спортивная минск кроссовки обувь силуэт спорт 3днаращиваниеминск kokoминск замокминск зеленыйлугминск комаровка красивыереснички малиновка мастерпонаращиваниюресницминск мастерпоресницамминск модельнаресницыминск наращиваниеминск наращиваниересниц наращиваниересницминск нарощенныересницы немига просторминск ресницыминск серебрянкаминск сухарево силуэтминск сорочкивмарганце sport ветровкамужская головныеуборымарганец японскиекроссовки
Самое главное — выглядеть совершенно естественно; но для этого нужно очень много косметики
(Калвин Клейн)
#ilu_citation
КЛАССИЧЕСКОЕ НАРАЩИВАНИЕ - 1000₽
ОБЪЁМНОЕ НАРАЩИВАНИЕ - 1500₽
ОФОРМЛЕНИЕ БРОВЕЙ - 700₽
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ул. Ленина 48
ⓂЧкаловская (3 минуты)
Ⓜ Петроградская (10 минут)
+7(900)62-36-888
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Мастера 1 категории
КЛАССИЧЕСКОЕ НАРАЩИВАНИЕ - 1000₽
ОБЪЁМНОЕ НАРАЩИВАНИЕ(2-5d)-1500₽
СНЯТИЕ НАРАЩИВАНИЯ -500₽
2 апреля 9:00 12:00 15:00 18:00
3 апреля 9:00 12:00 15:00 18:00
5 апреля 9:00 12:00 15:00 18:00
6 апреля 9:00 12:00 15:00 18:00
7 апреля 12:00 15:00
8 апреля 15:00 18:00
11 апреля 9:00 12:00 15:00 18:00
12 апреля 9:00 12:00 15:00 18:00
13 апреля 9:00 12:00 15:00 18:00
14 апреля 9:00 15:00 18:00
17 апреля 9:00 12:00 15:00 18:00
18 апреля 9:00 12:00 15:00 18:00
19 апреля 9:00 12:00 15:00
22 апреля 9:00 12:00 15:00 18:00
23 апреля 9:00 12:00 15:00 18:00
24 апреля 9:00 12:00 15:00 18:00
27 апреля 9:00 12:00 15:00 18:00
29 апреля 9:00 12:00 15:00 18:00
30 апреля 9:00 12:00 15:00 18:00
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Мастера 2 категории
КЛАССИЧЕСКОЕ НАРАЩИВАНИЕ- 1500₽
ОБЪЁМНОЕ НАРАЩИВАНИЕ (2D, 3D....5D,6D....10D) - 2000₽
СНЯТИЕ НАРАЩИВАНИЯ - 500₽
2 апреля 9:00 12:00 15:00 18:00
3 апреля 9:00 12:00 15:00 18:00
5 апреля 9:00 12:00 15:00 18:00
6 апреля 9:00 12:00 15:00 18:00
7 апреля 12:00 15:00
8 апреля 15:00 18:00
11 апреля 9:00 12:00 15:00 18:00
12 апреля 9:00 12:00 15:00 18:00
13 апреля 9:00 12:00 15:00 18:00
14 апреля 9:00 15:00 18:00
17 апреля 9:00 12:00 15:00 18:00
18 апреля 9:00 12:00 15:00 18:00
19 апреля 9:00 12:00 15:00
22 апреля 9:00 12:00 15:00 18:00
23 апреля 9:00 12:00 15:00 18:00
24 апреля 9:00 12:00 15:00 18:00
27 апреля 9:00 12:00 15:00 18:00
29 апреля 9:00 12:00 15:00 18:00
30 апреля 9:00 12:00 15:00 18:00
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Мастера 3 категории
КЛАССИЧЕСКОЕ НАРАЩИВАНИЕ- 2000₽
ОБЪЁМНОЕ НАРАЩИВАНИЕ (2D, 3D....5D,6D....12D) - 2500₽
ОБЪЁМНОЕ НАРАЩИВАНИЕ самыми тонкими ресницами в МИРЕ 0,03 - 3000₽
ЛАМИНИРОВАНИЕ РЕСНИЦ - 2500₽
СНЯТИЕ НАРАЩИВАНИЯ - 500₽
5 апреля 9:00 12:00 15:00 18:00
6 апреля 13:00 15:00
9 апреля 15:00
10 апреля 9:00 15:00
11 апреля 12:00 15:00
14 апреля 9:00 15:00 18:00
15 апреля 12:00
Сегодня о опасных ошибках в питании:
❤️ наберём 1000 лайков,тогда выложу крутой пост о том как не срываться ❌Есть не по голоду, а потому что «когда ещё такое будет»
Как часто мы переедаем именно за семейным столом,в выходные,в компании друзей,на праздники и т.д
⠀
Из-за ошибочного восприятия праздничной еды в детстве,все мы знаем, что на торжества обычно готовили что-то необычное и вкусное, чего не дадут в обычный день,мы подсознательно хотим съесть больше
Как исправить?
Понять, что это не последний раз, когда мы видим эти продукты.
Понять, что организму будет тяжело переварить все и сразу,еда будет всегда, а вот хорошое качество тела зависит от вас ⠀
❌ Есть не по голоду, а потому что «уже пора бы»⠀
Такое часто происходит при переходе с диет и ограничений на интуитивное питание.
