bodibilder body bodybuilding boxing fitness бодибилдер тренажерныйзал тренажерныйзалоболонь тренер тренировка gym4u gym4you gymnastics kiev kyiv obolon ukraine бокс красивоетело gym4youboden бодибилдингоетелоклету бодибилдинг красивоетелоклету бодибилдингоетелоклету
Найди единомышленников. Тренировка в компании - это дополнительная мотивация и дух соревнования.♂️
.
.
.
#gym4u #gymnastics #gym #g #bodybuilding #bodibilder #body #boxing #fitness #тренировка #тренер#тренажерныйзалоболонь #тренажерныйзал #бодибилдер #бодибилдинг #бокс #gym4youboden #красивоетелоклету #красивоетело #kiev #kyiv #ukraine #obolon #gym4you
Наш Тренер КМС Гиревого спорта Терещенко Виталий и, 3-х кратный призер чемпионата Украины .
.#gym #g #bodybuilding #bodibilder #body #boxing #fitness #тренировка #тренер#тренажерныйзалоболонь #тренажерныйзал #бодибилдер #бодибилдингоетелоклету #красивоетело #kiev #kyiv #ukraine #obolon #gym4you#gym4u #gymnastics #бокс #gym4youboden
Триумф не дарует настоящей силы, ее формирует борьба. Борьба с сомнениями, страхами, ленью. Борись и не сдавайся и обретешь силу.
Арнольд Шварценеггер. .
#gym4u #gymnastics #gym #g #bodybuilding #bodibilder #body #boxing #fitness #тренировка #тренер#тренажерныйзалоболонь #тренажерныйзал #бодибилдер #бодибилдинг #бокс #gym4youboden #красивоетелоклету #красивоетело #kiev #kyiv #ukraine #obolon #gym4you
Кто такой тренер?
⠀
Новичку в железном мире легко потеряться среди ярких картинок,заумных текстов и агрессивной рекламы фитнесс клубов.
⠀
Выделю два основных критерия выбора:
⠀
❗️Тренер должен быть компетентен в сфере физического воспитания ♂️♀️, диетологии и медицины ⚕️⚕️
⠀
‼️Психологическая составляющая
Вам должно быть максимально комфортно рядом с ним,ведь вы доверяете ему своё тело,здоровье и в какой-то мере душу.
⠀
Все мы абсолютно разные и для каждого идеальный тренер свой,самое главное:
✅не стесняться задавать интересующие вопросы по теме
✅уважать человека, которого выбрали
✅говорить, если вас что-то смущает или не устраивает
✅думать головой и чувствовать сердцем при выборе ☺️
В программе силовых тренировок широкое применение получил тренажёр Смита – один из наиболее эффективных тренажёров для прокачки широкой группы мышц. Хотя упражнения со свободными весами и являются основой силовых достижений, однако у этого тренажёра имеются и свои уникальные преимущества, которые помогут в строительстве мышечной массы.
#gym #g #bodybuilding #bodibilder #body #boxing #fitness #тренировка #тренер#тренажерныйзалоболонь #тренажерныйзал #бодибилдер #бодибилдингоетелоклету #красивоетело #kiev #kyiv #ukraine #obolon #gym4you#gym4u #gymnastics #бокс #gym4youboden
Спортивный зал - место, где можно одновременно привести в порядок тело и мысли☝️ #gym #g #bodybuilding #bodibilder #body #boxing #fitness #тренировка #тренер#тренажерныйзалоболонь #тренажерныйзал #бодибилдер #бодибилдингоетелоклету #красивоетело #kiev #kyiv #ukraine #obolon #gym4you#gym4u #gymnastics #бокс #gym4youboden
Вы же помните, что по субботам у нас велопрогулка?
Но будьте осторожны! ☝️
Велосипеды вызывают привыкание!
.
.
.
#gym #g #bodybuilding #bodibilder #body #boxing #fitness #тренировка #тренер#тренажерныйзалоболонь #тренажерныйзал #бодибилдер #бодибилдингоетелоклету #красивоетело #kiev #kyiv #ukraine #obolon #gym4you#gym4u #gymnastics #бокс #gym4youboden
Постоянные занятия боксом существенно влияют на человека, делая его в разы сильнее как в физическом плане, так и морально. Важно заметить, что все без исключения боксеры являются уверенными в себе людьми, которые совершенно ничего не боятся в своей жизни и при этом всегда верят в собственные силы. Стоит заметить, что бокс благотворно влияет не только на дыхательную, а и на сердечно-сосудистую системы. Кроме того, такие тренировки позволяют развить выносливость, стать быстрее и освоить непростую технику удара.
.
.
.
#gym4u #gymnastics #gym #g #bodybuilding #bodibilder #body #boxing #fitness #тренировка #тренер#тренажерныйзалоболонь #тренажерныйзал #бодибилдер #бодибилдинг #бокс #gym4youboden #красивоетелоклету #красивоетело #kiev #kyiv #ukraine #obolon #gym4you
Упражнение для грудных мышц - сведение рук в тренажере "Бабочка"
#gym #g #bodybuilding #bodibilder #body #boxing #fitness #тренировка #тренер#тренажерныйзалоболонь #тренажерныйзал #бодибилдер #бодибилдингоетелоклету #красивоетело #kiev #kyiv #ukraine #obolon #gym4you#gym4u #gymnastics #бокс #gym4youboden
Collecter les statistiques #ТРЕНАЖЕРНЫЙЗАЛОБОЛОНЬ effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).