Liste des hashtags les plus populaires par sujet #СПОРТВСЕМУГОЛОВА

Spora evet • Никакие переезды, разные города и трудности не могут помешать мне получать дикое удовольствие от тренировок❤️ Каждый день И если я редко об этом пишу, то это совсем не значит, что я не готовлюсь к соревнованиям Еще как готовлюсь!) • В Турции я буду не только тренироваться сама, но и помогать самым любимым людям достичь хорошей формы и самочувствия. Мы уже обо всем договорились, и у них нет варианта соскочить Большая ответственность для меня Ну и приятность, конечно. • В фитнес-клубы теперь хожу как клиент, и это довольно прикольно. Но не знаю, надолго ли это • • • #спортвсемуголова#приседай#приседаниясоштангой#фитнесмама#фитнесмотивация#girlsfitness#sporyap#sporyapıyoruz

Всем Привет . Сегодня мы прям молодцы, столько всего переделали⏬⏬⏬ . «Фото не сегодняшнее, сделанное ещё в Пушгорах, о которых я ещё пост так и не написала, но все будет со временем, обещаю✊» . Так о чем я - мы сегодня молодцы, особенно Леруня Она за сегодня прошла своими маленькими ножками 5 километров✊, представляете! . В принципе после её планки это можно было ожидать - спортсменка растёт Ещё мы сегодня взяли 3 номерка к врачам на осмотр перед садом, ох как это было не легко,те кто ходит в бесплатную клинику - поймут. Принципиально не хожу к обычным врачам просто нарисовать бумажку, в платные клиники - только если на приём! А ещё мы сегодня попали к неврологу, что меня очень радует, т.к это лучший врач во всем городе и не только в нашем, к нему мы не могли попасть около года не смотря на то что он находиться в платной клинике, а сегодня нам прям крупно повезло Сказали что наша Ватруня особенная и ранимая, все очень близко принимает к сердцу, я в принцем сама это знала, но не знала как с этим правильно учить новым навыкам если она не воспринимает их. Короч нам прописали капли на травках, которые будут поглощать её ранимость и она будет спокойнее воспринимать действия происходящие с ней к которым она ещё не готова - к примеру это дети на площадке, которые могут обидеть или какая то несправедливость и конечно же это сад, которому мне кажется она не когда не будет готова, не представляю как я отдам свою крошку в чужие руки Ещё мы успели сходить в парк, в котором не были около 3х месяцев из за наших поездок и прогулялись по магазинам, накупили много чего интересного И куда же без не приятностей - наш пара вывихнул ногу и теперь мы не поедем в наш отпуск Теперь так и будем весь месяц бродить по магазинам и гулять в парке, там как раз утки уже проголодались ВСЕМ ДОБРА И ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ☀️ . . . . . . #лето2019 #нашелето #мысливслух #спортвсемуголова #dassdies #familylook #summer2019

Прогресс не заставит себя ждать... ⠀ Как вы знаете всю мою жизнь, плечом к плечу, спорт идёт со мной. Да, я не выдающийся спортсмен, у меня были и взлеты и падения, и победы и проигрыши и было дело в подростковом возрасте я бросал спорт, потому что считал что я безнадежный спортсмен. Но спустя 10 лет профессиональных занятий я стал ещё и тренировать и тренирую успешно уже последние 15 лет. ⠀ Мне нравится наблюдать как мои спортсмены прогрессируют, вне зависимости какие цели они себе ставят. ⠀ На видео мой спортсменюга Когда-то он пришёл ко мне в фитнес со словами «мне бы только бицепс подкачать», я улыбнулся и мы начали тренировки. Почему улыбнулся спросите вы, а теперь представьте подходит к вам высокий парень, 185 рост, вес 74 кг и говорит мне бы только бицепс подкачать, а у самого из под футболки ручки-макаронинки торчат ⠀ Зато сейчас, при своём росте он весит 89 кг, он хорошо сложен и может постоять за себя на улице, удар у него уже как из пушки ⠀ Так что, все зависит от вас и если вы не отступите, то прогресс не заставит себя ждать. ⠀ #спортвсемуголова #прогресс #бизнес #фитнес #phоtоdаy #aurumteam #atbonus

