Liste des hashtags les plus populaires par sujet #СПОРТМОЯЖИЗНЬ

Мой новый рекорд 8месяцев и 41,2кг ушли в прошлое...назад дороги нет и не будет☝️. 13 лет назад сбросила 40 кг за 10 мес. "Добрые" знакомые сказали,что хватит худеть и я послушав бросила и понеслась в обычный жорный ритм. Сейчас все по иному...иду к цели и дальше поддержание,т.е - #пож #зож #пп и #спорт #freschlife28 #какпохудеть #какнадохудеть #зожпп #хочупохудеть #худеюбезфанатизма #худеемправильно #худеемвместе #здоровоепитание #спортмояжизнь #фитнес #ястройнею #уменяполучится #явсесмогу #ядобьюсьтогочегохочу #мотивация #мотивирую #емихудею #ешьихудей

Вариант круговой тренировки для мамочек на свежем воздухе, пока ваш малыш спит 1. Прыжки на месте 30 раз 2. Шаги в сторону в приседе 4 раза по 4 шага в каждую сторону 3. Боковые выпады 10 раз 4. Выпады на одной ноге по 10 на каждую 5. Отжимания с подъемом ноги поочерёдно 10 раз 6. Обратные отжимания 10 раз Таких 3 круга. Будьте здоровы и в отличной форме! #тренировканаприроде #ямама #спортмояжизнь #cherepovets #instache #тренировкасребенком

Мотивацию Вам в ленту . Это я три года назад сочная барышня . Это всё генетика - могу я говорить)) . Но нет!!! Это ВОЗМОЖНО ВСЁ, ГЛАВНОЕ ЗАХОТЕТЬ!!! . Можно прятать свою фигуру под одеждой, можно говорить что не это главное...НО...можно же наоборот любоваться своим отражением в зеркале и с удовольствием покупать понравившиеся вещи . Так что НАЧИНАЕМ!!! КТО ЕЩЕ НИКАК НЕ НАЧНЕТ . Я помогууууу!!!! От Вас Вера в себя, Желание меняться, Немного времени и Результат будет!!!✊ . Пиши ХОЧУ ПОХУДЕТЬ 89612890538 я Оля‍♀️ И неважно в каком ты городе #диетаклету#жирунет#хочубытьхудой#стройноетело#фитнес#силовойтренинг#energydiet#пп#умнаяеда#nl_int#божехраниnl#диета#спортмояжизнь#силовойтренинг#похудение#здоровье#ростовнадону#шахты#красныйсулин#миллерово#белаякалитва#каменскшахтинский

Утренняя тренировка! В Крутой компании @fightbaza_pro и конечно, с любимой @nataxa7887 #утренняяпробежка #утренняятренировка #утро #зарядка #спорт #ммадлядевушек #тренировка #тренировкидлядевушек #mmagirl #россия #мма #мотивация #мотивацияспорт #идикцели #mma #блогер #мотивация #единоборства #ммадевушки #ростов #ростовпапа #анжеликазахарченко #ростовглавный #ростовнадону #рнд #силаволи #спортмояжизнь #спортмоялюбовь #россия #наспорте

Где заниматься спортом в зале или дома? По приезду в славный город Сургут,один из первых пунктом был найти тренажерный зал Купив абонимент,моему счастью не было переделаЯ исправно посещела тренажерный зал, но мне ужасно не хватало времени.....приползала я домой около 22.00 часов и была без сил.... Наступило лето ....и ремонт в моем спортзале..... Как выход я стала бегать на улице и заниматься дома.....при этом были выявленымной несомненные плюсы ✔ экономия семейного бюджета ✔ экономия времени, а для меня это было ооооочень важным плюсом,ведь я могла и заниматься и готовить ужин (Юлий Цезарь в одном флаконе) ✔ой, и еще плюсик.....селфив зале я стеснялась а дома хоть 100 штук А вы где предпочитаете заниматься, дома или в зале? #пп #переменывсегдавнутри #спортмояжизнь #любимыйгород #Сургут #новаяя #новаяжизнь #спорткакобразжизни #спортдомакруто #спортдомакомфортнее #

