Liste des hashtags les plus populaires par sujet #ТАРАТОРИ

СТРАХ, или КОВАРНЫЙ ПЛАН ТВОЕГО ОРГАНИЗМА Каждый человек хоть раз сталкивается с тем, что нужно сказать речь публично, выступить на совещании или на свадьбе лучшего друга. А то и вовсе набраться смелости и познакомиться на улице с понравившимся человеком. И казалось бы все просто — бери и говори. Но вдруг сердце начинает биться чаще, да и дыхание перехватывает. И голос дрожит. И в животе не спокойно. Шалом, друзья! На связи Евгегий Болдин. Сегодня про панические атаки перед выступлениями, механизм их возникновения и ситуации, когда тело, как бы против нас. Когда мы сталкиваемся с чём-то новым для себя, наш мозг в доли секунды анализирует ситуацию и посылает телу сигнал, что делать. Если при этом требуется выйти из зоны привычного комфорта, сигнал посылается прямиком в надпочечники. И срабатывает самый древний рефлекс человека — «бей или беги». ⠀ (Когда-то это помогало добыть еду или спасти жизнь, когда в кустах вдруг зашуршал медведь). ⠀ В этот момент надпочечники вырабатывают гормон «адреналин», под действием которого организм мобилизует все свои ресурсы для устранения угрозы. И даже если вы не убегаете от медведя, а лишь выступаете на совещании перед десятком пар глаз, организм воспринимает это, как выход из зоны комфорта, и выбрасывает в кровь адреналин. И как раз он-то и играет с нами злую шутку. Помимо того, что он усиливает и учащает работу сердца, он ещё коварно расслабляет мышцы кишечника и бронхов. А тут и «в зобу дыханье сперло», и «в штаны навалить» тоже можно. Как же не попасть в такой конфуз? Надо разогнать адреналин по крови. И если «бей-беги» на совещании и при знакомстве нам не совсем подходит, то... ⠀ Поможет дыхание! Причём не абы какое. А речевое дыхание, т.е. «животом». Уже писал об этом ранее. И именно его вы разовьёте на курсе #ТАРАТОРИ (кстати, набор на апрель уже идёт — записывайтесь в директ @taratori_online ) ⠀ Благодаря речевому дыханию по телу разносится кислород, разгоняется адреналин и уходит страх говорить. А там и с медведем, глядишь, договоритесь Был полезен пост? Сохраните себе и поделитесь с тем, кому тоже пригодиться. Ну и ставьте ❤️ Мне будет приятно. __ Тысяча поцелуев! Тысяча поцелуев! Вопросы❓ #BOLDinLIFE

Ещё как помогают! (2 лайфхака внутри поста) И трудные слова произносить, и до собеседника мысли доносить, и образность речи создавать, а про невербальное общение я вообще молчу... И во всем этом участвуют руку. Привет вам, таратористы! На связи Евгений Болдин и @taratori.online Тема рук вообще огромна. И тут как раз проще показать, чем рассказать. Но будет пост словами о жестах Найдите слово, которое вам трудно произнести. Ну например — ГЛАЗОВЫКОЛУПОВАТЕЛЬНИЦА (или другое на ваш выбор). Произнесите его прямо сейчас для чистоты эксперимента. Сложно? Вот. А теперь произнесите его и одновременно с ударным слогом совершите движение рукой от себя (словно бросаете дротик в цель ). Произнесли? Вот. Ну ведь легче же, чем в предыдущий раз. Легче! По себе знаю. Даже если ваши руки двигаются, как у робота‍♂️ Конечно, может у вас там ещё с дикцией проблемы, и вы не все буквы выговариваете. Это уже другая тема. Но то, что руки облегчили произношение — это факт. Или ещё пример. Произнесите: «я живу в большом доме». Есть? Запомнили свои ощущения? Супер. А теперь скажите то же самое, но на слове «большом» разведите руки в стороны, показывая в насколько большом доме вы живёте. Правда же эта фраза по-другому стала звучать? Вот. И собеседник это тоже чувствует. И это тоже факт. И таких фактов в отношении рук огромное множество. Приходите на онлайн-курс #таратори и вы сделаете руки своими самыми главными помощниками. Так, что они начнут и двигаться естественно, и помогать говорит свободно тоже станут. Начинаем уже завтра. Запись через сайт или в директ. Тысяча поцелуев! Тысяча поцелуев!❤️

