Liste des hashtags les plus populaires par sujet #ТОНИЗИРОВАНИЕ_НД

⠀ Привет-привет! ⠀ Обещала вам кислый #опупенныйтоник, делюсь рецептом. ⠀ Почему кислый? Потому что доказано, что небольшой процент кислот на регулярной основе дает выраженный эффект отбеливания/омоложения/очищения пор (эффект зависит от выбранной кислоты) без вреда и стресса для кожи. Такой подход выгодно отличается от агрессивного воздействия кислотных пилингов. ⠀ Я большая поклонница кислот в косметике в допустимый для этого период - в нашей полосе с октября по март. ⠀ А #опупенныйтоник - лучший из всех, которые я когда-либо покупала или готовила. Он очень хорошо увлажняет кожу, мягко отшелушивает и отбеливает, выравнивает цвет лица, разглаживает мелкие морщинки - в общем, прелесть, что такое. Еще он божественно пахнет и помогает проснуться. ⠀ Ингредиенты: ✔️растительный глицерин - 1 мл; ✔️эм герани - 1 кап; ✔️эм розмарина - 2 кап; ✔️эм лимона - 5 кап; ✔️молочная кислота - 3 кап; ✔️мочевина - 1,5 г; ✔️гидролат розы - 45 мл ⠀ Приготовление: ➡️Добавьте глицерин в лабораторный стакан А; ➡️Капните туда же эфирные масла, перемешайте; ➡️В лабораторный стакане В насыпьте мочевину, влейте подогретый до 40 градусов гидролат розы; ➡️Растворите мочевину в гидролате; ➡️Влейте содержимое стакана В в стакан А, перемешайте; ➡️Капните молочную кислоту, еще раз перемешайте; ➡️Перелейте в чистый флакон и наслаждайтесь. ⠀ Применение: ✔️Протирайте лицо смоченным в тонике ватным диском после утреннего и вечернего очищения кожи; ✔️Не хотите использовать диск - налейте небольшое количество тоника в ладошки и прохлопайте кожу (классный способ 2в1 - заодно взбодрите лицо и снимете отечность). ⠀ Срок хранения: 2-3 месяца в прохладном месте. ⠀ Все ингредиенты вы найдёте в @beorganicby ⠀ Обязательно сохраняйте рецепт и не забывайте про ♥️ - впереди много полезных советов, Инстаграм не должен скрыть их от вас! ⠀ Ну, что, будете готовить? У меня сегодня на повестке дня 2 крема, сыворотка, тоник и маска для волос❤️ ⠀ #воскресноеspa #рецепты_нд #ароматерапия_нд #эфирныемасла #натуральныйуход #косметикасвоимируками #тонизирование_нд #полезнаякосметика #отбеливаниелица #пигментация #постакне #самасделалатоник #дичковская_тонизирование #дичковская_рецепты

⠀ Внутри - щелочь, снаружи - кислота. Разбираемся в вопросах кислотной мантии, питания и рН. ⠀ Если вы читаете меня давно, вы знаете, что этап тонизирования нужен коже для поддержания микробиома и восстановления рН кожи #тонизирование_нд ⠀ Порой на семинарах девочки удивляются: тонизировать кожу = закислять? Ведь сейчас все чаще говорят о том, что правильно не закислять, а защелачивать? ⠀ Да, защелачивать хорошо и правильно, но не снаружи, а внутри! ⠀ ‍⚕️Смотрите: рН кожи - 4-6 (в зависимости от участков), рН крови и лимфы - 7,36, поэтому то, что находится «под» кожей должно иметь более высокий рН, чем то, что контактирует с внешней средой. И именно кислая среда на коже губительна для патогенной флоры и защищает кожные покровы от инфекций и воспалений. ⠀ ‍⚕️Соседние значения рН имеют отличия в 10 раз. Например рН 3 в 10 раз кислотнее рН 4, в 100 раз кислотнее рН 5 (10х10). ⠀ ‍⚕️Чтобы не было путаницы: ⬆️чем выше показатель рН, тем ниже кислотность; ⬇️чем ниже показатель рН, тем выше кислотность ⠀ ⠀ ⠀ ✅В контексте кожи это выглядит так: мыло с рН 8 - защелачивающий кожу продукт, разрушающий ее иммунитет. ✅Крем с рН 3 - это практически кислотный пилинг, способный вызвать сильную реакцию кожи. ✅Крем для лица имеет обычно слабокислый рН от 5 до 5,5, средства для интимной гигиены имеют рН пониже - 4,5-5. ⠀ ✔️Симптомы кислотно-щелочного дисбаланса могут проявляться в виде воспалительных процессов на коже, чрезмерной выработки кожного сала, сухости, шелушений и раздражений кожи. ⠀ ✳️Клиенты моей Школы красоты @beorganicby уже давно не удивляются, когда для ухода за кожей лица мы назначаем средства для интимной гигиены! Понятно, зачем, да?:)✳️ ⠀ Но внутри нашего тела все наоборот. ✔️Симптомы кислотно-щелочного дисбаланса могут проявляться в виде проблем с лишним весом, аллергии, мигрени, стресс, артрита, акне, грибковых инфекций. ⠀ Здоровый организм вполне способен нейтрализовать синтезированные при пищеварительных или метаболических процессах кислоты (мочевую, молочную и т.д.), веществами, имеющими более высокий рН: кровью, лимфой, желчью. ⠀ Но есть несколько «но» и о них в следующем посте. ⠀ Ну, как, пока все понятно? #дичковская_памятка

