Liste des hashtags les plus populaires par sujet #СТАНЬЛУЧШЕ

ОДЕЖДА ⠀ У меня возникла сложность, я не могу себе ничего купить. Деньги есть, размер тот же, но мне НИЧЕГО НЕ НРАВИТСЯ. ⠀ Я могу пройти 3-4 огромных тц, заходя во все магазины, и не купить ничего. Я не могу купить даже свои любимые ДЖИНСЫ, потому что они все какие - то не такие!!! Правда с некоторыми вещами нет проблем это обувь, кошельки, сумки и нижнее белье. Но согласитесь, если так пойдёт дальше и вся моя одежда изорвётся, то в нижнем белье с сумкой и обутая, это конечно не голая, но и не одетая На улице оценят ( нет). ⠀ Недавно я пыталась купить себе кожаную куртку, не вышло, придётся покупать такую же, как моя сейчас, благо эту модель ещё выпускают❤️. Я не понимаю, что не так с этими вещами, но похоже что - то не так со мной . Хоть самой шить начинать, вот правда. ⠀ Что именно мне не нравится в вещах? Фасоны, цвета, материалы, качество пошива, хоть что - то, но будет не так. Причём не важно сколько стоит эта вещь 300 рублей и 10 000 рублей, вот эти «закосы»я нахожу все время. Все магазины, где я покупала, никуда не делись, только товар их меня перестал устраивать ⠀ Кажется скоро все мои вещи сносятся, я так ничего и не выберу, и буду ходить как бомж, буду блогер бомж‍♂️ ⠀ Откройте мне тайну, где вы покупаете вещи ⠀ #одежда #нахальнаяпигалица

#привычка7из52_es ⠀ «Трудно стать неотразимой, если ты ленива» Софи Лорен ⠀ Согласна я со словами великой актрисы: чтобы дольше оставаться молодой и красивой, нужно за лицом и телом постоянно ухаживать. ⠀ И подход этот должен быть комплексным: недостаточно просто пользоваться кремами и сыворотками, нужно знать причины возникновения возрастных изменений, проводить профилактику или исправлять уже имеющиеся. ⠀ Недавно я начала проходить курс «Омоложение без уколов» у @ela_abdull. И когда, если не сейчас, вводить в привычку ежедневные занятия по уходу за лицом! Это и будет моей новой привычкой ⠀ А вы как ухаживаете за лицом: делаете гимнастику или уколы и пластику предпочитаете?

Как все успевать⁉️ . Раскрываю карты! Секретов у меня нет, есть пункты, выполняя которые, можно в 24 часа впихнуть невпихуемое . 1️⃣ Все дела вносить в Календарь! Это важно для долгосрочного планирования. 2️⃣ С вечера планировать свой грядущий день☝ Таким образом появится понимание, где может возникнуть накладка по времени, а где наоборот неуместный перерыв. 3️⃣ Делегировать бесполезные дела! Для меня Уборка это бесполезный мартышкин труд, так как через 2 дня снова грязно, а ты целый день на уборку потратила. Пусть этим занимается кто-то за деньги. Все в плюсе! Кто-то заработает, а я отдохну 4️⃣ Просить помощи. Многие считают зазорным просить помощи и тянут из себя последние жилы, а потом срываются Считаю, что нет ничего страшного попросить маму/бабушку/крестную ну или няню посидеть с ребёнком, пока вы будете делать дела, либо даже просто отдохнёте в кино с любимым мужем 5️⃣ Использовать каждую минуту! Пока кофемашина делает мне бодрящий напиток, я приседаю. Пока укладываю Олесю, раскидываю почту. Во время пробок отвечаю в мессенджерах. 6️⃣ Привычка. Нужно формировать правильные привычки ☝ Ежевечернее планирование - это привычка. Зарядка каждое утро -это привычка. Но их нужно воспитать в себе! Первое время будете забывать, поэтому ставьте Напоминания, а потом после 1-2 месяцев уже по-другому и не сможете. 7️⃣ Техническое оснащение! Это действительно важно. Постоянно увеличивайте кол-во техники дома! Раньше наши бабушки тратили кучу времени на стирку, теперь есть стиральные машины и прочее: Подметание - пылесос; Мытьё полов - моющий пылесос; Разогрев еды на плите - СВЧ; Варить кофе - кофемашина; Стирка/глажка - химчистка. 8️⃣ Цените своё время! Если можно не тратить время на магазины и очереди на кассе - НЕ ТРАТИТЬТЕ - закажите еду/одежду/технику на дом! Если можно одновременно делать 2 дела - ехать куда-то и слушать аудиокнигу- делайте это! . Хочу всем напомнить, что самые эффективные годы в жизни это с 20 до 30 лет! Нужно успевать по максимуму все и везде! Если дочитали до конца этот пост, значит Вы уже сделали первый шаг на пути к саморазвитию и готовы самосовершенствоваться . Я в Вас верю

