Liste des hashtags les plus populaires par sujet #СТАТЬИПСИХОЛОГИЯ

Доброго всем дня‍♀️ Вы когда-нибудь задумывались, о чем не стоит говорить на публике и почему? Ловите несколько рекомендаций: О семейной жизни и домашних конфликтах. Поверьте, чем меньше вы говорите о проблемах в вашей семье, тем она будет крепче, потому что, чем больше вы говорите о проблемах, тем больше вы в них верите; О своих планах, так как самая блестящая идея не идеальна, у неё есть слабые места и, если в них ударить - все может разрушиться; О вашей аскетичности - ограничения в сне, питании и так далее. Физическая аскеза приносит пользу только тогда, если она гармонирует с эмоциональной составляющей; О своей благотворительности. Благое дело - большая редкость, не хвалите себя за хорошие дела, поскольку это может привести к гордыне; О своей духовной просвященности, так как она ваша и нужна только вам. Раскрывать её окружающим надо только тогда, когда она им действительно нужна. #очемнестоитговоритьпсихология #психолог #психологмосква #статьипсихология

В нейро-лингвистическом программировании есть понятие «паттерн» - поведенческая привычка, некий повторяющийся шаблон. ⠀ Если говорить о паттернах восприятия времени, то существует два варианта: включённое и сквозное. ⠀ Сквозное восприятие времени - это когда для человека нет прошлого, настоящего и будущего, есть только поток времени. С людьми такого типа восприятия времени ты можешь ошибиться лишь раз, второго шанса не будет ! Такие люди ценят как своё, так и чужое время и поэтому автоматом анализируют временной поток, составляют статистику прошлого, которое совсем недавно было настоящим, и логически вычисляют будущее. К слову сказать, у жён со сквозным восприятием времени мужа алкоголика или тунеядца быть не может в принципе. А способный видеть «сквозь время» начальник, быстро и без иллюзий расстанется с ненадёжными сотрудниками . ⠀ Включённое восприятие - это когда внимание человека застревает в одном из моментов , либо его туда могут поместить заинтересованные в этом лица . Люди включённого типа попадают в ловушку успеха. Позитивное переживание из прошлого или ожидания прекрасного будущего могут захватить их настолько, что травмирующие события настоящего обесцениваются и быстро перестают участвовать в анализе ситуации. Женщины с включённым восприятием времени часто тратят свою жизнь и энергию на то, что несут чужое бремя. Например, чья-то мамочка или бывшая жена передаёт в «надежные руки» неудачника, лентяя или алкоголика, в которого вы свято верите‍♂️. Манипулятор нутром чувствует таких дам и быстро приспосабливается. Особые ловкачи могут зацепить ценный улов даже без визуального контакта, как вариант - через письма из мест не столь отдалённых, что имеет фантастическую власть над такими женщинами! Механизм включения жертвы простой: ⠀ПРОДОЛЖЕНИЕ ЧИТАЙТЕ В КАРУСЕЛИ Жду ваших комментариев по теме и не забывайте ставить ♥️, чтобы видеть мои посты #александрцапенко #психологияотношений #женщина #отношениясмужчиной #психологическаяпомощь #статьипсихология

На что я променяла свое настоящее счастье? -прозвучала фраза в каком-то фильме и очень уж мне запала. Нажми лайк❤ спасибо Мне кажется, что парадокс счастья заключается в том, что мы гонимся за "ним", и в этой же самой погоне его теряем. На языке психологии, эта "бесконечная погоня" без всякой надежды на финиш, один из признаков невроза. Вот пример: "мы долго предвкушаем отпуск, а потом лежа на шезлонге с коктейлем нагруженным зонтиками и папайей, ощущаем пустоту и легкое разочарование Возвращаемся то и дело мыслями на работу, беспокойству о родных, например. По факту, на шезлонге пребывает лишь наше физическое тело, мысли же кружатся над заснеженной родиной. Пронюхав эту тему, неуловимости счастья, свои потные лапки потирают производители, рекламщики и т.д. предлагая вместо правильного счастья гель для душа "Райское киви", йогурт "Блаженство", духи "Эйфория"☺, сериал "Безумная любовь", (х.з. откуда эти названия) - забрасывая свою наживку, как последний шанс на счастье. С точки зрения психологии, ну или здравого смысла, с этим важно и нужно работать. Предлагаю сделать это вместе в прямом эфире в 13:00. Вопросы к эфиру: ✔что такое заменители счастья? ✔чем они вредны? ✔почему я запрещаю себе счастье? ✔как прямо сейчас прикоснуться к счастью? #коучсаратов #коучингсчастья #психологсаратов #психосоматика #заменителисчастья #психологиясчастья #психологонлайн #статьипсихология #банальныйпсихолог #заметкипсихолога #нлпсаратов #нлп

