Liste des hashtags les plus populaires par sujet #ТРАВМ

Качаем #трицепс! Качаем #бицепс! Сделано в #Армении! Без ГМО! Онлайн тренер. Опыт работы в сфере фитнеса более 5 лет. Специализация: #Набор #мышечной #массы #Снижение #веса #Коррекция #фигуры #Реабилитация #после #травм Развитие силы, выносливости, координации гибкости Составление плана тренировочных программ Разработка и составления плана питания Консультирование по вопросам спортивного #питания #Работа с #детьми #Направления: #Силовые #тренировки #Функциональные #тренировки #Stretching #CrossFit #Миофасциальный релиз

НАБОЛЕВШИЙ ВОПРОС - Какие растение помогут нам восстановить #нервные ткани? А печень? Я Вам сейчас об этом расскажу: . ❤️6 ТКАНЕЙ И ФУНКЦИЙ ОРГАНИЗМА, КОТОРЫЕ ВОССТАНАВЛИВАЮТСЯ ❤️Человеческое тело «по умолчанию» находится в режиме непрерывной #регенерации. Без этого процесса #обновления клеток организм не смог бы существовать, однако некоторые болезни способны нарушать ЭТИ ПРОЦЕССЫ . И вот здесь способны помочь #натуральные вещества, которые не просто подавляют симптомы заболевания (как это делают лекарства), а еще и способствуют #самообновлению организма . 1. НЕРВНЫЕ ТКАНИ Широкий спектр соединений, которые способствуют восстановлению нервных тканей, содержится в куркуме, сельдерее, чернике, #женьшене, шалфее, ежевике, плауне . 2. ПЕЧЕНЬ #Глицирризин из корня солодки известен как мощный стимулятор восстановления массы и функций печени. Другие крайне полезные для печени вещества содержатся в куркуме, #орегано, корейском женьшене . 3. БЕТА-КЛЕТКИ ПОДЖЕЛУДОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ Растения, которые стимулируют рост вырабатывающих #инсулин бета-клеток — это тмин, куркума, авокадо, барбарис, дыня,и брокколи . 4. ВЫРАБОТКА ГОРМОНОВ Некоторые соединения способны #стимулировать выработку гормонов, одно из них — ВИТАМИН С. Мощный донор электронов, этот витамин имеет возможность внести свой вклад В ВЫРАБОТКУ эстрогена, #прогестерона и #тестостерона, выступая отличным дополнением #гормональной терапии . 5. КЛЕТКИ СЕРДЦА ❤️❤️❤️ Еще совсем недавно считалось, что #сердечная ткань не способна к регенерации, однако теперь известно, что существуют вещества, способные эффективно стимулировать образование #сердечных клеток. Это ресвератрол, который содержится в кожуре #винограда, какао и орехах, сибирским #женьшене и гравилате японском . 6. ХРЯЩЕВАЯ ТКАНЬ ПОЗВОНОЧНИКА Куркума и ресвератрол улучшают восстановление после #травм спинного мозга, а крапива, #грейпфрут и морские #водоросли способствуют регенерации #хрящевой ткани . ❤️БЕРЕМ НА ЗАМЕТКУ И ПРИМЕНЯЕМ!!!! ОТЛИЧНОГО ЧЕТВЕРГА!!!! ❤️

#gurova_coach . . . @ipgym тренажерный зал . . . ‍♀️ #Гибкостьтела — это степень подвижности тазобедренных, голеностопных, коленных, локтевых и плечевых #суставов. Она бывает активной, достигаемой только при помощи собственных #мышц, и пассивной (под влиянием со стороны). Определяют ее по амплитуде движений и глубине прогиба #позвоночника. Кому-то повезло родиться с ней, но гораздо большему числу людей ее все-таки нужно развивать. ‍♀️ #Врожденныеспособности — это первое, что влияет на #гибкость нашего #тела. Некоторые люди в силу своих анатомических особенностей просто не в состоянии скручиваться, как йоги, даже после длительной #подготовки. ‍♀️ Вот еще несколько факторов, от которых зависит #гибкостьтела: Возраст. Чем старше человек, тем меньшей становится подвижность его #суставов. #Полчеловека. Женщины куда более способны в этом плане, чем мужчины. Их мышцы не так зажаты и быстрее растягиваются. ‍♀️ #Состояниесуставов. Их подвижность значительно ограничивается после перенесенных #травм и заболеваний (артрит, бурсит, остеохондроз и др.).‍♀️ #Растяжкамышц. Речь идет в большей степени о спине и ногах. Нельзя стать в красивый мостик даже с самой гибкой спиной, если ноги плохо растянуты. #Эмоциональноесостояние. #Гибкость заметно снижается под воздействием #стресса. В этом случае на разминку затрачивается гораздо больше времени. #Типтелосложения. Полные люди не так пластичны, как худенькие. За счет #лишнеговеса им труднее контролировать свое #тело. Задачу несколько усложняет и рост: чем выше девушка или парень, тем больше усилий нужно прилагать при занятиях. ‍♀️‍♀️‍♀️ Важно! Даже самый #гибкийчеловек, если долго не растягивается (более 1-2 лет), постепенно становится «зажатым». Это связано с тем, что происходит ослабление #мышечногокаркаса и #позвоночник теряет свою эластичность. ‍♀️‍♀️‍♀️ # #персональныйтренерастана #фитмодель #фитоняшка #фитнестренер #фитнесастана #детизверяма @deti_zverya_ma #фитнес