ПУТЬ К МЕЧТЕ ⠀ Мы все хотим чего-то достичь, получить желаемое, особенно если это мечта или цель всей нашей жизни❤️ ⠀ Бывает так, что путь к мечте занимает не мало времени, не все может произойти мгновенно, по щелчку пальца. Как говорится нужно давать «времени время». ⠀ И вот он путь, по которому мы идём. Иногда мы идём по нему днями, иногда месяца, а порой и годами. А как мы относимся к нему? Любим мы его? Ценим? Наслаждаемся? Или торопим время? ⠀ Я уверена абсолютно точно, что путь к мечте, это увлекательное приключение. Это то, что нужно любить всей душой и сердцем, со всеми его взлётами и падениям, со всеми оправданными и не оправданными надеждами❤️ ⠀ Я хочу попросить каждого из вас, не торопить время, жить здесь и сейчас и быть счастливым. Наслаждайтесь своим путём, ведь он и есть наша жизнь. Сегодняшний день и эта секунда, больше не повторится, не упускайте эту возможность. ⠀ Вы придёте к своей цели, ваша мечта исполнится, но результат, без пути к нему, не имеет той ценности . Рано или поздно, вы захотите оглянуться назад и посмотреть на свою жизнь, вы захотите вспомнить свой путь, вспомнить времена когда дети были маленькие, а вы были совсем молодым. Подарите себе эту возможность, когда оглянувшись в прошлое, вы подумаете, какую счастливую жизнь я прожил ⠀ А вы торопите время? Или наслаждаетесь каждым моментом? ⠀ #goodchange_en #путькмечте

Я часто слышу от других людей, что я внимательный к мелочам и меня спрашивают: «Как у тебя получается быть таким внимательным?» ⠀ Все просто, друзья. Дело в том, что я «не ставлю палки в колеса» своему вниманию. Я не пытаюсь дать оценку моему восприятию. Наш мозг обладает феноменальной памятью и он впитывает информацию, как губка. Но зачастую люди думают, что чтобы запомнить некую информацию, им нужно сначала нажать на кнопку ЗАПИСЬ в своей голове. ⠀ Нет, друзья, нет никакой кнопки. Когда вы пытаетесь найти ту самую пресловутую кнопу и нажать ее, вы тем самым мешаете своему мозгу делать его работу, ту для чего он был создан природой. Поверьте за млн лет эволюции ваше тело, ваш организм отработали все свои навыки млн раз и вы обладаете по истине уникальным организмом. Но, зачастую вы сами мешаете своему организму и, в частности, мозгу выполнять его предназначение. ⠀ Бегая по 10-20 км я никогда не мешаю своему организму выполнять поставленную мною задачу. Мои легкие лучше меня знают, как им нужно дышать. Мое сердце лучше меня знает, с какой частотой ему биться, чтобы доставлять кровь до каждой клетки. Мои руки и ноги лучше меня знают, как им двигаться во время бега. Моя задача во время бега максимально расслабиться и получать удовольствие от процесса. Признаюсь, что это осознание ко мне пришло раньше, чем я научился применять его на практике. И именно благодаря этому я смог достигнуть таких быстрых и высоких результатов в беге. ⠀ Тоже самое и с вашим вниманием. Начните просто смотреть по сторонам без оценки. И уже совсем скоро вы заметите, что ваше восприятие станет гораздо лучше. ⠀ ▫️Однажды один турист остановился в хорошем отеле и попросил дать ему номер с самым красивым видом из окна. Тогда администрация отеля поселила его в номер с самым лучшим видом, что у них был. На следующее утром турист пришел на рецепшн и стал жаловаться: «Я же просил комнату с хорошим видом, а вы меня куда поселили?». Тогда администрация отеля постаралась ему объяснить, что его комната с самым лучшим видом. На что турист возмущенно ответил: «Да где же этот красивый вид, там все гора загораживает!». ⠀ Гора, никогда ничего не загораживает, все дело в нас самих. . #запискиvom