⠀ Доброе утро! ⠀ Сегодня у меня для вас полееезнейший пост с удобной схемой (в конце поста). ⠀ Я очень люблю ритуалы, а ещё воду с лимоном:) Пью ее каждое утро. Ну, и все остальное тоже каждое утро, вы поняли:) ⠀ Долгое время не могла понять, правильно ли я делаю с точки зрения поддержания здорового рН организма. Объясню, почему: ⠀ Доказано, что щелочная среда благоприятна для нашего здоровья (только внутри, не на поверхности - на поверхности кожи необходимо поддерживать низкий, то есть, кислый, рН - об этом по #тонизирование_нд ) ⠀ Вода с лимоном имеет рН ~ 3 - это очень мало, то есть, кисло (вот, почему протирать ей кожу очень полезно) ⠀ Получается, она не защелачивает, а закисляет организм? Значит ли это, что она вредна? ⠀ Нет, не значит;) ⠀ Лимонная вода кислая - и на вкус, и при измерении рН. ⠀ НО! Как только она попадает в организм, она превращается в щелочь. В соке лимона около 10% лимонной кислоты. Лимонная кислота - единственная из кислот, которая, соединяясь в организме с кальцием, образует лимоннокислый кальций. Лимоннокислый кальций - соль со щелочными свойствами. ⠀ ЧТД ⠀ Вывод: пьем лимонную воду и оздоравливаемся. ⠀ И обещанная схема: ⠀ Каждое утро до воды, еды и чистки зубов я провожу процедуру oil pulling (полоскание рта маслом - подробнее о технике тут #oilpulling_нд ). Часто рекомендую ее клиентам с проблемной кожей - реально работает + полезно не только для полости рта, но и для всего организма в целом. ⠀ ☝️️Как полоскать: берете 1 чайную ложку масла (чаще всего полощу рот маслом авокадо @parisatissby ), полощете рот на протяжении нескольких минут (начинать можно с 30 секунд), выплевываете масло. Соблюдайте технику! Это важно! ⠀ После полоскания пью воду. ☝️️Как я ее пью: теплую и с лимоном, в 2-3 захода по 150 мл. ⠀ Делаю паузу 15-20 минут (время для лимфодренажной гимнастики), и тогда уже завтракаю. ⠀ ❤️А вы как ритуалите по утрам? И интересна ли вам тема защелачивания/закисления организма? #дичковская_рекомендует #питание_нд #eco_омоложение #красотаизнутри #дичковская_энергия

