стоиттольконачатьavon thechallenger стоиттольконачать avon avonthechallenger битвафитнесблогеров спорт simkinteam фитнес sport зож dreamteam фигура avondast bestteam motivation мотивация пп командаушаковой transformation тольковперед avonrussia валяторпеда похудение саняторпеда dontgiveup repost simkinteammovie valentinkavbikini правильноепитание интернетмагазикн
А как у вас проходит пятничный вечер
У меня вкусный коктейль (вишневый #bcaa от #vplab + водичка), удобный коврик от #avon и замечательное настроение от #simkinteam
Сейчас тренировочка + кардио, душ, кроватка и
Всем отличного настроения и правильного времяпрепровождения! ❤️
#битвафитнесблогеров #команда #стоиттольконачатьAvon #спорт #пп #спортпит #фитнес #фитоняшка #бодибилдинг #goodevening #smile #nice #home #thechallenger
Шурую утреннее "голодное" кардио. Голодное и слепое. Вспоминаю, как это было...
Весь спектр человеческих эмоций вы можете наблюдать на моем лице, на сайте проекта #битвафитнесблогеров https://the-challenger.ru/avon/#week-6
Отстойно отстояла планку 4.11, и средненько так выстояла стульчик, на 5.56. Так то, стул мой - лучший результат. Среди всех команд. Но я всё равно собой не довольна.
Если я когда-либо буду собой довольна, то это значит, что я сдалась, проиграла, сдохла в конце концов.
Тренер @yulia_ushakova рада. Это главное.
В нашем деле нельзя быть собой довольным. #йащитаю
#командаушаковой #стоиттольконачатьAvon
Все такие разные, но цель у нас одна! #Repost @simkinpro with @repostapp.
・・・
Дорогие, вы уже знаете, что я принимаю участие в проекте «Битва фитнес-блогеров» от Avon и @The-challenger.ru. Так вот, мне не победить без вашей поддержки! Заходите на страничку the-challenger.ru/avon и голосуйте за моих девчонок! Им нужна мотивация — и вы как раз можете её дать! #стоиттольконачатьAvon #avon #thechallenger #стоиттольконачать
Сегодня приготовила типа #пппиццу
ещё давно увидела рецепт у @sergeyboytcov состав пиццы подогнала под свой рацион и свои вкусовые качества
Честно могу признаться, получилось очень вкусно, но это не пицца так как в ней нет сыра но для разнообразия идеальный вариант Вот мой рецепт:
✅ для теста - 800 гр куриного филе;
- пол луковицы;
- 3 зубчика чеснока;
- 1 белок + половинка желтка;
- укроп:
- соль и перец по вкусу.
✅ для начинки:
- 15 гр. томатной пасты (без сахара!);
- пол луковицы;
- 50 гр грибов;
- помидоры Черри;
- болгарский перец;
- базилик (у меня сушеный);
- зелень.
♻️ Приготовление:
Сначала перемолола куру в блендере, потом все остальные ингредиенты для теста. Все смешала, добавила соль и перец и в разогретую духовку на 25 мин 180 градусов.
Потом вытащила основу из духовки, смазала томатной пастой, выложила поджаренные без масла грибы и лук, добавила помидорки и перец, посыпала базиликом и зеленью. Ещё на 15 мин в духовку и вуаля
Приятного аппетита! #пп #безфильтров #спорт #зож #битвафитнесблогеров #стоиттольконачатьAvon #вкусно #пицца #правильноепитание #ужин #белковаяпицца #поварешка #simkinteam #pp #food #dinner #eatme #pizza #диета #фитнес #питание #еда
Collecter les statistiques #СТОИТТОЛЬКОНАЧАТЬAVON effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).