошло незаметно... когда до себя дошли руки, ткани хватило только на жилет... Вспомнили, что у вас в шкафу лежит без дела красивая ткань? Шейте сейчас, смело исполняйте свои желания, воплощайте мечты, не откладывайте! P.S. Кстати, жилет получился очень уютным, лёгким, тёплым. И, что немаловажно, хорошо сидящим на фигуре! 5/100 #сотня_марафон #курсыкроямосква #школашитья #студияточногокроя #юлианавылегжанина

Часы безрезультатного хождения по магазинам – поиски размеров, моделей, сочетаний. Я помню, как меня это выматывало и бесило. Потом – усталость, разочарование и отчаяние – ну и где мне покупать одежду?! Еще толком и не знала, что именно ищу. Знакомо вам? Я вот хорошо эти ощущения помню (я же не всегда была стилистом)  ⠀ Сейчас, когда информации океан, магазинов – море, вопросов возникает еще больше. Надо же во всем этом разобраться и понять – какие рекомендации подходят, какие – нет, что стоит пробовать, а на что не надо тратить время. Что из одежды актуально и свежо, а что уже давным-давно устарело и делает нас тоже старше своих лет ⠀ Я знаю, что вы - очень занятые люди. И, с одной стороны, вам очень нужно выглядеть красиво, стильно, статусно. Но, с другой стороны, у вас катастрофически нет времени на то, чтобы углубляться во все тонкости и нюансы личного стиля, а особенно – ходить по магазинам. ⠀ Вот поэтому я всегда сначала делаю прешопинг – иду по магазинам одна, отсматриваю подходящие варианты для вас, фиксирую магазины. ⠀ И, когда наступает назначенный час – веду вас точечно, в те магазины, где есть то, что мы ищем. И вам остается что? - только мерить то, что я подбираю, и выбирать – что покупать, что нет. ⠀ На шопинг есть несколько мест в июне и идет запись на июль. Запись в директ. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #стилистМинееваТатьяна #стилистМинеева #стильноелето2019 #приколынаподиуме #сотня_марафон #чтонадетьвжару #асимметрия #интересныйкрой #какойстиль #лукбук #почемубыида ачтотакможнобыло #ябносила #никтонезапретит #стильоренбург #кудапойтиоренбург #чтонадетьоренбург #одеждаоренбург #какначатьновуюжизнь #изменитьсебя #мечтатьневредно #стильныедетки #моидети #каникулыоренбург #детскийотдыхоренбург #интересныесобытияоренбург #каксочетатьцвета #счемносить #шопингоренбургиюнь #чтобятакжил #хочувсезнать

Моя давняя любовь ⠀ Вы помните, что любили в раннем детстве и в подростковом возрасте? О чем мечтали, что вас захватывало и увлекало? От чего казалось, что море по колено, все пути открыты и все достижимо? ⠀ Я сегодня вспоминала – трудно это все вытаскивать. Вроде бы и не было каких-то особенных желаний и ощущений, а между тем это очень важно. Важно, потому что в то время было наплевать на социальные нормы и обязательства, все преграды казались смешными, а энергии было хоть отбавляй. ⠀ Вспомнила! ⠀ Любила все маленькое – крошечные куклы с такой же миниатюрной мебелью и одежками. Книга «Добывайки» про тех, кто крадет булавки, варит суп в наперстке и взбирается по шторам – была моей любимой. ⠀ Шить и вязать – обожала, смело бралась за костюмы и сложные узоры – и все доводила до конца. ⠀ Пекла обалденные торты ⠀ Любила лазить по заборам и на другие верхотуры – воображала себя циркачкой  ⠀ Очень любила, чтобы все было красиво. Везде и во всем. ⠀ Сейчас – что-то ушло, но вот стремление к красоте и высоте, желание узнать что-то новое, попробовать неизведанное – остается моей движущей силой. ⠀ Чувствую, есть еще какие-то секретные «кнопки», но пока не вспомнила, какие. ⠀ А вас в детстве и юношестве что увлекало и захватывало? ⠀ ⠀ ⠀ #стилистМинееваТатьяна #стилистМинеева #стильноелето2019 #чтонадетьвжару #сотня_марафон #летовофисе #КапитанскаядочкаОренбург #интересныйкрой #какойстиль #лукбук #театральныйфестивальГостиныйдвор #стильоренбург #кудапойтиоренбург #чтонадетьоренбург #одеждаоренбург #портретнаязона #моднаястрижкаоренбург #бровимакияжОренбург #какначатьновуюжизнь #изменитьсебя #мамаподростка #стильныедетки #моидетиоренбург #каникулыоренбург #детскийотдыхоренбург #интересныесобытияоренбург #каксочетатьцвета #счемносить #шопингоренбургиюнь #модныйпоказ