⠀ Я часто шучу, что рекомендация «не загорать» делает меня менее симпатичной в глазах моих слушателей:) Но что делать! Работая с женщинами, я вижу, как вопросы отбеливания и защиты кожи от солнца становятся приоритетными после 35-40 лет практически у всех! ⠀ Кожа все помнит! Поэтому я, конечно, призываю вас в первую очередь защищать кожу, следить за временем, проведённым на пляже, и хотя бы НЕ обгорать. ⠀ Но случается всякое. ⠀ Кроме того, уход за кожей, особенно, детской, после солнца важен всегда, не только в случае с подрумяненными боками :) ⠀ Самый простой, эффективный и быстрый способ восстановить кожу после солнца - применение гидролатов (цветочных вод). Я всегда беру их в отпуск не только для ухода за кожей лица, но и для всей семьи после пляжа. ⠀ У разных гидролатов - разный эффект. ⠀ Лаванда ⠀ Лавандовая вода способна регенерировать повреждённую солнцем кожу, снимать ожоги. Распыляйте ее на лицо и тело после загара. ⠀ ❤️Роза❤️ ⠀ Розовая вода стимулирует регенерацию тканей, усиливает защитные свойства кожи. Антиоксидантные свойства розовой воды замедляют ранее старение кожи, которое грозит любителям активного загара. ⠀ Мята ⠀ Облегчает состояние при солнечных ожогах, обладает обезболивающим действием с охлаждающим эффектом. Снимает отеки, повышает тонус сосудов и уменьшает видимую куперозную сетку (тоже зачастую результат чрезмерной инсоляции). ⠀ Применение: 1. После пляжа примите душ. 2. Распылите гидролат на места ожогов или те участки тела, которые подвергались воздействию УФ лучей. 3. Дайте ему высохнуть. 4. Нанесите крем. ⠀ Кроме этого не забывайте использовать гидролаты для тонизирования кожи лица и восстановления рН после очищения (об этом я писала по хэштегу #тонизирование_нд ) ⠀ И супер-новость: дождались! С производства приехали новенькие, свеженькие гидролаты @parisatissby в удобной упаковке - теперь не только 250, но и 100 мл. Легко брать с собой в отпуск (особенно, если вы летаете лоукостами) или просто носить в сумочке. Флакончики очаровательны, держать в руках одно удовольствие ⠀ ⠀#дичковская_рекомендует #уходзакожей #уходзалицом #eco_омоложение #натуральнаякосметика #солнце_нд #дичковская_солнце #дичковская_гидролаты

⠀ Утренняя памятка ухода у нас уже была #дичковская_памятка , теперь ловите вечернюю. ⠀ Не забывайте ставить ❤️ и сохранять пост - вам полезно, мне приятно. ⠀ Итак, что делаем с лицом вечером в осенне-зимний морозно-отопительный период и чем этот уход отличается от утреннего? ⠀ 1️⃣ снимите макияж и все, что накопила кожа за день, маслом; подробности найдёте тут #очищение_нд и #масляныйуход_нд ⠀ 2️⃣ излишки масла уберите убтаном или овсянкой #умывание_овсянкой и #умывание_овсянкой_детали Это сделает вашу кожу баааархатной! ⠀ 3️⃣ тонизируйте гидролатом или другим кислым средством (я обожаю гидролат розы или нероли от @parisatissby , но периодически заморачиваюсь и готовлю себе тоник с кислотами и витаминами) #тонизирование_нд ⠀ 4️⃣ и 5️⃣ можно менять местами: прохлопайте, прогладьте прощипайте лицо по тонику или по сыворотке #бьютисоветы_дичковской - тут техники. Сыворотка нужна для дополнительного ухода: отбеливание; анти-эйдж; питание; глубокое увлажнение; борьба с воспалениями. Много классных рецептов вы найдёте в моей новой книге уже скоро ⠀ 6️⃣ если сыворотка из предыдущего пункта была на водной основе, промокните ее салфеткой и нанесите сверху масляный серум или даже моно-масло (например, коноплю). Если сыворотка была масляной, а вам хочется добавить влаги, нанесите на нее немного крема. ⠀ Важно 1: в отопительный сезон обязательно наносите на кожу косметические продукты, препятствующие трансэпидермальной потере влаги! Так ваша кожа останется напитанной, гладкой и сияющей несмотря на сухость воздуха и перепады температур. ⠀ Важно 2: промокайте все косметические продукты (кремы, сыворотки, серумы) салфеткой - на лице не должно быть толстых слоёв и излишков. ❓❓❓А ваш вечерний уход отличается от утреннего? Или вы не придаёте этому большого значения? ⠀ Очень детально все эти пункты разберём и проработаем на онлайн курсе (ссылка в шапке профиля, старт 26 ноября) и на оффлайн курсе в Минске (старт 14 ноября). Там вас ждёт не только теория, но и много-много практики, и, как результат - СВОЯ косметическая линейка⭐️ ⠀ Запись и подробности: @beorganicby ; +375 44 582 30 40 (Velcom, Viber, WhatsApp) #дичковская_масло #дичковская_памятка #дичковская_уходзакожей