Шикарная женщина-это не соотношение веса и роста, это соотношение интеллекта, вкуса и уверенностей в себе ❤️ @clover.stars @geoprostav ❤️#станьлучше#работанадсобой#любовь#anastasiyaspichak

ВСЯ ПРАДВА ОБО МНЕ часть 1. ⠀ Я не стерва!!! ВООБЩЕ. СОВСЕМ. НИ КАПЕЛЬКИ. И если вам так показалось, вам показалось, пообщайтесь со мной, и ваше мнение изменится 100%. ⠀ Я делаю всё очень быстро, иногда слишком быстро, раньше была жуткой торопыжкой, но с годами нашла баланс. Раньше меня вымораживала медлительность людей, сейчас умиляет, находясь с ними, я учусь размеренности❤️ ⠀ Я недавно узнала, что я очень люблю манго просто до этого, я почему-то его никогда не пробовала. ⠀ Я интроверт. Адаптированный, проработанный, нашедший баланс более ли менее, но все равно интроверт. И нутро часто берёт своё. Порой мне сложно вылезать из своего мира, в панцире очень комфортно ⠀ Я прыгала с парашютом, мечтала пол жизни, решилась в одну секунду, мне очень понравилось, но больше не буду ⠀ Я мисс подозрительность 21века, если будет такая номинация, скажите мне, я ее точно выиграю‍♀️ Искать везде подвох, это моё всё. Но сейчас я уже на стадии «излечения». ⠀ Я перфекционист, это не лучшее качество, иногда я из - за него переделываю то, что можно было не переделывать. ⠀ Я никогда не повышаю голос в принципе не умею кричать, а если приходится говорить громко, я сразу становлюсь сиплой ⠀ Я боюсь живых раков и сырую рыбу ⠀ Я джинсовый и «кедовый» маньяк, если бы не здравый смысл, я бы скупила все, которые попадаются на моем пути ⠀ На самом деле я только разогналась, а уже пора заканчивать. Краткость это не про меня Но если вам интересно, то я обязательно продолжу в другом посте, вы же должны знать, с кем имеете дело #нахальнаяпигалица #всяправдаобомне

ВЕСЕЛАЯ и СТРОЙНАЯ жизнь Онлайн 2 марафона - подряд ⚡️ . И вот - супер результат . 28 дней + 28 дней = 10 кг . Заветная мечта многих ❤️ . Без насилия над собой , строгой ДИЕТЫ, адекватность в спорте , ОНЛАЙН, и вот - мечта сбылась . Разве ?! Не супер? . Кто-то к ВЕСНЕ- очень даже готов . А я как тренер , наставник , организатор марафона - СЧАСТЛИВА . Всем стройности ❤️ . 8 АПРЕЛЯ- мы начинаем новую ПЕРЕЗАГРУЗКУ ⚡️ . Успей - ты ещё мечтаешь ?! Похудеть ?! . Тогда #марияфитнесмама идёт к тебе . . Регистрация - Директ . @eliseeva_sport_mari_

Много путешествовать по миру, проводить много времени с семьей, друзьями и наслаждаться жизнью, жить в финансовой свободе и распоряжаться временем как хочу я, совсем недавно это было для меня недостижимой мечтой. Но для тебя эта мечта может быть на расстоянии принятия решения. Моя цель помочь как можно большему количеству людей, позитивно изменить свою жизнь. Помочь получать больше денег, получить больше свободного времени и личностно развиваться. Больше денег и времени на прекрасные вещи в жизни, для прогулок и путешествий с семьёй или личные мечты и цели. Существует только один нюанс, моё время ценно и моё время ограничено, поэтому я могу предложить только ограниченному количеству людей работать со мной рука об руку, работать в моей команде профессионалов и работать вместе над твоими мечтами целями и желаниями. Если ты полностью доволен своей жизнью у тебя нет мечты и цели, тогда не обращайся ко мне, обратились ко мне если у тебя есть настоящая мечта, большие цели в жизни, если ты дисциплинирован и ориентирован на успех, тогда прямо сейчас напиши мне личное сообщение „хочу узнать больше“. Рад познакомиться с тобой #денисдиц #стильжизни #станьлучше #бизнес #бизнесподключ #бизнесснуля #млм #млмбизнес #сетивоймаркетинг #сетивойбизнес #жизньпрекрасна