тонусклубвыкса выкса выксахудеем выксаспорт выксарф выксановости допосле садикова садиковаелена допослепохудения красотанамиллион взвешенныеисчастливыелюди выксавкурсе выксазож вотпусксандрееммалаховым марафонстройности тонусклуб торсопластика выксахудеемклету жизньпрекрасна пп тексттыконцентрат elenamillon красотаспасетмир марафон марафоносознаннойстройности перезагрузкаалины правильноепитание стс энергия бологое
Мои любимые!!!❤❤❤
Как проходит праздник
У нас отлично...
Знаете, поймала себя на мысли...:"А счастлив ли мой муж,имея такой цветник дома?".
Ведь одних только цветов надо...не считая подарков...ведь мы же девочки и ждём на подсознательном уровне праздника.
Я была уверена,что вместо Алисы у нас будет сын Елисей, и мужу я наконец-то подарю сына...Но..так не случилось и вместо сына у нас появилась Лапа. Изначально мне казалось,что Лёха расстроен,на что он мне ответил,что главное,это содержание человека,чем он наполнен и что из себя представляет по жизни...
Ну и себя могу отправдать...разве я виновата, что прицел у него на изготовление-произведение дочек настроен.
Вообщем можно сделать заключение : Не важно дочки у вас или сыночки, главное,это полная и счастливая семья...❤❤❤
Вы со мной согласны
И вопрос: как вы думаете,почему сына мы хотели назвать Елисеем
#садиковаелена #садикова #детицветыжизни #праздник #выксановости
#выксарф #выксавкурсе #тонусклуб #тонусклубвыкса
САМОРИСОВАНИЕ ИЛИ МОТИВАЦИЯ?
.
Прям рвётся душа поговорить на эту тему.За последнее время прибавилось много новых подписчиков,которые меня знают не так близко,как мои любимые "старички".
.
Для кого-то может в диковинку моё общение с вами,подача сторис,тк я показываю свою жизнь без прекрас и фильтров
У меня нет привычки снимать себя только в выгодных ракурсах и пафосных местах.Я могу показать себя и с утра с взъерошенной прической в домашнем халате,и в шикарном виде в крутом ресторане.Для меня это вообще не принципиально,я женщина из народа.Люблю простоту в общении и в жизни
.
Но есть такие единицы,которые воспринимают это как саморисование,собирание лайков, зарабатывание денег и тд.
Даже вплоть до того,что я вообще ничего не делала,а мне всё хирурги отрезали.
Но тогда мне таким людям вообще сказать нЕчего если они считают,что из 96 кг,отрезали 8,которые сразу же вернулись в виде отеков и не сходили 4 с лишним месяца,то тогда навевают размышления о их адекватности
.
Я не гонюсь за ❤ и комментариями о том,какая я офигенная...Я и так это знаю
.
Для меня намного важнее смотивировать людей на изменение себя,своих привычек,устоев,мыслей.Выдернуть их из своего кокона и выпархнуть оттуда легкой и счастливой бабочкой
Я стараюсь на своём примере показать,как меняется жизнь, появляется ещё больше целей и стремлений к поставленным задачам,как становится заметно другое отношение второй половинки и людей к тебе.
Почему я не могу показать платье,которое не носила такой длины и размеров больше 15 лет?
Для меня это же тоже праздник и событие☝
И даже эти танцы,поездки показывают не о том,что надо рысачить и скакать до утра в клубах,а о том,как меняется качество к жизни.Что если мой предел был вечер у тв или у подруг до 22 ч,то теперь ты полна сил и энергии и можешь уже себе это позволить - отдохнуть как молодая и энергичная девушка.
.
Мыслите намного шире и позитивнее, ведь я просто показываю свою повседневную жизнь,которая практически у каждой из вас.Я никогда не пропогандировала излишества или зажратую жизнь.Я живу довольно скромно и рада всему,что имею и буду иметь,опять же во многом благодаря позитивному мышлению!