ШЕВЕЛИ ГУБАМИ! ШЕВЕЛИ АКТИВНЕЕ! Ну, казалось бы, что нового тут вообще можно написать?! Но 95% людей не видят связь между невнятной речью и губами. Привет, это @taratori_online и Евгений Болдин. Случалось ли вам слышать, как собеседник бубнит себе под нос и буквально проглатывает слова? Наверняка, да. Ну, а если порой таким собеседником являетесь вы сами, то не расстраивайтесь. Это исправляется. Причём быстро. Приведите свои губы в порядок! Звучит странно, я знаю. Но это хороший совет. Если вы хотите говорить четко и понятно, ваши губы должны двигаться! Буквы Б, П, В, Ф и т.д. , а также основные гласные И, Э, А, О, У, Ы — все они произносятся с разным движением губ. В противном случае некоторые ваши слова будут звучать не четко. Если это вас устраивает, окей. Если нет, то... Есть масса упражнений, которые сделают ваши губы более подвижными. Выбирайте, которые вам по душе, и делайте. Или добро пожаловать на Курс #ТАРАТОРИ — там собраны самые действенные и не скучные упражнения. Причём не только для губ, а ещё для челюсти, языка, щёк, дыхания и других инструментов речи. БОНУС. Подвижные губы = отличные поцелуи! Так что улучшите не только дикцию, но и семейную жизнь. Тысяча поцелуев! Тысяча поцелуев! ❤️ ...сегодня это звучит, как никогда, в тему )))) #говорю #понятно #четко #ясно

НУ, НЕ ВРЕМЯ СЕЙЧАС ЧТО-ТО УЛУЧШАТЬ... ⠀ Конечно, сейчас не время! Ведь не понятно, какое это время. То ли завтра, то ли вчера... ⠀ Шалом, славяне! На связи @taratori.online и Евгений Болдин. И ведь правда, не понятно! С одной стороны открываешь рот и говоришь перед публикой, как сразу же всплывают все страхи, комплексы и дефекты, которые были и вчера, и год назад, да и всегда же были. С другой стороны — завтра я все это наконец-то поменяю. Да я даже сегодня (после обеда/ужина/перед сном) это поменяю! У меня и онлайн-курс куплен уже... Ещё со вчера... или с завтра... а сейчас в общем не время... ⠀ Давать советы это не про меня, друзья. Ведь у каждого своя голова на плечах и свой опыт. Мой опыт говорит, что жить в завтра и вчера, нет никакой заслуги и радости. И ведь стоит только взяться за свою речь, как вся жизнь меняется прямо на глазах. Прям весь химический фон организма перестраивается. И ты уже не ты, кем был вчера. Но не верьте мне на слово, проверьте сами. Если, конечно, время есть... ⠀ Ну, а тем, кто хочет изменить речь сегодня — #ТАРАТОРИ в помощь. Пишите в директ. Сейчас. Да, прямо сейчас. Есть суперпредложение для вас. Решайтесь! ⠀ Тысяча поцелуев! Тысяча поцелуев! ❤️

ПРАКТИЧЕСКАЯ РЕКОМЕНДАЦИЯ + ВИДЕОУРОКИ ⠀ Я искренне верю: чем больше людей будет говорить свободно, уверенно и смело, тем больше счастливых людей будет ☝☀️ ⠀ Привет, на связи @taratori.online и Евгений Болдин. И мне хочется, чтобы вокруг меня были счастливые люди. С кем поведёшься, знаете ли... ⠀ Проанализировав результаты учеников #ТАРАТОРИ, мы обнаружили четкую закономерность. ⠀ Больший прогресс в голосе, дикции и ораторских навыках имели те, кто быстрее освоил правильное дыхание. ⠀ (В предыдущем посте я уже писал, что в детстве мы все дышали правильно, как прирождённые ораторы). ⠀ А раз так, то пусть как можно больше людей, берут его на вооружение, как первый принцип на пути к уверенной речи. ⠀ Если вы намерены развить свои ораторские способности, да и вообще быть посмелее в жизни, то без этого навыка вам точно не обойтись. ⠀ И именно для вас я записал 2 видеоурока: — Урок-теория (рассказываю и показываю главные принципы дыхания) — Урок-практика (делаете менее 4 минут в день нужные упражнения). ⠀ Получить их просто: Нужно быть подписанным на @taratori.online и поставить «ручки вверх» в комментариях к этому посту. И я пришлю вам уроки в личные сообщения. ⠀ Есть вопросы — пишите. Ну, и... Тысяча поцелуев! Тысяча поцелуев!❤️ #говорикрасиво #говори #срадостью

В общем результаты вчерашнего поста меня радуют ❤️ С синдромом ЕСП можно справиться. И работая по вчерашней методике успел сделать реально много дел, особенно те, которые уже неделю делал-делал. Ну, и вчера стартовал курс по дикции и речи #ТАРАТОРИ Хоть ЕСП по привычке и старался вернуть меня на прежние рельсы. Но я вот что скажу, раз речь можно кардинально изменить за 3 недели, то и ЕСП справится можно. Ребят, кто читает этот пост, согласны? #BOLDinLIFE #евгенийболдин

