счастьевнутри счастьеесть счастье счастьевмелочах любовь весна мысливслух love беременность москва автомаршрут апрель2019 бесконечнаялюбовьдолуныиобратно веснапришла вселенная всемдобра девочкитакиедевочки доступныйтуризмвтуле душа жизнь заокскийрайон мир нашароссия открытиепешегосезона отличноенастроение пешаяпрогулка поленово роднойкрайнашимиглазами самсебеэкскурсовод счастьевокругнас
Я всегда испытываю счастье, там где я могу быть настоящим.
В продолжении к посту ниже (нет- нет, все чудесно, как и всегда,просто давно копились эти светлые мысли!) Не так давно меня спросили (буквально, "завалили" вопросами) - что такое РДШ? Куда идет этот движение? Чем вы занимаетесь и конкретно ты? Резкие слова "Я ничего не понял, как РДШ связано с доп. образованием и зачем оно вообще нужно?"
Сначала мне захотелось кричать на весь мир от непонимания, почему люди не понимают! А потом я села и поняла. Прочитайте, если Вы хотя бы знаете, что РЖД и РДШ - 2 РАЗНЫЕ ВЕЩИ! Человек видит только то, что хочет увидеть. Помните притчу по муху и пчелу? Та, что про цветы и ...(ну вы поняли). Так же как в предыдущем посту - важно понять, что мы сами создаем свой мир, мы сами решаем чем его наполнить и сами ищем источники "наполнения". Я просто очень хочу помочь людям увидеть этот мир возможностей и открытий! Мы все хотим этого. У нас все есть, нам осталось взять это и использовать правильно. Не стоять на месте ни в своем развитии, ни в развитии и воспитании школьников! Просто снимите завесу традиционных подходов, форм, методов и зайдите на сайт рдш.рф.
Я раньше думала, я только исполнитель. Сейчас я могу придумать абсолютно новую игру, любой направленности, могу разработать площадку для 80-ти педагогов и директоров областных лагерей, для школьников разного возраста с разными интересами. Тренд-сессию, тренинг, семинар, интенсив - проект... Это только начало...
Конечно, все это благодаря...
Я так благодарна жизни, что она подарила мне самый настоящий и лучший подарок - #РДШ #РДШ74, детей РДШ и команду, с которой как в песне Коржа:)#горыпоколено
Знаете, я получаю уже второй уровень образование в #юурггпу, объездила пол страны по образовательным форумам, прошла десятки курсов квалификации, но те знания, навыки, компетенции и опыт, что дает #РДШ, не дают нигде. И сейчас, я еще больше знаю, что такое РДШ..( об этом чуть позже статья). Это Россия, устремленная в будущее, в светлое, доброе. Продолжение в комментариях #рдш #рдш74 #счастьевнутри #любовь #длядуши
36 НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ ⏰
⭐️
⭐️
⭐️
Я готова ехать рожать уже через две неделиВот это вот ожидание,когда остаётся совсем чуть чуть сводит с ума
Мне даже занять себя нечем,потому что все уже готово к встречи.
1. Прибавка в весе ⚖️ : +9,7кг (чувствую себя сочным беляшом,в плане тяжести от животика)Ещё второй день тянет на сладкие булки(хотя я их не люблю)
2. Отеки : нет,но принимаю раз в день чай ‘Бруснивер’ для профилактики.
3. Растяжки : нет.
4. Изжога : с 33-36 неделю была всего два раза,походу проходит.
5. Активность малышки : это не ребёнок...я не знаю,как ее обозвать дажемне кажется #UFC курят в стороне.В ход идут пятки,локти,кулачки.
6. Мои ощущения : в сторис я писала,что у меня пару раз,что-то щёлкало в животе( мне так толком и не объяснили,что это)...мучает меня только боль в спине(когда долго ходишь или сон на одних боках),мочевой пузырёк и арбуз которые мешает нагнуться завязать шнурки
Мне кажется я превратилась в нытика,который уже ждёт не дождётся поездки в роддом.И вообще,на какой недели пузико опускается уже и как это вообще понять
Я какая то непутевая ма,арбузик отрос я даже не заметила,опустится и я тоже наверное не замечу Признаюсь откровенно,задумываюсь начать вести переговоры с малой,чтобы не засиживалась. Или придётся прибегать к ‘хождениям по лестницам’ ⭐️
⭐️
⭐️
#яжемать#калининград#дневникбеременности#дневникбеременной#дневникмамы#скоромама#молодаямама#скоророжу#скоророды#36недельбеременности#36недель#9месяцев#историяродов#историябеременности#беременность#беременная#пузожитель#ждумалыша#ждудочку#счастье#любовь#счастьевнутри
Что больше влияет на внешний вид, занятия спортом или питание?
.
Правильный ответ - питание
.
Пока ты ешь пищевой мусор, сколько не тренируйся, хорошо выглядеть ты не будешь.
♀️
Да, спорт помогает сжигать больше калорий. Да, у спортсменов более быстрый обмен веществ. Но даже у тех кто вроде в хорошей форме бывают проблемы.
.
Так жир на боках или пузико при довольно атлетичном телосложении не редкость.
.
В чем причина? В питании.