.
Так что моя ЗАДАЧА -ЗАМОТИВИРОВАТЬ ВАС!
.
Согласны?
ПОЧЕМУ ТОНУС КЛУБ?
• ТОНУС-КЛУБ- это сеть клубов инновационного женского фитнеса.⛹♀
.
Наши клубы специально созданы, чтобы девушка, женщина или пожилая дама смогли заняться своей фигурой и здоровьем в комфортной обстановке рядом с домом, без мужчин.
.
У нас нет расписания как в обычных фитнес-клубах, зато есть уникальные тренировки, которые индивидуально составляются для каждой женщины.♀
.
Не надо дополнительно платить за индивидуального тренера, в абонемент уже все включено!
.
Наш клуб идеально подойдет для начинающих свой фитнес-путь, поскольку все тренировки щадящие, без нагрузок на сердце, суставы и позвоночник! При этом, для тех, кто хочет фитнес-нагрузки побольше, у нас тоже есть решение!
.
ТОНУС-КЛУБ® - лучший фитнес клуб для женщин любого возраста и любой физической подготовки!
.
У нас вы сможете без лишних усилий достичь желаемого результата: похудение, устранение целлюлита, расслабление, сохранение молодости восстановление после родов.
.
SMART-тренировки в 7 раз эффективнее обычных занятий!
⠀
❗❗❗Скорее записывайтесь на первое пробное занятие: ☎️ 8 830 276 27 24
Выкса, ул.Ленина, д.16, 2 этаж
.
#тонусклубвыкса - комфортный клуб для настоящих женщин!
#выкса
Мои хорошие!!!❤❤❤
Сегодня ровно 2 недели с момента нашего марафона с @tonusklubvyksa " ПЕРЕЗАГРУЗКА АЛИНЫ".
Было немного волнительно,тк на вес могли повлиять КД ,но даже если и так ,то минус 2.1 кг за неделю нас очень порадовал!!!
А за 2 недели получается МИНУС 5.8 КГ!!!
Объемы тоже заметно ушли!!!
O.Г - 11.03.19 - 116 см, 25.03.19 - 110 см (-6 см)
О.Т. - 11.03.19 - 104 см,
25.03.19 - 93 см (- 11 см)
О.Живота 11.03 - 118 см,
25.03.19 - 110 см( -8 см )
О.Б. - 11.03.19 - 114 см,
25.03.19 - 110 см ( - 4 см ),
О.Ног 11.03 - 66 см,
25.03.19 - 63 см ( - 3 см),
О.Рук 11.03 - 36 см,
25.03.19 - 35 см ( - 1 см ). Как вы считаете, супер-результат у Алины @inkerman1727 ?
Р.S.Не забываем ☝! Сегодня в 19-30 у нас прямой эфир и розыгрыш бесплатного места в марафон!!!Участвуй! Возможно ТЫ будешь этим счастливчиком!!! И не забываем делиться своими результатами ☝
#садикова #садиковаелена #марафонстройности #перезагрузкаалины #допосле #торсопластика #КрасотанаМиллион #пп #мамамотиватор #вместемысила #всёбудетхорошо #взвешенныеисчастливыелюди #вотпусксандрееммалаховым @выксановости #тонусклубвыкса #тонусклуб #выксарф #выксавкурсе
МАЙСКАЯ АКЦИЯ!!!
До 5 МАЯ +
ДАРИМ Тренировку на smart-тренажерах !!!
+ Аппаратную коррекцию фигуры ☝
.
Всего 10 девушек получат их в подарок к пробной тренировке!!!
Которая до 5 мая - всего 200 руб!!!
.
♻Европейская сеть спортивно- оздоровительных женских клубов ТОНУС- КЛУБ® приглашает Вас попробовать наши тренажеры и антицеллюлитные процедуры!
Для этого нужно поставить➕ в комментариях под этой записью, или написать в Директ.
.