Друзья, занимайтесь физкультурой ⠀ Если вы все своё время тратите на работу, свой бизнес и т.д., а приходя домой валитесь на диван или погружаетесь в бытовуху, знайте, не уделив даже тридцати минут в день на активность своего организма, вы в будущем будете работать на лекарства. А оно Вам надо? ⠀ #физкультура #AURUMteam #atbonus #здоровье #фoтoтoп #спортвсемуголова

Оставлю тут тоже) больше даже для себя Когда так лень заниматься или скушать чего-то вредного хочется в большом количестве...или когда думаю, что нету результата и никогда я не вернусь в свои 65 кг буду смотреть на этот коллаж Нет ничего невозможного У меня что после первых, что вторых родов, вес начал уходить только через 8 месяцев но начал! На фото ДО - 5 февраля 2019 ПОСЛЕ 27 апреля 2019 Разница в весе 6 кг В одежде примерно два размера В объёмах.... Много И щеки меньше В основном я наладил питание и пару раз в неделю у меня было кардио И больше ничего

Давайте будем лёгкими! . Не нравится - не делаем; не ценят - проходим мимо; не успеваем - подождут; выпал снег - встаём на лыжи; вышло солнце - скидываем куртки; ... . Блин, как все просто, оказывается. Все сложности лишь в наших головах... меньше думаем - больше действуем, и результат не заставит себя ждать! . Кто так и живет - ставьте ❣, а у кого все сложно - попробуйте быть проще! Я попробовала однажды - теперь не получается иначе . Всем добра . #иркутск #олимпия #спортвсемуголова #фотосессияиркутск #обработкафото #вперед #go #girls #ядомой #завтраотдыхаю

Я всё-таки это сделала! Побывала в Олимпийском парке Сочи! Величина объектов впечатляет! Теперь хочется, чтоб всё это поддерживалось и развивало спорт нашей страны! #спортивнаяроссия #россиячемпион #впередроссия #эляпочтипатриотка #сочи #олимпийскийпарк #спортвсемуголова #быстреевышесильнее

КИЛОГРАММЫ ⠀ Мой нормальный вес - 64 кг. Мой рост - 174 см. ⠀ Встала на учёт я на 12 неделе и к тому времени немного скинула до 61,3 кг. В роддоме я оказалась с весом 72-73 кг. ⠀ Сейчас, спустя 3 недели мой вес 64 кг. То есть я вернулась к своему нормальному весу. И думаю это не предел, живот ушёл ещё не полностью. ⠀ А вообще, как по мне, не похудеть на ГВ невозможно. Я ем почти все, не соблюдая диету, и вес уже вернулся. И я знаю почему. Когда кормишь - из тебя улетучивается куча энергии (как после хорошей тренировки ) а этих тренировок в день 10-11 раз Я уже не говорю о тех 100500 телодвижениях, которые молодая мать совершает в течение дня ‍♀️‍♀️‍♀️ ⠀ Хочу весить 60-61 и скорее заняться спортом ‍♀️ Это станет возможным где-то через месяц ⠀ Девули, как быстро пришли форму после родов и что для этого делали? . . . #восстановлениепослеродов #спортвсемуголова #скорофитоняшка #похудетьпослеродов #мамкинызагоны #прогулкасребенком #лучшаяколяска #bugaboofox #bugaboofoxstellar #маманя #впервыемама #луноходы #lovemoschino

В поддержку поездки на Тенерифе в июньский фитнес-тур, мы, наконец, решились на прямой эфир! ▫️ Не пропусти: 15.04 в 21:00! Доставай спортивную одежду с дальних полок и тренься бесплатно вместе с нами у себя дома! Или топай в зал и включай эфир там. После тренировки мы с @tony_bgoode пообщаемся с тобой в эфире и ответим на все вопросы по туру) живые и потненькие ▫️ Фитнес-тур «Escape to Equator», 3.06-14.06 (Мадрид, Тенерифе, Ла Гомера). Save the date! Кидай кроссы в чемодан, набор закрываем за месяц до выезда✌️ wa.me/79269127782 www.voyaginarium.ru