стретчингминск стретчинг минск диета шпагат беларусь stretching йогаминск персональныйтренер академия_фитнес академияфитнесарб курсы_минск_ правильное_питания проблемы_опорно_двигательного_аппарата растяжкаминск семинар_минск семинарыминск фитнес фитнес_программы фитнес_тестированию функциональныйтренинг фитнесминск stretchingminsk пилатесминск mdvfit растяжка тренерминск minsk sportgirl йога растяжкаминск
Привет, #Минск !♀️
Меня зовут Вероника, и я набираю новую группу на #стрейчинг ❗️
.
Можно много писать о пользе растяжки или о том, что гибкость - это наша молодость, но лучше самому проверить всё это на деле ( и теле)
.
Поэтому не откладывайте в долгий ящик. Если хотите результата, нужно действовать уже сейчас
.
Записаться в группу легче простого. Напишите мне в директ: «хочу на стрейчинг»✍
Внимание! Первое занятие НЕ бесплатное. Если не готовы сразу купить абонемент, можно оплатить разовое посещение (10руб)
.
Занятия будут проходить в новом просторном зале для групповых занятий @lifecity_by ( Валерьяново). Расписание:
ВТ/ ЧТ 20:30-21:30
По всем вопросам также пишите мне лично
.
Всем бодрого дня и, надеюсь, до встречи✊
#тянемпотянемстанейтрон Физическая нагрузка - наркотик. Кивнули головой? Лайкните)
Мой первый наркодилер - тренер по художественной гимнастике. Первую дозу получила в три года. Конечно, я обречена...всю жизнь тренироваться.
Вынужденные перерывы влекут за собой жестокий и беспощадный абстинентный синдром. От изящной и лёгкой - в мясоногую неуклюжую тетеху и неповоротливую клушу - всего пару дней без тренировок.
А вы тоже замечали: если пробудили в себе какую-либо энергию, то вынуждены поддерживать ее проявление всю жизнь?! Если, хотите, конечно, чтобы она и дальше вам помогала.
P.S. Кстати, первая или вторая?
@tatya_photo
@makarena_mua
#split #splits#стретчингминск#стретчингвгамаке#stretching#moodoftheday#stretchingminsk#растяжка#всемшпагат#шпагатвсем#airstretching#minskgram#belgirls#sportminsk#спортивныедевушки#спортивныйминск
Наверное, у преподавателя направления #стретчинг должны чаще появляться видео на тему гибкости
Тут показываю, как через #уттхитатриконасана или #позатреугольника можно поближе подобраться к более сложному трюку #тривикрамасана
Если в позе треугольника получается лечь боком на бедро, можно переходить на вертикальный вариант этой позы.
Как вам стоиться в треугольнике?
P.S. Можно отработать технику под моим руководством в группах по йоге в @malina_fitness_minsk и @fitness.pulse
#видео_ани_бичан #йога #йогаминск #гибкиеноги #гибкость #стретчингминск
Вот такой вот у нас прекрасный коллектив в @shpagat_minsk ) Раздираем по всем фронтам! Поперечно-продольные услуги оказываем качественно и с предельно яростной отдачей! Бдительность и нерушимость характера присущи каждому педагогу! Приходите и убедитесь сами.
#shpagat_minsk #сергейкудаев #premiumacro #calisthenics #gymnastics #stretchingby #split #acrominsk #stretchingstudio
#stretchingminsk #шпагатминск #шпагат#стретчингминск #студиягибкости #акробатикаминск #спортминск #стретчинг #гибкость #студиягибкостишпагат #sportminsk
#спортминск #аэростретчинг #антигравитиминск #стретчингвгамаках
#aerostretching
Ездила на семинар по стретчинг, рассказывали теорию и на месте была практика. Столько много эмоций. Так же, я познала много чего полезного. Теперь точно сяду на шпагат Но на этом я не останавливаюсь, двигаюсь дальше
Теперь я полноценно могу преподавать стретчинг ☝️
Спасибо за Познания @katya_rutskaya , ещё встретимся ❤️ #stretching #растяжка #стретчингминск #минск #фитнес #спорт #sportgirl #motivation #mio #life #streetstyle
Внимание! Осенний набор в группы! Уровень подготовки - Любой!
Занятия по 60 минут:
Пн/ср/пт 11:00
Вт/чт 11:00
Занятия по 90 мин:
Сб 16:00
Группы формируются от 3х человек. Предварительная запись.
Стоимость от 5р (за пробное занятие.) #shpagat_minsk #stretchingby #split #acrominsk #stretchingstudio
#stretchingminsk #шпагатминск #шпагат #стретчингминск #студиягибкости #акробатикаминск #спортминск #стретчинг #гибкость #студиягибкостишпагат #sportminsk
#спортминск #аэростретчинг #антигравитиминск #стретчингвгамаках
#aerostretching
МЫ МЕНЯЕМ РАСПИСАНИЕ
.
.
.
.
Хотим что бы всем было удобно! (это почти невозможно, но попытаться нужно) ПОДСКАЖИТЕ что бы вы добавили или поменяли ?) Хотите заниматься утром ?
Хотите F+S утром ?) .
.
.
Не стесняйтесь- пишите !!! #стретчинг #стретчингрб #стретчингминск #стретчингвсемогущий #69студия #функциональныйтренинг #функциональнаятренировка #функциональныетренировки
Collecter les statistiques #СТРЕТЧИНГМИНСК effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).