Первым 10 девушкам, поставившим ➕ мы подарим ещё одну тренировку с личным тренером!
Не упустите свою возможность быть в тонусе!
Запишитесь на пробную тренировку
.
Ставьте ➕ в комментариях или оставьте заявку в директ.
.
☎️ 8 930 276 27 24 - запись на тренировку.
.
#тонусклубвыкса - место где женщин понимают!
#выкса
Милые дамы!!!❤❤❤
Всех с наступающим Новым годом!!!
Подарите себе подарок от @tonusklubvyksa ,столько призов, розыгрышей,акций и обалденный сюрприз - кедровая бочка!!!☝
Не упустите шанс стать лучшей версией себя !!!
Здесь всегда добрая и теплая атмосфера,много различных тренажеров и их количество постоянно растёт☝ , приятное общение, квалифицированный персонал найдет подход к каждому клиенту. ❤❤❤
Приходите и убедитесь в этом сами!!!
#садиковаелена #садикова #тонусклуб #тонусклубвыкса #выксарф #выксановости #выксавкурсе #женскийклуб #допосле
Приятно, когда вам нравится)
.
Галина, 32 года: "Тонус очень клёвый женский клуб. Девочки молодцы, всегда в прекрасном расположении духа, подскажут, помогут!
Чувствую себя как дома, очень теплая обстановка. После занятий прилив сил, и активность появляется!
Очень рада, что пришла к вам на занятия так как этой активности физической очень не хватала! Вы клёвые!" .
Девочки, впереди чудесный весенний праздник! Хотите сделать своим подругам или близким приятный и полезный подарок
У нас есть идея!!! Мы подготовили подарочные открытки-сертификаты на лучшую тренировку в нашем #тонусклубвыкса.
Стоимость -всего 300 руб!
Время подумать о подарках)
.
☎️ 8 930 276 27 24
.
#выкса #выксановости #выксарф #выксавкурсе
#выксаспорт #выксахудеем
Друзья, у нас радостная новость - @elena_sadikova_blog прошла первый этап в шоу "Красота на миллион" #@krasota_na_1000000 Очень за нее рады!!!
.
Леночка, желаем тебе дойти до финала и реализовать свою мечту - сделать пластическую операцию по удалению лишней кожи. Ты прошла долгий и трудный путь, мы знаем как тебе было тяжело и больно....но, ты все смогла, и осталось сделать еще один шаг к своей мечте, удачи тебе и добра!!!❤
.
p.s. в 2018 году Елена Садикова приняла участие в телевизионном проекте на канале СТС "Взвешенные и счастливые люди", в котором по результатам общего взвешивания заняла почетное 5 место, сбросив более 80 кг., а Тонус клуб ей в этом помог
.
#тонусклубвыкса - место, где женщин понимают!
.
#выкса #выксаспорт #выксахудеем #выксазож
.
☎ 8 930 276 27 24 Ул. Ленина, 16, 2 этаж
Внимание!!!
Новинка!⚡⚡⚡
Впервые в Тонус Клубе - НЕДЕЛЬНЫЙ абонемент на экспресс-тренировки!
.
Колличество мест ограничено! Стоимость минимальная! (Абонемент пробный)
.
Недельный абонемент - что это?
Экспресс- тренировка для тех, кто очень занят.
Время занятия - 35 мин.
Кардио+силовая нагрузка
.
Есть возможность выбрать колличество тренировок в неделю!
Предлагаем три вида абонементов:
5 дней + программа питания от диетолога клуба на неделю!
3 дня, или 2 дня.
Каждая тренировка всего - 35 минут!!!
.
Хочешь попробовать?
Ставь ➕ или пиши в Директ
.
☎️ 8 930 276 27 24
.
Выкса, улица Ленина дом 16 второй этаж.
.
#тонусклубвыкса - место где женщин понимают!
#выкса
Collecter les statistiques #ТОНУСКЛУБВЫКСА effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).