стройнаяфигурка фитнес sport даешьспорт легкость лучшийфитнес люблюспорт оздоровительнаятренировка рельефноетело стройныеноги студия тренируйтесьвудовольствие тренируюсь justdoit релакцирую силадуха теловдело motivation zaryadkagym адмираламакарова бодибилдинг водныйстадион жирноетело качалка пауэрлифтинг даешьзож кроссфитер круглаяпопа fitnessmotivation спортзалводныйстдион нетвременихудеть
#фитнесдомлерош,#работайнадсобой #стройнаяфигурка #лерошкоктебель.МИФЫ О ПОХУДЕНИИ. Девочки,Вы еще верите в таблетки,чаи,травки Работа!Тяжелая,каждодневная работа над собой,своими привычками,сделает Вас сильными,стройными!Статью сложила из Ваших вопросов. Первый миф-я похудею,если не буду пить воду.Обезвоженный Вами организм начнет ее запасать(прятать под глаза,отеки,вес)L-карнитин и прочие препараты буду пить,похудею.Да препарат предназначен для того,что бы помочь организму транспортировать жирные кислоты,но в этом должна быть необходимость!Если у Вас нет физической нагрузки(до трех потов),то и необходимости у него не будет.Еще один миф-надо меньше есть.Та же ситуация,что и обезвоживание (будет запасать.Вы должны употреблять на 15процентов калорий меньше,ну и конечно тренировки.Миф-не ешьте после 18.00 А если спать лечь в 23.00.Вы на 13-14часов оставляете организм в голоде.Он за это время найдет,что ему поесть(ваши мышцы)Ваша задача не создавать мифы,а ПОНЯТЬ как правильно найти подход к своему организму,что бы и постройнеть и здоровье сохранить.Не знаете как?Приходите #фитнесдомлерош #лерошкоктебель #лерошстамова17 научим,подскажем! Будьте здоровы,в ув Елена Рош
Ой, а кто любит покушать на ночь? И чтобы еще не набрать лишних кг? Главная женская мечта, есть и не толстеть Я люблю, я очень люблю на ночь покушать вкусняшек Вот например сейчас у меня яблочный штрудель с ванильным мороженым и корицей, вкуснота невероятная, да еще и без вреда для фигурки Это просто сказка какая то Ф1 ваниль, овсяно-яблочный,Ф3 и корица #СтройнеемВместе #хочешьпохудеть #вкусняшкинаночь #стройнаяфигурка #ЕшьиХудей
ДО И ПОСЛЕ.....
⠀
Марафон со СМАРТОМ продолжается.
⠀
А я хочу поделиться с вами моими результатами.
⠀
С 07.01.19 я начала участие в командном марафоне с весом в 68.4 кг.
С 06.02 наша компания @nlstor_e обьявила Марафон со СМАРТОМ. Мой вес на тот день был 66.6 кг.
⠀
Что имею на сегодня
Листай➡️ и смотри фото до и после. Ну как впечатляет
⠀
Расскажу о программах похудения.
Пиши в директ, скоро весна, а там уже и лето
⠀
#марафонсосмартом
#татьяна_о_nl
#красиваяфигураалматы
#красиваяфигураклету
#стройнеюкмарту
#стройнаяфигурка
#командаю
#бизнесмамаинстаграма
#бизнесмамаалматы
#коктейльедсмарт
#фигурамечты #фигурабезцеллюлита
ДЕВОЧКИ...
.
Новый год не за горами, пора нам задуматься о фигурке!
Набираю группу в закрытый ЧАТ “ Пред_Новогдний девичник ” мы будем вместе идти к поставленной цели, ознакомим всех со всеми нюансами, абсолютно бесплатно!
.
Он закрытый и находится в ватсапе.
Хотите к нам присоеденится?
Тогда пиши в Директ или w/s 89087958904, можно по активной ссылке в профиле
От меня:
✅ % РЕЗУЛЬТАТ при соблюдении всех рекомендаций
✅Индивидуальный подбор программы питания
✅Круглосуточная поддержка моя и единомышленников в чате
У нас уже много результатов!
Личный результат - минус 12 кг за 2 мес с помощью основанной на функциональном питании.
.
Результаты моих клиентов и менеджеров от минус 5 до минус 35кг.
Или можно просто поставить + в комментариях , я обязательно с вами свяжусь.
.
.
.
.
#новогоднийдевичник #худеемправильноивкусно #худеемвместесомной #стройнаяфигурка #омскиемамочкитакиемамочки #омскмама
Подсела я на эти батончикикто пробовал,знает,какие они кайфовыеможно лопать их и не испытывать угрызение совести за съеденную сладость Лимонный Starfit оч вкусныйс легкой кислинкой!еще и полезный! В составе СИНЕФРИН-экстракт горького апельсина,полученный из плодов и кожурыпомеранца! Обладает жиросжигающим эффектом☝ускоряет метаболизм и помогает организму получить максимум энергии из поступающей пищи! Всего 194 ккал#фитнес#правильныйшоколад#вкусно#стройнаяфигурка#образжизни#
Collecter les statistiques #СТРОЙНАЯФИГУРКА effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).