Организм в период восстановления и перехода может какое-то время не чувствовать голод, но это не значит, что нужно его закармливать,по часам.(как бедных детей,особенно по утрам #славабогучтоявзрослая
Как исправить?
Чувствовать своё тело. Понимать, когда действительно голоден, а когда нет. Да, это сложно, но это возможно.
Больше постов на эти темы:
#sportmedin
#едаmedin
___________________________________________________________
#привет #пролюбовь #красивая #девушка #подарок #красота #beautiful #istanbul #online #ahal #mary #lebap #dasoguz #balkan #türkmen #turkmenistan #baku #макияж #видео #makyaj #симпотичная #спорт#toshkent #спортивная#faruhonline #fitnessgirl #turkmenabat #москва #ашхабад #armenianfood
Скорей бы лето
_____________________________________
Подпишись на @boevaya_gonka
_____________________________________
Ставьте лайки❤
_____________________________________ Комментируйте
_____________________________________
#боеваяклассика #тазы #ваз #спортикрасота #таз #автоспорт #молодостьнажигулях #навсебабки #спортивная #пушкагонка #дрифт #drive #твояровесница #чуетстиль #чикипищат #корч #жига #тюнинг #настиле #стильутиль #top #топ #car #жигули
Где-то за бугром! Гараж мечты✨
-
Наш хештэг #чистожигули
Отмечайте нас на фото и в историях @chistojiguli
Вступайте в нашу группу вКонтакте(ссылка в био)
Фотографии и видео своих жигулей присылайте в Direct
-
#чистожигули #чж #дрифт #классика #жигули #ваз #автоваз #назаварке #пушкагонка #спортивная #боеваяклассика #driftmatsuri #drift #winter #classics #жифест #спорт #автоспорт #стиль #ресто #ретро #ретроавто #рестайлинг #кастом #разварки #жигуль #гонка #спортикрасота #лада #lada #жифест
_____________________________________
Подпишись на @boevaya_gonka
_____________________________________
Ставьте лайки❤
_____________________________________ Комментируйте
_____________________________________
#боеваяклассика #тазы #ваз #спортикрасота #таз #автоспорт #молодостьнажигулях #навсебабки #спортивная #пушкагонка #дрифт #drive #твояровесница #чуетстиль #чикипищат #корч #жига #тюнинг #настиле #стильутиль #top #топ #car #жигули
ПСИХОЛОГИЯ В СПОРТЕ И В СПОРТИВНОЙ ГИМНАСТИКЕ.
Как мне кажется очень актуальная тема.Я расскажу немного,но потом обязательно ещё вернусь к это теме.Если интересно ,пишите свои комментарии .
.
.
.
На примере спортивной гимнастике:
Вот подумайте как сложно спортсмену выходить на контрольный подход.Психическая система очень тонкая и в тоже время сильная функция спортсмена.Спортсмен должен абстрагироваться от всех и быть наедине с собой и со снарядом.Кому то это дано от природы ,а кто то приобретает это качество с опытом.
.
.
Иногда ребёнок может быть ,ну просто супер готов,а поднимает руки и начинает ошибаться,происходит психологический сбой.И тренер очень много тратит сил и энергии на воспитание психологической системы спортсмена. Бывает что у гимнаста или гимнастки происходит падение со снаряда и в этот момент спортсмен должен собраться и закончить свою комбинацию до конца,закончить достойно.Это сложно,ведь ты уже расстроен,но ты не в коем случае не должен показывать это судьям и зрителям.
.
Как научиться управлять этой функцией в спорте?
Знаете достаточно сложный вопрос
Каждый спортсмен выходя на помост знает чего он хочет и знает что ему нужно сделать.Конечно на одном хорошем качестве ,что ты умеешь собираться на контрольный подход и хорошо выступать далеко не уедешь ,если не будет тренированности тела.Обязательно нужно на тренировках выполнять свои программы!Очень часто у гимнастов выскакивает такие ситуации ,что как тренировал ,так и получилось на выступлении.Ошибался на этом элементе и ошибся на соревнованиях,бывает и наоборот ,это очень многое зависит от спортсмена.Но это не означает что тренироваться Ты не должен,должен обязательно должен ,иначе все ошибки всплывают на соревнованиях.И чтобы не растраиваться,надо в зале отдаваться на все %.
Выступать всегда легче чем тренироваться.Но так было у меня.Я всегда просто ОБОЖАЛА выступать.Соревнования это такой адреналин ,драйв,куча эмоции,для спортсмена соревнование это как праздник.Хоть это очень тяжёлый психологический этап ,но если это перебороть то результат стоит всех твоих трудов.
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
Ракета пушка -
Наш хештэг #чистожигули
Отмечайте нас на фото и в историях @chistojiguli
Вступайте в нашу группу вКонтакте(ссылка в био)
Фотографии и видео своих жигулей присылайте в Direct
-
#чистожигули #чж #дрифт #классика #жигули #ваз #автоваз #назаварке #пушкагонка #спортивная #боеваяклассика #driftmatsuri #drift #winter #classics #жифест #спорт #автоспорт #стиль #ресто #ретро #ретроавто #рестайлинг #кастом #разварки #жигуль #гонка #спортикрасота #лада #lada #жифест
Collecter les statistiques #СПОРТИВНАЯ effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).