Вот три самые частые ошибки:
•Едим больше калорий чем нужно.
•Едим слишком часто, больше трёх раз в день.
•Основа нашего рациона - простые углеводы.
Неожиданно?
Ревность.
У меня тут много новеньких, у которых возникает вопрос по поводу «старшенького», ведь беременность у меня первая. Поэтому стоит представить этого озорного парня.
Андрюшка - сын мужа.
Добавлю сразу ответы на популярные вопросы:
Ему шесть лет и живет он с мамой. Просто в нашем доме он частый гость. И нет четкого расписания времяпровождения его с папой. Действуем, так сказать, по обстоятельствам. Мы все хорошо ладим и написать я хочу совсем о другом.
Тема ревности старших к появлению братика или сестренки часто затрагивается и волнует семьи.
А у нас вообще семья с вот такой изюминкой. У Андрея уже возникали вопросы, будет ли братик ему родным.
Новостью о скором пополнении мы поделились рано. Мы хотели, что бы старшенький ощутил вместе с нами радость ожидания малыша. И у нас это получилось!
Как я уже писала, имя нашему ребёнку придумал Андрюшка. И я считаю, что в дальнейшем это тоже будет некой связью между ними.
Сейчас старшенький очень ждёт братика и уже охапками передаёт ему свои игрушки и вещи . Строит планы на выписку, загадывая какие будут шары.
Не знаю, как все сложится после рождения. Но уже думаю купить подарочки от братика. Что бы выписываясь из роддома подарки были и Андрею. Да, может в своём возрасте он уже все поймёт, но ему точно будет приятно.
У меня у самой есть младшая сестренка, разница у нас 5,5 лет, практически такая-же как будет у Андрюшки и малыша. Я никогда не ревновала ее. Хотя не могу с уверенностью сказать это же про неё. Может просто я не ревнивая ♀️.
.
.
❓А вы сталкивались с детской ревностью?
❓Какие советы можете дать, что бы избежать ее?
.
.
#яременко_беременность #яременко_отношения #добраямачеха #дневникбеременности
Я ем ТОЛЬКО органические продукты и только сырые. Я не ем в кафе и могу потратить два часа на поездку в магазин за укропом
.
Знакомьтесь. ОРТОРЕКСИЯ. Расстройство пищевого поведения, когда у человека появляется идея фикс улучшить своё здоровье, отдавая предпочтение определенным продуктам.
.
Впервые термин использовали в 1997 и на данный момент диагноз «орторексия» официально не может быть поставлен, но специалисты широко используют термин для описания данного явления.
.
Вот некоторые признаки расстройства:
1) человек постоянно сокращает список продуктов, которые можно есть
2) он снижает социальную активность, потому что не может есть в кафе
3) он критически относится как и что едят другие
4) испытывает чувство вины или отвращения, нарушая диету
.
Конечно нет ничего плохого в том, чтобы улучшить своё здоровье. Но любые крайности это не здорово.
.
Все ещё хочешь соблюдать диету? Вот лучшая: ешь настоящую еду, преимущественно растительную, избегай любой фабричной, искусственной еды. Звучит просто, но это не значит, что неэффективно.
.
И кстати, в начале не про меня
Мальчик или девочка. Счастье есть
⠀
Всё вышло как в том анекдоте. Муж с женой пришли на УЗИ узнать, кто у них будет.
- «Скорее сообщите пол моего сына» - дёргается муж.
- «Пол вашего сына - девочка» - говорит ему узистка.
⠀
Муж всегда хотел сына. Он даже придумал ему имя спустя несколько часов после того, как впервые меня увидел (шутка, но имя он всё же придумал, оно мне не нравится). Я же всегда видела себя мамой девочки. Мне хотелось родить себе подружку, одевать её в красивые платья и гулять под ручку. На подсознательном уровне я точно была уверена: у меня девочка. Весь первый триместр был токсикоз, говорят, если его нет, то скорее всего будет мальчик. Не знаю, насколько эта информация достоверна. Я не особо верила в эти приметы, хотя по дате зачатия был стопроцентный мальчик
⠀
Примерно на сроке 16 недель у меня началось кровотечение (где-то я об этом писала), и я побежала на УЗИ. Там я и узнала пол нашего ребёнка. Я была совершенно не удивлена. Шестое чувство меня не подвело.
⠀
Несмотря на то, что муж хотел сына - он очень любит дочку. А она любит его. Только он покажется на горизонте - улыбка до ушей и агуканье по всей квартире. Также она ведёт себя с дедом (моим папой). Мы с мамой часто смеёмся и шутим, как она любит мужчин, с нами она ведёт себя совсем по-другому.
⠀
Мораль всего написанного такова: у нас есть лапочка дочка, но нет сыночка. А муж просит и просит. Вот как тут решиться на второго ребёнка? Задумывались ли об этом? И через какое время после первого решились на второго?
⠀
#счастьевнутри #беременностьвнеделях #полребенка #мальчикдевочка #мамаомска #мамаблогер #дочка #счастьеесть #узибеременности #декрет #субботниевстречии #wophoti
Collecter les statistiques #СЧАСТЬЕВНУТРИ effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).