Liste des hashtags les plus populaires par sujet #ТЕРРИТОРИЯ3000

Всем приветик ❤ Когда мне тяжело, я всегда напоминаю себе о том, что если я сдамся – лучше не станет!!! Вспоминаю как я в июне 2017 года поднималась по этой лестнице ☝ еле еле пешком!!!! ☝ Спустя 2 года я иду по этой лестнице! И не просто иду, а уже со штангой кто помнит, в том году пришлось перерыв делать - перелом ноги в июне 2018 Смирение для слабых духом В детстве было очень много моментов, которые дали мощную закалку Сила Воли слава Богу есть..... вот я думаю и все результаты мои на сегодняшний день ☝ в моем возрасте ☝ из-за ☝ внутренней силы! Что Вы скажете про силу воли? С любовью Ваша @turboneneyka ❤️

Всем приветик❤️ Отжимания от пола — одно из ключевых упражнений для развития не только грудных мышц, но и всей мускулатуры корпуса, а также мышц спины и плечевого пояса! Это мое любимое упражнение☝ я участвовала недавно в марафоне #ягуаротжимания ! Когда все вместе участвуешь ☝ от куда то силы беруться я в феврале 2019 г месяц отжималась результат 3000 раз. И ведь теперь могу отжиматься смотрите даже с каким крутым тренером @elsukov_trener Я безгранична благодарна Сергею за то что он не отказался и со мной отжался и вот видео Я Вам желаю ❤️ что бы у Вас исполнялись желания!!! Я желаю Всем счастья!❤️❤️❤️ Как Вам моя техника выполнения отжимания С любовью Ваша @turboneneyka ❤️

Что ни день, то праздник! Сегодня, 9 июня отмечаем Международный день друзей. Отличный повод, чтобы созвониться или собраться с друзьями, поделиться новостями и просто провести весело время вместе. Помните про постоянную акцию Фитнес-Арены 3000 для друзей? Если друг по вашему приглашению станет клиентом клуба, мы подарим вам один месяц продления клубной карты. А сегодня предлагаем вам сделать подарок своим друзьям. Разыгрываем 5 сертификатов на гостевой визит в Фитнес-Арену 3000. Гостевой визит даёт возможность: ▪️Посещение тренажерного зала ▪️Посещение любых групповых занятий по расписанию клуба (см. сайт или мобильное приложение) ▪️Посещение сауны Условия конкурса: Лайк на фото Подписка на @fitnessarena3000 Отметить @ 2 друзей в комментарии Итоги 10 июня после 21:00. #fitnessarena3000 #fitness3000 #территория3000 #арена3000 #arena3000 #ноунытикус #здоровьеобразжизнь #фитнесуфа #деньдрузей #фитнесарена3000

Всем приветик❤ Три вещи никогда не возвращаются обратно — время, слово, возможность. Поэтому не теряй времени, выбирай слова, не упускай возможность Такое интересное наблюдение☝ когда ты не один, многое у тебя получается ☝ и совершенно с другим настроением Вот и мы стараемся придумать традиции и тогда все минимум 4-6 человек всегда рядом с тобой!!! И вперёд ☝ Мои дорогие у нас традиция по воскресеньям ходить на скалодром Уже что-то получается Эта трасса уже сложная Вы что думаете про традиции? И про занятия с единомышленниками любым делом? С любовью Ваша @turboneneyka ❤

Всем приветик❤️ Качаем пресс с мячом медбол Прикольно! Упражнение огонь☝ Залогом успешных тренировок является точное соблюдение рекомендаций тренера и неторопливость и последовательность! Мне очень повезло, потому что попала сразу в правильные и профессиональные руки @ruslan_jaguar И выполняла все рекомендации, по крайней мере, старалась выполнять правильно... Сильные мышцы пресса помогают более эффективно заниматься любыми видами физических упражнений☝ Как выполняю упражнение, техника? Я очень радуюсь, когда вы мне пишете комментарии!!! С любовью Ваша @turboneneyka

встретила свои #35 во всеоружии, это мой себе #подарок - я это сделала!✌ #сегодня убедилась как мир прекрасен, несмотря на мороз, потому что так много в нем хороших людей! #мойдень #спасибо огромное мои коллеги, родные и друзья за этот день, такой яркий, теплый, добрый, с ароматом весны, спасибо за Ваши улыбки, это был потрясающий день #деньрождения#люблюсвоихдрузей#люблюсвоюработу#фитнес#шпагат#цель#результат#fitness3000 #fitnessarena3000 #фитнесарена3000#территория3000#lilysportlife

Есть разница? Я очень жду комментарии Всем приветик❤ Поговорим☝ почему надо заниматься спортом, бегом, крутить велик... Первая причина, она же и основная, это, конечно же, здоровье✊! Я - живое тому доказательство! 23 июня будет год после перелома и год моего упорного восстановления результаты сами видите Я надеюсь, вы со мной согласны☝ У людей, занимающихся спортом (даже у непрофессиональных спортсменов) здоровье в разы крепче☝чем у незанимающихся им! Если бы я до травмы, так плотно не занималась бы в зале☝ ещё неизвестно, что бы было сегодня со мной.... Я читала и много об этом говорят, что занятия спортом , нормализуют кровяное давление, благотворно воздействуют на работу всех жизненно важных систем организма, а также улучшают мозговую активность и замедляют процессы старения Можно много перечислять, что даёт занятие спортом☝! А какое настроение замечательное после тренировок! Я считаю, что уметь находить то, от чего тебе кайфово - это очень ВАЖНО сегодня с такой суетной жизнью! Поэтому в очередной раз я призываю, кто ещё попочку не поднял с дивана, поднять и действовать Я с удовольствием почитаю, что для человека даёт спорт? С любовью Ваша @turboneneyka ❤

Место где люди прогрессируют #selfie#ufaatlet#sport#fitness #mensphysique #atlet#gym#fitnesarena3000 #территория3000#фитнесарена3000 #зож#спорт#jenekalekseev

Делюсь своими наработками в вопросе построения идеального тела! Наслаждайтесь! ______________________________________ #фитнес #фитнестренер #тренер #дамирлукманов #фитнесарена3000 #арена3000 #территория3000 #идеальноетело #уфа #методика #секретуспеха #яуспешный