⠀ Доброе утро! С вами рубрика #воскресноеSPA и оооочень интересная тема. Так что лайк на пост и сохраняйте полезный рецепт в нашу копилку #рецепты_нд ⠀ Мицеллярная вода - супер популярное средство для демакияжа. Идеально подходит для очищения любого типа кожи. ⠀ Самый спорный этап ее применения - смывать или не смывать. ⠀ Производители настойчиво рекомендуют не смывать (смотрите карусель). ⠀ Но! ⠀ ☝️Любое очищающее средство должно быть удалено с кожи. Вы же не оставите на голове шампунь, даже если в него входят лечебные добавки. ⠀ ☝️Так же и с МВ. Как бы ни манипулировали этой темой маркетологи - а продать что-то, не требующее дополнительных усилий по смыванию, всегда проще - стоит прислушаться к здравому смыслу. ⠀ ☝️В крайне редких случаях состав МВ позволяет ее не смывать (при отсутствии PEG и сорбатов в составе). ⠀ ☝️Но, во избежание путаницы, договоримся - СМЫВАТЬ МИЦЕЛЛЯРНУЮ ВОДУ ВСЕГДА (если вы не химик-технолог, и не в состоянии критически оценить состав МВ). ⠀ Как работает МВ? В ней содержится множество мицелл, которые как микрогубки втягивают в себя загрязнения. ⠀ Почему готовим сами? Все просто - посмотрите на составы самых популярных продуктов (фото в карусели) и вы сами захотите потратить 2 минуты на создание безопасного очищающего аналога. ⠀ Ингредиенты: гидролат розы - 50 мл органический ПАВ* - 2 мл эфирное масло лаванды - 2 капли ⠀ *зеленый ПАВ, содержит Lauryl Glucoside, Coco Glucoside, продаётся в @beorganicby ⠀ ⠀ Приготовление: 1️⃣влейте в бутылочку органический ПАВ; 2️⃣капните эфирное масло, перемешайте; 3️⃣влейте гидролат и взболтайте. ⠀ Использовать ее очень просто — нанесите 1-2 мл на ватный диск и протрите лицо. Не забывайте, что делать это необходимо по массажным линиям. Смойте водой! ⠀ Хранение: Хранить в прохладном месте до 2-х месяцев. ⠀ Важно: ⠀ ➡️Использование мицеллярной воды не отменяет потребность в тонизировании. ⠀ ➡️Не путайте мицеллярную и термальную воду! ⠀ ➡️Утром выбирайте мягкое очищение без ПАВов #умывание_овсянкой_детали Мицеллярная вода - для демакияжа! ⠀ ➡️Не распыляйте ее на лицо в течение дня. ⠀ #дичковская_очищение #дичковская_рецепты

⠀ Доброе утро! Девочки, директ завален вопросами об уксусном тонизировании:) ⠀ Такого поста пока действительно пока не было, а в сторис я выкладывала результаты выполнения домашних заданий - в мае стартовал Марафон "Beauty трансформация", и первые результаты у наших участниц уже есть (и еще какие!) ⠀ В общем, делюсь рецептом простейшего закисляющего тоника, который можно использовать как замену гидролатам и другим тонизирующим средствам на втором этапе ухода (после очищения и перед увлажнением/питанием). ⠀ ‍Приготовление: ⠀ ✅ смешайте 10 мл очищенной питьевой воды и 2 капли яблочного/винного уксуса (6-9% подойдет); ✅ перелейте смесь в бутылочку из темного стекла; ✅ после утреннего и вечернего очищения кожи протирайте лицо получившимся раствором с помощью ватного диска. ⠀ ❗️Срок хранения - 2 дня в холодильнике. ⠀ Легко, просто и очень эффективно, так что обязательно сохраняйте пост в сборник рецептов #рецепты_нд ❤️ ⠀ Кто уже попробовал, пишите о результатах в комментариях, обсудим:) ⠀ А пост про тонизирование волос и кожи головы хотите? #дичковская_тонизирование #дичковская_рекомендует #eco_омоложение Фото @103_by