УСТАЛИ ОТ МАСТЕР-КЛАССОВ ПО ОРАТОРСКОМУ МАСТЕРСТВУ... Можно посещать по 10 МК в год, без конца смотреть обучающие ролики на ютубе, то и дело конспектировать старые/новые знания, но все равно трястись перед каждым диалогом с аудиторией. Знакомо? Мне точно да! Но в чем же дело... Привет, это @taratori_online и Евгений Болдин. Приведу пример, после которого всё станет на свои места. Допустим, вы захотели играть на гитаре и пошли на обучение. Вам показали гитару. Рассказали о ее строении: есть дека, гриф, струны. Вы дергаете за одну струну и извлекаете звук; за другую — другой звук. Дают схему, как сыграть аккорды. Вы пробуете. Вы в восторге. Ура! Теперь вы играете на гитаре. Цель достигнута. Поздравляю Звучит странно? Наверняка. Другая ситуация. В течение 2х дней подряд по 10 часов вам рассказывают обо всем, что касается игры на гитаре (строение, простые и сложные аккорды, ноты, модуляции, импровизация и т.д.) А сам спикер под аплодисменты зала показывает виртуозные навыки владения инструментом. Ну, а теперь вы владеете гитарой? И мой любимый пример. 1,5 часа в день, 2 дня в неделю, 4, 8 или 12 недель вы посещаете групповые или индивидуальные занятия. Изучаете все, что касается игры на гитаре. И-и-и тут-то вы наконец ей овладели!!! Получили сертификат об окончании курсов ☺️ Овации. Бис. Да? И лишь тот, кто занимался гитарой, скажет, что это бред. Ведь помимо 2 дней в неделю нужно каждый день заниматься самому, чтобы пальцы привыкли, чтобы мозг смог координировать 2 руки; а потом ещё и петь под гитару, попадая в ноты, и т.д. То же касается освоения любого навыка — рисования, танца, сноуборда и т.п. Вы, наверняка, знаете это и без меня. Но когда дело доходит до ораторского мастерства, все почему-то уверены, что 2 дня в неделю в течение 3х месяцев сработают великолепно. А когда не срабатывает, идут на очередной МК. И так по кругу! Друзья, благодаря #ТАРАТОРИ вы заговорите уверенно и четко быстрее чем за 3 месяца. Всего каких-то 3 недели (!) занятий и ваши голос, дикция, ораторские навыки выйдут на новый уровень. Проверено! Записывайтесь на курс в Директ И ставьте лайк❤️ этому посту, сохраняйте, чтобы не забыть, и делитесь с друзьями. Вопросы❓

Речь. Основа _ Привет! На связи Евгений Болдин. И сегодня про основу основ. Вы же знаете, что в основе речи (звучной и не очень) ТРИ столпа? Вот они. _ РАЗ - это дыхание. Большинство людей дышат не эффективно. Что-что? Да-да. Все люди дышат лёгкими. Тут Америки не открыть. И все же есть важная особенность. Есть поверхностное дыхание, а есть - полное. Вдохните прямо сейчас. Плечи поднялись? Если да, - отлично! Вы в числе большинства и дышите только верхушкой легких, и не используете весь их потенциал. _ ДВА - это голос. Он в свою очередь базируется на том же дыхании, а ещё на резонаторах. Они есть у каждого человека. Это такие штуки на нашем теле, которые сами преобразуют слабый и хилый звук в сильный и звучный голос. _ ТРИ - это дикция. Голос может быть сколько угодно сильный и звучный, аж бокалы лопаются, а все равно не понятно, о чем вы говорите. _ И хорошо, что всё это можно развить. Причем быстро и просто, как раз-два-три. #РазДваТриТараТори #Таратори

Один говорит так, будто на тебя льётся божественный нектар, а другой — будто чайка кричит тебе в ухо. На связи @taratori_online и Евгений Болдин. И сегодня про уникальный стиль Вашего голоса. Ставьте «лайк» ❤️, мне будет приятно, и —комментарий к посту, обсудим. __ «Вас так приятно слушать...» Вне зависимости - мужчина вы, либо женщина, услышать такие слова в свой адрес очень приятно. Согласны? Но в чем причина, почему одни голоса нравятся нам больше, чем другие? Зачастую дело будет в стиле этого голоса (то есть тембре, темпе и внятности). А раз так, то - это не что-то врождённое, как цвет глаз или форма носа, это — приобретённое, как стиль в одежде, например. К нему можно относиться — «и так сойдёт», а можно формировать осознанно И для меня было большим открытием, что тембр, темп и внятность речи человек может изменить у себя причём всего за пару недель. Удивительно! Друзья, а вам нравится, как звучит ваш голос? И есть ли такие голоса, которые вам нравятся особенно? Те, которые вы готовы слушать и слушать. В моём списке есть голоса Александра Елагина, Димы Зицера, Евгения Миронова и др. #таратори #уникальныйголос #уникальная #речь