Спортивный опрос. Кто чем занимается, и почему выбрали именно этот вид спорта? Интересно выслушать и взрослых, и детей и их родителей. ⠀ Начну первая Как мы оказались в Чир спорте. ⠀ Художественная гимнастика ➡️ Студия танца➡️ Чир спорт. Пока остановились на последнем. ⠀ Девчонкам нравится танцевать, и спорт, в целом, тоже любят. На гимнастике ещё привыкли к частым подкачкам, офп, и растяжке. ⠀ Но, из художественной гимнастики нам пришлось уйти, причин несколько, о них писала в предыдущих постах. И пошли туда, куда девочки давно хотели - в танцевальную студию. Год занимались только танцами, выступали в сольных, групповых номерах, дуэтах. Всё хорошо, красивые постановки, выступления, конкурсы, есть соревновательный дух, и т.д. ⠀ Но через год мы, к удивлению для себя, открыли Чир спорт, направление Чир джаз. Вроде бы тоже танец, но уже с набором некоторых обязательных элементов, в том числе акробатических. Что понравилось, Чир джаз является видом спорта! Включает джазовые разновидности танцев; оцениваются техника, амплитуда и синхронность движений, размещение и перемещение танцоров на площадке. Здесь можно получить спортивные разряды, КМС или Мастера. И, так как это спорт, девочки уже серьёзнее к нему относятся, конкуренция высокая. И с каждым годом только растёт! ⠀ Что нам нравится - вид спорта зрелищный, красивый. Можно выступать дуэтом, можно в составе группы. И тот и другой вариант красив по-своему! В общем, занимаемся им в удовольствие! ⠀ ⁉️Напишите, как выбрали спорт для себя, что в нем нравится? Может быть ваш комментарий окажется полезным тому, кто сейчас в поиске! ⠀ ⠀ ⠀

Используй каждый день, чтобы стать лучше! ☝️ . Прочитай новую главу книги , схожи в храм ⛪️, потренируйся , выйди прогуляться по парку‍♀️, позвони своим близким и друзьям☎️! Делай то, что вдохновляет тебя, это очень важно! Если то, что ты делаешь каждый день не придаёт тебе сил и не зажигает твою душу, значит ты занимаешь не своим делом! Найди то, ради чего с радостью будешь вставать по утрам ☝️ #ммадлядевушек #тренировка #тренировкидлядевушек #mmagirl #россия #мма #мотивация #мотивацияспорт #идикцели #mma #спорт #блогер #мотивация #единоборства #ммадевушки #ростов #ростовпапа #анжеликазахарченко #ростовглавный #миpчудec #ростовнадону #рнд #лyчикитeплa #смешанныеединоборства #силаволи #спортмояжизнь #спортмоялюбовь #россия #наспорте #весна2019 #весна

Теперь в нашей банде @fightbaza_pro ещё одна прекрасная девушка-боец Не думала, что буду рада (ну честно), но ты @angelikamma ⠀ #repost @angelikamma ............. @viktoria_skliarova очень рада нашему знакомству Вика очень красивая, добрая и сильная девушка, с невероятной энергетикой, отличный боец В пятницу мы с Викой отлично поспарринговали ✊, а после попили вкусненький кофе ☕️ p.s. что ещё нужно для знакомства @viktoria_skliarova ты крутая Отдельное спасибо @fightbaza_pro за возможность тренироваться ✊✊✊, приняли как родную ✊✊✊ зал #тренировка #mmagirl #россия #мма #мотивация #мотивацияспорт #sport #motivation #mma #спорт #мотивация #единоборства #ммадевушки #ростов #ростовпапа #кpacивeнно #ростовнадону #рнд #смешанныеединоборства #силаволи #mmagirls #спортмояжизнь #спортмоялюбовь #точноялюблю #тренер #тренировкидлядевушек #фитнесмма

Внимание❗️ДОРОГИЕ ДЕВУШКИ! Приглашаю Вас в женскую группу по направлению ФИТНЕС ММА #КомандаСильныхИКрасивых Тренер: Анжелика Захарченко 8(961)298-81-81 #тренировки #ммадлядевушек #тренировка #тренировкидлядевушек #mmagirl #россия #мма #мотивация #мотивацияспорт #sport #motivation #mma #спорт #мотивация #единоборства #ммадевушки #ростов #ростовпапа #багратион #левенцовка #левенцовкаростов #лaйkaй #ростовнадону #рнд #смешанныеединоборства #силаволи #спортмояжизнь #спортмоялюбовь #точноялюблю