Перечислим TOP полезных свойств практики Бикрам йоги.⠀ ⠀ ✅ Высокая температура в зале способствуют сжиганию лишних калорий, то есть это отличный способ похудеть.⠀ ⠀ ✅ Благодаря температуре в 40 градусов, тело становится более гибким, а значит и асаны даются менее болезненно.⠀ ⠀ ✅ Высокая #влажность и #температура вызывает обильное потоотделение, а вместе с этим происходит выведение токсинов и шлаков из организма.⠀ ⠀ ✅ #Горячаяйога благоприятно влияет на сердце, укрепляет сердечно-сосудистую и дыхательную системы.⠀ ⠀ ✅ #Бикрамйога отлично восстанавливает после #травм любой тяжести.⠀ ⠀ ✅ И наконец, Бикрам йога - это лучший способ расслабиться после рабочего дня.

#Реабилитация#Артём#шейник#Вологда#Травма#Восстановление#Зал#Мотивация#Саки#Заболевание#Вологда#Томск#Кемерово#Рязань#Тольятти#Иркутск#Оренбург#Челябинск#Дагестан#Чечня#Восстановление#после#травм#❗️#

#Реабилитация#Саки#Шейник#Курортная#59#ходьба##Краснодар#Питер#Кемерово#Иваново#Алтай#Оренбург#Орёл#Мурманск#Саратов#Москва#Ижевск#Новосибирск#Норильск#Тула#Владимир#Восстановление#после#травм##

Пока млею от ваших #комплиментов под предыдущим постом ♥️ Какие же Вы добрые и хорошие и не жадные #спасибо . Назрел еще один вопросик #Девочки, скажите, кому из деток в годик ставили #астигматизм ❓ . Сегодня прошли планово с #Эми Лора, окулиста, хирурга и педиатра... ну как прошли, ни одному врачу она не далась посмотреть, визжала, держалась за меня, дралась, отпихивала врачей, как они вобще что то увидели и вот #офтальмолог сказала астигматизм, плановый осмотр в 2 года, у деток он бывает, часто проходит сам... волнуюсь.. конечно в интернете #почитала что #паниковать не стоит, #наследственности нет, #травм глазиков не было, осложнений после болезней тьфу тьфу тьфу... но как то все равно переживаю Хотелось бы услышать, вдруг кто сталкивался... . А вобще хочу сказать как дк сейчас хорошо в поликлиниках, быстро, по талончикам, #безОчередей, я сегодня же записалась и #сегодня прошла, единственное анализы и невролог в другой день.., а ещё, представляемое, в год нужно пройти #стоматолога и психиатра #врачиВгод . А вобще в период осенне-зимнего периода стараюсь поменьше в пк ходить, вот #направление молочку берём, приходится появляться))) Да и #прививки будем догонять, но у нас свой #график ... . Здоровья всем

Уникальная разработка компании «Пептайдс», комплексный #антиоксидант «Индозин» – является #онкопротектором, #мембраностабилизатором и #иммуномодулятором. Этот комплексный препарат восстанавливает собственный антиоксидантный статус организма, приводит в рабочее состояние #иммунитет, нормализует вывод из клетки #токсинов и восстанавливает тканевое дыхание, процессы #микроциркуляции, защищает организм от развития #онкологических заболеваний. Его защитное действие реализуется за счет входящих в его состав компонентов. Препарат рекомендован к применению во всех случаях, когда на организм идет повышенная свободно-радикальная нагрузка, что происходит при: #вирусных заболеваниях, #иммунодефицитах различного генеза; наличии #предопухолевых заболеваний; в комплексном лечении онкологической патологии; при прохождении #химиотерапевтического курса, воздействии ионизирующего #излучения; при реабилитации после х#ирургических вмешательств, #травм; при приеме большого количества лекарственных средств, хронической интоксикации любой этиологии; при проживании в экологически неблагоприятных районах и условиях, физических и эмоциональных #стрессах. Взрослым и детям старше 14 лет «Индозин» рекомендуется применять по 1 таблетке один раз в день до еды. Цена-5500 тенге, только до конца января, успейте! +77055559988.

♻️Упражнение для #восстановления после #операций и #травм #ступни и голени. Вам понадобится только массажный мяч. —————— Прорабатывать мышцы стопы следует не спеша, без резких движений. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Записываемся на приём 8778-453-09-55 #плоскостопие #вросшийноготь #шишкананоге #хальгусвальгус #шымкент #больвноге #хальгус #люблюсвоюработу #воспалительныйпроцесс __ #спорт #суставы #реабилитация #травма #травматологшымкент #ортопедшымкент #травматологшымкент #ортопедшымкент #артрит #артроз #суставшымкент #больвсуставах #травматологияшымкент #спортивнаямедицина #спортшымкент