спортивныйобразжизни спорт зож спортзал здоровыйобразжизни люблюспорт gymgirl мотивация тренировкиалматы фитнес fitness sportgirl sportstyle водныйспорт плавание пп спортивнаяодежда тренажерка dfpoint happy healthy life madwave maraton natural sport активныйобразжизни альметьевск эстетическаягимнастикаволгодонск
Сегодня на одном из многочисленных телеграм-каналов, которые с недавнего времени занимают 80% моей ленты, появилась статья разительно отличающаяся от всего предыдущего контента про “успешный успех за пару дней”. Поясню, что речь идет о мотивирующих пабликах с названиями по типу “Бизнес идеи” или “Бизнес везде”, после чтения которых думаешь: "Все! Буду продавать шарфики для щиколоток. Оптом! В Африку!" (кстати реальный кейс, только без Африки)
.
Статья называлась многообещающе: “Как заработать первый миллион в 25 лет?” Я подумала, это то, что мне нужно! Но вместо лайфхака про шарфики, жаждущий халявы читатель в моем лице и в лице еще 30К фоловеров получает отрезвляющий информационный удар прямо в самые ....эго и самоуважение.
.
В вышеупомянутой статье автор утверждает, что к 25 годам любой НОРМАЛЬНЫЙ человек уже должен иметь 5-летний опыт работы по специальности, лям на счету и выплаченную ипотеку за квартиру️. Все остальные обречены на унылую жизнь и поездки на троллейбусе. От образцового представителя "вечного пассажира троллейбуса" , меня отделяло только отсутствие кредита на 10ый iPhone, а так все сходилось.
.
В общем, статья стала оплеухой в и так нестабильный для меня период, когда я ставлю под сомнения все свои прошлые цели, мечты и идеи. Но с другой стороны, она помогает посмотреть на свою жизнь немного под другим углом и, возможно, задуматься. Мне также понравилась часть про отношения.☝️
.
В общем, оставлю ссылку на статью https://teletype.in/@newbeejke/rymu7rclH, а сам ТЕКСТ статьи в КОММЕНТАРИЯХ и надеюсь услышать ваше мнение о ней. ⚠️Если у вас нет миллиона на счету, а день и так не задался, то лучше не читать.⛔
____________
#бизнес #мотивация #карьера #какзаработатьмиллион #деньги #успех #миллион #любимаяработа #какначатьбизнес #business #motivation #job #bestjob #moto #bike #sportgirl #sportstyle #спорт #спортивныйобразжизни #байк #экстримспорт #эндуро #питбайк
МОТИВАЦИЯ. Её есть у меня
⠀
И всё-таки: «Кто/ Что меня мотивирует?»
⠀
Представительницы слабого пола, девушки, молодые мамочки. Санта-Гертруды без единого выпада в сторону улучшения своего крупно-рогатого состояния.
⠀
Вот, что мотивирует, как никто другой. Отвратительный внешний вид.И поэтому я бегу...по дороге,
с патефоном волшебным в тележке своей©️. Я НЕ хочу быть, как они! И поэтому бегу ещё быстрее.
⠀
Я не хочу прикрываться парео.
Я не хочу фотографировать себя по первый подбородок.
Я не хочу иметь белоснежные зубы на пухлом лице.
Я не хочу иметь шеллак на толстых пальцах.
Я не хочу быть безрыбьем.
Я не хочу быть более земной, в простонародье #простигосподи
Я не хочу промежду дрочим и на задворках своих мыслей мечтать о теле из журнала #СамаСебеМодель
Я не хочу позволять себе мини и выглядеть, как непотребность на трассе.
Я не хочу сидеть неподвижностью, когда мой ребёнок требует шила.
⠀
Пока мне не стукнуло 99 лет, я хочу слышать комплименты о своей фигуре. Дальше можно говорить исключительно о внутреннем содержании и как поднять ч̶л̶е̶н̶. Простите, то есть тесто для пирожков
⠀
Я не могу допустить, чтобы меня описывали словом «толстая». Харизма из них прёт, даже когда кран закрыт? Душа шире русских полей?
«Посмотри, какой светлой душевной организации мамочка идёт»? Слышали такое хоть раз? - ну не смешите.
⠀
И пускай у меня будет меньше секса. См. пункт о безрыбье.
⠀
Что для вас является лучшим пинком под зад? Что мотивирует?
⠀
#ТолстогоЧеловекаДолжноБытьМеньше #яилишнийвес #актотутунасхудеет
ИГРЫ ПРЕСс̶у̶й̶ТОЛОВ. сезон 9
⠀
«Дейнерис ЗОЖемрожденная в борьбе за престол»
⠀
Спасибо за ваши советы. ИТАК:
⠀
Сладости нельзя даже после супа. Глютен из супа разрешается подмешать Джону Сноу.
Куриной грудкой наматывать круги до петушиного крика. Кардио – Обязательно. Натощак - вдвойне худей. Куриная грудка в рационе - хоть каждый день.
Умываться пОтом. Сауна раз в неделю творит с организмом симфонию антицеллюлитного обёртывания.
Тары да бары. В таре - вода, в баре - охудительная вода, поэтому дороже. Стакан воды натощак – Обязательное правило по утрам.
2 глотка воздуха на обед, хер без масла на ужин. Следи за калориями. Есть дефицит - весы покажут радость.
Спать в планке. Спи в койке с перерывом на силовые 3 раза в неделю.
Интервальное голодание 16/8. 16 - желательно спать, остальные 8 - на что хочешь.
⠀
Согласны с режимом за престол? Что бы вы добавили для пущего результата? А может, какой-то из пунктов кажется лишним?