Дорогие мои, предлагаю вам совершенно необычный и интересный тест. ⠀ Итак, что нужно сделать: ⠀ 1⃣ Смахните фото влево 2⃣ Сделайте глубокий вдох, посмотрите на все мандалы и сделайте свой выбор. Выберите ту, которая вам больше приглянулась . 3⃣ Напишите номер в комментариях и придумайте своё Название☝ 4⃣ Подпишитесь на #яз_тест и следите за следующим постом с интерпретацией теста ⠀ Уверена, откроете для себя нечто удивительное . ⠀ Всем отличного настроения!

О прокрастинации. ⠀ Сегодня слово прокрастинация — одно из часто употребляемых понятий. Это интересный, уникальный процесс, который как диагноз приписывает себе огромная часть населения. ⠀ Прокрастинация — это постоянный перенос какой-либо деятельности на более поздний срок, в силу чего эта деятельность очень долго выполняется, либо не выполняется вовсе. ⠀ Давайте попробуем разобраться, откуда берется прокрастинация, и почему сейчас она так популярна ⠀ В психоаналитическом подходе психика человека делится на три ключевые составляющие: ⠀ 1. «ИД» — часть психики, отвечающая за инстинкты и быстрое получение удовольствия. Это наша самость в чистом виде, бессознательная сила, существующая вне логики, времени и порядка, она мыслит категорией «хочу» и стремится постоянно испытать разрядку. ⠀ 2. «СУПЕР-ЭГО» — часть психики, отвечающая за родительские и социальные нормы поведения и установки. Эта часть психики мыслит категориями «должен», «обязан», «правильно», «неправильно» и т. д. ⠀ 3. «ЭГО» — третья часть психики, собственно говоря, наше Я. «ЭГО» мыслит реальностью. Его основная задача — опираясь на реальность, удовлетворять потребности «ИД». ⠀ «ИД» — это постоянная движущаяся сила, так как «ИД» существует вне времени и логики. Для «ИД» нет разницы, как долго или зачем делать то или иное действие (за это отвечает «ЭГО»), главное — чтобы было интересно. Поэтому можно сделать вывод, что человеку со здоровым «ИД» и сильным «ЭГО» совершенно несвойственна прокрастинация. «ИД» всегда хочет, и в нашем мире с огромнейшим количеством возможностей «ЭГО» точно сможет выбрать именно тот вариант, который будет интересен «ИД». ⠀ Далее в комментариях⬇️ ⠀ #иванхаренко #харченко #психологхарченко #психологмосква #психолог #психотерапевтмосква #психотерапия #психоаналитик #психоаналитикмосква #психотерапевт #психологонлайн #внутреннийконфликт #онлайнпсихолог #прокрастинация #опрокрастинации #статьипсихология

"Мне хочется спрятаться от всего мира! " Слышали такую фразу когда-нибудь? А может это ваша любимая фраза? Но все же мир здесь вовсе не при чем. В основе любого избегания "всего мира", "всего офиса" или "всей школы" всегда лежит конкретное избегание конкретного человека или ситуации. Крайне важно найти эту частность и разобраться с ней, пока урон от "избегания" не испортил вашу жизнь. В этом процессе, конечно, могут помочь: Медитации‍♀️‍♂️ Беседы с друзьями‍♂️‍♀️ Чтение книг Любимые занятия и отдых‍♂️ Но самое эффективное - психологическое консультирование.☝️ Ведь только объективный и грамотный взгляд на ситуацию может все прояснить раз и навсегда. Главное, не отказывайтесть от всех яблок с дерева, если одно из них оказалось гнилым. Будьте мудрее. #k_astra #психологическоеконсультирование #мудрыемысли #медитации #психологонлайн #статьипсихология

