травмаотношений психологияотношений отношения психология разрывотношений
- Катя, здравствуйте! Для меня очень актуальна тема жизни с мужем после предательства. Приняла решение, что жить нужно (именно нужно), а сейчас понимаю, что мне в этих отношениях некомфортно. Но и как их сделать для себя комфортными не понимаю. Это из серии «и вместе сложно, и врозь никак».
.
Измена - это всегда травма, при том для обоих супругов. Измена рушит мир на «до» и «после». И привязанность в паре после измены часто приходится собирать по крупинкам.
.
Я не буду говорить вам о том, что стоит простить. Дело не в прощении. Дело в том, что травма оставляет на душе рану, и рана эта болит. Она может болеть по-разному. Многие женщины (да и мужчины тоже), постоянно эту рану бередят, мешая заживлению. Иногда партнёр, сознательно или бессознательно снова и снова сыпет туда соль.
.
Какие шаги можно предпринять?
.
Самое первое и самое непростое. Честно ответить себе на вопрос: хочу ли я после случившегося жить с этим человеком. Можно разложить варианты по «квадрату Декарта» (поищите в гугле таблицу).
.
Лечить травму отношений. Восстанавливать свою самооценку, заботиться о себе. Поможет разговор по душам с человеком, который выслушает, примет и на которого вы сможете опереться. Будут слезы, будет гнев, будет желание обвинить себя или идеи, что вы могли это предотвратить. Ваш собеседник должен быть с вами рядом. Конечно, это работа психолога. Или очень вменяемого и близкого друга. Но друзья часто не справляются с работой психолога: слишком эмоционально включены, да и навыков профессиональных нет.
.
Выяснить, что привело к измене. Чего не хватало вашему партнеру в отношениях, какие ваши семейные проблемы решились благодаря измене. Для этой работы как нельзя лучше подойдёт семейная терапия.
.
Из того, что вы рассказываете, сейчас самое главное - пункт 1 и 2 для вас. Сложно налаживать жизнь и отношения, когда душа болит.
.
Поддержите тему лайком , пожалуйста. Вы бы простили измену? Или после такого только развод?
.
#kate_мужижена #психолог_катячиж
Помните песню: "О любви не говори, о ней все сказано". Разве можно се сказать о любви? Любовь - самая вечная, самая простая и самая важная тема,о которой мы еще так мало знаем. Для кого-то любовь - это химическая реакция, для кого-то судьба, для кого-то болезнь.
Любовь"- это такое же абстрактное слово, как , например "вечность", "счастье". Но ищем мы отнюдь не абстрактные вещи. Мы ждем конкретных событий и слов. Людям хочется любви. И людям кажется, что они умеют любить.
У каждого есть собственные представления о любви и о том, какие должны быть отношения. Мы их подчерпнули наблюдая за родителями, читая книги, из рассказов друзей, из фильмов. Мифы и установки о любви вселяются в нашу систему мировоззрения. Многие из которых на поверку являются неверными, формируют несбыточные ожидания и приносят много боли.
Потому тема следующей недели – любовь. ♥️ Буду писать ⬇️
✔️ Про то, что происходит в мозгу во время влюбленности;
✔️ Про разные виды любви в парах;
✔️ О том, какие этапы проходит любовь;
✔️Про "венец безбрачия";
✔️Про невзаимную любовь;
✔️ Про поиск второй половинки;
✔️ Про вредные сказки о любви и про установки о ней же.
Делитесь своими историями про любовь. Задавайте вопросы. Пусть в вашей жизни будет место любви❣
⠀
#пролюбовь #теманедели #любовьспасетмир #откудаприходитлюбовь #психологолюбви #психологияотношений #травмаотношений #психологвинтаграмме #рецептыдлясчастья #vinogradpc
Немного о травме..
Лайк, если полезно
О травме писать буду много, потому что это ключевое, что требует внимания любого человека!
Цитаты‼️
«Действительно, мы можем долгие годы, сами того не замечая, идти сомнительным путем, который избрала для нас травма.» ♀️ «При этом мы можем всего лишь ощущать, что с нами «что-то не так», совершенно не осознавая, что же происходит в действительности, то есть не замечая, как постепенно снижается уровень самоуважения и степень доверия себе, уходит уверенность в собственном благополучии и теряется связь с жизнью.» «Возможность выбора становится ограниченной, поскольку мы постоянно избегаем встреч с определенными чувствами, ситуациями, местами и людьми. Результатом такого постепенного удушения собственной свободы становится утрата жизненных сил и потенциала, необходимого для реального воплощения своей мечты.»