⠀ ⠀ Памятка для новеньких и для стареньких :) Посвящена смене сезонов, наступающим холодам и отопительному сезону. ⠀ Теперь перед выходом на улицу лицо обязательно надо уютно укутать в косметический нежный пледик. ⠀ Так что сохраняйте пост-инструкцию и «делай раз-делай два»! ⠀ 1️⃣ Нежно очищаем кожу нутовой мукой. Ни разу не делали этого? Подробности тут #этап_очищение ; ⠀ 2️⃣ Распыляем на лицо гидролат (или протираем его тоником). Об этом подробнее тут #тонизирование_нд ; ⠀ 3️⃣ Если под глазами видите сильную припухлость или синяки, положите патчи. Можете приготовить их самостоятельно #самасделалапатчи ; ⠀ 4️⃣ На сухую кожу нанесите пару капель масла по типу кожи или масляный серум #масляныйуход_нд Это и есть мое волшебное осенне-зимнее одеяльце для лица. С ним не страшны батареи, холод, ветер и другие неприятности. Очень подробно тему масел мы разбираем на моем онлайн курсе #моясияющаякожа - больше можно почитать по ссылке в профиле. ⠀ 5️⃣ Осенью и зимой вам понадобится крем-криопротектор с венотониками, который будет защищать сосуды и кожу от перепадов температур. Совсем скоро я напишу пост о том, чем зимний крем должен отличаться от летнего, а пока почитайте полезное тут #купероз_нд ; ⠀ 6️⃣ Сделайте вашу утреннюю гимнастику для лица: проработайте скальп, разотрите уши, прохлопайте лицо, расправьте его, проработайте шею, щеки, глаза, лоб - даже 3 минуты, потраченные на #фейсфитнес ежедневно, дают потрясающие результаты! Упражнения на все мышцы смотрите тут #бьютисоветы_дичковской ; ⠀ 7️⃣ При необходимости нанесите минеральную пудру. У меня осенью и зимой такая необходимость есть - моя кожа не нуждается в маскировке, но блээээдность:) С этим надо что-то делать! ⠀ На все про все - 10 минут. И в зеркале на вас с любовью ❤️ смотрит красотка. ⠀ ⏰В сутках - 1440 минут. Два раза в день потратить 10 из них на СЕБЯ - пусть это будет девизом вашей осени! ⠀ Написала это и подумала: кому интересно засечь время? ⏱Давайте посчитаем, сколько занимает весь утренний ритуал целиком? Пишите в комментариях, сколько у вас получилось. Я тоже ⏳посчитаю и напишу:) ⠀ #eco_омоложение #дичковская_рекомендует #дичковская_памятка #дичковская_уходзакожей

Доброе утро! Хотите красивую и свежую кожу без проблем - ставьте и читайте о быстром спасении от высыпаний на коже. ⠀ Вчера услышала от клиента, что косметолог когда-то убедил ее в бесполезности тонизирования, поэтому тоником она не пользуется. ⠀ ⠀ Я - за тонизирование кожи! Но, так как я хочу чтобы ваш уход был осознанным, сначала немного теории. ⠀ ⠀ Поверхность кожи - кислотная среда. pH гидролипидной мантии здоровой кожи — от 4,7 до 5,7. ⠀ ⠀ Полезным бактериям, формирующим местный иммунитет, хорошо в слабокислой среде. Опасные бактерии, вызывающие воспаления на коже, не выносят закисления и погибают при низком рН. ⠀ ⠀ Но при заболеваниях кожи рН растёт⬆️, а кислотность снижается⬇️: ● грибковые заболевания - рН больше 6,0; ● экзема - 6,5; ● угревая болезнь - 7, 0. ⠀ ⠀ Неправильное очищение кожи (с использованием мыла, гелей и пр.), так же ⬆️ рН кожи. Это создаёт благодатную почву для вредных бактерий и неблагоприятную для полезных, приводит к снижению иммунитета кожи. ⠀ ⠀ Результат - воспаления, акне. Особенно это актуально в подростковом возрасте, но не менее актуально и потом. ⠀ ⠀ Правильный тоник нормализует кислотно-щелочной баланс кожи. ⠀ ⠀ Даже если существенно не менять уход, только закислением кожи после каждого умывания можно добиться прекрасных результатов. Особенно это касается девочек с жирной и проблемной кожей. ⠀ ⠀ Обязательно расскажите это своим детям-подросткам! ⠀ ⠀ А я поделюсь с вами рецептом «правильного» тоника из моей книги #5шагов_к_красоте, который вы легко приготовите дома. ⠀ ⠀ ⠀ Состав: ✅вода очищенная ✅сок лимона ⠀ ⠀ ⠀ Приготовление и применение: ✅выдавите несколько капель лимонного сока в чайную ложку воды; ✅получившейся смесью пропитайте ватный диск; ✅протрите кожу сразу после очищения или демакияжа. ⠀ ⠀ Плюсы: ингредиенты всегда под рукой, продукт свежий, заряженный вашей ❤️ ⠀ Минусы: каждый день придётся готовить свежий тоник. Но результат того стоит! ⠀ ⠀ ⠀ А вы тонизируете кожу? Если да, то чем? ⠀ ⠀ #дичковская_рекомендует #тонизирование_нд #уходзакожей #eco_омоложение #рецепты_нд #дичковская_тонизирование #дичковская_рецепты