Мне очень часто задают вопрос: "ребёнок начал драться или бить меня, детей, бабушку". Или ребёнок начинает озвучивать своё желание кого-то стукнуть. Сегодня на консультации возникла та же ситуация, поэтому решила написать пост. Если полезно, не забываем отблагодарить ❤️ . *************************************** . Если ребёнок начал вести себя агрессивно, то на это есть причина. Важно понять причину, чтобы прекратить такое поведение. Причины могут быть разные (нарушение границ, привлечение внимания, конкуренция и тд). Это индивидуально . . Проговорите ребёнку его желание "Ты хочешь ударить меня/его" "Ты злишься и хочешь ударить" Это даёт ощущение ребёнку, что вы его понимаете. Обозначение вслух его эмоций, уже снижает их интенсивность . . Правило "Меня быть нельзя" . . Альтернативу предложите обязательно. Не думайте, что ребёнок сам поймёт. Он не видит ещё столько вариантов, как вы "А давай побьем этого медведя, грушу" "Давай как стукнем этот мяч !" . . Если ребёнок уже замахнулся, то останавливаем его руку, а потом проговариваем этот алгоритм. . . Не запрещайте ему испытывать эти эмоции ("ну что ты злишься? Не надо злиться. Злиться не хорошо"). Злость, обида, плач, агрессия - нормальны. Злость есть у всех. И у нас бывает. Запрет заставляет прятать их и не выражать. Но невыраженные эмоции имеют свойство накапливаться и потом как бабах . Как ураган. . . Если эмоция есть, то Ее надо выразить. Играйте с ним в активные игры. Не только, когда эмоция уже накрыла, но и просто. И даже если причину агрессии Ее найдёте, то благодаря таким играм эмоция уже пойдёт на спад. К тому же научите его конструктивному выражению злости Какие игры? Продолжение

Ты – единое целое Так много людей сейчас ищут партнера, свою вторую половинку, свою «родственную душу». Они чувствуют себя неполными без этого «особенного» человека, который вносит гармонию в их «неполную» жизнь. Но ты не половина целого, дружище. Это ложь. Ты никогда не был половиной целого. Ты - целое; это твоя истинная природа. Если ты ищешь партнера, или остаешься в отношениях, потому что чувствуешь себя "половинкой» целого, если ты несчастлив в своем одиночестве и боишься пустоты, ты будешь переносить на партнера свое несчастливое поле, и тревога будет «грохотать» над вашими отношениями. Найди свое счастье внутри себя. Сделай счастливым пространство, в котором ты живешь, и пребывай там. Открой для себя радость своего одиночества. Пока ты пытаешься убежать от него, ты всегда будешь одиноким, потому что ты будешь убегать от себя, что является самой большой болью всего сущего. Найди радость внутри. Будь тем, к которому ты всегда стремился. И когда ты будешь готов, в этом пространстве появятся другие, такие желанные для тебя друзья или партнеры. Пусть они болтают, смеются, играют, остаются, если остаются, или уходят, если уходят. Радуйся их свободе. Осознай эту связь глубоко. Обрати внимание, когда ты счастлив, обрати внимание, когда несчастен, но не вини других и будь признателен жизни. Помоги им научиться любить свое собственное одиночество тоже. Может быть, ты назовешь нового персонажа своим другом, партнером, возлюбленной. Может быть, ты женишься, может быть, вы будете жить вместе и заведете семью, может быть, вы больше никогда не увидите друг друга снова. В этой радости глубинной связи этикетка не имеет значения, и будущее само позаботится о вас. И ты найдешь свою вторую половину в себе. И страх одиночества исчезнет в лучах заходящего солнца. #немногопсихологии #любовь #половинка #одиночество #целое #мирпрост #мужчинаиженщина #интересныемысли #стоитподумать #статьипсихология #ожизни #обовсем #убабули #работаем

Хотите, я вам признаюсь в своём большом, но очень личном секрете? . . Моя цель, моя большая и главная цель в личностном и духовном развитии - это стать настоящей и истинной женщиной . . Какая она истинная женщина Это женщина, которая умеет вдохновлять своего мужчину. Рядом с ней мужчина всегда успешен. Всегда Рядом с такой женщиной всегда весело, уютно и тепло . Но это не значит, что она как клоун всех веселит. Нет . . Рядом с ней комфортно. Рядом с ней зима теплее, а летний зной прохладней . Такая женщина успешна ☝️и реализована, потому что четко понимает себя и следует СВОИМ целям. Она наполнена энергией. С ней хочется общаться. С ней хочется быть. Да, просто быть. Она грациозна. Нежна. Задорна . Весела. Юморная. Она может быть разной. Да, она не робот. А человек. Она естественна. Она может быть и не в настроении. Может грустить. Но все равно с ней хочется быть. Потому что она самодостаточна. Она наполнена. . . Она сильная и в то же время хрупкая. Хрупкая для мужчины и сыновей. Но сильная в своей позиции. Она не смотрит на тенденции взглядов, на модные веяния. Она придерживается своих принципов . . Вот такое лирическое отступление. Долго думала размещать этот пост или нет. Но решила все таки закинуть его в копилку #monte_о_женском. Такой женщиной стремлюсь я стать. . . Может, кому-то это знакомо из вас? Или вдруг пост будет чем-то полезен вам Буду рада вашим комментариям Ну и от лайка не откажусь )))))