Питер Левин
#травмаотношений
#травмапсихологическая
#родителитравматики
#травматическоепереживание
#здоровье
#самоисцеление
#психологтольятти
#психологкрасноярск
Мистическое понятие «венца безбрачия» существует почти во всех мировых культурах. Когда человек на протяжении многих лет не может создать семью. Проще всего списать личные проблемы на мистику, тогда как в реальности они связаны с поведением и психикой.
Есть семьи, где сразу несколько поколений женщин имеют проблемы не столько с поиском мужчины, сколько с построением брака и отношений. Как правило, с каждым поколением срок отношений сокращается.
▶️Из поколения в поколение старшие женщины внушают младшим, что мужчины - это плохо и опасно. Таким образом они фактически сами накладывают на себя пресловутый «венец».
▶️ Если женщина развелась и никак не может выйти замуж повторно, хотя желает этого, здесь, скорее всего, повинен не «венец безбрачия», а тот негатив, который она получила при разводе. В этом случае женщина оказывается в привязке к бывшему мужу, к бывшим отношениям, а новые отношения построить не может. ▶️ Гипертрофированная любовь к матери. Нередко девочки так привязаны к матери, что в течение всей жизни ставят ее благополучие на первое место. Физическое взросление ничего не меняет: женщина в 30-40 лет остается все такой же маленькой девочкой и подсознательно связывает ощущение безопасности с матерью. ▶️Травматичные отцовско-дочерние отношения. Не получив безусловной любви от отца, девочка вырастает с недоверием к мужчинам, браку и семье. Она может реализовать разные сценарии: избегать боли путем разрыва с мужчинами, выбирать недолюбленных партнеров или, наоборот, идеализировать отца и отвергать всех, кто «не дотягивает» до этого придуманного эталона.
Сценарий мужского "венца безбрачия" чем-то схож. И причину также можно найти именно в сложившихся ранее моделях отношений.
#венецбезбрачия #модельотношений
#поискпары #травмаотношений #vinogradpc #мужчинаиженщина #какнайтилюбовь
Очень часто встречается эмоциональная зависимость в отношениях.
Может быть эмоциональная зависимость от женщины, от мужчины, от родителей, от друга, любого, с кем присутствует значимый эмоциональный контакт.
Причины эмоциональной зависимости находят свои корни в глубоком детстве и связаны с психологической травмой игнорирования, отторжения или другого вида связи с родителем, при котором был грубо нарушен или отсутствовал эмоциональный контакт. Из этого заложенного страха отвержения у человека формируется два типа зависимого поведения — или избегание излишней близости и открытости или желание максимального сближения с растворением собственной личности в угоду интересам партнера.
Дети, вырастающие с проблемой эмоциональной зависимости, чаще всего воспитываются в дисфункциональных семьях, где было невозможно прямое обсуждение конфликтных или спорных ситуаций, а чаще все участники процесса делали вид, что проблемы нет.
Для таких людей воспринимать реальность проявления близких отношений вместо своей фантазии может быть непереносимо болезненно, и, тем не менее, они будут подсознательно выбирать из всех встреченных людей себе в партнеры тех, кто так же склонен к построению созависимых отношений, чтобы при повторном проживании травмы попробовать исцелить ее. Помимо проживания эмоциональных причин созависимости есть такие, которые способны активизировать созависимое поведение. Это проживание более полугода с человеком, у которого есть какой-либо вид зависимости (алкогольная, игровая, наркотическая), считается, что именно столько времени требуется для усвоения созависимых паттернов(сценариев) поведения, которые, так или иначе, включаются при проживании с зависимым.
Продолжение в следующем посте
#созависимость #зависимость #зависимостьвотношениях #эмоциональнаязависимость #психология #психологическаяподдержка #психологонлайн #психологмосква #психологи #психологияотношений #психологияличности #травмаотношений #исцелениелюбовью #отношения #отношениямужчинаиженщина #яиты #тыия #здоровыеотношения #зрелость #marevskaia
Посттравматический синдром в отношениях бывает довольно скрыт, и не виден, но не профессиональному психологу. ☝️Вы гадаете почему не можете выйти замуж? Кто вас сглазил? Кто посадил "венец безбрачия"? Да нет никакой мистики, Наше подсознание экранирует нас от ожидаемой нами душевной боли посредством... зарубления на корню любых попыток отношений!!! Вот как это работает. Узнай больше на моем канале на ютюбе. Набирай: Юлия Варра и смотри полное видео. #тренингидляженщин #консультацияонлайн #консультациясексолога #консультацияпсихолога #травмаотношений #отношения #отношенияполов #отношениямужчиныиженщины #сексуальныеотношения #сексолог #психолог #психология #психологияотношений #советыпсихолога #советысексолога
Collecter les statistiques #ТРАВМАОТНОШЕНИЙ effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).