Liste des hashtags les plus populaires par sujet #СПОРТТОМСК

Сегодня мы провели первую пробную тренировку под руководством нашего нового тренера @overaterres . Для нас это было необычно, так как парень тренер в нашем клубе впервые,но эксперимент показал, что эта тренировка имеет место быть . Поэтому записывайтесь на йогу: Вт.Чт.Вск. в 11:00 . Работает онлайн запись ( ссылка в шапке профиля) ПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ ДЛЯ НОВЫХ КЛИЕНТОВ БЕСПЛАТНО #фитнестомск #манилахолл #манилафитнес #женскийфитнес #тренажерныйзалтомск #спорттомск #тренеровкитомск #зожтомск #женскийфитнестомск #пптомск #зож #пп #спорт #фитнестомскфигура #худеемтомск #fitness #sport

ОЛИМПИЯ-Алфея ‍♀️ Готовимся к СФО . ❗️Круглогодичный набор❗️ 50 10 19 ОЛИМПИЯ-Мы воспитываем чемпионов #гимнастика #гимнастикатомск #гимнастикавтомске #эстетическаягимнастика #эстетическаягимнастикатомск #эстетическаягимнастикавтомске #художественнаягимнастика #художественнаягимнастикатомск #спорт #спортвтомске #спорттомск #секциидлядетей #мамытомска #маматомскру #олимпиятомск #мывоспитываемчемпионов

АКРОДУЭТ когда-нибудь из нас получится‍♀️ Ну, по крайней мере, у нас с @anastasiiaberendeeva такой план. Был до сегодняшнего дня. Если вдруг вам показалось, что это нарезка неудачных моментов, то нет, это нарезка удачных моментов. #sitets_studio #тренировка #акробатика #акродуэт #акройога #дуэт #регион70 #спорттомск #спорт #гимнастика #весна #мояжизньвискусстве #дoигрывать #пoкорение

Наша звезда Софья готовиться к фестивалю воздушной гимнастики в Кемерово‍♀️ Смелости и работоспособности этой девчонки можно позавидовать. А для взрослых это пример того, что если не сдаваться, получится все! #sitets_studio #sitets_ученики #студиявоздушнойгимнастикитомск #регион70 #воздушнаягимнастикатомск #воздушныеполотнатомск #полотнатомск #веснавтомске #воздушныеполотна #воздушнаягимнастка #гимнастка #гимнастикатомск #акробатикатомск #растяжкатомск #стретчингтомск #спорттомск #тренировка #тренировкитомск #танцытомск #танецнаполотнах #пpедставить #сoвладеть

Когда шпагаты из мечты превратились в реальность, у меня появилась новая цель - стойка на руках с опорой. Желательно с выходом через переворот. На видео - мой первый самостоятельный выход. Раньше я выходила с криком «переверни меня!» ‍♀️ Для нетерпеливых: в конце видео у меня все получилось Для чего нужны стойки на руках? Ответов масса. Помимо красивых фото и навыка, мы получаем ✔️крепкие плечи и запястья (в следствие их слабости у большинства женщин травмированы запястья) ✔️профилактику дальнейшего развития остеохондроза и сколиоза (которые есть практически у каждого) ✔️тренировку мышц кора ✔️прилив крови к шейному отделу и голове ✔️развитие контроля над собственным телом ✔️развитие координации и пространственного мышления (попробуйте вниз головой быстро сообразить, где правая нога, а где - левая) Самое приятное, что все эти бонусы можно получить буквально за 10 минутную тренировочку без дополнительного оборудования И, как всегда, не устаю повторять: все тренируется ♥️ #timetolive #handstand #стойканаруках #гимнастика #спорттомск #регион70 #fitness #тренировка #timetochange #sitets_studio #цель #мотивация #обмaхивать #пpоницаемый #беззавeтно

Сегодня я в первый раз встала в 5 утра за последние 2,5 года‍♀️ И, знаете, день был продуктивнее, чем все 2,5 года ———————————————————————— #томск #втомске #tsk #tomsk #live #lab_lashes_tsk #зимавтомске #сибирь #регион70 #спорттомск #sporttomsk #sport #спорт #спортвтомске #лэшмейкертомск #lashmakertomsk #lashmakervtomske #region70 #instatomsk18 #спортивныйтомск #фитнестомск

ОЛИМПИЯ-Алфея Отработка равновесия,захвата в кольцо. «Не важно с какой скоростью ты движешься к своей цели, главное не останавливаться» ❗️Круглогодичный набор❗️ 50 10 19 ОЛИМПИЯ-Мы воспитываем чемпионов #гимнастика #гимнастикатомск #гимнастикавтомске #эстетическаягимнастика #эстетическаягимнастикатомск #эстетическаягимнастикавтомске #художественнаягимнастика #художественнаягимнастикатомск #спорт #спортвтомске #спорттомск #секциидлядетей #мамытомска #маматомскру #олимпиятомск #мывоспитываемчемпионов

Немного тёплого лета в ленту Я жду вас на прогулочные фотосессии сейчас все по горячим и привлекательным ценам ________________________________ #фотографтомск #фототомск #девушкитомска #красотатомск #спорттомск #фотостудиятомск #свадьбатомск #томск #фотографелизаветавахтеева #томсксегодня #фотографтомск #красотатомск

День спины. Не то чтобы я его не люблю, я его не могу Качественно спина - это подтягивания. А качественно подтягиваться пока не получается. Этому есть две причины: отсутствие гравитрона и отсутствие эспандера. Хотя их наличие тоже не обещает качество «подтяжки». В общем как с плохим танцором - со мной всё ясно. А самое печальное это вердикт сенсея на мой вопрос: что нужно чтобы подтягиваться? Ответ: ПОДТЯГИВАТЬСЯ Ну ок, кэп, улыбаемся и пашем. А пока: 8 самостоятельных, ну почти...