Liste des hashtags les plus populaires par sujet #ТРАВЫ

Полезные травы.

Всем привет, друзья! Я снова к вам с полезной информацией! Об этом и многих других интересных темах мы говорим в моем профиле @ginekolog_marinakruglova Обязательно присоединяйтесь ⠀ Мы немного забываем, что все органы, которые находятся под контролем половых стероидов, т.е. “органы-мишени” тоже относятся к гинекологии. Поэтому тема заболеваний молочных желез немного “за кадром” и это не правильно❌ ⠀ Распространенный диагноз - мастопатия. Находят при осмотре, на УЗИ чуть ли не у всех. Кстати, гинеколог на приеме должен посмотреть молочные железы! Я это делаю обязательно. Это элемент онкологической настороженности, ведь рак молочной железы, к сожалению, распространенное заболевание. ⠀ Что такое мастопатия? Говоря простым языком, это изменение ткани молочной железы, в результате которого мягкая железистая ткань местами заменяется более плотной, фиброзной тканью или образуются кисты. Тяжелое проявление этого заболевания - образование доброкачественных опухолей (фиброаденом) ⠀ Может ли помочь йога и аюрведа при этом заболевании? Сразу скажу, что йогатерапия может помочь только косвенно. Дело в том, что мастопатия - реакция железистой ткани на “неправильные” гормональные взаимоотношения. Т.е. имеет те же причины, что и нарушение менструального цикла, например, и лечится примерно так же ⠀ В йогатерапия - это техники релаксации и восстановления энергии, скрутки, активные движения в области таза, перевернутые положения. Очень важны пранаямы, из них я бы выбрала нади шодхана пранаяму и брамари. . Далее читайте карусель

Достаём “лаврушечку”, девочки. Ведь у каждой есть на кухне, правда‍ ⠀ Лавровый лист — это знак победы, движения к цели,приносит в жизнь силу, везение и триумф и исполнение мечты. Я собрала для вас несколько ритуалов ( попроще и посложнее), а вы уж сами выбирайте⤵️ ⠀ Можно взять большой лавровый лист и написать свое желание на нем. Да это будет сложно, но ведь желание того стоит, чтобы постараться, да? Попробуйте делать это тонким маркером или гелевой ручкой. Бросьте вашу «лаврушку» в огонь, теперь ваше желание ✔️исполнится. ⠀ Лавровый лист можно использовать как оберег для домашних - разложить по лавровому листочку в каждом уголке вашей квартиры (в углах вечно собирается всякая метафизическая «гадость»⚠️). Этот ритуал защитит вас и ваших близких от болезней и ссор. ⠀ В ароматерапии (попробуйте-ка найти лавровое масло?) запах лаврового листа снимает перенапряжение и помогает восстановить силы после нагрузки. ⠀ Другой сильный ритуал — связать 7 лавровых листов красной нитью и повесьте их над входной дверью. У вас получится и оберег  на защиту и талисман на успех для вашего дома. ⠀ Если ребятенок капризничает и не может никак успокоиться, положите возле его кроватки пару ароматных листочков. (я кладу на батарею) . ⠀ Вот еще что делаю : можно  капнуть на лавровый лист апельсиновым маслом и положить этот листок туда, где лежат деньги. Остальные денжки туда же подтянутся). ⠀ Девочки, знали что лаврушечка не только для фрикаделькового супа да пельменей нужна?)))

Руккола – однолетнее растение семейства Капустные, высотой 20–30 см, иногда до 60 см. Имеет интересную форму листьев и приятный, узнаваемый аромат. Цветет в мае-июле бледно- или ярко-желтыми цветами с фиолетовыми прожилками. Плод - овально-продолговатый стручок, слегка сжатый, на коротких утолщенных ножках. Семена растения светло-коричневого цвета. В 100 гр свежей рукколы от рекомендуемой суточной нормы содержится: витамин А ~ 13%, бэта-каротином ~ 28%, B9 ~ 24%, C ~ 16%, K ~ 90%, макро- и микроэлементы калий~14%, кальций~16%, магний ~ 11%, марганец ~16% и др. Калорийность - 25 ккал на 100 гр. В пищу используют листья, цветки, из семян изготавливают масло. В диком виде растет в северной части Африки, Европе, в Малой и Средней Азии, Индии. На территории России в Дагестане и на Кавказе. . Интересные факты: ✨Руккола – это популяризованное итальянское название. Другие названия: гусеничник посевной, гулявник, индау посевной или эрука посевная. ✨Биологически руккола – это капуста. ✨Полезные свойства: улучшает работу сердечно-сосудистой и пищеварительной систем, норамлизует деятельность ЖКТ, повышает иммунитет, способствует выведению солей, шлаков и токсинов, снижает уровень холестерина, укрепляет нервную систему, тонизирует организм. Отличается антибактериальным, мочегонным и антиокислительным действием. Содержит антиоксиданты. ✨Из-за большого содержания витамина К, участвующем в свертываемости крови, руккола обладает кровоостанавливающим свойством. ✨В состав салата входят глюкозинолаты, вещества задерживающие канцерогены, поступающие в организм, снижают риск образования раковых клеток. После заболеваний ЖКТ глюкозинолаты могут не расщепляться в кишечнике. Поэтому изначально нужно восстановить микрофлору кишечника. Продолжение ➡️➡️➡️ . . #вкусноиполезно #руккола #зелень #витамины #италия #интересныефакты #итальянскаякухня #урожай

