Liste des hashtags les plus populaires par sujet #СПОРТБЛАГОВЕЩЕНСК

Розыгрыш любых весенних  кроссовок ⠀⠀⠀⠀ и простые условиями: 1⃣подписаться на @obuv.blg 2⃣ поставить лайк на фото; 3⃣ отметить Подружку в комментариях. ⠀⠀⠀⠀ Результат подведём 6⃣ февраля! ⠀⠀⠀ .....⠀⠀⠀⠀ ул. Красноармейская, 112 ..... #женскаяобувь #спортблаговещенск #благмама #blagalive #blg

Привет всем! Знаете, продолжаю встречать девушек в "наших селеньях", которые категорически отказываются употреблять протеиновые коктейли. Сам я не часто балуюсь этим чудо-зельем, но лишь потому, что ем достаточное количество белка на завтрак, обед и ужин. У девушек же причина другая - они бояться превратиться в накаченного мужика с усами.⠀ Милые девушки, если вы из числа тех, кто случайно выпив протеиновый коктейль, начинает переживать по-поводу огрубевшего голоса и волос на груди, не торопитесь покупать себе огромный внедорожник - возможно, у вас еще есть шанс остаться леди!⠀ Это все равно, что считать, что если мужчина помыл посуду у него автоматом вырастет женская грудь, а ногти медленно окрасятся в приятный бордовый цвет.⠀ ☝️Поверьте! В протеиновых коктейлях нет ничего страшного. Да и химии там тоже нет. Это просто хорошая и доступная форма белка, особенно полезная в те моменты, когда под рукой нет стейка или вареных яиц с куриной грудкой. Если у вас нет серьезных проблем с почками, то смело можете взболтать себе любимый вкус.⠀ А в целом, если вы не сидите на жесткой диете, то свою дневную норму белка вы легко можете получить из привычных продуктов.⠀ Всем сырников!⠀ --⠀ #элитфит #elitfit #тренерэлитфит #тренерблаговещенск #тренировки #спортблаговещенск #амурскаяобласть #мотивация #пп #калории #blg #28rus #благовещенск #blagalive #28reg #rus_mens #trainerphuket #тренерпхукет

ПОЧЕМУ НЕТ ПРОГРЕССА ОТ ТРЕНИРОВОК ⠀ А вот и горяченькое подъехало! ⠀ Листай скорее а то пропустишь! Предложение действует всего 24 часа⏳ ⠀ Нет периодизации в тренировочном процессе? Значит нет результата. Пиши в вотсап и получай план периодизации. Специально для тебя, я даю секретные знания совершенно бесплатно! ⠀ Пишешь в WhatsApp возраст, стаж тренировок и пол! С меня обещанное... ⠀ #тренер #секрет #знания #периодизация #спорт #спортблаговещенск #онлайнтренировки #онлайн #тренеронлайн

Знакомимся с нашей SMM-командой‍‍ ⠀ Даша, 16 лет @dashablossom Наш амбициозный сотрудник, всегда готова прийти на помощь и просто жизнерадостный человек ⠀ Давайте поставим Даше лайк❤️

Провели совместную тренировку с @alexandermerezhko Крутой, добрый и скромный человек☝️ Мастер спорта по ММА Бизнесмен Педагогическое образование Научил меня выбираться с невыгодного положения под противником и так же душить с помощью приема "треугольник" Александр мотиватор, чемпион и спикер Об этом и многом другом поговорим завтра в прямом эфире Подключайся, начало в 21.00 по Благовещенску. #тренерблг #спортблаговещенск #ммаблг #фитнесблг #здоровье #благовещенск #блг #блага #blagalive

Ловите подборку новогодних фильмов на праздники! Сделаем эти дни тёплыми и семейными ⠀ ❄️Очень богатые азиаты; ⠀ ❄️Санта и Компания; ⠀ ❄️Привет семье; ⠀ ❄️Вечная жизнь; ⠀ ❄️Рождественские хроники; ⠀ Пишите свои рекомендации в коментарии⬇️ ⠀ ⠀ #благовещенск#спортблаговещенск#спортивноепитание#trawablg#десертыблаговещенск#ппдесерты

После хорошей тренировки всегда отличное настроение Не тратьте время зря, а проводите его с пользой☝. Всем спорт! . . . #руся #спорт #спортблаговещенск #сила #тайскийбокс #детскийспорт #muaythai #спортсмен

✨Самой мускулистой бабушке в мире исполнилось 80 лет.⠀ ⠀⠀ ✨Многие из нас годами пытаются начать новую жизнь с понедельника.⠀ ⠀⠀ ✨ Если и сейчас вы готовы вот-вот отдаться любимой лени, встречайте — неподражаемая Эрнестина Шепард из Балтимора (США), одна из старейших женщин-бодибилдеров.⠀ ⠀⠀ ✨В 80 лет, а она до сих пор выступает на соревнованиях и бегает марафоны. Ее подтянутой фигуре могут позавидовать и 20-летние.⠀ ⠀⠀ ✨Как рассказывает Эрнестина, большую часть жизни она была малоподвижным человеком и не любила физические упражнения.⠀ ⠀⠀ ✨ Приводить себя в порядок она начала только в 56 лет вместе с сестрой. Вдвоем они пристрастились к аэробике и стали участвовать в состязаниях культуристов.⠀ ⠀⠀ ✨В 2010 году спортсменка уже попала в Книгу рекордов Гиннесса как старейшая женщина-бодибилдер.⠀ ⠀⠀ Как вам такая  мотивашка на спорт?⠀ Усилить эффект?⠀ Есть потрясающие легги, в которых можно достигать высоких результатов!⠀ ⠀⠀ ✨Каждый день рекордсменки начинается  с медитации, а затем — пробежки.  Уже персональные тренировки, сон — не позже десяти вечера.⠀ ⠀⠀ ✨ В диету входят рис, куриные грудки, грецкие орехи, каши и яйца, а также большое количество воды.⠀ ⠀⠀ ✨Эрнестина уверена, что взяться за себя мы можем в любом возрасте.⠀ ⠀⠀ ✨Самое сложное — оставаться своим самым большим болельщиком даже тогда, когда нас некому заставить.⠀ ⠀⠀ ✨AdMe.ruпредлагает полюбоваться фотографиями выносливой и жутко обаятельной Эрнестина.⠀ ⠀⠀ Как вам такая  мотивашка на спорт?⠀ Усилить эффект?⠀ Есть потрясающие легги и топ Nebbia (Словакия). , в которых можно достигать высоких результатов!⠀ ⠀⠀ Nebbia (Словакия) создана для профессиональных тренеровок.⠀ ⠀⠀ Заказать очень просто в шапке профиля - нажми «ЗАКАЗАТЬ».⠀ ⠀⠀ ✨Срок доставки - 5-7 дней по РФ.⠀ ⠀ ✨Доставка бесплатная по РФ при заказе свыше 8 тыс. руб.

Вечерняя практика #айкидо с использованием тренажеров японского традиционного оружия. #бокен #катана #благовещенск #дальнийвосток #амурскаяобласть #7самураевдодзе #7самураевблаговещенск #спорт #спортблаговещенск #благмама #амуринфо #новостиблаговещенска