Liste des hashtags les plus populaires par sujet #ТАНЦЫЕЙСК

Ловите видео с нашего цветочного вечера ИМПРОВИЗАЦИЙ . Мы играли, танцевали, зажигали, смеялись. Все это длилось 4 часа и было мало В следующий раз встречаемся раньше . Хотим передать всем частичку нашего заряда позитива . А мы уже планируем следующий . Кто с нами?❤️ . #ейск24 #ейск2019 #веснаейск #ейск #танцыейск #пилонейск #полдэнсейск #девушкиейск #танцы #пилон #полдэнс #poledance #dance #girl #cute #balance_eysk #eysk #exotic #exoticpd #polecombo #poleexotic #polespin #poledancer

Друзья, набирается ДНЕВНАЯ ГРУППА на занятия Растяжкой ‍♀️, на МАЙ, мы находимся по ул. Пушкина, 71/1 ( центр " Мир без границ" ) все вопросы в директ @svetlana.photograf или по тлф 8-953-103-72-32 #растяжкаейск #танцыейск #стриппластикаейск #растяжка #шпагатейск #шпагат #гимнастикаейск #нашпагатеейск #тренировкаейск #студиятанцаейск #гибкоетелоейск #ейск2019 #продавашка_ейск

Сохраняй спокойствие и просто занимайся любимым делом . . Нравится pole dance? Здорово! Наслаждайся самом процессом, умение делать трюки, здоровое тело и уверенность в себе станет приятной наградой за труд . . Нравится растяжка? Круто! Наслаждайся процессом, гибкое здоровое тело и умение завернуться в бублик тебе обеспечено . . Нравится танцевать? Супер. Наслаждайся процессом и ты обретешь уверенность в каждом своем движении, разовьешь координацию, пластичность и умение танцевать на «вот этих огромных туфлях» . . Спонсор умиротворенной фотографии @viktoriya.triffo . . #poledanceyeisk #пилонейск #спортейск #танцыейск #полдэнсейск

Почему мы выбираем pole dance среди других видов спорта . . Начнем с того, что лучшего занятия для девушки и придумать нельзя, ведь танце на пилоне развивает женственность, пластичность, грациозность и позволяет полюбить себя❤️ . . У нас всегда есть цель. Цель в виде заветного элемента, цель в виде шпагата или мостика, или еще какой загибулины✌️ цель в виде красивых фотографий и видео⚡️⚡️⚡️отмечу, что вместе с силой мы развиваем и гибкость . . Мы учимся, по-настоящему, зрелищному танцу. Вам кажется, что мы танцуем легко и непринужденно? Так и естьно за этим стоят часы тренировок, проведенные в зале, а кто-то еще и дома занимается (им отдельный респект) . . У нас полная свобода самовыражениямы не прячем свою женственность и сексуальность, мы учимся их выражать и показывать в танце и это чувство ни с чем не сравнить . . #ейск #танцыейск #спортейск #пилонейск #полдэнсейск

Для многих первая тренировка - стрессКонечно, прийти на свою первую тренировку на неизвестный снаряд и в неизвестный коллектив - испытание. Но, спешим вас успокоить, скорее всего вам понравится . . Во-первых, на первой тренировке у Вас уже кое-что получится✌️получатся и крутки на статике, и подготовительные положения, и даже положение сидя на пилоне. И, если сейчас, это кажется нереальным, поверьте, к концу первого занятия вы уже будете с пилоном на уверенное «Ты»✌️ . . Во-вторых, тренер, да и весь коллектив, настроен дружелюбно. Ведь, мы понимаем, что такое первое занятие и как вы напуганыи наша тренировка нужна чтобы вы провели время с пользой . . В-третьих, с первого занятия по вашему желанию, останутся фотографии на память✌️ . . Напоминаем, что у нас полным ходом идет набор во все группы✌️и пробное занятие стоит всего 150 р . . Запись в Директ или по телефону 89182709191 . . #стойканаруках #ейск #танцыейск #пилонейск #полдэнсейск #спортейск

Вы пример для подражания или почему я выбираю pole dance . . Начнем с того, что 95% людей (и я в том числе) пришли в pole dance без спортивной или танцевальной подготовки. Она начинают заниматься, сначала внизу, на полу, затем осваивая пилон все выше и выше☝️ сначала не обращают внимание на натянутые носочки и коленки, затем следят за каждой мелочью. Все постепенно и последовательно . . Отмечу еще, что помимо тела активно развивается и мозг - это отмечают все новички и недавняя группа новичков этому подтверждение . . Со временем улучшается координация, ведь делаем мы все на 2 стороны, появляется сила и выносливость и вот уже когда-то новички становятся уверенными продолжающими. И поверьте, эта воля, самоотверженность, стремление достойно уважения и примера для подражания. . . А всего лишь стоит записаться на тренировку, тем более весь март пробное занятие 150 р. Запись в Директ или по телефону 89182709191 . . #ейск #танцыейск #стриппластикаейск #спортейск #полдэнсейск

А точнее 3,5 метра высота пилонов у нас в зале . . Это позволяет без труда выполнять трюки в дуэте и в полном комфорте, когда ты один . . Трюки на высоте смотрятся эффектно и зрелищно а мы записали с девочками небольшую подборку трюков в дуэте . . Ставьте лайк, и пишите в комментарии, хотели бы вы попробовать трюк в дуэте? Где бы вы хотели быть: сверху или снизу? . . #ейск #ейск24 #танцыейск #спортейск #полдэнсейск #пилонейск

Такого еще не было . . У нас новое направление танца: Стрип-пластика с очаровательной @ann_prokopova . . Если тебе надоело сидеть дома, ты хочешь раскрыть свою женственность, научиться пластично и красиво двигаться, тогда скорее читай дальше . . Что такое стрип-пластика? Направление танца, направленное на развитие мягкости, пластичности и раскрепощённости, помогает приобрести уверенность в себе . . Что входит в занятие: разминка, растяжка, изучение элементов стрип-пластики и соединение их в связкудлительность занятия 1,5 часа . . Появились вопросы? Смело пиши в Директ и ставь лайк нашей красотке . . #ейск #танцыейск #стриппластикаейск #стриппластика #спортейск

Лайк нашей трудяжке, умнице, красавице @alina_eisk ❤️листай, чтобы посмотреть видео . . Решила сегодня написать о постоянных и переменных элементах☝️ что я понимаю под постоянными элементами . . Для меня постоянные элементы - это те, элементы, которые необходимо отрабатывать каждое занятие, начиная с подкачки и постепенно увеличивая нагрузку. Это все заходы на пилон: через пожарника, разножку, шолдер, выход во флаг с пола; это висы: дальний и ближний положение сидя на пилоне естественно, к этому можно добавить все базовые элементы, типа ангела, дивы, супермена и т д. Но, уделенное внимания первым трем особенно важно, т к во многом именно они влияют на вашу технику. . . Переменные элементы - это вариации базовых элементов, мы их разбираем и периодически повторяем. . . На занятии мы разбираем и постоянные и переменные элементы . . На фото Алина в элементе «Спираль», на видео Алина уверенно делает разножку в движении на 2 стороны . . #ейск #полдэнсейск #пилонейск #спортейск #танцыейск