Сегодня захотелось немного рассказать про травы, которые я использую для мыла .................................................................. Практически все травы я собираю летом в дикой природе. Все травы экологически чистые, так как живу я в деревне и у нас нет больших дорог, заводов и фабрик по близости. Природа здесь очень богатая и сильная. Окружает наши деревни тайга. После нас еще две деревни и дальше тайга и предгорье Саян. Многие лекарственные травы выращиваю сама, так как у меня достаточно большой огород и я могу этого позволить #мылоснуля#травы#ручнаяработа#натуральноемыло#сибирь#абакан#экотовары#мылоручнойработы#красноярск#мылонатуральное#лечебныетравы#органическаякосметика#москва#барнаул#здоровыйобразжизни#веганство#этичнаякосметика#натуральнаякосметика#coldprocess#naturalsoap#siberia#herbs#handmade

Просили про пролактин Читайте пост, добавляйте в закладки✔ Пролактин – один из важнейших гормонов гипофиза, который особенно важен для женщини даже для мужчин. Как ни странно - это «гормон стресса», связано это с тем, что его уровень​ повышается при эмоциональных и физических нагрузках, тоесть при длительном травмирующем переживании. Вспоминаем вчерашний эфир, мы говорили об этом. Часто, на ментальном уровне, вы "кормите" кого то , как мамочка эмоционально. Подумайте о ком или о чем ваши заботы и тревоги? При повышенном пролактине: выделения из сосков, бесплодие (как у мужчин, так и у женщин), нарушение менструального цикла, увеличение массы тела, ожирение, фиброзы, мастопатия, #депресия , снижение #либидо . Травыдля повышения прогестерона: #манжетка , #лапчатка гусинная, #бороваяматка #девячюсил Травы для снижения пролактина при нарушениях щитовидной железы: корень лапчатки белой,​ #медуница , сок дурнишника,​ грецкий орех Стресс:​ #пион (Марьин корень), #хмель, синюха голубая и занятия спортом(йога, зал, бег и т.д) Шалфей – отличное средство при женских проблемах, поможет справиться с проблемами менструального цикла, с бесплодием, в т.ч. и при повышенном уровне пролактина. Курс составляет 2-3 недели. Траву принимают с третьего дня цикла. Белая лапчатка - нормализует уровень пролактина. Девясил нормализует работу гипофиза, регулирует менструацию, овуляцию, снижает уровень пролактина. Применяем с середины цикла. ☘️Манжетка - снижает уровень пролактина, нормализует обмен веществ и снимает воспаление.​ Боровая матка - снизит уровень гормонов, хороша при фиброаденоме, мастопатии, полипах Травы пьем курсами. Вопросы по подбору индивидуальных сборов - в директ! Кто вчера смотрел эфир? Требуется ли расшифровка эфира по этой теме? Остались вопросы- пишите! Будьте здоровы и счастливы.​ С ❤ #altai_green #женскоездоровье #фитотерапия #травыдляженщин #мастопатия #фитосбор #травянойчай #чай #травы #здоровье #здоровьесемьи