⠀
#ИграЗаПрестол #ДейнерисПротивЖира
СПОРт ПОКОЛЕНИЙ
⠀
ДачаGlamTeam представляет:
⠀
⠀⠀Веру в чудеса
Тебе вернёт наверняка
Аэробика, аэробика ©️
⠀
♀️ Как долго ты планируешь гнать велосипед неправильного мнения, что быть привлекательной возможно только за деньги? Не пора ли пересесть на велосипед педальный и свернуть с накатанной колеи?!
⠀
♀️Нет денег на фитнес-клуб?- не стоит впутывать свой вислый зад в кредитную историю. Тошнит от бега?- не бегайте. Скучно месить гантели?- спрячьте под диван. Да вертеть мы хотели моду и то, что делают другие. Пора заиметь совесть делать то, что хочешь. Существует миллион физических активностей и шанс найти то, что встряхнёт именно твоё либидо – стопроцентный. Сальсы, игры в группах и по-одному, разнодлинные забеги, нескучный кач, брасс, кроль, шпагат и ещё много всякого ядерного метания для здорового досуга. Не любишь отжиматься? - наклоняйся. Не хочешь приседать? - лупи грушу, жми на газ, смазывай лыжи, держи весло/грабли/лопату...
⠀
♀️Не имеет значения какой у тебя возраст, пол, размер причиндалов, есть ли у тебя секущиеся кончики или дедушкино наследство. Мы ничем не хуже тех, кто на обложках или в инстаграмах. Почему они нам нравятся, а собственное отражение нет? Наше тело - только наших рук дело, а в глянцах сами понимаете...#наёбгражданскогонаселения
⠀
Без аэробики - никаких чудес. ВИА Верасы ещё в прошлом веке поняли жизнь и сложили в песню
⠀
Вашему телу какая физическая активность по душе? Или вы в активном поиске? Или взяли тайм-аут?
⠀
#ДвижНаГрядках
Фрагмент шоу "Барышня-крестьянка" выпуск 90 ! Оборудование BOYKO-SPORT
.
Хотите заказать - пишите в Директ, +79192293632 (или +79155651814) WhatsApp или на почту info@boyko-sport.ru, или звоните бесплатно 8 (800) 550-42-06
.
#бойкоспорт #boykosport #бойко #boyko #ринги_боксерские #подушки_боксерские #мешок_диаметр_44 #фигурный_мешок
#горизонтальный_мешок #тайскийбокс#муайтай #выносливость
#добропожаловатьвнашмир #спорт #тренировки #thaiboxing #muaythai #trening #целеустремленность#работанадсобой #trainlikeagirl #gymgirl
#коррекцияфигуры #похудение #круто #модно #мотивацияпохудение #новаяжизнь #womenfitness #спортивныйобразжизни http://bit.ly/2VqGnC5
«Золотые медали делаются не из золота. Они делаются из ПОТА, РЕШИТЕЛЬНОСТИ и очень редкой смеси, которая называется «СИЛА ВОЛИ»»
_______________________
#runningmotivation #running #runningman #sport #fitness #fitnessmotivation #herbalife #herbalife24 #run #fitnesslife #fitnesstrainer #спорт #настиле #бег #жизнь #образжизни #спортивныйобразжизни #спортжизнь #ulsk #ulsk73 #ulsk_life #ulsk_73 #ulsk73region #runners #runningday #sportfitness #sportfitnes #тренер #сильнаяюля #спорткакобразжизни
Пить ли воду по утрам? Какую, когда После родов тема повышения иммунитета и более тщательной организации здорового образа жизни, стала еще актуальнее для меня.
⠀
Начинаю экспериментировать с водой. Присоединяйтесь!
⠀
Сомневаетесь надо ли♀️
⠀
Итак, вода натощак:
Оптимизирует работу желудочно-кишечного тракта
Предотвращает возникновение головной боли
Снижает массу тела
Очищает организм от токсинов
Улучшает состояния здоровья и аппетит
Очищает стенки прямой кишки от слизи
Повышает энергетический уровень организма
Улучшает цвет и состояние кожи лица
Повышает защитные свойства организма
Ускорение обмен веществ
Способствует легкому слабительному эффекту
Естественная очистка систем организма
Возобновляет баланс жидкости в организме
⠀
Вода натощак – возможность поставить барьер для целого ряда заболеваний
⠀
❓Как правильно пить воду в лечебных целях?
⠀
☑️Нужно пить только чистую, некипяченую воду.
⠀
☑️Нельзя замещать ее соками, кофе, чаем, молоком и другими напитками, так как это нивелирует лечебный эффект.
☑️Лучше всего использовать фильтрованную или минеральную воду без газа.
⠀
☑️Для достижения лечебного эффекта воду нужно пить натощак за 30-45 минут. Между приемами пищи должно обязательно пройти не менее 2 часов.
⠀
☑️Вода обязательно должна быть теплой, так как холодная вода из холодильника раздражает желудок, а не оказывает лечебного эффекта.
⠀
☑️Пить воду нужно небольшими глоточками.
⠀
P.S: а знали ли вы, что идея употреблять воду натощак впервые возникла в Японии. Обычно, каждое утро японцы начинают с 4-х стаканов воды натощак.Такая внутренняя гидротерапия помогает им оставаться активными и здоровыми
⠀
Конечно же не исключены редкие противопоказания. Всё индивидуально. Помните об этом.
⠀
Что скажете? Пьёте водичку? Какой результат?
⠀
Было полезно - ставь ♡
Сохраняй чтобы не потерять
Collecter les statistiques #СПОРТИВНЫЙОБРАЗЖИЗНИ effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).