томилиносамолет томилино жктомилино жктомилино2018 жилойкомплекс томилино2018 котельники гксамолет самолетдевелопмент томилинопионерская томилиноптицефабрика вуги салонкрасотытомилино салонтомилино томилинолюберцы томилиноресницы томилиноэкопарк салонвуги салонкоренево томилино2019 томилинопарксказок салонкрасково томилиногельлак томилиноногти жкпригородлесное пригородлесное томилиноманикюр жкольховка окрашиваниетомилино парикмахерскаятомилино новокрасково
Господи, какой оттенок выбрать?
⠀
Девчули, не переживайте!
Оттенок подбираю я для каждой из вас индивидуально☝️
Нет, не прям все самаи цвет и форму.
⠀
Естественно, я прислушиваюсь изначально к вашим пожеланиям, только после этого, подбираю цвет, исходя также из вашего цветотипа кожи
⠀
Я хорошо разбираюсь в колористике, в принципе, как и любой, уважающий себя мастер ПМ, поэтому помогу подобрать подходящий именно для твоей кожи оттенок пигмента
⠀
А ты знаешь, к какому цветотипу относится твоя кожа?
Если нет, я жду тебя у себя за самыми стильными и естественными бровками или за манящими, сочными губками @browistos
Ухоженные пальчики - наша работа.
Записывайтесь:
8-929-907-44-44
#вуги #салонтомилино #салонкрасотытомилино #салонвуги #томилино2018 #томилинолюберцы #томилиноптицефабрика #томилиноэкопарк #томилиноресницы #томилинопионерская #томилиногельлак #томилиносамолет #томилиноногти #томилино #томилинопарксказок #томилиноманикюр #тцорбиталюберцы #тцорбита #тцорбита3этаж #ногтивуги #ногтитомилино #новокрасково #ногттлюберцы
Каре на удлинение, с мелированием и тонировкой.
Работа мастера Кристины.
Запись по телефону:
8-929-907-44-44
ВУГИ, д.18
#вуги #салонтомилино #салонкрасотытомилино #салонвуги #салонвтомилино #салонкоренево #салонкрасково #салонлюберцы #окрашиваниелюберцы #окрашиваниетомилино #стрижкалюберцы #стрижкатомилино #парикмахертомилино #парикмахерскаятомилино #парикмахерскаялюберцы #влюберцах #влюберцы #томилино2018 #томилинолюберцы #томилиноптицефабрика #томилиноэкопарк #томилиноресницы #томилинопионерская #томилино2019 #томилиногельлак #томилиносамолет #томилиноногти #томилино #томилинопарксказок #томилиноманикюр
Работы мастера Ксюши.
Записывайтесь:
8-929-907-44-44
#вуги #салонтомилино #салонкрасотытомилино #салонвуги #салонкоренево #салонкрасково #томилино2018 #томилинолюберцы #томилиноптицефабрика #томилиноэкопарк #томилиноресницы #томилинопионерская #томилино2019 #томилиногельлак #томилиносамолет #томилиноногти #томилино #томилинопарксказок #окрашиваниетомилино
Чем полезна растяжка для женщин?✨
⠀⠀⠀⠀⠀
• Развивает эластичность мышц, способствует ОЗДОРОВЛЕНИЮ СУСТАВОВ.
Регулярные занятия помогают сохранить мышцы эластичными, улучшают координацию движений и пластику тела.♂️
⠀⠀⠀⠀⠀
• Избавляет от зажимов и стресса.
Растягиваясь, мы снимаем напряжение с мышц, после чего получаем расслабление и снятие нервного напряжения.
⠀⠀⠀⠀⠀
• Налаживание менструального цикла.
Доказано, что девушки, которые регулярно занимаются стретчингом, гораздо легче переносят период менструации.❤️
Одно из наиболее полезных свойств растягивания — это улучшение кровообращения в матке.
⠀⠀⠀⠀⠀
• Приведение себя в форму.
Да да, занимаясь стретчингом мышцы становятся не только эластичными но и подтянутыми.
⠀⠀⠀⠀⠀
Суббота 11:00
Воскресение 10:00
⠀⠀⠀⠀⠀
Запись по ссылке в профиле или в директ
+7 9645299229 Анна
Томилино, Хомякова 20
#tkdcentr_шпагат
❗Открытие первого СКАЛОДРОМА в Люберцах @tkdcentr!!!
.
♀11:00 - 11:40 скалодром малыши 2-3 лет
♂11:40 - 12:20 скалодром малыши 4-5 лет
12:20 - 13:00 самооборона (взрослые и дети от 7 лет)
♂13:00 - 13:40 йога / флекс (взрослые)
♂14:00 - 17:00 скалодром взрослые и дети от 6 лет
.
РОЗЫГРЫШ
ТОРТИК
20% скидка на покупку абонемента в день ОТКРЫТИЯ
.
*на тренировках для взрослых, в день открытия, можно присутствовать с детьми.
.
Ждём всех в Школе Спорта @tkdcentr
Форма одежды:
УДОБНЫЕ спортивные брюки/шорты и футболку.
Обувь:
Если есть скальные туфли, то принести их с собой, если нет, то подойдут обычные кроссовки (с чистой белой подошвой)
Как преодолеть страх перед болью в растяжке?
⠀⠀⠀⠀⠀
Всё очень просто.
Первое, что нужно сделать - это прийти на тренировку
Основная причина боли - это психологический блок. Мы подсознательно напрягаем мышцы и не даём им полностью расслабиться и тянуться.
Как только вы сможете преодолеть страх, вы сразу почувствуете насколько сильнее может тянуться ваше тело и почти безболезненно.
А самое интересное, когда вы полностью расслабитесь, то после тренировки почувствуете приятную легкость во всем теле и прилив сил
⠀⠀⠀⠀⠀
Суббота 11:00
Воскресение 10:00
запись по ссылке в профиле⬆️ или по телефону
8964-529-92-29
#tkdcentr_шпагат
Мелирование с тонировкой.
Работа мастера Кристины.
Записывайтесь:
8-929-907-44-44
ВУГИ, д.18
#салонтомилино #салонкрасотытомилино #салонвуги #салонвтомилино #салонкоренево #салонкрасково #салонлюберцы #парикмахертомилино #парикмахерскаятомилино #парикмахерскаялюберцы #томилино2018 #томилиноптицефабрика #томилинолюберцы #томилиноэкопарк #томилиноресницы #томилинопионерская #томилино2019 #томилиногельлак #томилиносамолет #томилиноногти #томилино #томилинопарксказок #томилиноманикюр #окрашиваниелюберцы #окрашиваниетомилино #вуги
Collecter les statistiques #ТОМИЛИНОСАМОЛЕТ effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).