Правила сочетания и использования трав . #армянскаякухня #зелень Сушите: розмарин, орегано, мяту, рейган, тимьян, базилик, шалфей. Не сушите тархун. Используйте его свежим, в сушеном виде он теряет значительную часть аромата. Добавляйте в конце приготовления за 1-3 минуты до конца готовки: базилик, рейган, мяту, тархун, шалфей, шнитт-лук. Розмарин, орегано, тимьян – в начале, они не потеряют ни в аромате, ни во вкусе. Настаивайте уксус и оливковое масло на тщательно высушенном розмарине, орегано, тимьяне, базилике. В кулинарных опытах с пряными травами главное – осознанная смелость. Прежде чем сдобрить ими еду и напитки, распробуйте вкус, поймите аромат, определитесь с наиболее удачными сочетаниями, узнайте особенности поведения при термической обработке. А затем решительно экспериментируйте. 1. Розмарин. Хорош в букете гарни, овощных соусах, маринадах, томатных супах и барбекю. Веточки – для аромата – бросают в огонь и посыпают листьями жареное мясо или птицу, а стебель используют вместо шпажек для овощей на гриле. Сочетается с курицей, картофелем, томатами, горохом и бобами, капустой, бараниной, свининой, ягнятиной и телятиной, дичью, грибами, яйцами, сыром. Не сочетать с лавровым листом и рыбой на пару. 2. Орегано (душица обыкновенная). Используется для приготовления пиццы, пасты, соуса к печеному поросенку, овощных запеканок, наваристых супов и похлебок, пряных смесей для мясного или ливерного паштета, домашних колбас. Отменная пара с томатами, баклажанами, бараниной, свининой. Сочетается с базиликом, черным перцем, розмарином. «Северную» душицу используют в соленьях, мясных и творожных начинках для пирогов. 3. Мята. Добавляют в чай, квас, коктейли, морсы, компоты, кисели, щербеты, ласси и пунши; овощные салаты и освежающие супы. Мятное желе традиционно подают к ягненку и баранине. Ароматизируют шоколад, ликер, пряники и печенье, мороженное. Подходит к капусте, моркови, гороху, картошке, огурцам, кабачкам; дыни, арбузу и ананасу. Сочетается с петрушкой, тархуном, кервелем, укропом, шнитт-луком. #armenian#armenia#yerevan#вкусные#фрукты#армения#ереван#hay#hayastan#армянскаякухня#толма#food#традиции#армянскиетрадиции#зелень#травы#кавказскиетравы#специи

Горячий шоколад для февраля уже был, пришла пора рецепта для теплеющего межсезонья. ⠀ — Итак… Какие задачи решаем травным шоколадом? — ⠀ Что вообще телу нужно в апреле? Кроме возможности бросить работу в середине дня и сесть где-нибудь на крыльце под тёплым солнцем, и щуриться, как только проснувшийся кот, и не спешить никуда. Воздух нюхать. На воду смотреть. Птиц слушать. И отогреваться. Оттаивать. ⠀ Этим и займёмся. Соберём рецепт, который добавит: • немного покоя и равновесия; • немного тепла; • бодрости; • самую каплю поддержки метаболизма и всех промёрзших за зиму запчастей организма. ⠀ — Какие травы возьмём? — ⠀ 1. Возвращающие мягкий покой, душистые: ягоды боярышника, смородины листья и немного имбиря. 2. Согревающие: и здесь снова пригодится имбирь — или его можно заменить на перец чёрный. 3. Тонизирующие нервную систему: щепотка цикория в помощь имбирю. 4. Защищающие сердце, почки, печень и каждую клеточку тела: корни астрагала перепончатого, который чуть пахнет орехами, которому помогают корни цикория, ягоды боярышника и листья смородины в защите тела. ⠀ — Как будем готовить? — ⠀ Возьмите: • 2 стакана молока; • 1 ч.л. какао-порошка; • 1 ч.л. ягод боярышника; • 1 ч.л. листьев смородины; • 1 ч.л. корней астрагала перепончатого; • щепотку цикория; • щепотку сушёного имбиря. ⠀ При желании можно добавить 90 г молочного шоколада, но весной хочется побольше лёгкости, поменьше нажористости, потому он не обязателен. ⠀ В турку сложите корни астрагала, засыпьте какао-порошок, цикорий и имбирь и залейте молоком. Поставьте на маленький огонь и постепенно доведите до кипения. ⠀ Снимите турку в последний перед закипанием момент и тут же залейте молоком боярышник со смородиной. Накройте крышкой или блюдцем и дайте настояться 15–20 минут. ⠀ Процедите, добавьте мёд или сахар и разлейте по стаканам. Всё, можно пить). ⠀ Если же возьмёте шоколад, то растопите плитку в микроволновке, а затем, процедив какао от трав, смешайте до однородности. ⠀ Берегите себя и не хворайте, друзья.

Новые акции на #iherb (до 6.04) . Скидка 10% : Mizon и Benton- корейская косметика. Planetary Herbals- добавки, травы. Acure- натуральный уход за лицом и телом. ⛹️‍♀️MusclePharm - спортпит. Pure Indian Foods- масло гхи, приправы и суперфуды. EcoTools- кисти Антиоксиданты California Gold Nutrition. Скидка 15% на: Life Extension- бады и витамины. Yum-V's витамины для детей и подростков. ☘️MRM- полезные добавки. ️‍♀️CLEAN MACHINE спортпит. . ️‍♂️Скидка на многие бренды спортпита 10% ✔️Но! Зайдите в вечные сториз, папка "Промокоды" и на бренды Dymatize Nutrition Purely Inspired Hydroxycut ❤️Six Star возьмите там коды до 40% скидки! . ✔️Сыворотки Serumdipity сейчас отображаются в корзине со скидкой $5 ✔️А Azelique, Serumdipity, Сыворотка для лица с коллагеном, Антивозрастная идет с двойной скидкой. Сейчас можно купить 658 руб, вместо 1300 руб. . ✔️Код QWB454 даст дополнительную скидку на все товары!